Krampji teļa muskuļos - cēloņi un ārstēšana

Mioklonuss - to sauc par stāvokli, kad cilvēkam pēkšņi ir krampji teļa muskuļos. Sajūta nav patīkama, bieži krampji sagādā daudz nepatikšanas. Turklāt šādas epizodes var norādīt uz noteiktu slimību klātbūtni, tāpēc krampjus nevar ignorēt. Šajā rakstā apsvērsim, kādas slimības var norādīt krampji, kā no tām atbrīvoties un citu interesantu informāciju par šo tēmu.

Šķirnes

Ir grūti satikt cilvēku, kurš nekad nav pieredzējis krampjus - tās ir piespiedu muskuļu kontrakcijas, ko papildina stipras sāpes. Dažreiz gadās, ka uzbrukuma laikā pēdas un teļa muskuļi neatslābinās līdz galam - rezultātā cilvēks vairākas dienas cieš no sāpēm. Krampji var rasties gan naktī, gan gulēt.

Mioklonus izšķir atkarībā no tā, kurš faktors ietekmēja muskuļu kontrakciju rašanos. Sīki apsveriet, kādi ir krampju veidi:

1. Toniks. Tie parādās gadījumā, ja cilvēks tiek pakļauts intensīvai fiziskai slodzei. Tie veidojas pakāpeniski, bet vēlāk cilvēks var ciest no krampjiem vairākas dienas.
2. Kloniski. Raksturojiet sevi ar asiem, ātriem vienas vai grupas muskuļu spazmām. Pāriet ātri.
3. Toniski-kloniski. Šajā gadījumā krampji apvieno visas iepriekš minētās īpašības.
4. Zāles. Tās rodas, ņemot vērā nepareizi aprēķinātu zāļu devu.
5. Febrils. Parādās paaugstinātas ķermeņa temperatūras dēļ - parasti bērni ir uzņēmīgi pret šādiem apstākļiem.
6. Daļējs. Tie parādās pēkšņi, tikpat pēkšņi un beidzas. Krampju sāpes var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām minūtēm.
7. Alkoholiķi Ja cilvēks ir lietojis pārāk daudz alkohola, tad viņam var rasties krampji - kā reakcija uz intoksikāciju.
8. Miokloniski. Šis krampju veids parasti ietekmē mazus bērnus. Procesa laikā var piedalīties gandrīz visi ķermeņa muskuļi, kas noved pie nepatīkamām sekām: bērns var nokrist, gūt traumas.

Kādi ir simptomi?

Krampju sāpes ir grūti sajaukt ar kādu citu stāvokli. Dažos gadījumos sāpes ir tik izteiktas, ka cilvēks diez vai var savaldīt kliedzienu. Turklāt patoloģiju papildina šādas sajūtas:

• muskuļi savelkas un kļūst ļoti grūti;
• krampja laikā nav iespējams kustināt kāju;
• dažos gadījumos cilvēks var noģībt;
• dažreiz acis savelk krampjus, un galva noliecas atpakaļ;
• ir spēcīga siekalošanās.

Ja uzbrukums tika izteikts, tad pēc krampja “atbrīvošanās” cilvēks var aizmigt.

Kādi ir krampju cēloņi?

Šis stāvoklis nav normāls, ja krampji parādās pastāvīgi, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, lai viņš atrastu iemeslu, kāpēc rodas patoloģija.

Apsveriet galvenos iemeslus, kāpēc personai var būt uzbrukums.

1. Palielināta slodze kāju teļiem. Neapmācītiem cilvēkiem sporta laikā var rasties krampji, īpaši, ja teļam ir slodze. Peldēšana, ņipra pastaigas, volejbols, basketbols, skriešana, slēpošana, lekt - tas viss var izraisīt krampjus, ja cilvēks iepriekš nav iesaistījies sportā. Arī muskuļu spazmas fiziskās slodzes vai pastaigas laikā var rasties dehidratācijas rezultātā.Intensīvas fiziskās slodzes laikā mēs bagātīgi svīstam, kopā ar sviedriem no ķermeņa izdalās kālijs, kas izraisa krampjus.
2. Sastiepumi. Ja pēc sporta spēlēšanas pāris dienas jūtat nepatīkamas, sāpošas sāpes - tas var norādīt, ka vieglā formā bija sastiepums. Ja stiepšanās ir spēcīga, tad šajā gadījumā cilvēks izjūt izteiktas sāpes, kuras mēdz atkārtoties, ja persona atkārto to pašu kustību, kuras dēļ radās krampis. Šajā situācijā terapeits novirzīs pacientu pie traumatologa, lai novērstu patoloģiju ar konservatīvām terapijas metodēm.
3. Muskuļu plīsums. Īpaši nepatīkams stāvoklis, kas var radīt daudz nepatikšanas. Kad tiek salauzta saite, cīpsla, muskulis, cilvēks dzird skaņu, kas atgādina klikšķi. Tajā pašā laikā pacients nevar stāvēt uz kājas, ir ļoti sāpīgi viņu pārvietot. Šādiem ievainojumiem nepieciešama tūlītēja speciālistu iejaukšanās - jums jāsazinās ar ķirurgu.
4. Nepatīkami formas tērps. Kopš bērnības mums mācīja, ka ģērbšanai jābūt ērtai. Ja drēbes vai apavi piespiež teļa muskulatūru vai kāju ilgu laiku atrasties neērtā stāvoklī, tas var izraisīt krampjus. Ja pamanāt, ka noteiktos apavos vai drēbēs rodas spazmas, labāk kādu laiku atteikties no šiem apģērba priekšmetiem un novērot jūsu stāvokli.
5. Kāju hipotermija. Ļoti izplatīta situācija - peldoties avotos, jūrā, baseinā, cilvēkam ir krass krampis. Turklāt šis nosacījums var būt bīstams dzīvībai - iedomājieties: jūs peldējaties lielā dziļumā, un pēkšņi notiek uzbrukums, kura laikā ir vienkārši neiespējami attiecīgi pārvietoties, lai paliktu virs ūdens. Šajā situācijā notiek krampji sakarā ar to, ka ir artēriju un limfātisko asinsvadu spazmas, šādu apstākļu laikā vielmaiņas procesi audos palēninās, kas ir tas, kas provocē krampju veidošanos.
6. Asinsrites problēmas. Šādi pārkāpumi var rasties ar plakanām pēdām, traumu, locītavas dislokāciju. Šajā sarakstā ir arī iedzimta displāzija un dzimšanas traumas. Šādas situācijas noved pie tā, ka kāju muskuļi nevar būt viņiem pareizajā, pazīstamajā stāvoklī. Tas pats attiecas uz traukiem un nerviem, kas tos baro - cilvēkam nepieciešamo vielu trūkuma dēļ notiek krampji.

Pastāv sarežģītākas situācijas, kuru dēļ tiek traucēta nervu impulsu vadīšana:

• TBI;
• saspiests mugurkauls;
• centrālās nervu sistēmas slimības;
• iedzimtas kroplības.

Šajās situācijās noteikti konsultējieties ar ārstu! Pirmkārt - pie terapeita, un viņš, visticamāk, novirzīs pacientu pie neirologa.

Šādu patoloģiju rezultātā var tikt traucēta arī asins plūsma:

• varikozas vēnas;
• ateroskleroze;
• tromboze
• vielmaiņas procesu pārkāpums.

Krampju cēloņi var rasties arī šādās kategorijās esošiem cilvēkiem:

• grūtniecēm - toksikoze;
• ķermeņa intoksikācija, ko izraisa saindēšanās ar pārtiku, alkoholu vai medikamentiem;
• hipoksija;
• drudzis;
• noderīgu mikroelementu trūkums organismā ūdens-sāls metabolisma pārkāpuma dēļ.

Krampji var arī traucēt cilvēku naktī. Šis nosacījums ir biedējošs, bet saprotams - iespējams, cilvēks miega laikā vienkārši ieņēma nepatīkamu stāvokli, kā rezultātā - tiek traucēta asinsrite, kāja cieš no spazmas. Arī visi iepriekš minētie iemesli var izraisīt nakts krampjus.

Grūtniecēm dažreiz rodas krampji, īpaši sākuma stadijā. Protams, jums noteikti jāinformē ārsts par savu stāvokli, bet, kā likums, par iemeslu kļūst banāla toksikoze. Biežas vemšanas dēļ notiek dehidratācija, izdalās sāļi, magnijs, kālijs, tas var izraisīt krampjus.

Kurus no iepriekšminētajiem var secināt? Krampju cēloņi ir daudz. Ja šādi apstākļi jūs regulāri traucē, pavada stipras sāpes, tad pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar kvalificētu speciālistu, kurš varēs noteikt precīzu patoloģijas cēloni un to novērst.

Diagnostikas pasākumi

Lai noskaidrotu iemeslus, kāpēc persona uztraucas par krampjiem, ir jāveic šādi pasākumi:

• sīki pastāstiet ārstam par visām iepriekš nodotajām slimībām;
• ziedot asinis, kā arī urīnu - laboratorija veiks bioķīmiskās analīzes;
• veiciet ultraskaņu, MRI.

Dažreiz pacients tiek nosūtīts uz šauru specialitāšu ārstiem - tas var būt neiropatologs, flebologs, ķirurgs. Pēc visu testu un diagnostisko testu rezultātu saņemšanas ārsts varēs sastādīt pilnīgu stāvokļa ainu un noteikt diagnozi.

Kāda veida ārstēšana?

Protams, ja jūs devāties pie ārsta, tad terapija būs tieši atkarīga no tā, kas tieši izraisīja krampju parādīšanos.

Ja cilvēks vēl nav apmeklējis ārstu un uzbrukums viņu ir pieķēris darbā vai mājās, un viņš ir īpaši stiprs, tad būs nepieciešama pirmā palīdzība. Lai to izdarītu, mēs rīkojamies šādi:

• mēģiniet sasprindzināt muskuļus precīzi tajā vietā, kur sāpju izpausme ir visspēcīgākā;
• ja tas izdodas, jums ir nepieciešams piecelties, vienlaikus pārnesot svaru uz kāju, kur satvēra krampis;
• izdurt vietu, kur ar adatu visvairāk jūtat krampju sāpes;
• pagatavojiet aukstu kompresi;
• sasilšanas ziedes arī palīdz novērst krampjus;
• ar maksimālu piepūli velciet zeķi upura virzienā.

Visas iepriekš minētās metodes ir diezgan efektīvas, un vairumā gadījumu tās patiešām palīdz atbrīvoties no krampjiem. Ja uzbrukums notika grūtniecei, arī iepriekšminētajām metodēm vajadzētu palīdzēt.

Ja krampis ir tik spēcīgs, ka cilvēks aizrauj acis, un viņš zaudē samaņu - šajā gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jāizsauc ātrā palīdzība. Pacients tiks nogādāts ārstēšanas nodaļā, būs nepieciešami diagnostikas testi, pēc kuriem speciālisti parūpēsies par ārstēšanu. Terapija katram pacientam ir individuāla, atlase tiek veikta, ņemot vērā patoloģiju, kas provocēja spazmu. Ja ārstēšanu veiks stacionāros apstākļos, galvenais uzdevums ir atjaunot ekstremitāšu darbību, kā arī novērst mioklonijas cēloņus.

Visi iepriekš sniegtie padomi palīdzēs atbrīvoties no simptomiem, kas pavada krampjus. Lai novērstu cēloņus, ir jāievēro profilaktiski pasākumi:

1. Uzturā jābūt pārtikas produktiem ar augstu kālija, magnija un nātrija saturu.
2. Kontrasta duša ar noteikumu, ka tā tiks veikta regulāri, ļoti labi var palīdzēt atbrīvoties no problēmas.
3. Ja sporta laikā parādās krampji, tad šajā gadījumā ir jāsamazina slodžu intensitāte.
4. Izvēlieties ērtas drēbes un apavus, kas neizspiedīs asinsvadus un neierobežos kustības.

Ja vēlaties, lai spazmas jūs netraucētu, ieteicams atteikties no alkohola lietošanas un parakstīties uz masāžu.

Video: kā atbrīvoties no krampjiem kāju muskuļos