Hvordan raskt gjenopprette stemmen etter en forkjølelse

Forkjølelse er i seg selv et ubehagelig fenomen, men noen av konsekvensene kan være enda mindre behagelige. Så, taletap etter denne sykdommen forekommer ganske ofte, fordi strupehinnebetennelse, eller betennelse i strupehodet, er en trofast følgesvenn til nesten hvilken som helst katarralsykdom. Det er mange tips og instruksjoner for å gjenopprette stemme, nedenfor vil vi vurdere de mest nyttige og effektive av dem.

Viktige anbefalinger for stemmegjenoppretting

Før du går direkte til behandling på noen måte, enten moderne medisiner eller alternative oppskrifter, må du lære noen grunnleggende regler for stemmegjenoppretting. Hvis du ikke observerer dem, risikerer du å utsette behandlingen eller, verre, få komplikasjoner og komme til sykehuset. Hvis du vil komme deg og få stemmen tilbake så raskt som mulig, ta følgende anbefalinger på alvor:

1. Snakk så lite som mulig (inkludert i en hvisking), la stemmebåndene slappe av og komme seg etter en alvorlig sykdom. Hvis du bryter stemmen din, risikerer du å forverre situasjonen. En eller to dager vil være nok til at stemmen blir frisk, denne gangen brukes best hjemme, og pakker halsen med et varmt ullskjerf.
2. Drikk varm drikke, jo mer desto bedre. Drikk varm melk med honning, lag urtete, varm vanlig vann uten bensin, og du vil umiddelbart føle hvordan du har det bedre. Du kan også drikke varm alkohol, for eksempel vil duftende gløgg med krydder og sitron gå bra.
3. Hvis det er mulig, opphold i et varmt rom, prøv å ikke puste inn kald luft. Det anbefales også å puste bare gjennom nesen for ikke å skade leddbåndene enda mer.
4. Fjern kald mat og drikke fra kostholdet, og ikke bli ført med krydret og salt retter, fordi de kan forverre betennelse og levere mange ubehagelige sensasjoner.
5. Hvis mulig, overvåke luftfuktigheten hjemme. Hvis rommet er for tørt, kan helingsprosessen bli forsinket, fordi stemmebåndene trenger fuktighet.
6. Hvis du røyker, må du gi opp denne vanen i flere dager, ellers må du være sykmeldt litt lenger enn planlagt. Det samme gjelder brukt røyk, så hvis du ikke selv røyker, men bor med folk som røyker, ta dette med i betraktningen.
7. Hvis du føler at hjemmebehandling ikke hjelper deg, ikke nøl og ta kontakt med lege for å unngå ytterligere komplikasjoner. Hvis utvinningens hastighet er en avgjørende faktor, er det bedre å gå til en spesialist med en gang.

Medisiner for taletap

Begynn behandlingen, vær oppmerksom på valget av riktige medisiner, fordi hastigheten på utvinning vil avhenge av dem. Det er flere typer medisiner som hjelper til med å gjenopprette stemmen.

For det første vil medisiner mot en virusinfeksjon være nyttig, siden det er denne som er den første årsaken til stemmetap. Legen kan foreskrive de nødvendige medisinene.

For det andre kan du ikke klare deg uten betennelsesdempende medisiner. Det kan være tabletter, og forskjellige sprayer, og pastiller fra halsen. Ofte for å få den beste effekten, må du ta dem i et sammensatt og med visse intervaller. De fleste av dem selges uten disk, og du kan lese om hvordan og når du skal ta dem i instruksjonene. Som regel bør medisinforløpet vare minst 5 dager, selv om symptomene allerede er forsvunnet, fordi sykdommen raskt kan komme tilbake med mangelfull behandling.

For det tredje, selv om skylling og innånding anses som hovedsakelig folkemiddel, kan du på apotek kjøpe spesielle avgifter og løsninger for disse prosedyrene. Så for gurgling kan du kjøpe en urtesamling med kamille og skjær av eukalyptus, og medisinske inhalatorer med saltvann og urter vil bidra til å utføre inhalasjon enkelt og raskt.

Folkemedisiner for stemmegjenoppretting

Oppskrifter "fra bestemoren" - dette er kanskje den mest brukte metoden for å behandle forkjølelse og konsekvensene av dem. Foruten det faktum at det nesten alltid er mulig å tilberede slike produkter hjemme fra de aktuelle produktene, er effektiviteten ofte ikke verre enn for de mest populære annonserte farmasøytiske produktene. Selvfølgelig anbefales det ikke å behandle forsømte tilfeller av forkjølelse (sammen med komplikasjoner som tap av stemme) utelukkende med folkemessige midler, men hvis du bare blir syk nylig og føler at stemmen din gradvis begynner å forsvinne, kan slike oppskrifter hjelpe deg. Nedenfor er noen få testede folkemedisiner som hjelper til med å gjenopprette stemme etter forkjølelse.

1. Forsøk å lage et avkok av anisfrø, fordi det er kjent for sin helbredende effekt: stemmen kan komme seg på bare en dag. Ta et halvt glass frø, hell dem med kokende vann (ca. 500 ml) og la stå i flere timer. Sil deretter den resulterende buljongen, tilsett 50 g honning til den sammen med 10 g konjakk. Ta medisinen 3 til 4 ganger i timen i en spiseskje. Husk at selv om stemmen kommer seg raskt, kreves det minst en uke behandling for å befeste effekten.
2. Med tap av stemme kan en folkemedisin som infeksjon av pepperrotrot hjelpe deg. Roten gnides på et rivjern, helles med kokende vann i en andel av 100 ml vann per 10 g pepperrot, tilføres i omtrent 4 timer. Etter det tilsettes sukker til infusjonen. Du må ta det litt hver halvtime på dagtid.
3. Tap av stemme er et stort problem for artister som opptrer på scenen, så det er flere oppskrifter for stemmegjenoppretting laget av nettopp slike mennesker. I disse oppskriftene er egget ofte hovedingrediensen, og her er det en av dem. Du må slå eggehvite i skummet med en mikser, tilsett kokt vann og gurgle med den resulterende løsningen hver 2. time.
4. En annen drink med et egg i komposisjonen, som er med på å gi stemmen tilbake, er de tradisjonelle eggeføttene til jul. Sukker, fløte og litt rom tilsettes eggene, deretter blandes pisken og varmes opp i vannbad.
5. Utvilsomt er et av de mest populære folkemidlene for stemme skylling. Det er mange skylloppskrifter, men de mest effektive er skylling med havsalt og avkok av urter (salvie, calendula, kamille).
6. Mye brukt av folket og forskjellige inhalasjoner. For denne prosedyren er det nødvendig å varme vannet i pannen nesten til å koke, tilsette noen få dråper eukalyptusolje eller tørre betennelsesdempende urter og inhaler dampen i flere minutter med munnen. Hvis du gjentar innånding minst 3 ganger om dagen og kombinerer det med andre midler, vil du oppnå ønsket resultat raskere.

Så det er ikke vanskelig å sørge for at det er et betydelig beløp for å gjenopprette tapt stemme på grunn av en katarralsykdom. Det kan være både moderne medisin og mye brukte folkeoppskrifter. Begge kan være effektive i samsvar med de grunnleggende kravene for stemmegjenoppretting, samt underlagt rettidig start av behandlingen.

Video: hvordan returnere den manglende stemmen