Ankelsmerter: årsaker og behandling

Ankelleddet har en ganske sammensatt struktur. Foten har en talus, som er koblet til bena i underbenet. Tre grupper av leddbånd inneholder denne forbindelsen. Leddoverflaten er dekket med brusk, og synovialvæsken fyller hulrommet. Hovedfunksjonen til ankelleddet er å gi fleksjon av foten. Smerter i leddposen er oftest forårsaket av dislokasjoner og subluxasjoner, siden leddet ikke gir sidevridninger. Det er flere årsaker til smerter i ankelleddet.

luxation

Enhver skade er vanligvis ledsaget av smertefullt ubehag. Med et brudd blir foten forskjøvet betydelig til siden. I dette tilfellet kan du føle beinfragmentene med fingrene. Vaskulær brudd oppstår og et omfattende hematom vises. Ofte er et ankelfraktur ledsaget av en dislokasjon.

Skader på det ligamentøse apparatet blir funnet i praksis hos en traumatolog. Røntgendiagnostikk hjelper til med å bestemme plasseringen av leddet. observert:

• økning i leddvolum;
• hevelse;
• rødhet;
• akutte smerter når du beveger deg.

Årsaken til dislokasjon av ankelleddet er et brudd i leddbåndene. I dette tilfellet er det ikke sikkert at leddbåndene blir revet helt ut. Delvis ligamentbrudd oppstår med tibiafrakturer. Forskyvning av leddposen kan skje med det ligamentøse apparatets integritet. Ikke en eneste person er forsikret fra å bli skadet i hverdagen, på gaten eller på jobb. Imidlertid er det mer sannsynlig at eldre mennesker opplever lignende skader på grunn av aldersrelaterte funksjoner og beinbrudd. Dislokasjon er også diagnostisert hos kvinner - elskere av høyhælte sko.

Fete mennesker har ofte subluksasjon av foten. En ankeltåre oppstår. Benet mister ikke bevegeligheten, men det gjør veldig vondt. I de skadede områdene begynner blod å samle seg, foten svulmer. Det viktigste symptomet på dislokasjon er manglende evne til å stå på foten på grunn av smerter.

Årsaken til dislokasjoner er:

• dårlig sving;
• slag;
• falle;
• forstuing;
• feil innstilling av foten;
• patologi av tibia muskler.

Dislokasjon er ofte en konsekvens av tilstedeværelsen av farlige sykdommer som fører til utvikling av beinbrudd og leddmobilitet. Slike plager inkluderer diabetes, tuberkulose, artrose, osteoporose, parese av muskler og kreft.

Deformerende artrose

En så alvorlig sykdom som artrose kan frata en person mobilitet. I begynnelsen manifesteres sykdommen av leddsmerter og stivhet i bevegelser. Når sykdommen utvikler seg, oppstår et fullstendig tap av arbeidsevne, blir en person ufør.

De karakteristiske tegnene på artrose er smerter, hevelse, begrenset bevegelse. Ødeleggelsen av leddet skjer gradvis, noe som er ledsaget av deformasjon av bein og bruskvev. En persons arbeidsevne reduseres kraftig. Helt i begynnelsen av sykdommen manifesterer smerte seg når man går. Ofte oppstår en knasning under bevegelse. Menneskelig mobilitet med artrose er kraftig redusert.

gikt

• sterke smerter;
• hevelse;
• leddbånd svakhet;
• stivhet av bevegelser.

Leddgikt i ankelen utvikler seg på bakgrunn av lesjoner i andre ledd. Nesten alle menneskelige ledd er veldig betente. Om natten er smertene mer intense. Smerte kjennes tydelig når du går. Med urinsyregikt blir mineralavsetninger avsatt i leddene, kjegler og giktartige granulomer utvikler seg.

Utviklingen av leddgikt kan skje på bakgrunn av forstyrrelser i immunsystemet.Naturlig slitasje av leddet forekommer i alderdom, med overvekt, en stillesittende livsstil. Årsaken til leddgikt kan være en infeksjon. Mikroorganismer har en negativ effekt og utvikler betennelse i vevene.

Achilles

Smerter i ankelen kan følge med en sykdom som achillitt. Sykdommen utvikler seg på grunn av medfødt patologi i senen eller som et resultat av traumer. En seneforkortelse er diagnostisert, noe som forårsaker smertefullt ubehag i ankelen. Idrettsutøvere er spesielt utsatt for permanent skade på leddbåndet.

Som et resultat av den konstante belastningen på det ligamentøse apparatet, gjennomgår det noen endringer i strukturen - avsetninger av mineralsalter dannes, fibrotiske formasjoner vises, og leddens blodstrøm blir forstyrret.

behandling

Med en dislokasjon
Hvis det er smerter i leddet, må du definitivt besøke lege og finne årsaken til symptomet. Du kan ikke varme det skadde området med en skade. Dette kan bidra til den raske utviklingen av den inflammatoriske prosessen og føre til økt smerte og hevelse. Det er påkrevd å utelukke enhver termisk prosedyre for en syk ledd.

Det er nødvendig å ekskludere massasje og gnidd av det syke leddet. Mekanisk eksponering av det berørte området forverrer også skaden. I den første dagen av dislokasjonen er det påkrevd å legge en isboble på det såre stedet. Et alternativ er en kald saltkomprim.

Hvis det forekommer en forstuing, er det viktig å begrense motorisk aktivitet i flere dager. Påfør kaldt på et sårt sted og ta et bedøvelsesmiddel. I tilfelle personskader, ta smertestillende midler, bruk en tett bandasje på ankelleddet, og bruk om nødvendig en gipsstøpe. Alvorlig skade kan kreve kirurgi.

Med deformerende artrose
Medikamentell behandling av sykdommen er rettet mot tilbakefall av funksjonshemming, eliminering av smerte og den inflammatoriske prosessen. Til å begynne med er det påkrevd å utelukke en sterk belastning på leddapparatet. I spesielt alvorlige stadier av artrose er endoprotetikk indikert.

I utgangspunktet kommer behandling ned på bruk av medisiner som reduserer den inflammatoriske protesen. Lokale eksterne salver brukes som har smertestillende og betennelsesdempende virkning. Diclofenac salve, så vel som chondrobeskyttende midler, påføres den berørte ankelen. Legemidler regenererer brusk i leddapparatet, gjenoppretter væskevolum, forbedrer blodsirkulasjonen. I noen tilfeller er injeksjoner i leddet indikert. Intra-artikulær blokkering hjelper med å lindre smerter og ubehag, forlater betennelsesprosessen.

Ulike fysioterapiprosedyrer hjelper til med å restaurere leddet. Magneterapi, elektroforese, terapeutiske bad, laserbehandling er foreskrevet. Et omfattende sett med tiltak vil tillate deg å raskt bli kvitt leddsmerter. Laserterapi er en nyskapende teknikk for å eliminere den inflammatoriske prosessen. Lysstrålen påvirker bare det berørte området av leddet. Høy laserintensitet lar deg generere betydelig energi. De genererte impulsene har en gunstig effekt inne i skjøtevesken. Laseren hjelper til med å bli kvitt smerter, den trenger dypt inn i muskel- og beinvev.

Laserterapi:

• lindrer hevelse;
• eliminerer smerte;
• bedøver;
• forbedrer vevsernæring;
• stimulerer metabolske prosesser;
• forbedrer biologiske reaksjoner i leddet;
• akselererer cellegenerering.

For leddgikt
Eliminering av smerte i den inflammatoriske prosessen er mulig med:

• ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner;
• fysioterapi;
• spa-behandling.

Det er nødvendig å forlate dårlige vaner og føre en sunn livsstil. En veldig negativ effekt utøves av en stillesittende livsstil. I dette tilfellet forstyrres mikrosirkulasjonen av blod i leddene, det muskel-ligamentøse apparatet svekkes.Det er nødvendig å trene regelmessig, moderat gymnastikk og daglige turer i frisk luft.

Medikamentell behandling kommer ned til bruk av salver, kortikosteroider, som eliminerer betennelse i leddene. I behandlingen av leddgikt brukes:

• diprospan;
• nimesulid;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Med smittsom leddgikt foreskriver legen et kurs med antibiotika. Medisinene eliminerer patogene mikroorganismer som forårsaker utvikling av den inflammatoriske prosessen. Legemidlene fra gruppen kefalosporiner, penicilliner, aminoglykosider brukes. Hvis smertene er forårsaket av proteser, må det kunstige leddet fjernes.

Salver som kan lindre smerter i leddgikt:

• diclofenac;
• Artradol;
• artritt;
• Glukosamin.

I kampen mot sykdommen brukes effektive chondroprotectors, som eliminerer betennelse og gjenoppretter leddets bruskstrukturer. Handlingen til midlene er rettet mot å redusere betennelse og restaurering av leddvev og synovialvæske.

Fysioterapiprosedyrer velges individuelt. Med artrosehjelp:

• massasje;
• terapeutiske bad;
• hirudotherapy;
• laserbehandling;
• elektroforese.

Omfattende behandling reduserer smerter, øker utholdenheten til et berørt ledd og gir tone tilbake til forvevde vev og leddbånd. Spesiell gymnastikk hjelper til med å forbedre leddmobilitet, utvikle fleksibilitet og eliminere stivhet i bevegelser.

Fysioterapiøvelser inkluderer forskjellige øvelser:

1. Bøy benet i kneet og gjør pene rotasjoner med ankelleddet.
2. Bøy benet og trekk hælen til baken.
3. På bøyde ben sitter du på gulvet, spred bena på knærne så mye som mulig. Zoom inn og hold føttene sammen.
4. Utfør øvelsen "sykkel" i omtrent 10 minutter, med fokus på bevegelsene i ankel- og kneleddet.

Det hjelper i behandlingen av leddgiktmassasje. Den aktiverer blodtilførselen til leddet, normaliserer blodstrømmen og utløser de nødvendige utvinningsprosessene. Massasje eliminerer stivheten i bevegelser, eliminerer hevelse, hjelper til med å fjerne overflødig væske fra kroppen. Skader på ankelen provoserer endringer i strukturen på brusk. Massasje hjelper med å regenerere celler og øke utholdenheten i det berørte området. Som et resultat forbedres metabolske prosesser i leddet og betennelser lettes.

Med akillitt
Sykdommen overhaler ofte idrettsutøvere. Ved Achilles seneskade, er det viktig å øyeblikkelig oppsøke lege fra lege. Med blåmerker og forstuinger foreskrives betennelsesdempende og smertestillende midler. Salver påføres eksternt på det berørte området til senen og leddet er fullstendig gjenopprettet. Det er også nødvendig å begrense sterk motorisk aktivitet og gi nødvendig hvile til senen.

Video: Ankelreparasjonsøvelse