Hvordan lære å raskt lese og huske det du leser

Mange ønsker å øke lesehastigheten for å glede seg over å lese bøker. Evnen til å huske det som leses er også viktig, en lignende funksjon hjelper til med å forbedre hukommelsen. Erfarne fagpersoner anbefaler å bruke praktiske råd. De er rettet mot å forbedre hukommelsen og den generelle oppfatningen av informasjon. Tenk på de viktige aspektene i rekkefølge, fremhev hovedsiden.

Skape forhold for oppfatningen av informasjon

1. For å forbedre lesehastigheten, skape et komfortabelt miljø. Det er nok å fremheve et koselig sted, en myk sofa eller en lenestol, moderat sterkt lys. Lesing skal ikke utføres med støy, ellers må du løpe blikket flere ganger gjennom materialet.
2. I mangel av optimale forhold er oppmerksomheten spredt; du kan ikke huske hva du leste. Av denne grunn trenger du ikke ta boken til offentlig transport eller gjøre det når TV-en er på.
3. Les i et eget rom der det ikke er andre husholdningsmedlemmer. Studer om mulig bøker utendørs under kvitring av fugler og en svak bris. Det er viktig å fordype seg i å lese slik at ingenting distraherer deg.
4. Den mest ideelle tiden regnes tidlig om morgenen (periode fra 07.00 til 11.00). Etter å ha våknet fungerer hodet ganske bra, viktigst av alt, ikke glem å spise frokost. Hvis det ikke er mulig å lese om morgenen, må du utføre prosedyren på dagtid.
5. Mange foretrekker å gå med en bok på kveldstid. På dette tidspunktet blir imidlertid informasjonen absorbert verste. Du kan heller ikke lese etter å ha spist, husk å vente 30-45 minutter. Ellers er kroppen engasjert i fordøyelsen av mat, som et resultat av at den "ikke har tid" til å absorbere informasjon.

Uthev hoveddelen

1. For å øke konsentrasjonen og bedre huske informasjon, studerer du materialet og fremhever det viktigste fra det. Dermed vil du huske det du leser uten mye krefter, fordi essensen vil være klar.
2. Her er et enkelt eksempel for å løse problemet. Forslag: "Vi dro med foreldrene våre på ferie i utlandet for å nyte det asurblå havet." Betydningen vil være tydelig fra følgende nøkkelord: "vi-ferie-sjø." Det er ikke nødvendig å lese alt, hoppe over det ekstra.
3. På denne måten vil du redusere tiden for behandling av informasjon uten å miste semantisk belastning. Det anbefales å bruke denne teknikken når du leser små tekster, for eksempel blader, aviser, innlegg på sosiale nettverk.

Ekskluder regresjon

1. Regresjon refererer til å lese den samme setningen / setningen mange ganger på rad. I dette tilfellet spiller det ingen rolle om du gjør det med vilje eller ikke. Slike handlinger øker lesetiden betydelig, men gir ikke forståelse for hva som skjer.
2. Regresjon vises når betydningen av teksten går tapt. Det viser seg at personen kommer tilbake til begynnelsen av setningen eller, enda verre, et avsnitt å finne. Du kan unngå slike situasjoner med blyant, bokmerke eller finger. Merk stedet der du bodde tidligere.
3. Andre mennesker begynner å regres når de ikke forstår betydningen første gang. Du kan bli kvitt denne funksjonen, men du må være forsiktig. Når du setter deg ned for å lese, konsentrer deg, begynner du bare å jobbe med teksten.
4. Det er en feil å tro at lesing er en passiv handling. Under behandlingen av informasjon er hjernen involvert ganske sterkt, så handlingen krever konsentrasjon.Som et resultat eliminerer du regresjonen fullstendig, og påskynder dermed hastigheten på tekstbehandling og forbedrer oppfatningen av informasjon.
5. Det er også verdt å bestemme hvor viktig informasjonen du leser på nytt er. Hvis du forstår poenget uten å måtte lese det igjen, ikke gå tilbake til avsnittet igjen og igjen. På denne måten bruker du bare tid.

Ikke les i henhold til ord

1. Hastigheten vil avta kraftig hvis du leser ett ord om gangen. Bytt ut feil teknikk med informasjonsbehandlingssetninger eller stykker (setninger).
2. Hvis du gir et eksempel, vil situasjonen se slik ut: “bil i garasjen” eller “bil + i + garasje”. Mindre trente lesere vil følge det andre prinsippet, som ikke vil bli ansett som riktig.
3. Hjernen har et fint trekk ved å fylle ut hullene som den finner i en viss del av setningen. Du kan lese “bil i garasjen” som “bil”, “garasje”, påskuddet erstattes automatisk på et underbevisst nivå.
4. På denne måten kommer vi igjen tilbake til valg av taster fra hele setningen eller setningen. Du vil redusere mengden behandlet informasjon med 45-50%, noe som vil øke lesehastigheten betydelig.

Ikke uttalt tekstleppene

1. Mange mennesker gjør feilen ved å rulle ord i hodet eller uttale dem med leppene mens de leser. Denne funksjonen kalles undervokalisering. Det påvirker lesehastigheten.
2. Naturligvis læres barn å motta og oppfatte informasjon på en lignende måte, men hastighet er ikke viktig for dem. I ditt tilfelle gjør subvokalisering det vanskelig å oppfatte informasjon raskere, fordi du ikke snakker med lynets hastighet. I tankene kan dette gjøres mye raskere.
3. Hvis du kvitter deg med å uttale ord med leppene, vil farten øke 2-3 ganger, noe som er et ubestridelig pluss. For å ekskludere subvokalisering, er det nok å ta en munn med en tannpirker eller godteri i lesingsperioden. Fra nå av må du lese det som kalles bevissthet uten å mumle.

Hopp over det du allerede vet

1. For å øke lesingen og bedre beherske informasjonen, må du hoppe over unødvendige seksjoner. Disse inkluderer informasjon som ikke har en semantisk belastning. Det er enkelt å bestemme hvilke underavsnitt som er verdt å være oppmerksom på.
2. Hvis du vil utføre manipulasjoner, skanner du teksten med øynene, og fremhever nøkkelordene (eller deres fravær). Du kan også lese den første setningen av alle avsnittene, etter å ha forstått essensen. Et slikt trekk vil bidra til å forstå innholdet og avgjøre om teksten i din tid er verdt det eller ikke.
3. Teknikken er spesielt relevant i tilfeller hvor du trenger å forstå et bestemt kapittel eller passasje fra boken (hvis du ikke finner informasjonen du trenger). Dette gjelder memoarer, oppslagsverk, etc. Menneskets natur kan motstå sterkt, men på denne måten forstår du bedre essensen og øker hastigheten på lesing.
4. I tillegg, hvis boken ikke appellerte til deg eller ikke har noen fordel, nekter du helt å lese den. For det meste er mange arbeider ikke skrevet godt nok, konseptet gjenspeiles ikke i dem. Les 7% av hver publikasjon, og velg deretter det mest passende for deg selv.

Før du leser, bør du studere materialet

1. For å øke lesehastigheten, studerer du materialet før storstilt prosessering. For å gjøre dette, gå over første og siste setning i hvert avsnitt. Vær oppmerksom på ord med fet skrift eller kursiv.
2. Slike handlinger vil bidra til å forstå om det er fornuftig å lese kapittelet i sin helhet, eller det kan utelukkes. Ikke hopp over overskrifter, som regel, de preger essensen.
3. Som et resultat av selektiv lesing får du et fullstendig bilde av alle komponentene i teksten. Om nødvendig kan du gå tilbake til dette eller det avsnittet og studere det mer detaljert.
4. Teknikken for forstudie av materialet gjør det lettere å oppfatte, huske og lese en tidligere enestående bok.På denne måten kan du raskt behandle en sammensatt artikkel eller vitenskapelig publikasjon.

Tren minnet ditt

1. Hvis du har problemer med å huske det du leser, utvikler du hukommelsen. Et utmerket alternativ er studiet av fremmedspråk eller ord hver for seg. Du kan studere hjemme eller melde deg på den aktuelle skolen. Også dyktigheten er nyttig i hverdagen (arbeid, reise osv.).
2. For å trene opp minnet ditt, kan du begynne å lese poesi og deretter memorere dem. For å forbedre den visuelle oppfatningen, gjennomgå regelmessig komplekse fotografier eller bilder, prøv å huske hver minste ting fra bildet.
3. En annen måte å forbedre minnet på er riktig ordplassering. For eksempel, be husholdningsmedlemmer om å skrive 12 ord i en annen rekkefølge. Les dem, legg til side, og prøv deretter å spille sekvensen på et eget ark. Gjenta manipulasjoner 7 ganger per økt 2 ganger om dagen. Øk gradvis antall ord på listen, prøv å huske sekvensen deres.
4. Verdens erfarne sinn gjentar enstemmig at når det leses er det ekstremt viktig å utvikle hukommelse. Hvis vi snakker om forskning, fant eksperter at etter å ha lest en bok husker en person omtrent 18-22% av innholdet. Jo dårligere betingelser for bearbeiding av teksten er opprettet, jo mer skadelig påvirker dette oppfatningen og assimilasjonen.
5. Det er kjent at alder er direkte relatert til hjernens evne til å huske informasjon. Etter å ha forlatt skole og høyskole, er det mange som slutter å utvikle hukommelse, men slike handlinger er gale. Det er viktig å alltid trene, ellers vil du ikke kunne fikse selv de minste komplekse fragmentene.
6. Sjangeren til boka og gleden den leses med, påvirker absorpsjonskoeffisienten. Hvis du liker plottet og temaene, øker memorasjonsprosenten automatisk med 1,5-2 ganger. Av denne grunn er det viktig å velge litteratur som passer for deg.

Ikke beveg blikket

1. Hvis du husker øyeblikket da et lite barn læres å lese, kan du forstå følgende. Tsjad blir fortalt at det er nødvendig å se nøye på ordet som leses før du går videre til det neste. For barn er dette trinnet delvis riktig, men det fører allerede til fiasko i fremtiden.
2. Hjernen er kjent for å fange opp mer informasjon gjennom øynene på grunn av perifert syn. Som et resultat kan du ikke dekke ett ord, men 4-5, alt avhenger av tekstens kompleksitet. Praksisen med å "stoppe" påvirker lesehastigheten negativt.
3. For å bli kvitt en dårlig vane, slapp musklene i ansiktet og øynene før du jobber med tekst. Som et resultat kan du se det meste av siden. Forsøk å lese minst 4-5 ord, bare flytt øynene lenger.

Det er vanskelig å lære å raskt lese og huske den mottatte informasjonen. Som praksis viser, fanger minne bare 20-30% av alt materiale som er studert. Uthev hovedsiden, ekskluder regresjon, ikke uttal teksten med leppene, ikke les av ord. Hopp over kapitlene du allerede kjenner. Undersøk avsnittparagrafene før du starter massebehandling. Tren minnet ditt gjennom trening, ikke beveg blikket.

Video: hvordan lære å lese og huske det som ble lest