Raksta saturs
Vasarā un rudenī tālredzīgi cilvēki sāk gatavoties ziemai - veic konservāciju, veic sīkus remontus un sagatavo dzīvokli aukstumam. Bet galvenais sagatavošanās ziemai ir imunitātes stiprināšana. Lai izdzīvotu gripas un saaukstēšanās sezonu bez komplikācijām un biežām slimībām, visos iespējamos veidos jāstiprina organisma aizsargspējas - rūdīt, ēst augļus un dārzeņus, vairāk kustēties, atrasties svaigā gaisā. Un, protams, dzeriet dažādus dabiskos imūnmodulatorus. Viens no visspēcīgākajiem un efektīvākajiem ir rožu gūža. Šajā rakstā mēs runāsim par rožu gurnu noderīgajām un ārstnieciskajām īpašībām, kontrindikācijām un novārījuma pareizas pagatavošanas metodēm.
Rožu gurnu derīgās īpašības
Mežrozīte saņēma visaugstāko vērtību, pateicoties tā sastāvā esošajam augstajam C vitamīna saturam. Mežrozīšu mežos ir desmitiem reižu vairāk askorbīnskābes nekā jāņogās, avenēs, kivi un citronā. Turklāt mežrozītes ir bagātas ar flavonoīdiem, karotīnu, tanīniem, pektīniem, organiskajām skābēm. Mežrozīšu satur tādus vitamīnus kā B1, B2, B9, K1 un E vitamīnu. Produkts satur arī minerālus - dzelzi, kāliju, kalciju, mangānu. Tas viss padara suni rozi par neaizstājamu veselības un ilgmūžības avotu. Mēģināsim precīzi izdomāt, kā rožu gurni ietekmē cilvēka ķermeni.
Lielā askorbīnskābes daudzuma dēļ savvaļas roze tiek uzskatīta par īstu vitamīnu bumbu. Tas ir lielisks veids, kā uzturēt imunitāti, paātrināt atveseļošanos no saaukstēšanās un gripas, atbrīvoties no vitamīnu deficīta un atgūties no nopietnām slimībām. Rosehip var dzert bieži - ārstēšanai un profilaksei.
Rosehip ir ļoti noderīga grūtniecības laikā, tā ir ne tikai efektīva, bet arī drošs veids saaukstēšanās ārstēšanai, līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai. Dažas grūtnieces precīzi tiek galā ar toksikozi, izmantojot skābu garšu ar rožu gurniem.
Rosehip ir labs dzeršanai anēmijas gadījumā - tas stimulē sarkano asins šūnu veidošanos un paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs.
Rosehip ir ļoti noderīga asinsvadiem - padara tos elastīgākus un mobilākus, samazina holesterīna līmeni asinīs, uzlabo sirds darbību. Regulāra mežrozīšu novārījuma lietošana samazina varikozu vēnu attīstības risku.
Mežrozīšu buljonam ir pretiekaisuma, dziedinošas un reģenerējošas īpašības, tas maigi apņem kuņģa sienas un mazina sāpes čūlas gadījumā. Turklāt novārījumu izmanto pankreatīta un gastroduodenīta kompleksā ārstēšanā.
Mežrozīšu buljons paplašina smadzeņu asinsvadus, kas ļauj ātri atbrīvoties no galvassāpēm.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka mežrozīšu novārījumu regulāra lietošana ievērojami samazina vēža risku.
Rosehip ir lielisks diurētiķis, novārījums novērš edēmu un izvada no ķermeņa nevajadzīgos sāļus. Tas ievērojami atvieglo nieru darbu.
Mežrozīšu buljons lieliski ietekmē nervu sistēmu - nomierina, mazina stresu un depresiju, cīnās ar nogurumu. Glāze mežrozīšu buljona katru dienu uzlabos miega kvalitāti, atpūta kļūs garāka un mierīgāka. Vienkārši nedzeriet mežrozītes pirms gulētiešanas - jūs nevarat izvairīties no nakts braucieniem uz tualeti.
Liels skaits antioksidantu padara mežrozītes neaizstājamas ķermeņa vispārējā stāvokļa un tonusa uzturēšanai. Pēc glāzes izdzertā buljona jūs jutīsities enerģiski un spēka pilni.
Mežrozīšu buljons bieži tiek iekļauts svara zaudēšanas diētā. Pirmkārt, smagu pārtikas ierobežojumu laikā ir nepieciešams liels daudzums vitamīnu. Otrkārt, mežrozīšu buljonā ir ļoti zems kaloriju saturs.Nu, un, treškārt, askorbīnskābe lieliski paātrina vielmaiņu, paātrināsies process, kā atbrīvoties no liekā svara.
Mežrozīšu noņem toksīnus un toksīnus no ķermeņa. Tas ir efektīvs aknu tīrīšanai pēc saindēšanās ar alkoholu vai pārtiku - buljonam ir lieliska choleretic iedarbība. Rosehip ir ieteicama rehabilitācijas periodā pēc ķīmijterapijas un citu nopietnu zāļu lietošanas. Mežrozīšu buljonu bieži dod slimnīcās, lai ātri atgūtu ķermeni.
Organiskās skābes, kas ir daļa no rožu gurniem, palīdz uzlabot kuņģa un zarnu darbību. Buljons palielina apetīti, novērš aizcietējumu veidošanos.
Šis nav pilnīgs rožu gurnu noderīgo un ārstniecisko īpašību saraksts. Bet, lai buljons būtu patiesi ārstniecisks, tas ir pareizi jāsagatavo.
Kā pagatavot rožu gurnus
Mežrozīšu buljonu vislabāk pagatavot termosā, ūdenim ilgstoši jāpaliek siltam, lai zāles izrādītos pēc iespējas efektīvākas. Trīs ēdamkarotes žāvētu vai svaigu mežrozīšu jālej ar litru verdoša ūdens un cieši jānosedz. Jebkurā gadījumā jūs nevarat vārīt savvaļas rožu uz atklātas uguns - pārāk augstā temperatūrā C vitamīns tiek pilnībā zaudēts, dzēriens kļūs bezjēdzīgs. Mežrozīšu buljons būs gatavs 6-8 stundās, tāpēc vislabāk to pagatavot naktij. No rīta suns roze jāfiltrē un jādzer tējas vietā. Galu galā dzēriens ir ne tikai noderīgs un vērtīgs, bet arī ļoti garšīgs. Saldumam jūs varat pievienot nedaudz cukura vai medus.
Jūs varat paātrināt rožu gurnu gatavošanas procesu, iegādājoties pulverveida produktu. Šādu suņu rozi var atrast veikalu plauktos vai aptiekās. Zemes mežrozītes ir kā tējas maisiņi. Tomēr akli neuzticieties ražotājam, jūs nevarat būt pilnīgi pārliecināts par izejvielu kvalitāti. Tāpēc labāk ir pats pagatavot veselu rožu gurnu novārījumu.
Tik ilgs gatavošanas laiks liek izmantot ērtāku produktu, kas vienmēr ir pa rokai - tā ir alkohola tinktūra. Lai to sagatavotu, jums nepieciešama tumša stikla pudele - to vajadzētu piepildīt ar rožu gurniem, ielej spirtu un atstāj 3 nedēļas vēsā vietā. Tagad, kad nepieciešama ārstēšana vai vitalitātes atjaunošana, jums nav jāgaida pusi dienas, kad buljons ir pagatavots. Vienkārši izņemiet tinktūru no ledusskapja, izšķīdiniet 20 pilienus nelielā ūdens daudzumā un izdzeriet to. Šādu zāļu iedarbība nav sliktāka par novārījumu. Jūs varat uzglabāt tinktūru ledusskapī ne ilgāk kā trīs mēnešus.
Rožu gurnu izmantošana ārpus telpām
Ļoti bieži mežrozīšu buljonu izmanto arī kosmetoloģijā. Pamatojoties uz to, tiek sagatavotas maskas, kopjoši losjoni un tonizējoši līdzekļi ādai. Mežrozīšu padara ādu mitrinātu un samtainu, mazina iekaisumu, cīnās ar pūtītēm un melniem punktiem. Liels skaits savvaļas rožu antioksidantu un askorbīnskābes ļauj izmantot produktu kā līdzekli nobriedušai un novecojošai ādai. Regulāra mazgāšana ar mežrozīšu novārījumu ļauj sasprindzināt ādu, padarīt to elastīgāku un gludāku.Rožu gūžu sastāvā esošās organiskās skābes labvēlīgi ietekmē taukaino ādu, kavējot tauku dziedzeru darbību. Mežrozīšu palīdz atbrīvoties no tauku satura un matiem - tas padara tos gludākus, stiprākus, drupinātus un spīdīgus. Ar regulārām skalošanām ar mežrozīšu novārījumu var iegūt maigu kastaņu nokrāsu. Mežrozīšu ekstrakts ir daļa no daudziem profesionāliem šampūniem, krēmiem un balzāmiem.
Kontrindikācijas dogrose
Neatkarīgi no tā, cik noderīgs mežrozīšu buljons, tas jālieto piesardzīgi. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs nevarat dzert mežrozītes bez mēra, novārījuma pārdozēšana var izraisīt nelabumu un vemšanu. Pieaugušajiem ir atļauts dzert ne vairāk kā vienu glāzi dzēriena dienā, bērniem - ne vairāk kā pusi glāzes. Šeit ir vēl daži brīdinājumi, kas jums būtu jāzina.
Pēc mežrozīšu novārījuma patērēšanas rūpīgi izskalojiet muti ar ūdeni vai notīriet zobus. Organiskās skābes rožu gurnos var nogulsnēties uz zobiem un korozēt emalju. Turklāt mežrozītei ir diezgan izteikts pigments, kas var sabojāt sniegbaltu smaidu.
Ja rodas jebkādas problēmas ar asinsriti (piemēram, tromboflebīts), labāk ir atteikties no rožu gurniem.
Palielinoties kuņģa skābumam, nevajadzētu lietot arī mežrozīšu novārījumu.
Mežrozīte pazemina asinsspiedienu, tā ir noderīga hipertensijas pacientiem. Bet, ja jums sākotnēji ir zems asinsspiediens, dzērienu dzert nevar.
Ja pēc mežrozīšu novārījuma patērēšanas jūtaties uzpūsts, rodas izsitumi vai cita veida alerģiska reakcija, visticamāk, tā ir individuāla neiecietība, šajā gadījumā jums vajadzētu pilnībā atteikties no dzēriena.
Mežrozīšu ir pirmais krūms, ko cilvēki sāka stādīt dekoratīvos nolūkos. Un tas nav pārsteidzoši - savvaļas rožu ziedi ir ļoti delikāti un skaisti, un to aromāts aizrauj visus apkārtējos. Vēlāk cilvēks pamanīja, ka neparasti sarkanie augļi labvēlīgi ietekmē ķermeni, narkotika no tiem palīdz daudz ātrāk atgūties. Mūsdienās pasaulē ir ļoti daudz šo augu sugu un šķirņu. Un katram no tiem ir spēcīgs ārstniecisks efekts. Izmantojiet dabas dāvanas, dzeriet savvaļas rožu buljonu un rūpējieties par savu veselību!
Video: kā pagatavot mežrozīšu novārījumu
Iesniegt