Ķirbju sula - ieguvumi un kaitējums ķermenim

Ķirbi novāc rudenī. Tieši šis periods norāda, ka augļa ķīmiskais sastāvs ir pilnībā izveidojies. Saimnieces mēģina uzkrāt ķirbi, lai aukstā laikā varētu to izbaudīt. Viena no ražas novākšanas metodēm ir ķirbju sulas pagatavošana. Dzēriens pat pēc termiskās apstrādes nezaudē savas īpašības. Tas ir noderīgi jebkura vecuma cilvēkiem, ieskaitot bērnus, grūtnieces un jaunās mātes.

Ķirbju sulas priekšrocības

1. Tas satur daudz C vitamīna jeb askorbīnskābes. Regulāra uzņemšana stiprinās imūnsistēmu, tādējādi palielinot ķermeņa izturību pret vīrusu infekcijām. Profilakses nolūkos rudens-ziemas periodā pietiek ar glāzi sulas lietot katru otro dienu. Zāles aizstās parastos multivitamīnu kompleksus.
2. Ienākošais dzelzs pastiprina sarkano asins šūnu veidošanos, palielina vispārējo asins plūsmu, profilaktisko anēmiju un uztur hemoglobīna līmeni. Tāpēc sulu vajadzētu dzert cilvēkiem ar noslieci uz anēmiju, grūtniecēm, meitenēm menstruālā cikla laikā.
3. Kalcijs kondensē kaulu audus, zobus un emalju, nagus. Tā rezultātā samazinās lūzumu un zobu samazinājuma varbūtība. Kāliju ar magniju novērš sirds patoloģijas un asinsrites grūtības.
4. Pektīns kombinācijā ar šķiedrvielām mazina aizcietējumus, attīra visu ķermeni un zarnu traktu. Šīs vielas noņem kaitīgo holesterīnu, palielina visus vielmaiņas procesus un cīnās ar aizcietējumiem. Pateicoties šādām darbībām, cilvēki ar lieko svaru var viegli atbrīvoties no ienīstiem kilogramiem.
5. Ķirbju sula uzlabo asinsriti. Šī kvalitāte ir noderīga aukstajā sezonā, kad ķermenis tērē daudz enerģijas, lai saglabātu siltumu. Dzēriens ir ārkārtīgi noderīgs cilvēkiem ar vāju redzi karotīna uzkrāšanās dēļ. Ķirbju sulā tas ir 6 reizes vairāk nekā burkānu sulā.
6. Zāles ir ideāli piemērotas cilvēkiem, kuri pastāvīgi saskaras ar stresu, bezmiegu, nemieru. Pietiek sajaukt pusi glāzes svaiga ar karoti medus un patērēt pirms gulētiešanas.
7. Sula ir laba arī diabēta slimniekiem. Dzēriena spēja regulēt glikozes līmeni asinīs novērš cukura tapas un normalizē mērenu insulīna ražošanu. Zems glikēmiskais indekss ļauj patērēt sulu pilnos daudzumos.
8. Lai stiprinātu vīriešu prostatas dziedzeri, jums jāveic 3 nedēļu kurss. Šajā periodā patērējiet 200 ml. sulas dienā. Arī svaigs ķirbis lieliski novērš impotenci, pastiprina reproduktīvo darbību.
9. Ķirbju sula ir antihelmintiķis līdzeklis. Dzēriens atbrīvos no pieaugušo un bērnu parazītiskajiem tārpiem. Ir lietderīgi uzņemt svaigu 100 ml. dienā, lai izvadītu no ķermeņa lieko šķidrumu un apkarotu ekstremitāšu pietūkumu.
10. Kā daļa no ķirbju sulas ir retais vitamīns - karnitīns. Šī viela ir atbildīga par ātru pārtikas sagremošanu, kā arī par vērtīgu elementu absorbciju barības vada sienās. T vitamīns ir atbildīgs par svara zaudēšanu, tas palīdz noārdīt taukainas plāksnes.
11. Ķirbju sulas tonizējošās īpašības uzlabo grūtnieču stāvokli pirmajā trimestrī. Lietojot dzērienu, toksikozes simptomi mazinās, zarnu aizsprostojums tiek likvidēts, kā arī samazinās iekšējo orgānu un ekstremitāšu audu pietūkums.
12. Sula no ķirbju mīkstuma ir noderīga tikko kaltām mātēm, kuras aktīvi baro bērnu ar krūti. Svaigi uzlabo piena tauku saturu un kvalitāti, kas samazina iespēju, ka mazulis atteiksies no krūts.Tajā pašā laikā dzēriens kompensē dzelzs trūkumu, novēršot bērna un mātes anēmiju.
13. Zāles vērtība tiek atspoguļota bērniem. Sulas sastāvā ir D vitamīns, kas ir neaizstājams kaulu un zobu veidošanā. Šis elements ir nepieciešams arī rahīta novēršanai. Kad bērns ir sešus mēnešus vecs, izvēlnē varat ievadīt ķirbju sulu.

Ķirbju sulas priekšrocības sievietēm

1. Dzēriens ir ieteicams meitenēm ar identificētām endometrija problēmām. Kompozīcija uzlabo spēju ieņemt un kontrolē sieviešu hormonālo vidi.
2. Lielā dzelzs satura dēļ sievietēm svaigi spiesta sula ir indicēta menstruālā cikla laikā. Šajā periodā lielākā daļa barības vielu izdalās ar izdalījumiem, sākas reibonis un vājums. Ķirbju sula paaugstinās hemoglobīna līmeni un mazinās sāpīgus krampjus vēdera muskuļos.
3. Vērtība attiecas uz zīdīšanas un grūtniecēm. Ķirbju sula attiecas uz pārtikas produktiem, kuriem, visticamāk, nav alerģijas. Bet sastāvs lieliski kompensē vitamīnu trūkumu mātes ķermenī un veicina augļa nervu sistēmas veidošanos.
4. Ķirbju mīkstuma un sulas sastāvs satur daudz diētisko šķiedrvielu. Šīs vielas ir atbildīgas par pareizu gremošanas sistēmas darbību. Šķiedra attīra zarnu traktu no stagnācijas. Pamatojoties uz to, palielinās vielmaiņa, uzlabojas ādas un matu stāvoklis.
5. Sula tiek plaši izmantota svara zaudēšanai, jo tai ir salīdzinoši zems kaloriju saturs. Arī dzērienā ir maz ogļhidrātu, kas pēc gremošanas nepārvēršas taukos. Visas vielas rada enerģiju un enerģiju meitenei. Sakarā ar to jūs varat zaudēt svaru kombinācijā ar intensīvu fizisko slodzi.
6. Beta-karotīns uzlabo redzi, aizsargā epidermu no ultravioletajiem stariem un saglabā jaunību. Dzēriens ir lietderīgi lietot vai lietot ārēji, lai apkarotu grumbas, blāvu sejas ādu un vispārēju sagging ādu.

Ķirbju sulas priekšrocības vīriešiem

1. Svaigas svaigas vērtīgās īpašības attiecas uz cilvēces spēcīgās puses pārstāvjiem. Dzēriens ir īpaši noderīgs, ja rodas grūtības prostatas dziedzera darbībā.
2. Dzēriens ir paredzēts lietošanai prostatas vēža profilaksē. Kompozīcijā iekļautie antioksidanti aptur brīvo radikāļu negatīvo iedarbību un uzlabo aknu darbību.
3. Kompozīcija palielina spēju ieņemt, palielinot spermatozoīdu skaitu un to kustīgumu. Ģimenes plānošanas ārsti iesaka lietot svaigus cilvēkus, kuriem ir problēmas ar apaugļošanos.
4. Pēc intensīvas fiziskas slodzes ir jāizdzer glāze sulas. Šāds gājiens papildinās elektrolītu līdzsvaru, mazinās nogurumu un stiprinās muskuļu šķiedru izturību.

Ķirbju sulas priekšrocības bērniem

1. Sulas, kuru pamatā ir ķirbju mīkstums, praktiski neizraisa alerģiju, izņemot individuālas nepanesības gadījumus. Tādēļ dzēriena ievadīšana bērna uzturā tiek veikta sešu mēnešu sākumā.
2. Ir lietderīgi dzert svaigu bērniem, kuriem pēc būtības ir zema imunitāte. Dzēriens palielinās ķermeņa izturību pret vīrusiem un kompensēs vitamīnu trūkumu.
3. Augšanas periodā sirds piedzīvo milzīgu slodzi. Kālijs ar magniju uzlabo galvenā muskuļa darbību. B grupas vitamīni veido pareizu bērna nervu sistēmu.
4. Sākot no 3 gadu vecuma, lai nodrošinātu mazuļiem ērtu miegu un mazinātu stresu, pagatavojiet svaigi spiestas sulas ar karoti medus. Dzeriet bērnu pirms gulētiešanas 50 ml.

Ķirbju sulas ārstēšana

1. Ķirbju dzēriens ir plaši pazīstams tautas medicīnā. Ar tās palīdzību mūsu senči atbrīvoja no iespaidīgā slimību saraksta. Sula labi tiek galā ar miega traucējumiem un bezmiegu. Lai to izdarītu, jums naktī jāizdzer 60 ml. dzert ar 20 gr. ziedu medus.
2. Sulas lietošana ir pierādīta meitenēm ar augli. Kompozīciju ieteicams dzert 30 minūtes pirms ēšanas 1 reizi dienā.Tādējādi topošā māte atbrīvos sevi no toksikozes simptomiem un nesaskarsies ar aizcietējumiem. Individuāla norma tiek noteikta pēc vienošanās ar ārstu.
3. Ķirbju sula ir paredzēta lietošanai ar žultspūšļa un aknu problēmām un slimībām. Šajā gadījumā dzēriens jādzer trīs reizes dienā, pa 60 ml. pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir apmēram 10 dienas.
4. Ķirbju sastāvs tiek plaši izmantots kosmētikas vajadzībām. Lai uzlabotu sejas ādu, apvienojiet krūzē 40 ml. sula, vistas dzeltenums un 15 gr. medus. Rūpīgi samaisiet, sadaliet blīvā slānī. Pēc 30 minūtēm nomazgājieties parastajā veidā.
5. Dzēriens labi darbojās prostatas kaites spēcīgākā dzimuma pārstāvēs. Lai tiktu galā ar steidzamu problēmu, vīriešiem ieteicams dzert sulu 70 ml. 4-5 reizes dienā. Ja rodas problēmas ar lieko svaru, patērējiet dzērienu 3 reizes pirms ēšanas, pa 100 ml. Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu.
6. Ķirbju sula palīdz tikt galā ar depresiju un hronisku stresu. Lai to izdarītu, ieteicams dzērienu uzsildīt līdz pieņemamai temperatūrai tvaika pirtī. Dzeriet pa 100 ml katra. kompozīcija ar 20 gr. medus katru vakaru 1 stundu pirms atpūtas.
7. Lai tiktu galā ar aizcietējumiem, dzeriet 110 ml sulas. 3 reizes dienā pirms ēšanas. Kursam vajadzētu ilgt vismaz 10 dienas. Turklāt produkts stabilizē kuņģa-zarnu trakta darbību. Ķermenis atbrīvosies no sārņiem un toksiskiem savienojumiem. Sula lieliski normalizē zarnu kustīgumu.
8. Ķirbju dzēriens uzrādīja labus anēmijas rezultātus. Ar šāda veida problēmām ir stingri ieteicams iekļaut sulu ikdienas uzturā. Regulāra uzņemšana palīdz uzlabot asiņu sastāvu, pilnībā bagātinot to ar dzelzi. Dzeriet sulu 4 reizes dienā 120 ml. 40 minūtes pirms ēšanas.

Ķirbju sulas dienas likme

1. Cilvēkiem, kuriem nav kontrindikāciju un slimību, ķirbju sula būs lieliska dažādu kaites profilakse. Dzert 125 ml. dzert no rīta 40 minūtes pirms brokastīm.
2. Ķirbju sula ir diezgan specifiska pēc garšas, lai to izlīdzinātu, kompozīciju ieteicams sajaukt ar citām svaigām sulām.
3. Variantu var būt ļoti daudz - sajauciet ķirbju sulu ar svaigiem āboliem, burkāniem, citronu un apelsīnu. Ieteicamās proporcijas 1: 1. Ja vēlaties pārvarēt kaiti ar dzērienu, pirms kursa noteikti konsultējieties ar ārstu.

Kaitē ķirbju sula

1. Neapšaubāmi, ķirbis ir veselīgs produkts cilvēkiem. Tomēr pastāv vairākas slimības, kurās dzēriena lietošana ir stingri aizliegta. Ja jums ir zems kuņģa skābes līmenis, sastāvs jums ir kontrindicēts.
2. Jums nevajadzētu dzert ķirbju sulu iekaisuma procesos, kas saistīti ar kuņģa-zarnu traktu. Kompozīciju ir aizliegts dzert gastrīta un caurejas gadījumā. Atcerieties, ka ar individuālu neiecietību ķermenim arī nebūs nekāda labuma.

Ķirbis ir unikāls dārzenis ar veselu būtisku vielu nišu. Produkts uztur veselīgu ķermeni labā formā, un kaites klātbūtnē spēj radīt pozitīvu efektu. Pirms ārstēšanas kursa ar sulu, bez neveiksmēm, konsultējieties ar speciālistu.

Video: ķirbju sula dziedē un atjaunojas