Sausi un raupji elkoņi: kāpēc un ko darīt?

Negludi elkoņi ir parādība, ar kuru bieži sastopas, bet rada personai diskomfortu un neizskatās estētiski. Patoloģijas cēloņi ir daudz, tāpat kā veidi, kā no tā atbrīvoties. Publikācijā mēs īpaši apsvērsim, kāpēc elkoņi var kļūt raupji un sausi, kā arī norādīsim, kā novērst šīs nepatikšanas.

Iemesli

Parasti, ja problēma tiek atklāta pēkšņi, jāmeklē iemesli iekšējās sekrēcijas orgānu nepareizai darbībai. Sakarā ar to, ka organismā tiek traucēti vielmaiņas procesi, keratinizētais šūnu slānis sāk palielināties. Un tas nozīmē, ka viņam vienkārši nav laika dabiski salapot. Rezultātā - keratozes parādīšanās, tā sauktais stāvoklis, kurā noteiktā ķermeņa vietā parādās sausa āda. Pastāv vēl viena patoloģija - hiperkeratoze, šajā gadījumā āda pārslās visā ķermenī, un šajā situācijā ir nepieciešama kvalificēta dermatologa palīdzība.

Dažreiz mehāniskā stresa dēļ āda uz elkoņiem kļūst sausa un raupja. Piemēram, ja cilvēks bieži paļaujas uz elkoņiem (piemēram, strādājot pie datora), tad ir iespējams, ka āda mainās neatkarīgi no vispārējā ķermeņa stāvokļa.

Ja problēma radās mehāniskas darbības rezultātā, to ir vienkārši novērst, un tas nemaz nav nepieciešams konsultēties ar ārstiem. Taukaini krēmi, līdzekļi pīlingam - un pēc pāris nedēļām elkoņi atkal kļūs mīksti un patīkami uz tausti. Gadījumā, ja ķermeņa darbības traucējumu cēlonis - jums jākonsultējas ar ārstu, jo ļoti sausa āda var norādīt uz vairākām noteiktām slimībām.

Balstoties uz iepriekš teikto, ar precizitāti var apgalvot, ka galvenie ārējie cēloņi ir pienācīgas aprūpes trūkums, kā arī mehāniskā iedarbība uz ādu. Bet ir arī citas, nopietnākas patoloģijas, kuru dēļ āda sāk lobīties uz elkoņiem:

1. Hipertireoze Ja vairogdziedzera darbības traucējumu laikā paaugstinās noteiktu hormonu līmenis organismā, ķermenī tiek uzsākti īpaši procesi, kuru dēļ kuģi atslābst, pārstāj pildīt savas pamatfunkcijas, kas noved pie virknes traucējumu organismā, no kuriem viens ir ādas lobīšanās.
2. Cukura diabēts Nopietna slimība, kas izpaužas kā visu sistēmu un orgānu darbības traucējumi, jo īpaši vielmaiņas procesi pilnībā mainās. Ja pamanāt biežas slāpes, reiboņus un nekontrolētu izsalkumu, kamēr epiderma lobās - tas ir izdevība konsultēties ar ārstu.
3. Vitamīnu deficīts. Viens no biežiem sausas ādas cēloņiem ir elkoņi. Lai normāli funkcionētu cilvēka ķermenis, tajā jābūt vitamīniem, minerālvielām, aminoskābēm un mikroelementiem. Pretējā gadījumā pasliktinās ne tikai izskats, bet arī vispārējais veselības stāvoklis. Bieži vien vitamīnu trūkums tiek novērots sievietēm, kuras vēlas zaudēt svaru - barības vielu trūkuma dēļ organismā.

Veselīga āda uz elkoņiem: kādi vitamīni nepieciešami?

Tā kā vitamīnu deficīts ir diezgan izplatīts ādas problēmu cēlonis, apsveriet, kādiem vitamīniem jāpievērš īpaša uzmanība, lai epiderma varētu atgūties:

1. C vitamīns Tas aktīvi piedalās audu metabolismā - ja organismā to nepietiek, āda var sākt plaisāt un lobīties.
2. Retinola Ar tās trūkumu āda atjaunojas daudz lēnāk, kas nozīmē, ka cilvēku traucēs ne tikai sausums, bet arī plaisas, kas laika gaitā sadzīs.
3. E vitamīns Spēcīgākais antioksidants, kas ir vitāli svarīgs katram cilvēkam. Novērš audu un ādas novecošanos, palīdz paātrināt mirušo epidermas šūnu lobīšanos.

Svarīgi! Visus iepriekš minētos vitamīnus var viegli iegādāties aptiekā. Bet jums tie jādzer saskaņā ar ķermeņa norādījumiem un īpašībām, pretējā gadījumā var attīstīties hipervitaminoze. Tāpēc, pirms sākat lietot šādas zāles, ieteicams konsultēties ar ārstu.

Sauso elkoņu cēloņi sievietēm

Sākumā sieviešu āda ir daudz plānāka nekā sievietēm, kas nozīmē, ka āda pasliktināsies ātrāk. Tāpēc cilvēkiem no skaistās cilvēces puses nepieciešama īpaša un rūpīgāka epidermas kopšana.

Pamatā par patoloģijas cēloni kļūst fizioloģiski cēloņi, proti:

1. Anēmija Ja ķermenim trūkst dzelzs, tiek traucēta vielmaiņa, kā dēļ āda kļūst ļengana, ātri noveco. Attiecīgi uz elkoņiem epiderma maina savu struktūru.
2. Hormonālas problēmas. Pieaugušā vecumā, grūtniecības laikā, menstruāciju laikā - gandrīz visu mūžu mainās hormonu līmenis sieviešu asinīs. Visi šie apstākļi tikai ietekmē epidermas stāvokli.
3. Ķīmisko vielu ļaunprātīga izmantošana. Katrai sievietei patīk mērcēties siltā vannā ar smaržīgām putām - tā atslābina, nomierina. Bet neaizmirstiet, ka želejas un vannas putas var būtiski izžūt ādu - obligāti vannai jāpievieno ēteriskās eļļas. Trauku un tīrīšanas mazgāšanas līdzekļi ir ārkārtīgi agresīvi ne tikai elkoņu, bet arī roku ādai. Tīrīšanas laikā jālieto aizsargcimdi.

Sievietes menopauzes laikā var arī atzīmēt ievērojamu ādas funkciju samazināšanos, tā kļūst daudz sausāka un zaudē elastību. Sāk mainīties visu hormonu līmenis, un tas galvenokārt ietekmē ādas, nagu, matu stāvokli. Šādos gadījumos problēmas ar epidermu nebūt nav vienīgais hormonālo problēmu simptoms. Sievietei var rasties arī šādi simptomi:

• intensīvas karstās zibspuldzes;
• samazināta veiktspēja;
• miegainība
• garastāvokļa izmaiņas, asarība.

Pēc bērna piedzimšanas sieviete maina arī hormonālo fonu, kas var provocēt pastiprinātu sausu ādu. Tas pats attiecas uz grūtniecību un zīdīšanu. Ir svarīgi nodrošināt mātei pilnīgu uzturu - tiklīdz hormonālais fons normalizējas, arī ādas stāvoklis normalizējas.

Vīriešu sauso elkoņu cēloņi

Vīrieši bieži cieš no sausiem elkoņiem ārēju kairinātāju dēļ - piemēram, noliec elkoņus uz galda, ēdot, skatoties televizoru utt. Sakarā ar to, ka stiprāka dzimuma pārstāvjiem ir diezgan liela ķermeņa masa, elkoņiem ir palielināta slodze, kā dēļ tie sāk lobīties, āda plaisā utt.

Pateicoties pētījumiem, tika noskaidrots, ka vīrieši bieži apmeklē vannas un saunas - līdzīga plāna iestādēs vienmēr hlorē ūdeni, un tas neizbēgami noved pie smagas sausas ādas. Turklāt tēviņi reti pievērš pienācīgu uzmanību ādai - ne visi lieto kopšanas līdzekļus utt. Un tas ir svarīgi, jo, ja nav pienācīgas hidratācijas, epiderma kļūst raupja un pārslveida.

Pastāv arī slimības, kas var izraisīt keratozi gan vīriešiem, gan sievietēm:

• iedzimta nosliece;
• agresīvu vides faktoru iedarbība;
• sēnīšu slimības;
• aknu slimības un kuņģa-zarnu trakts;
• ķērpis;
• Sesari sindroms.

Hipervitaminoze var izraisīt arī elkoņu ādas bojājumus.

Kā atbrīvoties no ādas lobīšanās: ārstēšanas metodes

Ja jūs ļoti uztraucaties par šo problēmu, jums jākonsultējas ar ārstu. Tas var būt terapeits - viņš izrakstīs vispārīgus pētījumus, vai arī jūs varat doties tieši pie endokrinologa vai dermatologa.

Kā likums, lai noskaidrotu patoloģijas cēloni, jums jāveic šādi pētījumi:

• hormonu analīze;
• ādas nokasīšana;
• vispārējā asins analīze.

Saskaņā ar pētījuma rezultātiem ārsts izrakstīs ārstēšanu, jo, ja raupjošo elkoņu iemesls ir tieši ķermeņa nepareiza darbība, ir jānovērš nevis ārēji cēloņi, bet gan jānovērš faktori, kas provocē problēmu.

Parasti terapija tiek noteikta šādi:

• vitamīnu kompleksu lietošana;
• hormonālie medikamenti;
• pretsēnīšu zāles;
• pīlinga un mitrinoša kosmētika.

Arī ārsts izrakstīs īpašu diētu. Uzturā vajadzētu būt riekstiem, svaigiem dārzeņiem, auksti presētai augu eļļai, dažāda veida zaļumiem, aknām un vistas olām. Šāds ēdiens satur lielu daudzumu vitamīnu, kas nozīmē, ka tas novērsīs to deficītu organismā.

Ja pacienta stāvoklī nav patoloģiju, viņam būs svarīgi apmeklēt kosmetologa kabinetu. Speciālists izrakstīs īpašas procedūras, kas atjaunos ādas gludumu, padarīs to elastīgu un maigu uz tausti.

Alternatīvas ārstēšanas metodes

1. Tvaicējiet ādu - šajā nolūkā varat paņemt siltu vannu vai turēt elkoņus virs karsta ūdens vannas.
2. Tālāk tvaicēto ādu vajadzētu kārtīgi iemasēt ar raupju suku.
3. Pārgrieziet citronu uz pusēm un uzklājiet to uz ādas - vismaz 20 minūtes.
4. Pēc mandeļu eļļas uzklāšanas uz ādas ir piemērots glicerīns vai jebkurš krēms, kas satur vazelīnu.

Elkoņu sausa āda nav tik liela problēma, ja jūs varat tam savlaicīgi pievērst uzmanību. Veiciet mitrinošas kompreses, lietojiet kopšanas līdzekļus - un šajā gadījumā keratoze jūs neapdraud. Ja viss pārējais neizdodas un patoloģija turpina uztraukties, nepieciešama speciālista konsultācija.

Video: kā atbrīvoties no sausas ādas uz elkoņiem