Nātres ieguvumi un kaitējums cilvēka ķermenim

Nātre ir slavena ar savām derīgajām īpašībām un iespaidīgo vitamīnu sarakstu, kas veido sastāvu. Dedzinošu augu pievieno ārstnieciskām tinktūrām, novārījumiem un preparātiem. Nātre palīdz tikt galā ar radikulītu, zemu imunitāti, reimatismu, nieru un urīnpūšļa problēmām. Bet, ja to nepareizi izmanto, jūs, visticamāk, kaitējat ķermenim. Lai no tā izvairītos, apsveriet galvenos aspektus.

Nātres sastāvs

Sava veida “nezāle” daudziem iemīlēja vitamīnu klātbūtni. Piemēram, nātrē ir vairāk C vitamīna nekā ābolos, sarkanās jāņogās un burkānos. Pateicoties tam, jūs varat palielināt imunitāti, izdzerot nedaudz tējas kopā ar augu.

Augam nav atņemts retinols vai vitamīns A. Dabīgais antioksidants pozitīvi ietekmē aknu un nieru darbību.

Tokoferols (E vitamīns) ir atbildīgs par ādas un matu veselību, kā arī par sieviešu reproduktīvo sistēmu.

Īpaša vieta tiek piešķirta K vitamīnam, ko sauc arī par vikasolu. Šī viela ir atbildīga par asins viskozitāti, nātru sulai piemīt reģeneratīvas un hemostatiskas īpašības.

Nātre satur B grupas vitamīnus, tie normalizē cilvēka psihoemocionālo vidi. Buljoni un nātru tējas apkaro sliktu miegu un depresīvus traucējumus.

Karotinoīdiem ir spēja uzlabot redzi. Šie savienojumi novērš kataraktu, un tie ir paredzēti lietošanai pacientiem ar acu slimībām.

Papildus noderīgiem vitamīniem nātrēs uzkrājas daudzi minerālu savienojumi. Īpaša vērtība ir mangāns, sērs, alumīnijs, bārijs, hroms, varš, dzelzs, molibdēns, kālijs, kalcijs un citi.

Nātres ir koncentrētas nātrēs, organiskās skābēs, glikozīdos, hlorofilā, flavonoīdos, gaistošos, histamīnā.

Pēc K vitamīna daudzuma nātru spināti pārsniedz 3 reizes. Organiskais dzelzs un varš ir divreiz lielāks par šo elementu darbību kāpostos.

Kalorijas 100 gr. augi ir mazi - 43 kcal. Visbiežāk nātres tiek piegādātas ar mērcēm galvenajiem ēdieniem un uzkodām, salātiem, pirmajiem ēdieniem un sānu ēdieniem. No 100 gr. 85% tiek piešķirti ūdenim, pārējais ir ogļhidrāti, olbaltumvielas un šķiedrvielas. Augā praktiski nav tauku (mazāk nekā 0,5 gr.).

Nātru iedarbība uz ķermeni

• uzlabo vielmaiņu;
• palielina ķermeņa aizsargfunkcijas;
• bloķē asiņu plūsmu vēža šūnās (cīņa pret onkoloģiju);
• ārstē hemoroīdus;
• piemīt baktericīdas un pretiekaisuma īpašības;
• pazemina glikozes līmeni diabēta gadījumā;
• cīnās ar hipertensiju;
• nosaka aizkuņģa dziedzera darbību;
• attīra asins kanālus un savelk to sienas;
• labvēlīgi ietekmē sirds muskuli;
• ārstē psihiskus traucējumus, neirozes, bezmiegu;
• palielina apetīti un siekalošanos;
• mazina sāpīgus krampjus kuņģī;
• kontrolē dzimumorgānu un urīnceļu darbību;
• plaši izmanto dermatoloģiskām problēmām.

Ar uzskaitītajām darbībām nebeidz nātres priekšrocības. Šī ir tikai maza daļa no tā, kā augs ietekmē dzīvībai svarīgo orgānu un sistēmu darbu.

Nātru ieguvumi

1. Augu izmanto pankreatīta un citu šāda veida slimību ārstēšanai. Tas ir iespējams, pateicoties ārstniecības augu spazmolītiskajām un pretiekaisuma īpašībām.
2. Nātre ir spēja bloķēt asinsriti un novērst jaunu kapilāru parādīšanos vēža formējumos. Dažas vielas no auga sastāva tiek veiksmīgi pievienotas pretvēža zālēm.
3. Cukura diabēta gadījumā nātru tinktūra ir neaizstājama. Tas maigi pazemina cukuru un noņem slikto holesterīnu. Lai pagatavotu produktu, samaļ 40 gr. zaļumus un uzvāra 0,5 litros. verdošs ūdens. Uzstāj vairākas stundas, ņem tējkaroti pirms ēšanas.
4. "Nezāle" atvieglo nieru darbību un uzlabo visas urīnceļu sistēmas darbību. Lai normalizētu urinēšanas procesus, noņemiet smiltis un mazus jaunveidojumus (līdz 0,5 cm), ir nepieciešams veikt infūziju. Tas ir sagatavots no sausām nātrēm un putnu augstkalniem.
5. Cilvēces nātru vīriešu puse palīdzēs tikt galā ar prostatītu. Augs uzlabo urīna izdalīšanos, mazina sāpes, nogalina kaitīgos mikroorganismus un atvieglo vispārējo slimības gaitu.
6. Tradicionālie dziednieki veiksmīgi izmanto nātres cīņā pret dažāda rakstura asiņošanu (kuņģa, plaušu, zarnu, nieru utt.). Hlorofila uzkrāšanās tonizē iekšējos orgānus un aptur kaitīgos procesus.
7. Sakarā ar lielo dzelzs saturu nātru lieto anēmijas (anēmijas) ārstēšanai. Nātre tiek izmantota alerģiskai reakcijai, tā paātrina histamīna izdalīšanos, kas aptur reakciju uz pārtiku vai medikamentiem.
8. Novārījumus, kuru pamatā ir "nezāle", plaši izmanto tromboflebīta, varikozu vēnu, aterosklerozes un peptiskas čūlas slimības ārstēšanai un profilaksei. Šādas uzlējumi palīdzēs meitenēm menstruāciju laikā atbrīvoties no sāpēm vēderā un bagātīgas izdalīšanās.
9. Nātre stiprina imūnsistēmu, un to lieto helmintu ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem. Arī zāle paātrina sarkano asins šūnu veidošanos, bagātina asinis ar skābekli un barības vielām, uzlabo to sastāvu. Nezāles tiek izmantotas dažādām dermatologu problēmām (psoriāze, ekzēma utt.).
10. Tvaika pirts cienītājiem būs noderīgi zināt, ka nātru slota novērš sāpes muguras lejasdaļā, dzemdes kakla rajonā un mugurā. Līmēšana uz karsta ķermeņa novērš išiass, sāpes sirdī, ekstremitāšu pietūkumu. Tas viss kļūst iespējams palielinātas asinsrites dēļ.
11. Nātre ir labākais brūču dziedējošais un dezinficējošais līdzeklis. Augu izmanto, lai novērstu pūšanu, pūtīšu žāvēšanu un citas līdzīgas problēmas. Nātru buljons ir efektīvs pūtītēm, taukainai ādai un celulitam.

Nātres priekšrocības sievietēm

1. Noderīgas īpašības tiek novērotas ar smagām menstruācijām. Tā kā nātrēm piemīt hemostatiskas īpašības, tās var izmantot, lai kontrolētu sekrēciju intensitāti un sievietes vispārējo stāvokli. Menstruāciju laikā ķermenis piedzīvo hemoglobīna līmeņa pazemināšanos. Nezāles kompensē šo trūkumu.
2. Sievietes ārsti vienprātīgi saka, ka nātre būs noderīga jaunām māmiņām, kuras tiek barotas ar krūti. Minerālu un vitamīnu pārpilnība atbalsta bērna un sievietes veselību.
3. Augu vērtīgās īpašības uz sievietes ķermeņa menopauzes laikā nebija bez tām. Dedzinoša zāle samazina karsto zibšņu skaitu, noņem pastiprinātu svīšanu un normalizē sievietes vispārējo stāvokli.
4. Nātres tinktūras un svaigi spiesta sula tiek izmantota kosmetoloģijā, lai ārstētu matus un stimulētu to augšanu. Kompozīcija uzlabo asinsriti galvas ādā un cīnās ar alopēciju (zudumu).
5. Augu izmanto, lai apkarotu pūtītes, spēcīgu pigmentāciju, pietūkumu, rievas un grumbiņas uz sejas. Nātre atjauno, noņem asinsvadu tīklu un komedonus.

Nātres priekšrocības vīriešiem

1. Auga sastāvs satur minerālu savienojumus, kas nepieciešami vīrieša ķermenim. Šie elementi ietver cinku, magniju, fosforu un dzelzi. Vielas uzlabo asinsriti cirkšņa apvidū un regulē potenci.
2. Nātre uzlabo seksuālo aktivitāti un palielina dzimumtieksmi, palielina spermatozoīdu skaitu un reproduktīvo aktivitāti. Zālāju izmanto impotences ārstēšanai un novēršanai.
3. Vīriešiem, kuriem ir grūtības ar priekšlaicīgu ejakulāciju, no nātrēm jāņem novārījumi un tinktūras. Šādi fondi palielinās dzimumakta ilgumu.
4. Augu ir noderīgi izmantot tiem, kuri spēlē sportu un vada aktīvu dzīvesveidu. Tas viss ir saistīts ar nātru spēju dot ķermenim spēku un enerģiju.
5. Vīrieši biežāk nekā sievietes cieš no alopēcijas - stipra matu izkrišanas. Lai noņemtu plikas vietas, galvas ādā ir nepieciešams berzēt svaigi spiestu nātru sulu.
6. Sakarā ar B vitamīnu uzkrāšanos augs kontrolē psihoemocionālo vidi, mazina hronisku nogurumu un normalizē miegu.
7. Dažādi tautas līdzekļi, kuru pamatā ir augs, attīra toksīnu aknas, izvada no ķermeņa etilspirtu, novērš paģiru sindromu un samazina alkas pēc nikotīna.

Nātru pabalsti bērniem

1. Lai stiprinātu ķermeņa aizsargfunkcijas, nātru bērniem parasti izmanto kā uzlējumu un visa veida novārījumus. Zāles var dot bērnam tikai pēc iepriekšējas konsultēšanās ar speciālistu. Pretējā gadījumā bērna ķermenim var būt alerģija.
2. Unikāla auga lietošana bērna ķermenim izpaužas faktā, ka izejviela efektīvi novērš sāpes kuņģī. Uzlējumi mazina spēcīgu klepu, stiprina imūnsistēmu un mazina iekaisumu mutē ar herpes palīdzību. Buljoni tiek galā ar aizcietējumiem.
3. Neskaitāmi novērojumi ir parādījuši, ka uz nātru balstīta infūzija ir labs līdzeklis pret anēmiju. Nezāles pilnīgi papildina dzelzs deficītu organismā. Vienkārša infūzija ļauj izvairīties no smagu medikamentu lietošanas, kas vislabākajā veidā neietekmē aknas un nieres.
4. Kopš seniem laikiem nātre ir sevi pierādījusi kā efektīvas zāles dažādu dermatoloģisku slimību ārstēšanai. Lai tiktu galā ar alerģisku reakciju, ieteicams lietot stublājus, ziedus un nezāļu lapas. Līdzekļi noslaukiet ādas laukumus, dzeriet uzlējumus un tējas.

Nātres priekšrocības grūtniecības laikā

1. Augļa nēsāšanas laikā daiļajam dzimumam jābūt īpaši uzmanīgam, lietojot zāles un ārstniecības augus. Nātre palīdzēs stiprināt vispārējo veselību, un ir iespējamas arī blakusparādības.
2. Saprātīga nezāļu uzņemšana palīdzēs topošajai māmiņai stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. Nātre pozitīvi ietekmē nieres. Tā rezultātā izzūd tūska. Izejvielas cīnās ar sliktu garastāvokli, dodot spēku un nomācot depresīvu stāvokli.
3. Nātres infūziju atļauts veikt tikai pēc vienošanās ar ārstu. Lielas devas var izraisīt smagu migrēnu, sliktu apetīti, abortu, bezmiegu un reiboni.

Nātres ārstēšana

1. Lai izslēgtu vitamīnu deficīta izpausmi, ieteicams regulāri dzert novārījumu vai tēju, pamatojoties uz nātrēm. Nezālei ir imūnstimulējošas un vispārējas stiprinošas īpašības. Zāle palīdzēs ķermenim izturēt sezonālos vīrusus un saaukstēšanos.
2. Slimības laikā augs atvieglos iekaisumu augšējos elpceļos. Nezāle ir slavena ar atkrēpošanas efektu. Nātre kvalitatīvi attīra gļotas un krēpas plaušas un bronhus. Terapeitiskās infūzijas bieži izraksta astmai, tuberkulozei, pneimonijai un bronhītam.
3. Nātres ārstnieciskās īpašības ļauj kompozīciju izmantot iekšējai asiņošanai. Izejvielas veicina ātru asins sarecēšanu un īsā laikā ļauj brūcēm dziedēt. Svaigi pagatavotu putru no auga izmanto, lai likvidētu varžacis un varžacis.
4. Nezāļu ārstnieciskās īpašības var efektīvi apkarot dažāda veida ādas slimības.Ir pierādīts, ka nātre novērš kārpas, vārās, pūtītes, herpes un ekzēmu. Lai sasniegtu maksimālu efektu, augu ieteicams lietot kompresu un losjonu veidā. Paralēli tam jums jādzer tēja ar nātrēm.
5. Ja jūs regulāri lietojat nātru buljonu, jūs drīz varat atbrīvoties no problēmām ar kuņģa-zarnu traktu. Arī sastāvs novērš Uroģenitālās sistēmas patoloģiju. Buljons ļauj pilnībā noņemt smiltis un sāli no urīnpūšļa un nierēm. Kompozīcija novērš iekaisuma procesus urīna kanālos. Ekstremitāšu tūska pazūd.
6. Sistemātisks infūzijas patēriņš uzlabos vielmaiņas procesus un uzlabos zarnu darbību. Kompozīcija novērš nelabumu, grēmas un vēdera uzpūšanos. Ārstnieciskā tēja novērš vaļīgus izkārnījumus, enterītu, krampjus un kolītu. Dzēriens novērš gastrīta akūtas stadijas attīstību.
7. Papildus vispārīgajām auga stiprinošajām īpašībām uzlējumus var izmantot matu un galvas ādas ārstēšanai. Kompozīcija ļauj apturēt blaugznas izzušanu un attīstību. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir nepieciešams sistemātiski lietot novārījumu. Lai iegūtu vislabāko efektu, paralēli uzklājiet diždadža eļļu.

Nātru kaitējums

1. Vairumā gadījumu cilvēki uzskata, ka nātres var būt kaitīgas to dedzinošo īpašību dēļ. Līdzīgs efekts tiek panākts, pateicoties īpašajai gaišās krāsas kaudzei, kas atrodas uz auga virsmas.
2. Ābolu sidra etiķa un vienkārša ūdens šķīdums palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamās niezes uz ādas pēc saskares ar nātrēm. Komponentu attiecībai jābūt 1: 1. Noslaukiet skarto zonu ar vates tamponu.
3. Gļotādu apdegumus var nopelnīt arī tad, ja pārtikā patērē izejvielas bez iepriekšējas apstrādes. Ja jūs gatavojat salātus, nātru vajadzētu ielej ar verdošu ūdeni. Pretējā gadījumā jūs varat nodarīt būtisku kaitējumu ķermenim.
4. Nātre, kas savākta videi piesārņotā vietā, ir kontrindicēta lietošanai. Šāds produkts var izraisīt nopietnu saindēšanos. Arī nezālē pilnīgi nebūs visu derīgo īpašību.
5. Ja nātru aug ceļu un rūpniecības uzņēmumu tuvumā, izejviela absorbē visus netīrumus un smagos metālus. Šāds augs ir bīstams veselībai un ir stingri aizliegts lietošanai. Izejvielu kaitējums ķermenim ir neatgriezenisks.
6. Nātre retos gadījumos izraisa alerģisku reakciju. Laktācijas laikā ir aizliegts ņemt augu jebkurā formā. Grūtniecības laikā ir vērts arī ievērot īpašu piesardzību ar uzlējumiem, kuru pamatā ir nezāles.

Nātre tiek uzskatīta par unikālu augu. Tās ārstnieciskās īpašības cilvēcei jau sen ir pazīstamas. Izmantojot aprakstīto nezāļu, jūs varat tikt galā ar lielāko daļu kaites un ādas bojājumu. Pirms auga uzņemšanas pārtikā, konsultējieties ar speciālistu.

Video: dziedinošā nātru pulveris