Hvordan raskt avlaste presset hjemme

Personer som lider av hypertensjon har alltid en imponerende tilførsel av alle slags medisiner for hånden. Men noen ganger hender det at trykket hoppet, og pillene rant ut. Hva du skal gjøre Å løpe til apoteket for medisin er ikke et alternativ. Noen ganger er det rett og slett ingen styrke for det.

Hvordan avlaste du presset hjemme raskt? Nettverket er fullt av artikler med anbefalinger for å ta denne eller den medisinen. Sammensetningen og doseringen er beskrevet i detalj. Nytten av slike råd er meget tvilsom. Tross alt er hypertensjon ikke en rennende nese eller en riper. Selvadministrering av slike medisiner kan ende veldig dårlig. Du kan ta piller for å normalisere høyt blodtrykk bare etter anbefaling fra en lege. Argumentet “naboen drakk, av en eller annen grunn det hjalp, men noe var ille for meg”, må tas med i ambulansen på vei til sykehuset. Du må være forsiktig med helsen din. Kroppen er selvhelbredende, men ikke uendelig!

Det er fortsatt noen oppskrifter som gir en sunn bekymring. Selv om forfatterne hevder den ultimate sannheten og er urokkelige i sin uskyld. Nå vil vi vurdere alt i detalj.

Magisk eddik

De riktige handlingene. Eddik bare eple. Konsentrasjon på 6 eller 9%. Du må ikke sette den på føttene, men på sålene! Hold ca 18-22 minutter. Det er et stort antall akupunkturpunkter, det er en nyttig effekt. Sammen med denne prosedyren anbefales det å tørke lemmer med eddik ved å bruke milde bevegelser. Fordamper fra overflaten av huden og kjøler den ned.

Følgelig vil kroppen prøve å varme opp disse stedene og øke utstrømningen av varmt blod fra hjertet. Trykket faller jevnt, etter behov.

Sennepspuss og et varmt bad

Det andre “helbredende” rådet er hvordan du raskt kan lindre press. Ta sennepsplaster, legg dem på skuldre, legger, nakke. Eller hell et varmt bad, ligg i 15 minutter.

Hmm også. Alle på skolen lærte fysikk, men få lærte det godt. Ved oppvarming utvides karene, det er lettere for hjertet å pumpe blod. Hva det gjør med hevn etter en spasme av blodkar. Og hvordan vil en person som føler seg dårlig føle seg, og dessuten sennep over sennepsplasterne?

De riktige handlingene. Ingen sennepsplaster! Et bad er bra, men ikke over kroppstemperatur. At det ikke var noe krampelosende sjokk av blodkar. Og selv om en person er i stand til å ta et bad. Det skjer så ille at det ikke er tid til svømming.

Kinesisk metode

Hver artikkel har et bilde av hvordan du finner akupunkturpunkter i henhold til resepten fra en kinesisk lege. Det er en detaljert beskrivelse av hvordan du finner dem riktig. Allerede et helt avsnitt!

Tror du en person er syk av høyt blodtrykk, og han sitter, ser på skjermen og ser etter midten av kragebeinet? Til derfor fra henne å lede en slags linje et sted der. Han leser nøye, kjenner nakken ... "På den ene siden av hodet, så på den andre, nesten uten å berøre huden." Og hva med nakken, hvis vi snakker om hodet? Og hva er effekten hvis du ikke berører huden? Manuell terapi eller auto-forslag med placebo-effekt?

Er det virkelig uforståelig? Dette er åpenbart! Husk igjen skolekurs, nå biologi, delen "menneskekroppens struktur." Alle vet hvor halspulsåren er. Her er det den beryktede linjen.

De riktige handlingene. Med jevne bevegelser, nesten uten å trykke, stryk nakken ned halspulsåren. Samtidig på begge sider av nakken. Det antas at dette stopper utstrømningen av blod fra hjertet, og det begynner å fungere i normal modus, noe som reduserer trykket på karene.

Council. Det anbefales å ikke gjøre mer enn 10-15 slag. Ellers er det mulig å redusere blodstrømmen til hjernen til et kritisk punkt, som er fyldt med bevissthetstap.

Kaffe og cognac

Oppskriften er fristende. Kaffe med cognac er mulig. Bare sunne mennesker i små mengder. Fordi det ikke avlaster presset, men øker det.

Ved samtidig inntak av koffein med alkohol oppstår følgende: hjertet begynner å arbeide i en akselerert modus, fartøyene utvides midlertidig. Men i veldig kort tid. Etter omtrent 30-40 minutter kommer de tilbake til sin forrige tilstand. Og hjertet fortsetter å slå med dobbel hastighet. Det viser seg hva? Det stemmer, et brudd på blodkar. På en annen måte et hjerteinfarkt. Takket være online-rådgiverne hjalp vi til. Vel, hva? Ingen mann - ikke noe problem. Spytte død på trykk.

De riktige handlingene. I stedet for kaffe tar vi varm søt te. Tilsett konjakk eller vodka i mengden 1 ts. per 250 ml væske. Vi drikker i små hyppige slurker. Alkohol utvider blodkar, te beroliger den hektiske rytmen i hjertet, sødme understøtter hjernens normale funksjon. Alt er dekorativt, vakkert og medisinsk riktig.

Council. Te er bedre å ta grønt enn svart. Du kan erstatte hibiskusen. Brygg svak.

Kaldt vann

Det anbefales å vaske henne. Du kan legge føttene i en skål med kaldt vann, skylle hendene til albuen.

Merkelig nok er oppskriften riktig. Effekten vil være på samme prinsipp som fra eddik. Vaskulær kjøling, kroppen varmes opp, blod strømmer fra hjertemuskelen.

Council. Vann skal være kjølig, men ikke isete. En alvorlig spasme av blodkar kan oppstå fra temperatursjokk, noe som vil gi enda mer skade.

Rett pust

Hvilket press hopper ofte fra? Mannen var nervøs, bekymret og ligger allerede i sengen. Hva råder healerne oss om dette? Åh, hvor interessant! Pust ordentlig! Tell sekunder, hold luften og andre som dem.

Den som skrev dette, helt sikkert, har aldri en gang sett hvilken stat folk befinner seg i når presset tar fart etter bryet. Ja, han tør å si noe der om bevisene til forskere.

Handlingenes rekkefølge. Først må du maksimere tilgangen til frisk luft: åpne et vindu, løsne en tett krage eller løsne et slips. Da må du gi et beroligende middel. Men ikke en medisin, men en urtetinktur. For eksempel ikke mer enn 15 dråper morwort per glass vann om gangen. For å roe hjertet, må du drikke Corvalol. Se den nøyaktige doseringen på emballasjen.

De følger nøye med på personen. Han skulle puste dypt, og ikke holde luften inne. Hvis trykket ikke begynner å synke i løpet av en halv time, stoppes selvmedisinering og en lege eller en ambulanse blir tilkalt. Om mulig blir pasienten levert til en medisinsk institusjon på egen hånd. Hvert sekund er allerede her.

Council. Ikke gi gjentatte doser av allerede tatt tinkturer i løpet av en time. Det hender at de ikke handler umiddelbart og folk tar mer. Og da virker begge dosene umiddelbart, og trykket synker kraftig. Det blir verre.

Rytmisk spasertur

"Med et skarpt hopp i press, hjelper rytmisk gange godt, kroppen er mettet med oksygen." Dette er ikke engang morsomt! Med et skarpt hopp i press hos en person, blinker eller sirkler foran øynene, alvorlig svimmelhet, opp til kvalme. Pluss tinnitus, mangel på oksygen og svakhet i hele kroppen.

Men sier dette noe til ve-healere? Sa en tur, så stå opp og gå. Uansett hvor du kommer dit, vil ambulansen hente den. Hvis gode mennesker angrer på å ligge på gatekroppen.Bildet er rett foran øynene mine: det ble dumt, en person kryper ut i gaten, sneller fra vegg til vegg, faller, prøver å gå igjen og tenker - vel, de skrev på nettstedet om effektiviteten av å gå!

Riktig slik:

1. Tips om vandring fungerer. Men bare som en forebygging, ikke en medisin. Du må gå til presset øker, og ikke under en hypertensiv krise.
2. Du kan mette kroppen med oksygen under et hypertensivt angrep ved ganske enkelt å åpne vinduet og ventilere rommet.
3. Hoppet trykket? Fullstendig fred er ønskelig. For en tur, overdreven bevegelse anbefales ikke.

Slik skjer selvmedisinering. Og så skriver de i en lokal avis at de igjen fant en person som lå på gaten.

Council. Hvis du trenger å flytte mye etter yrke, og du vet muligheten for trykkstøt, må du skyve papirstykker med fornavn, etternavn og telefonnummer i alle lommene og posene. Kanskje dette vil redde livet ditt og redde deg for mange misforståelser i fremtiden.

Honninggift

Hypertensjon er en hyppig ledsager av diabetes. Selv absolutt sunne mennesker bør ikke konsumere mer enn 2 ss. l. honning per dag. Hva skal jeg si om diabetikere? Hva er 100 g per dag?

En helt annen situasjon med nøtter. De kan spises med høyt blodtrykk og diabetes. Men igjen, ikke i slike mengder. Kaloriinnholdet i nøtter er ikke kansellert.

Riktig inntaksrekkefølge: ikke mer enn 2 nøtter og ikke mer enn 2 ss. l. bie til stede per dag. Men dette er bare den gunstige effekten av vitaminer og mineraler. Og på ingen måte en måte å raskt avlaste presset hjemme.

Verdifulle anbefalinger

1. Veldig viktig! Sørg for å fortelle legen din som vil takle deg, ditt vanlige press. Det var tilfeller at menneskekroppen ble vant til indikatoren på 150. Da steg trykket til 180, det ble dårlig. Paramedikerne som ankom ambulansen skjøt figuren ned til 120, og i stedet for korreksjonen falt personen i koma.
2. Etter kontakt med klinikken vil legen forskrive medisiner. Sørg for å diskutere med ham problemet med den kraftige begynnelsen av en hypertensiv krise. La ham foreskrive et medikament for raskt å redusere trykket, som passer deg personlig. Og nå skal disse pillene eller dråpene alltid være i nærheten. Kjøp flere flasker eller blemmer, legg en om gangen hjemme, på jobb, i bilen, i vesken. Selvfølgelig er dette litt dyrt. Men er det virkelig mulig å redde et liv billigere enn medisiner?
3. Du kan prøve å avlaste høyt trykk bare opp til indikasjoner 160 til 95. Hvis minst ett tall overstiger den tillatte grensen, bør personen legges inn på sykehus umiddelbart.
4. Et godt alternativ for å redusere presset er å drikke svakt vanndrivende middel. Du vil ofte måtte besøke badet, men væskemengden i kroppen vil avta. Følgelig vil blodet svekke karens vegger mindre. Bare sørg for å øke mengden mat som inneholder kalium, magnesium og kalsium i kostholdet ditt etter korreksjon. Enhver vanndrivende middel tapper disse stoffene ut av kroppen. Eller rådfør deg med legen din, la ham foreskrive de aktuelle medisinene.

Vel, vi har debunkert de mest populære tipsene for hvordan du raskt kan avlaste presset hjemme. Lærte å gjøre det riktig og uten uønskede konsekvenser. Nå er det opp til det lille - nøye overvåke kroppen din. Han vil vise hva han trenger. Og ikke vær syk.

Video: hvordan du raskt reduserer trykket