Vai valriekstus var lietot diabēta gadījumā?

Par valriekstu priekšrocībām ir uzrakstīta ļoti daudz dažādas noderīgas literatūras. Dažas sporta diētas ir balstītas uz to, tiek veidotas sejas un ķermeņa kosmētiskās maskas, tās izspiedumus izmanto noteiktu zāļu formu sagatavošanā. Valrieksts ir indicēts daudzām slimībām, ieskaitot vielmaiņas. Cukura diabēts nav izņēmums, neskatoties uz to, ka daudzu, pēc pirmā acu uzmetiena, veselīgu pārtikas produktu lietošana šīs slimības klātbūtnē ir aizliegta. Lieta ir tāda, ka paša riekstu produkta zarnās ir liels tiamīna daudzums, kas veicina kvalitatīvu glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs.

Produkta ķīmiskais un bioloģiskais sastāvs

Valrieksts izskatās kā cilvēka smadzeņu puslode. Pateicoties šādai unikālai ārējai līdzībai ar jebkura zīdītāja galveno orgānu, kopš seniem laikiem viņam ir intuitīvi piedēvētas patiesi maģiskas īpašības. Ieskaitot ietekmi uz intelektuālajām spējām.

Neskatoties uz to, ka šī produkta patiesā dzimtene ir Āzija, senie grieķi, kas bija tajās daļās, periodiski to ieveda, lai sagatavotu īpašu ēdienu karavīriem. Tika uzskatīts, ka šādā veidā Dievs cilvēkam dod spēku pieņemt racionālus lēmumus. Tajos laikos daudzas ieguvumu interpretācijas bija tieši balstītas uz produkta formu: piemēram, banāniem tika piešķirta loma vīriešu spēka stiprināšanā, tievās meitenes baroja ar bumbieriem, lai tie veidotos, kāposti kalpoja par līdzekli krūšu augšanai, un valrieksti attiecīgi bija pelnījuši visaugstāko nosaukums. Un šī korelācija nav nejauša. Šis nepretenciozais rieksts ir patiesi bagāts ar milzīgu skaitu noderīgu enzīmu, minerālu, mikroelementu un vitamīnu.

100 grami pārtikas satur dienas normu:

1. Cinks: uzlabo zobu emaljas kvalitāti, stiprina smaganas, samazina stomatīta izpausmes.
2. Selēns: spēlē lomu ķermeņa reģeneratīvajā funkcijā, veicinot orgānu un audu bojāto struktūru ātru sadzīšanu.
3. Kobalts: spēlē tiešu lomu smadzenēs saņemtās informācijas sintēzē un analīzē.
4. Folijskābe: visnepieciešamākais būvmateriāls, piedalās jaunu šūnu sintēzē, veicinot pareizu barības vielu transportēšanu pa t-RNS ķēdēm, veido un stabilizē galvenos nervu procesus.
5. Jods: piedalās vairogdziedzera hormonu ražošanā un sintēzē, piedalās intelektuālo procesu veidošanā, nervu impulsu vadīšanā, kas iet no smadzenēm uz iekšējo orgānu audiem un otrādi.
6. Askorbīnskābe: tieša dalība ķermeņa imūno funkcijās, t-limfocītu veidošanās, ādas struktūras uzlabošana.
7. Taukskābes: pārsvarā nepiesātināti Omega 3-6-9 veidi, regulē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, uzrauga asinsvadu stāvokli, sadala sliktā holesterīna nogulsnes uz to sienām, stimulē vielmaiņas procesus, arī, izvadot no ķermeņa toksīnus un toksīnus.
8. Tiamīns: veicina kvalitatīvu glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs.
9. Dzelzs: veicina skābekļa molekulu piesaisti un uzturu caur cilvēka ķermeņa orgānu un audu asins plūsmu.
10. A un E vitamīni - veicina redzes funkcijas, ādas barošanas visaptverošu atjaunošanu un stimulē dziedzeru endokrīnās un eksokrīnās funkcijas.
11. C vitamīns - imunitātes stiprināšana, nepanesības un alerģisku reakciju rašanās novēršana.
12. B vitamīns - visu ķermeņa neiro-humorālo procesu vispārēja stabilizēšanās, nozīmīga loma jaunu šūnu un audu veidošanā, šķērslis onkoloģiskām jaunveidojumiem.

Valrieksts un diabēts

Kad cilvēkam tiek diagnosticēts cukura diabēts jebkādā formā, viņš vēlāk negribot sāk analizēt katru ēdamo produktu, lai noteiktu tā veselību. Galu galā vismazākais cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs var izraisīt nopietnas sekas lielākajai daļai iekšējo orgānu līdz pat hiperglikēmiskai komai.

Pēdējos gados uztura speciālisti uzstāj, lai katru dienu patērētu nelielu daudzumu šo visuresošo riekstu, kas visiem zināmi. Viņu ieteikumi ir balstīti uz produkta patiesi ārstnieciskajām īpašībām, kuru mērķis ir tieši atvieglot slimības gaitu:

1. Liels skaits polinepiesātināto taukskābju, piemēram, Omega 3 un Omega 6, veicina intensīvu holesterīna līmeņa pazemināšanos asinīs, kas novērš tā turpmāku nogulsnēšanos plāksnīšu veidā uz asinsvadu sieniņām. Un tas, savukārt, ir lielisks šķērslis aterosklerozes attīstībai, kas saasina vispārējo klīnisko ainu diabēta gadījumā.
2. Mangāns, cinks, tiamīns - veicina aizkuņģa dziedzera fermentatīvās funkcijas normalizēšanu, un tiamīns pareizi saista glikozes molekulas asinīs, veicinot to pilnīgu absorbciju audos un orgānos. Ir arī vērts uzsvērt, ka aminoskābe tiamīns ir viens no vissvarīgākajiem hormona insulīna komponentiem, kura ražošanas pārkāpums noved pie nepietiekamas cukuru absorbcijas un to uzkrāšanās cilvēka asinīs.
3. Kobalts, varš, alva - veicina toksīnu un toksīnu ķermeņa dziļu attīrīšanu, neitralizē to darbību un paātrina to izvadīšanu no ķermeņa.
4. Folijskābe, selēns - veicina ātru trofisko čūlu sadzīšanu un ādas integritātes pārkāpumus, ko bieži novēro pacientiem ar cukura diabētu.
5. A, E, C, D vitamīni - visaptveroši atjauno vispārējo ķermeņa stāvokli, stabilizē imūno un vielmaiņas procesus, veicina slimības bojāto audu sadzīšanu un uzlabo asins sastāvu.

Diabēts nav teikums. Daudzi to ir dzirdējuši vairāk nekā vienu reizi. Daudzu slimību pamatā bieži ir noteiktu uzturvielu trūkums, kas palīdz produkta kvalitātes asimilācijai. Biežāk mums vajadzētu klausīties dabas balsi - iespējams, tieši tā tas mums pasaka, kā pārvarēt vai atvieglot smagas slimības sekas un uzlabot savu veselību.

Video: kādi rieksti ir labi diabēta ārstēšanai