Hvor mange tesorter kjenner du? Svart og grønt? Noen foodies kan skryte av å smake rød og til og med gul te. Te kan være forskjellig når det gjelder innsamling - tørking, krølling, sliping eller andre behandlingsmetoder. Te er den mest utbredte drikken i hele kloden; den er ikke dårligere selv for populær kaffe. Tross alt er te ikke bare deilig, men også sinnsykt sunt. Spesielt under en forkjølelse. I denne artikkelen vil du lære om fordelene med en varm drikke, bli kjent med de viktigste variantene av te for forkjølelse, og også lære å brygge og drikke te på riktig måte for ikke å miste helbredende egenskaper.
Hvorfor er te så bra for forkjølelse?
Generelt, med all virusinfeksjon, er væske den første og viktigste medisinen. Noen ganger er det mer effektivt enn mange antivirale medisiner som ikke har medisinske egenskaper. Ta en titt på de mange antivirale medisinene - for det meste inneholder de paracetamol for å lindre varme og koffein for å lindre symptomer på forkjølelse. Det er ingen medikamentkomponent, det kan det ikke være. Fordi det ikke er noen vitenskapelig bevist medisin mot viruset. Hvis vi behandler en bakteriell infeksjon med antibiotika (dette er effektivt og begrunnet med medisin), er vann effektivt mot viruset. En enkel væske som vi drikker under sykdom. Jo raskere vi drikker nok væske til å fjerne viruset fra kroppen, jo raskere vil vi komme oss. Dette gjelder spesielt ikke for ytterligere symptomer, men for tegn på rus. Hvis du vil føle deg bedre med ARVI - drikk mye, minst 2-3 liter væske. Og den beste drikken til dette er te.
Te serveres varm eller varm, noe som gir et klart pluss for kroppen i behandlingen av forkjølelse. Pasienten svetter bedre og fjerner giftstoffer og viruset fra kroppen. Mange te har ikke bare diaphoretiske egenskaper, men inneholder også en utrolig mengde C-vitamin, som fremmer utvinning, styrker immunforsvaret og styrker kroppens motstand mot ytre negative påvirkninger. I tillegg gir varm te midlertidig lindring av symptomene på forkjølelse - sår halsen avtar, nesen begynner å puste på egen hånd, og frysningene opphører.
Kald te
I den moderne verden kan du kjøpe ferdig te til forkjølelse i en pose, som selges på apotek. Imidlertid er et slikt pulver ikke helt nyttig og trygt, siden det inneholder febernedsettende medisiner, smertestillende midler og vasokonstriktorkomponenter som påvirker det menneskelige nervesystemet. Dessuten er mange kunstige smaker tilsatt mange slike tevarianter. Slike formuleringer skal ikke drikkes av barn og gravide. Vi vil fortelle deg om ekte forkjølelse te som er trygge for barn og voksne og virkelig effektive.
Sitronte
Sitronegenskaper ligner løk og hvitløk, men denne sitrusen har en mer behagelig aroma. Sitron brukes ikke bare i form av te - skallet kan tygges for å eliminere sår hals, og skyll munnen med sitronvann i kampen mot betennelse i slimhinnen.
Sitron er helt trygt for gravide, det er en rimelig og ekte måte å bli kvitt forkjølelse uten å skade babyen.Husk imidlertid at dette fremdeles er sitrus, og du bør ikke bruke det i store mengder, ellers kan du provosere en allergi hos barnet.
Å lage te med sitron er ikke vanskelig, grunnlaget kan være både grønn og svart te. Brygg te på vanlig måte, og rett før bruk, tilsett en skive sitron i kruset. For å undertrykke den sure smaken, må du sørge for å supplere drinkens smak med sukker eller honning. Når du har drukket te, må du spise en sitronskive sammen med skallet. Du kan male en fjerdedel av sitronen og helle den med et glass kokende vann. Å drikke denne kraftige legende drikken 4-5 ganger om dagen og om morgenen fra sår hals vil ikke etterlate noen spor.
Ingefærte
Ingefærte er et reelt funn for teprodukter. Ingefær blir ofte sammenlignet med ginsengrot - en helbredende plante som gir helse og lang levetid. Te med ingefær lar deg raskt varme opp, fjerner tegn på rus, har antiseptiske egenskaper. Ingefærte demper inflammatoriske prosesser på slimhinnen i halsen og munnhulen, eliminerer purulente prosesser.
Ingefærte er veldig nyttig under graviditet - det øker ikke bare immuniteten og bekjemper forkjølelse, men lindrer også kvalme, som er en utmerket løsning for toksikose. Å lage ingefærte er ikke vanskelig. Roten kan kjøpes fra herbalists eller på et hvilket som helst supermarked. Det er mye bedre hvis ingefærroten ikke er tørket, men frisk. Den skal hakkes med kniv eller bare reves. En standard tekanne trenger omtrent en teskje hakket ingefærrot. Tilsett riktig mengde teblader og ingefær i kjelen. Etter at du har hellet kokende vann, la te brygge litt lenger enn den angitte tiden. Vanligvis er te klar til å drikke etter 15-20 minutter, i løpet av hvilken tid drikken tar opp alle helbredende vitaminer og komponenter av ingefær.
Te med hoste ingefær er veldig populært. For å tilberede det, må du raspe en teskje ingefær, legge til et par kardemommeleier og et par fedd. Hell den tilberedte sammensetningen med to glass kokende vann og la den brygge i innpakket form i 2-3 timer. Drikk te hele dagen for å øke utslippet av sputum.
honning
Dette er en fin kur mot forkjølelse, i tillegg veldig velsmakende. I landsbyer ble te med honning betraktet som hovedmedisinen. Naturlig honning har kraftige betennelsesdempende, antivirale og antibakterielle egenskaper. Enkel te med honning kan forbedre pasientens velvære, lindre sår hals og fukte en tørr hoste. For at te med honning skal ha nytte, må den imidlertid drikkes riktig.
Den viktigste betingelsen er at honning ikke skal oppløses i te, ellers blir den rett og slett ubrukelig. Under påvirkning av høye temperaturer mister honning sine helbredende komponenter, produktet blir ikke mer nyttig enn vanlig sukker. Du må drikke te med honning. Ta en liten mengde honning i munnen og drikk den med varm te. Slik behandling vil sikkert appellere til barna dine. Forholdsregler bør tas med honning til diabetikere og gravide (for å unngå allergi). Etter honning er det nødvendig å skylle halsen med rent vann slik at restene av det søte ikke blir mat for utvikling og reproduksjon av bakterier på slimhinnen i sår hals.
bringebær
Te med bringebær under en forkjølelse er en klassiker av sjangeren. Og ikke overraskende, fordi bringebær har en kraftig diaphoretisk egenskap. Vitenskapelig bevist og bekreftet gjentatte ganger at bringebær får deg til å svette ikke verre enn mange antipyretika. Bringebær gir perfekt temperatur ned uten helseskader. Medisinske egenskaper besittes ikke bare av bær, men også av stengler, så vel som bringebærblader. Tidligere i landsbyene ble brosjyrer av dette bær tørket og lagret i tilfelle sykdom.
Å lage bringebærte er ikke vanskelig. For å gjøre dette, må du brygge vanlig te, tilsett en teskje bringebærsyltetøy, flere bær med frosne eller friske bringebær til det.Hvis det ikke er bær, kan du tilberede et avkok av tørkede blader og stilker - et par spiseskjeer råvarer per liter kokende vann. For sødme kan du tilsette litt sukker eller honning i te. Etter at drikken er drukket, må du definitivt ligge under dekslene og pakke deg varm. Når pasienten svetter, vil helsen hans forbedre seg betydelig.
briar
Dette er en annen populær drink som ikke bare kan fremskynde utvinning, men også styrke kroppens forsvar betydelig. En rosehip-buljong lindrer mange symptomer på forkjølelse, reduserer ruspåvirkning av kroppen, forbedrer trivsel. Slik te tilberedes på en litt annen måte.
For at rosebærene skal gi væsken sin farge, smak, og viktigst av alt, nytte, bør buljongen tilføres i minst 10 timer. For at han ikke skal kjøle seg ned i løpet av denne tiden, bør rosehøyden brygges i en termos. Hell en håndfull vaskede rosebær i beholderen, ca 100 gram, hell kokende vann. La den brygge til morgen. Hvis buljongen virker sur for deg, bør sukker eller honning tilsettes. Rosehip avkok bør drikkes ikke bare i sykdomsperioden, men også til andre tider, spesielt om vinteren og høsten - dette er en utmerket forebygging av forkjølelse.
Kamillete for forkjølelse
Som Avicenna sa - det er ingen planter som ikke ville ha medisinske egenskaper. Hver urt har en helbredende effekt. Kamille regnes som den mest populære planten innen urtemedisin, fordi den ikke bare er tilgjengelig, men veldig effektiv. Kamillebuljong har betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper. Te med kamille beroliger den betente slimhinnen, lindrer rødhet og hevelse, lindrer smerter. Kamillebuljong brukes ikke bare til oral administrering - det skylles med halsen og munnhulen, de ytre sårene behandles og brukes i kosmetikk.
For å tilberede kamille-te, må du helle en spiseskje med blomsterstander og en teskje svart te med en liter kokende vann, la det brygge. Drikk med honning og sitron. Du kan ikke drikke kamillete mer enn 4 kopper per dag, dette kan føre til oppkast. Med ekstrem forsiktighet bør kamillebuljong tas av gravide kvinner - et overskudd av denne drikken i kroppen kan forårsake for tidlig fødsel.
lime
For å lage en sunn drink, må du ta tre spiseskjeer lindeblomst og hell kokende vann. Tilfør buljongen i 20 minutter, og drikk deretter i små slurker. Spesielt velsmakende lindete fås med honning og sitron.
Naturlige midler mot forkjølelse, i motsetning til industrielle medisiner, lindrer ikke bare symptomene på sykdommen, men styrker også kroppens forsvar, slik at den kan fortsette å motstå virussykdommer uavhengig. Hvis du har forkjølelse, må du ikke skynde deg å komme til apoteket. Kanskje den tryggeste og mest effektive medisinen du allerede har i kjøleskapet eller kjøkkenskuffen?
Video: tre kalde teoppskrifter
å sende