Svimmelhet med overgangsalderen - årsaker og behandling

Kvinnens kropp er veldig komplisert, fordi det er han som er i stand til å føde og oppdra et barn i livmoren, og gjøre ham fra en liten befruktet celle til en fullverdig person som er i stand til å leve selvstendig. Det er grunnen til den komplekse mekanismen til den kvinnelige kroppen gjennomgår et stort antall forandringer gjennom livet. Pubertet, menstruasjonsblødning, graviditet, amming, overgangsalder - alle disse periodene er ledsaget av kolossale hormonelle forandringer, hvor vi kan føle en rekke karakteristiske symptomer. I dag skal vi snakke om svimmelheten som oppstår i overgangsalderen - hvordan og hvorfor slike symptomer utvikler seg, hva det indikerer og hvordan du kan takle det raskt og trygt.

Hva er overgangsalder?

Overgangsalder (overgangsalder) er en periode i en kvinnes liv når eggstokkene hennes blekner og gradvis mister sin funksjon på bakgrunn av et fall i nivået av østrogenhormon i kroppen. Hos hver kvinne begynner overgangsalderen til forskjellige tidspunkter, avhengig av individuelle egenskaper. Som regel når overgangsalderen en kvinne etter 45 år. En reduksjon i østrogennivåer i kroppen fører til en rekke endringer i den psykologiske og fysiske naturen. Det er viktig å forstå at overgangsalderen ikke er en sykdom, det er et naturlig livsfase som bør oppleves med minimalt tap. Kampen mot overgangsalderen skal foregå på en omfattende måte - dette er psykologisk hjelp, medikamentell terapi, riktig organisering av livet, balansert ernæring. En annen viktig del av terapien er deltakelse fra kjære, en rolig atmosfære hjemme og på jobb og emosjonell fred.

Utbruddet av overgangsalderen kan bli forsinket, menstruasjonsblødning blir uregelmessig. Når en kvinne ikke har noen menstruasjon i 12-18 måneder, kan vi snakke om full utbrudd av overgangsalderen - nå kan du ikke bli gravid, fordi eggstokkens funksjon er fullstendig undertrykt. Blant symptomene på overgangsalder kan man ikke bare skille fravær av menstruasjon og svimmelhet. Tidevann er karakteristisk for overgangsalderen - dette er anfall der det er en følelse av varme, en følelse av høy temperatur, kaldsvette, noen ganger nummen og kriblende fingre, en kvinne kan til og med miste bevisstheten. Hetetokter kan vare flere sekunder eller flere minutter. I tillegg er overgangsalderen ledsaget av søvnløshet, apati, irritabilitet, tårefullhet, angst og angst. Ofte utvikler kvinner ekte depresjon. Andre symptomer på overgangsalder inkluderer mangel på luft, aktiv svette, kvalme, synkende hjerter, apné, osteoporose, forverrede hudtilstander, en kvinne blir bøyd, hennes vekst avtar på grunn av svekket beinelastisitet.

Klimaks er en vanskelig periode som endrer en kvinnes liv fullstendig. På den ene siden er dette fysiske lidelser i kroppen som forstyrrer det normale livet. Og på den annen side er dette en psykologisk linje som en kvinne definerer som alderdom. Men fortvil ikke, med en kompetent tilnærming kan du normalisere livet ditt, du kan glemme overgangsalderen og dets ubehagelige konsekvenser.

Hvordan manifesterer svimmelhet med overgangsalderen?

Svimmelhet har en medisinsk betegnelse - svimmelhet, som betyr tap av balanse med en tydelig følelse av rotasjon av gjenstander rundt deg.Svimmelhet med overgangsalderen er ganske karakteristisk - det ser ut for en kvinne at gjenstander rundt henne "flyter", eller at hun selv beveger seg i forhold til gjenstander som står rundt. Samtidig vises svakhet i armer og ben, kvalme og oppkast oppstår, sterkt lys irriterer, fiendtlighet av høye lyder oppstår. I komplekse tilfeller oppstår problemer med koordinering av bevegelse - en kvinne faller, kan ikke opprettholde balanse og balanse. Her er det veldig viktig å skille om svimmelhet dukket opp på grunn av hormonelle forandringer, eller er det et symptom på en mer alvorlig sykdom som ikke er assosiert med overgangsalder.

Hvorfor vises svimmelhet i overgangsalderen?

Vertigo er et ganske karakteristisk og vanlig symptom i overgangsalderen. Men hva det kan være forårsaket av, la oss prøve å finne ut av det.

1. Tidevannet. Ofte føler kvinner svimmel nøyaktig etter hetetokter. Dette skyldes en skarp spasme av blodkar og inntreden i hjernen til en stor mengde blod. Som et resultat er det migreneanfall, uklar bevissthet og alvorlig svimmelhet.
2. Trykk. Nivået av østrogen i overgangsalderen synker, og det er østrogen som påvirker avsetningen av kolesterol. Under overgangsalderen blir blodet mer tyktflytende, det tåler ikke nok oksygen, hjerneceller lider av hypoksi. Svært ofte manifesteres dette av en økning i blodtrykk og som en konsekvens av svimmelhet.
3. Mangel på full søvn. I overgangsalderen kan en kvinne ikke sove normalt, våkner ofte om natten på grunn av hetetokter, svette, urininkontinens og andre årsaker. Den psykologiske faktoren spiller også en stor rolle, en kvinne er ofte i en tilstand av spenning, angst og angst, dette utmatter henne moralsk, svimmelhet oppstår veldig ofte på bakgrunn av nervøs stress og depresjon.

Som nevnt er svimmelhet ikke alltid forårsaket av en endring i hormonelle nivåer. Noen ganger indikerer svimmelhet diagnoser som vestibulær nevritt, cervikal osteokondrose, hjernesvulst, hjerneslag, Menieres sykdom, multippel sklerose, etc. Bare en lege kan finne ut av den sanne diagnosen, du må gjennomgå en omfattende undersøkelse, i det minste donere blod for hormoner og sukker.

Hvordan bli kvitt svimmelhet ved overgangsalderen?

Manifestasjonene av overgangsalderen undertrykker ikke alltid medisiner. Leger prøver ofte å normalisere situasjonen med enkle anbefalinger for å forbedre livskvaliteten. I de fleste tilfeller gir dette et godt resultat, du trenger ikke å drikke ekstra hormoner.

1. Power. Jo eldre personens alder er, jo mer nøye må han forholde seg til kostholdet sitt. Det er viktig å beskytte deg mot kilder til "dårlig" kolesterol - dette er fete, stekte, salte og røkt retter. Det er nødvendig å inkludere frisk frukt og grønnsaker, frokostblandinger, kjøtt, fisk, meieriprodukter, greener i kostholdet. Det er viktig å foretrekke sunne tilberedningsmetoder - matlaging, steking, damping.
2. Væske. Du må drikke med måte, ikke for mye, men ikke for lite. Mangel på væske i kroppen fører til blodviskositet, og dette bidrar til en økning i blodtrykket. I tillegg akselererer væsken metabolske prosesser og metter huden med fuktighet. Du må drikke omtrent 1,5-2 liter vann per dag, gitt supper og komplekse drinker (te, kaffe, juice). Det er viktig å ikke drikke for mye vann, ellers vil det føre til hyppig vannlating, stress på nyrene og hevelse.
3. Sport. Fysisk aktivitet forbedrer blodsirkulasjonen til vev, gir blodmetning med oksygen. I tillegg forbedrer regelmessig trening tilstanden til blodkar, dette er en utmerket forebygging av hypertensjon og svimmelhet. Men husk at med overgangsalderen er det bedre å nekte skarp og rask sport.Nå er turgåing perfekt for deg - både enkel og skandinavisk, svømming, yoga, Pilates, body flex, mild gymnastikk med sikte på å styrke leddbånd og tøye. Sykling vil hjelpe deg ikke bare å forbedre helsen din, men også forbedre koordineringen, du vil lære å opprettholde balansen.
4. Søvn. Hvis du ikke kan sove om natten, kan du prøve å sette av tid til søvn på dagen, minst en time om dagen. Dette vil bidra til å gjenopprette styrke, lade opp. Prøv å endre aktivitetstypen oftere. Hvis du har stillesittende arbeid, kan du gå på fjelltur, på piknik, i parken, ha det moro med barn og barnebarn i helgen. Hvis du jobber fysisk, er det bedre å tilbringe helgen med favorittboken din i en varm stol.
5. Legemiddelbehandling. Hvis alle tiltakene som gjøres ikke hjelper til med å takle manifestasjonene av overgangsalderen, vil legen forskrive deg en medisinsk løsning på problemet. Oftest er hormonerstatningsterapi foreskrevet i denne situasjonen, som gir kroppen østrogen. Blant hormonelle preparater kan man skille Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, etc. Legen kan også foreskrive homøopatiske midler - Remens, Climaxan, Chi-Klim. I vanskelige tilfeller, når den generelle hormonelle bakgrunnen er etablert og til og med en svak funksjonssvikt fører til alvorlig svimmelhet, foreskrives medisiner for å forbedre funksjonen til det vestibulære apparatet - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Husk at alle medisiner kun er foreskrevet av lege, selvmedisinering i dette tilfellet er farlig, hormonell svikt kan øke.

Folkemedisiner for svimmelhet i overgangsalderen

Du kan bli kvitt svimmelhet, hetetokter og andre manifestasjoner av overgangsalderen ved hjelp av urter og hjemmeoppskrifter. Tross alt inneholder noen planter også hormonet østrogen, på grunnlag av hvilket det er gitt ut mange medikamenter som ikke bare er effektive, men også sikre.

1. Røde kløver Dette legemidlet inneholder mange fytoøstrogener som hjelper kvinnens kropp til å fungere bedre. I tillegg er rødkløver medisiner bra for hjerte og luftveier. Clover normaliserer søvn, lindrer hetetokter og gjenoppretter en kvinnes seksuelle aktivitet i overgangsalderen. To spiseskjeer kløver skal helles med en liter kokende vann, insisterte i 5-6 timer i en termos, sil. Drikk et halvt glass tre ganger om dagen en halv time før måltider. Effekten vil merkes allerede 3-4 dager etter behandlingsstart.
2. Royal gelé. I kampen mot forskjellige sykdommer brukes nesten alle birøktprodukter. For kvinners helse er det bedre å bruke kongelig gelé. Royal gelé i naturen lever av dronningbien, som legger et stort antall egg. Kongemelk gjenoppretter kroppens hormonelle funksjoner, melk hjelper til med å takle manifestasjonene av overgangsalderen.
3. Oregano. Te fra denne planten eliminerer ikke bare symptomene på overgangsalderen, men beroliger og stabiliserer følelsesmessig bakgrunn perfekt. Oregano brukes ofte til amming - det stimulerer produksjonen av melk. Men under graviditet er det strengt kontraindisert å drikke et avkok fra denne planten, oregano kan provosere en spontanabort. For en liter kokende vann trenger du 2-3 ss oregano, drikk et halvt glass kokt buljong om morgenen og kvelden.
4. Peony tinktur. Denne skjæringen vil hjelpe deg å takle slike manifestasjoner av overgangsalderen som overdreven svette, svimmelhet, søvnløshet og hyppige humørsvingninger. I tillegg har tinktur av pioner en beroligende og smertestillende effekt. Medisinen selges på et apotek ferdig, tinktur bør drikkes 15 dråper tre ganger om dagen før måltider. Behandlingsforløpet er 3 uker, hvor kvinnens velvære vanligvis forbedres. Hvis det ikke ble funnet medisiner på apoteket, er det ikke vanskelig å tilberede det selv - du bør fylle flasken med pionerblomsterstander, fylle den med alkohol og insistere i 20 dager. Før bruk skal hele innholdet i flasken filtreres, lag tinkturen i kjøleskapet.

I tillegg er det produkter med et høyt innhold av fytoøstrogener - dette er soya, lin, røde druer, humle. I kampen mot overgangsalderen kan du lage infusjoner og avkok basert på lakris og alfalfa. Husk at urter også har en sterk effekt, før du tar noen buljong er det bedre å konsultere gynekologen din.

Climax er en spesiell periode, som er ledsaget av mange ubehagelige symptomer. Toler ikke manifestasjonene av overgangsalderen, velvalgte legens anbefalinger vil hjelpe deg å bli kvitt svimmelhet og andre symptomer. Se på helsen din, og kroppen din vil svare deg med god helse!

Video: hvordan du behandler svimmelhet