Hvordan raskt kurere en forkjølelse hjemme

En forkjølelse oppstår plutselig og når som helst på året. En person kan spise en iskrem, drikke en cocktail med is eller bli fanget i det kalde regnet, og neste morgen vil han våkne med hodepine, en tett nese og sår hals. Forhøyet temperatur og rennende nese behandles med avkok og skylling. Og immuniteten styrkes med vitaminretter og drikke. Forkjølelse kan ikke startes, fordi en enkel og ikke-farlig sykdom fører til alvorlige komplikasjoner.

Hvil, frisk luft og desinfeksjon

Rennende nese og betennelse i mandlene - en anledning til å ta sykemelding. En organisme som er tvunget til å bekjempe virus er kontraindisert i ekstra belastninger. I en buss eller kontor kan en person få en infeksjon eller sitte i et trekk, noe som vil føre til en forverring av trivsel og økt betennelse. Og pasienten selv under en forkjølelse blir en kilde til bakterier og virus.

Immunitet vil raskt takle en rennende nese og hoste hvis pasienten blir hjemme og tilbringer flere dager under et teppe eller teppe. Ved temperaturer fra 36,6 til 37,2 er milde morgenøvelser tillatt. En enkel oppvarming aktiverer blodsirkulasjonen og svetten. Men etter å ha gjort øvelsene kan du ikke ta en kontrastdusj, gå ut eller åpne et vindu. Bedre å krype under dekslene og sove litt. Kroppen gjenoppretter under hvile, produserer mer energi og hvite blodlegemer for å bekjempe virus.

To ganger om dagen luftes rommet der pasienten oppbevares. I den varme årstiden åpnes vinduer i 1–1,5 timer, om vinteren - i 10–20 minutter. En person forlater soverommet eller stuen på kjøkkenet eller i et annet varmt rom. Kom tilbake etter lukking av vinduer. Du kan ikke sitte eller sove i et trekk, slik at komplikasjoner ikke begynner.

Lufting er noen ganger supplert med kvartslamper. Rommet bestråles med ultrafiolett lys for å redusere konsentrasjonen av virus i luften. Windows åpner i dette tilfellet etter desinfisering. Rommet vil bli fylt med oksygen, og overflødig ozon som genereres av lampen vil fordampe.

En pasient med symptomer på forkjølelse anbefales å ta varme bad to ganger om dagen, vaske hendene regelmessig og vaske ansiktet slik at bakterier ikke samler seg på huden. Under sykdom skiftes sengetøy så ofte som mulig, mens puter og tepper er ventilert på balkongen.

Ingefær te og bær fruktdrikke

Kroppen tømmer seg for giftstoffer og virus når den svetter. Temperaturen synker, betennelsen synker og helsen forbedres. Start prosessen med svette kan varme urteavkok. For forkjølelse anbefales det å brygge:

• dill frø;
• salvie;
• marshmallow rot;
• mor og stemor;
• bjørkeknopper;
• kamille blomsterstand;
• burdock rot;
• Johannesurt

Antiinflammatorisk te tilberedes fra 30 g av en plante og en kopp kaldt vann. Buljongen varmes best i vannbad, men ikke koke opp. Ta av når drikken blir brunlig eller gulaktig. Insister i en termos eller beholder pakket inn i et frottéhåndkle. Drikk med sukker, bringebærsyltetøy eller honning.

Varme fjerner tranebærjuice:

• Frosne bær helles i en emaljert tallerken eller panne, eltes med en gaffel.
• Hell tranebærpuré i en pose gasbind, skill saften fra de knuste fruktene.
• Kaken settes tilbake i pannen og helles med vann.
• Massen kokes opp, avkjøles til 60 grader, og saften helles.

Helbredende fruktjuice er krydret med honning, sjeldnere med sukker. På lignende måte tilberedes vitamindrikker fra bjørnebær, lingonberry og viburnum.Bærinfusjoner blandes med ferskpresset sitrusjuice for å øke konsentrasjonen av vitamin C. Kroppen gjør askorbinsyre til stoffer som styrker immunforsvaret og ødelegger kilden til den inflammatoriske prosessen.

Kalina, tyttebær og lingonbær skjoldt med kokende vann, og deretter knust i en blender, sammen med flere spiseskjeer med oppvarmet honning. 5-6 ss fersk syltetøy spises per dag. 30–40 g havtorn revet med sukker tilsettes urteavkok.

Viktig: Honning kan ikke varmes opp over 60 grader, og bærene koker ikke lenger enn 5 minutter. Produkter inneholder vitaminer, som etter langvarig varmebehandling blir ødelagt og omdannet til kreftfremkallende stoffer.

Ingefærrot akselererer metabolske prosesser og varmer kroppen fra innsiden. Ved å forbedre blodsirkulasjonen hjelper krydderet immunforsvaret å bekjempe virusene som forårsaket forkjølelse. Frisk ingefær tilsettes korn og første kurs, og brukes også til å tilberede betennelsesdempende medisiner:

1. Et stykke rot 5-6 cm langt er kuttet i tynne skiver. Skallet fjernes før sliping.
2. Hell ingefær i en tekanne eller panne, tilsett 2 liter vann.
3. Drikken kokes opp, krydret med 20 g kardemomme og 3 anisstjerner. Noen ganger blir en klype kanel lagt i buljongen.
4. Ingefærmedisiner fjernes fra ovnen 10 minutter etter koking. Insister 40 minutter og filtrer.
5. Hell juice fra 1 liten sitron i en varm drink eller bare tilsett tynne sitrusskiver.

Ingefær te lagres i en termos. Litt honning med antiseptiske egenskaper og 10-15 dråper echinacea tilsettes hver kopp drikken. Alkoholtinktur styrker immunforsvaret, og ingefær stimulerer fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Sår hals og rennende nese fjernes med melkebuljong. Finhakk et stykke ingefærrot som veier 25-30 g og hell i en emaljert bolle. Hell to kopper melk og send blandingen til et vannbad. Når drikken blir varm, tilsett 2-3 klyper svart eller krydder. Stek i 10-15 minutter, filtrer og avkjøl til 45-50 grader. Løs opp en skje honning i en varm melk-ingefær buljong.

Etter å ha tatt en slik medisin, oppstår en svak brennende følelse inne. Så komponentene fungerer. Drikke er kontraindisert ved magesår, gastritt og leverproblemer. Nypresset appelsinjuice tilsettes melkebuljong sammen med honning, som beriker kroppen med C-vitamin.

Med en våt hoste erstattes sitruskomponenten med to klyper med gurkemeie. Krydder stimulerer utslipp av sputum og hjelper mot bronkitt, faryngitt og betennelse i mandlene.

Limer for å styrke immuniteten

Forkjølte pasienter anbefales å avstå fra fet mat. Oksekjøtt- og svinekjøttbuljong, kjøttboller, pølser og bekvemmelighetskost er kontraindisert. En svekket kropp trenger ikke fett og ekstra kalorier. Kjøttsupper erstattes med grønnsaker og frukt, i tillegg til surmelkedrikke. Fermentert bakt melk, kefir og naturlig yoghurt gjenoppretter tarmens mikroflora, noe som øker immuniteten.

Noen pasienter trener en dags faste, men legen tvilsomt på denne behandlingsmetoden. Kroppen som bekjemper infeksjonen, kan ikke overbelastes med mat, men du bør ikke nekte mat helt.

Epler, appelsiner, paprika, kål, havfisk og spinat er kilder til vitaminer som er ansvarlige for produksjonen av hvite blodlegemer. Det er disse cellene som ødelegger virus og behandler betennelse. Grønnsaks- og fruktsalater kompletterer lette og næringsrike pastaer som øker immuniteten.

Den første, sitron, tilberedes av 1 stor sitrus. Den gule billetten dyppes i 2-3 minutter i varmt vann for å myke opp. Frukten, kuttet i store biter, føres gjennom en kjøttkvern, og deretter tilsettes 100 g smør til den sure massen. Meieriproduktet mykes opp i vannbad. Arbeidsstykket er krydret 4-5 ss. l. honning. Hell i en krukke med et tett lokk og sett i kjøleskapet. Smørbrød laget av kli brød tilberedes hver dag med sitronpasta.

En salt vitamin-forrett består av 100 g hard eller bearbeidet ost og samme mengde smør. Produktene knuses, blandes og surres i vannbad i 5-10 minutter, slik at de smelter og blir til en homogen masse. Arbeidsstykket er krydret med masse av 4 hvitløksfedd og 10 kjerner valnøtter eller pinjekjerner. Tilsett en haug finhakket persille og fjær med grønn løk i en lime, avkjølt til 60 grader. Oppbevar forretten i en glasskrukke i 3-4 dager.

Hvitløk-ostepasta inneholder C-vitamin, flyktige og aminosyrer som styrker, fjerner betennelse, rennende nese og hoste. Etter medisinen er det ingen ubehagelig lukt. Det nøytraliseres av persille.

Skyll og badeløsninger

Føtter med forkjølelse skal være varme. Hvis kroppstemperaturen ikke stiger over 37, 2, er sennepsbad tillatt. De varmer og øker blodsirkulasjonen. 2-3 liter varmt vann helles i kummen. Ingen kokende vann, bena skal være behagelige. 50 g sennepspulver løses opp i en væske. Føttene senkes ned i det forberedte badet og holdes i 20 minutter, tilsettes regelmessig varmt vann. Umiddelbart etter inngrepet settes ull eller tykke frottésokker på bena. Pasienten anbefales å legge seg i 30-40 minutter og ikke løpe med dampede føtter på det kalde gulvet. Hælene kan spres med en stjerne. Produktet varmer og desinfiserer, fjerner symptomene på forkjølelse på 3-4 dager.

Mange virus og bakterier hoper seg opp i nesegangene og strupehodet. De forårsaker en rennende nese, betennelse i slimhinnen og svette. Infeksjonen vaskes med en løsning som inkluderer:

• kokt vann - 300 ml;
• vanlig eller havsalt - 25 g;
• natron - 15 g;
• vanlig eller blå jod - 3-4 dråper.

I stedet for saltvann brukes urteavkok: kamille, eukalyptus, fra salvie eller råføtter. Etter vask smøres nesegangene og halsen med havtornolje, rødbetesaft, reddik med honning eller aloe.

Med angina og en rennende nese utføres inhalasjoner av hvitløk-løk. Kutt grønnsaker, hell kaldt vann og insister under lokket i 5-10 minutter. Deretter åpnes de essensielle oljene som frigjøres og inhaleres gjennom nesen og munnen.

Maxillary bihulene varmes opp med kokte egg eller tøyposer fylt med varm bokhvete. Et kålblad dynket i honning eller et stykke gasbind dynket i en vandig-alkoholisk løsning blir brukt på halsen.

Etter skylling blir Kalanchoe juice innpodet i nesen. Vingene og nesebroen gnides med en stjerne, oksolinsalve eller doktor mamma.

Tilleggsoppskrifter

1. Med sår hals, nysing og de første tegnene på en rennende nese, drikkes et glass vodka eller konjakk. En klype rød eller svart pepper tilsettes alkoholen for en varmende effekt. Etter å ha drukket, går en person i seng, og om morgenen våkner jeg lett og sunt. Metoden er kontraindisert for magesår, hjerteproblemer og trykk.
2. En aromatisk lampe er plassert på pasientens rom, hvor eterisk olje tilsettes. Bruk bergamot, rosmarin, eukalyptus eller mynte. Tea tree olje eller sedertre olje er egnet. Ether-komponenten påføres det varme batteriet hvis det ikke er noen lampe. Tilsetningsstoffet desinfiserer luften i rommet og slimhinnen i øvre luftveier.
3. Symptomer på forkjølelse fjernes ved dampinhalasjon. Et avkok for henne blir tilberedt av linden og kamilleblomster, myntegrener, salvieblader og eukalyptus. Hell 40-50 g av en blanding av planter i en tekanne med varmt vann. Den kokende buljongen fjernes, beholderen blir dekket med en kjegle av papir og pust parvis i 5 til 10 minutter.
4. Gni og hoste fjerne kakaosmør. Tilsett 1 ts i et glass varm melk. revet produkt. Drikk før sengetid. Oljen resorberes også etter å ha spist for å myke opp slimhinnen i halsen og fjerne ubehagelige sensasjoner.
5. Komprimerer fra sennepspulver og honning akselererer utvinning. Fyll ingrediensene og elt den elastiske deigen.Potetstivelse eller havregrynmel blir noen ganger tilført massen som et fortykningsmiddel. Arbeidsstykket er delt inn i 2-3 deler, form kaker og påfør brystet. Ikke fang hjertets område. Fjernet etter 1-1,5 timer.
6. Immuniteten styrkes med et avkok av rosenufter og grønnsaksalater med hvitløk og olivenolje.
7. Tre ganger om dagen ta 1 ss. l. løkmelk. Den har mange flyktige og betennelsesdempende komponenter. Tilbered en medisin fra 3 finhakket løk og et glass varm melk. Komponentene kobles sammen og insisterer 2 timer.

Forkjølelse er et av signalene som varsler om et svekket immunforsvar. Etter bedring anbefales en person å forbedre helsen: konsumerer mye sitrusfrukter og honning, trener og tar en kontrastdusj. Og heller ikke røyk eller misbruk alkohol, noe som svekker kroppens forsvar.

Video: hvilke kalde preparater som kan brukes under graviditet