Alus - ieguvumi un kaitējums vīriešiem un sievietēm

Alus ir viens no populārākajiem dzērieniem. To patērē visur: mājās, dabā, bāros. Lielā sortimenta dēļ izvēlēties pareizo dzērienu nav grūti. Ir daudz iespēju, sākot no dzīvas gaismas līdz nefiltrētai tumšai. Alus darīšana ir radusies tālā pagātnē. Mūsdienās dzērienu var pagatavot mājās. No šejienes daudzus cilvēkus interesē alus bīstamība un ieguvumi. Apsvērsim visu soli pa solim.

Alus priekšrocības

Ir svarīgi atzīmēt, ka šādas priekšrocības ir saistītas ar mērenu alus patēriņu. Ja jūs noliecaties uz "putojošā", papildus kaitējumam jūs neko neiegūsit.

1. Tātad, dzēriens pazemina asinsspiedienu un noņem asinīs arī slikto holesterīnu. Visas šīs īpašības novērš aterosklerozi un citas līdzīgas kaites.
2. Ja alus nonāks ķermenī apmēram 3 reizes nedēļā nelielos apjomos (apmēram 200 ml.), Jūs uzlabosit asins sarecēšanu, audu reģenerāciju šūnu līmenī un normalizēsit visu asinsvadu sistēmas darbību.
3. Ar mērenu uzņemšanu palielinās vielmaiņas procesi organismā. Tas noved pie svara zuduma, zarnu trakta attīrīšanas no sārņiem un toksiskām vielām.
4. Neatkarīgi no putojošā alus pretinieku teiktā, alus labvēlīgi ietekmē aknas. Dzēriens maigi detoksicē, uzlabo iekšējo orgānu darbību.
5. Polifenoli ir atbildīgi par sirds darbību. Viņi arī palielina redzes asumu, stiprina acu muskuļus un eļļo orbītu. Antioksidanti atbrīvo nieres no smiltīm.
6. Putojošais dzēriens uzlabo zarnu kustīgumu, pateicoties šai apetītei pamostas, tiek uzlabota pārtikas uzsūkšanās un tiek attīrīta gremošanas sistēma.
7. B vitamīni kontrolē perifērisko un centrālo nervu sistēmu. Lietojot alu reizi nedēļā, psihoemocionālais fons un miegs normalizējas, murgi pazūd.
8. Alus apiņiem ir baktericīda iedarbība. Tas nogalina kaitīgos mikroorganismus, cīnās pret vīrusu infekcijām, palielina aizsargfunkcijas (imunitāti).
9. Organiskās skābes novērš osteoporozi un citas līdzīga plāna slimības. Savienojumi labvēlīgi ietekmē locītavas, tos ieeļļojot un mazinot sāpes.
10. Fitoestrogēni ir atbildīgi par kalcija uzsūkšanos. Tā rezultātā tiek stiprināti kaulu audi, zobi un emalja, jo īpaši nagu plāksnes. Lūzumu varbūtība ir samazināta.
11. Nav brīnums, ka dažās Eiropas valstīs alus tiek dots bērniem, sākot no 3 gadu vecuma. Šāda kustība ļauj bērna skeleta-kustību sistēmai pareizi veidoties.
12. Bieži vien alu lieto kosmetoloģijā. Uz tā pamata tiek sagatavoti šampūni, balzami, kondicionieri, matu maskas. Šādas zāles ir paredzētas blaugznu un spēcīgu zaudējumu apkarošanai.
13. Alus raugs pozitīvi ietekmē ādu. It īpaši, ja runa ir par celulītu. Māla maskas ar alu šķeļ taukus un samazina “apelsīna mizas” izskatu.
14. Antioksidanti, kas ir bagāti ar putām, pagarina jaunību. Tā rezultātā cilvēks nesaskaras ar priekšlaicīgu ādas novecošanos, jo tiek paātrināta šūnu atjaunošanās un ūdens bilance.

Dzīvā alus priekšrocības

1. Alus pazinēji apgalvo, ka putojošā dzēriena patiesā garša tiek atklāta tikai dzīvā kompozīcijā. Šāds produkts atšķiras pēc pudeles versijas.
2. Dzīvā alus pagatavošanas process atšķiras no klasiskā. Baktēriju fermentācija notiek dabiski. Iegūtais alkohols šajā gadījumā ir pilnīgi dabīgs.
3. Dzīvais alus atšķirībā no brāļiem tiek uzskatīts par noderīgu un vērtīgu cilvēkam. Apiņu dzēriens satur vērtīgus mikroelementus un baktērijas.
4. Dzīvā sastāva atšķirība ir tā, ka alu nefiltrē. Tā rezultātā dzēriena sastāvs tiek bagātināts ar dabīgu rauga kultūru.
5. Pateicoties tam, alum ir unikāls aromāts un garša. Apiņu sastāva priekšrocības ir nenoliedzamas, un tās tiek sasniegtas uzkrāto minerālu, vitamīnu un mikroorganismu dēļ.
6. Dabīgais alkohols dzīvā alus sastāvā neļauj taukiem uzkrāties ap iekšējo orgānu audiem. Dzēriens stabilizē asinsspiedienu, palielina asins sarecēšanu.
7. Mērena apiņu dzēriena lietošana ievērojami samazina sliktā holesterīna līmeni. Kompozīcija attīra nieres un noņem ķermeņa lieko šķidrumu, cīnoties ar pietūkumu.
8. Ir pierādīta alus pozitīvā ietekme uz kuņģa-zarnu trakta darbību. Ienākošie produkti tiek labāk absorbēti, ir izveidota peristaltika.

Bezalkoholiskā alus ieguvumi un kaitējums

Dzēriens praktiski neatšķiras no citiem alus veidiem. Galvenā atšķirība ir spirta daudzumā, kas atrodas putās. Un garša ir pilnīgi identiska "grādu" dzērieniem.

Neskatoties uz to, ir svarīgi ņemt vērā, ka pat bezalkoholiskajā alā ir daļa alkohola. Tas vienkārši nav tik liels - apmēram 0,2–1,5 grādi. Putojošu dzērienu iegūst iztvaicējot, kompozīcijai nav laika raudzēties.

Ieguvums

1. Galvenā priekšrocība tiek uzskatīta par iespēju remdēt slāpes tveicīgajā vasaras karstumā. Turklāt, ja jūs ieradāties piknikā ar automašīnu, jūs joprojām domājat saprātīgi un neapreibāties ar 1 pudeli.
2. Bezalkoholisko putu vērtību redz cilvēku kategorijas, kuri noteiktos apstākļos nevar atļauties būt piedzērušies. Visbiežāk tas notiek nestabilas psihes vai citu ārēju faktoru dēļ.
3. Alus ieguvums ir tas, ka cilvēkam ir iespēja iegūt visas vērtīgās vielas (minerālu savienojumus, skābes utt.) No dzēriena sastāva, neizmantojot alkoholu.
4. Dzēriens ar zemu pakāpi ir lieliska vēža attīstības profilakse. Lieta ir alus spēja bloķēt asiņu piekļuvi esošajām vēža šūnām un novērst turpmākus ļaundabīgus audzējus.
5. Bezalkoholiskajam alum ir spēja palielināt visa organisma metabolisma procesus. Tas ļauj cilvēkiem ar lieko svaru patērēt dzērienu un zaudēt svaru. Galvenais ir zināt mēru visā.

Kaitējums

1. Jums nevajadzētu akli paļauties uz bezalkoholiskā alus pozitīvajām īpašībām. Tam ir arī kāds kaitējums. Bieži vien šādi dzērieni izraisa alkoholismu. Cilvēks uzskata, ka viņš nav atkarīgs no alus, bet tas ir tālu no tā.
2. Tomēr jāprecizē, ka alu, pat bezalkoholisko, nedrīkst lietot cilvēki, kas jaunāki par 18 gadiem. Daudzi negodīgi pārdevēji neievēro prasības, pakļaujot jauniešu veselībai risku.
3. Kaitējums tiek nodarīts spēcīgās cilvēces puses pārstāvjiem. Domājot, ka šāda veida alus nedraud, vīrieši sāk patērēt putas lielos apjomos. No šejienes organisms ražo vairāk sieviešu hormonus nekā vīriešu hormonus.
4. Bezalkoholiskais alus tiek uzskatīts par visbīstamāko tā iemesla dēļ, ka tajā ir kobalts. Šī viela ir atbildīga par putām. Kobalts pieder toksisko minerālu kategorijai. Tā negatīvā ietekme attiecas uz aknām, sirds muskuli un visu kuņģa-zarnu traktu.

Kurš alus ir veselīgāks: gaišs vai tumšs

Gaišais alus. Šāda veida dzērienu ražošanā tiek izmantota filtrēšana. Procesa rezultātā alus satur brīvo dzelzi. Tā ir viegla šķirne, kas satur nelielu daudzumu ķīmisko elementu. Spānijas zinātnieki uzskata, ka labāk ir dzert tumšu alu. Tā kā dzērienā ir daudz dzelzs, kas nepieciešams asiņu veidošanai.

Tumšais alus. Šī dzēriena priekšrocības ir acīmredzamas bagātākā sastāva dēļ. Ir svarīgi nepiemērot alu, pretējā gadījumā attīstās vairākas nepatīkamas slimības. Dzelzs, kas atrodas dzēriena tumšajā dažādībā, paātrina organisko savienojumu sintēzi.

Mīti par iespējamiem alus ieguvumiem

Daudzi cilvēki savu atkarību no alus dzēriena pamato ar dažiem aspektiem, kas ir leģendas.

1. Alus ir vājš dzēriens. Tas ir tālu no šī gadījuma. Jā, tajā ir maz alkohola, bet putas iegūst fermentācijas ceļā. Aldehīdi un citas kaitīgas vielas uzkrājas dzērienā. Turklāt zinātnieki ir pierādījuši, ka pie alus pierod piecas reizes ātrāk nekā degvīns.
2. Alus - vitamīnu kokteilis. Protams, dzērienā ir dažas noderīgas vielas, taču neuzskatiet, ka viss ir tik vienkārši. Fermentācijas procesā tiek samazināts vitamīnu daudzums. Tāpēc konservētas putas nav īpaši noderīgas.
3. Alus ir ideāls sirds dzēriens. Putas nestimulē sirdi, bet, gluži pretēji, bloķē piekļuvi asinīm. Laika gaitā ķermenis sāk darboties nepareizi, parādās nopietnas kaites.
4. Alus ir degvīna aizstājējs. Tas ir meli. Kā minēts iepriekš, degvīna atkarības iespējamība ir 5 reizes mazāka nekā bieža vēlme dzert putojošu. No šejienes attīstās alkoholisms.

Alus kaitējums

1. Jebkurā daudzumā ir aizliegts dzert ar kuņģa-zarnu trakta, aknu, sirds un asinsvadu sistēmas, nieru un hipertensijas problēmām. Atturieties no alus dzeršanas ar tendenci uz aptaukošanos.
2. Alkohola lietošana pusaudža gados ir ļoti kaitīga organisma attīstībai. Lietojot šādus dzērienus, attīstās iekšējo orgānu un visu sistēmu iespējamās patoloģijas.
3. Putojoša dzēriena ļaunprātīga izmantošana attīstās resnās zarnas vēzi. Arī sastāvs nelabvēlīgi ietekmē aknu šūnas, tās mirst, veidojas ciroze. Slimība rodas, lietojot jebkuru alkoholu.
4. Ja jūs regulāri dzerat alu, tas drīz ietekmēs vīriešu veselību. Potence ievērojami pasliktinās, dzērienā esošās vielas kavē testosteronu, sintezējot to par sieviešu dzimuma hormonu. Liels alkohola daudzums ir ļoti kaitīgs cilvēkiem.
5. Alus vislabākajā veidā neatspoguļojas visu iekšējo procesu darbībā. Sistemātisks apiņu dzēriena patēriņš provocē taukaudu veidošanos ap orgāniem. Tādējādi ātri tiek iegūts liekais svars, pasliktinās sirds un asinsvadu darbība, paaugstinās holesterīna līmenis.
6. Ļaunprātīga savienojuma lietošana var izraisīt neregulāru glikozes līmeni asinīs, kas palielina apetīti un diabēta risku. Alus provocē biežu urinēšanu, organismā tiek saglabātas kaitīgas vielas.
7. Šī parādība nelabvēlīgi ietekmē sirds muskuļa darbību. No šejienes rodas biežas veselības problēmas, palielinās sirdslēkmes vai insulta risks. Tiek traucēts kuņģa-zarnu trakta darbs, veidojas čūla, veidojas gastrīts.
8. Papildus nopietnām veselības problēmām pārmērīga apiņu dzēriena uzņemšana provocē alus vēdera palielināšanos. No estētiskā viedokļa aptaukošanās šādā formā, maigi izsakoties, nav skaista. Alus patēriņš šajā gadījumā ir tieši proporcionāls vēdera augšanai.
9. Alkohola sastāvs dažādās pakāpēs ir kaitīgs atkarībā no cilvēka vecuma. Vīriešiem, kas jaunāki par 40 gadiem, nelietojiet ļaunprātīgu alu, šāds solis palīdzēs saglabāt potenci un libido. Pārmērīgs alkohola daudzums noved pie neauglības.
10. Laika gaitā apiņu produkta lietošanas blakusparādības tikai palielinās. Sākoties vecumam no 40 gadu vecuma, vīriešiem tauki palielinās ātrāk. Šīs parādības cēlonis ir augsts rauga saturs.
11. Vīriešiem, kas vecāki par 60 gadiem, jābūt ļoti uzmanīgiem, lietojot alkoholu. Dzēriens nelabvēlīgi ietekmē visu orgānu un sistēmu darbību. Sirds šajā vecumā vienkārši nespēj izturēt alkohola iedarbību.

Atkarībā no putojošā dzēriena veida un veida pozitīvās īpašības izpaužas dažādos veidos.Jebkurā gadījumā alkohola lietošana vislabākajā veidā neietekmē cilvēku veselību, dažreiz rezultāti ir nožēlojami. Alus pudelēs nav vērts gaidīt. Īsts vārīts sastāvs, īpaši dzīvīgs un nefiltrēts, labvēlīgi ietekmē ķermeni.

Video: kas notiks, ja katru dienu dzersit alu