Hvordan ikke få influensa: influensaforebygging

Tilnærmingen til forkjølelse er assosiert med en økning i forekomsten av luftveisinfeksjoner, inkludert influensa. Epidemien har ennå ikke begynt, og mange er allerede bekymret for hvordan de skal beskytte seg mot infeksjon og ikke bli syke. Hvis du ønsker, hvis du følger visse regler og utfører forebyggende tiltak, er det fullt mulig å unngå sykdommen.

Influensa er forårsaket av det tilsvarende viruset, som kan eksistere i forskjellige typer. Dessuten endres de stadig hvert år. Influensa er ikke en vanlig luftveisinfeksjon. Sykdommen er veldig alvorlig, og gir ofte formidable komplikasjoner. Dette er hans lumskhet.

Litt historie

En beskrivelse av denne sykdommen er funnet siden Hippokrates tid. Dette gir grunn til å tro at denne sykdommen dukket opp for ganske lenge siden. På den tiden visste healere ikke hvordan de skulle kurere og beskytte seg mot influensa.

Fra kronikkene kan du finne ut at det var 18 store skalaepidemier som gikk utover grensene for en enkelt stat, som dekket et antall kontinenter og tok på seg pandemienes natur. På det tidspunktet var årsakene til sykdommen ukjente. Ingen visste hvor hun kom fra og hva de skulle gjøre med utfrielsen. Selv hypoteser om forekomst assosiert med stjernene ble fremmet. I dag oppleves dette selvfølgelig som ren tull.

Den vanligste pandemien var forekomsten som skjedde i 1918 ved slutten av første verdenskrig. Under dens eksistens døde rundt 50 millioner mennesker. Omfanget av dødelighet fra den "spanske kvinnen" (så kalt det) var ganske enkelt skremmende i naturen.

Bare i de trettiende mål fra forrige århundre ble den virale naturen til denne sykdommen bekreftet. Dette ble gjort av forskere fra London. Tidligere uttrykte den amerikanske forskeren Shope Richard ideen om at sykdommen ikke er bakteriell, men viral av natur.

Nå vet de hvordan de skal bekjempe infeksjonen. Det er oppnådd en vaksine for å forhindre sykdommen. Men problemet er at virus er mottakelige for mutasjoner og blir resistente mot vaksinene som brukes. Flere typer influensavirus er blitt oppdaget og studert.

Årsaker og symptomer på influensa

Influensasykdommer er ganske vanlige og er utsatt for epidemier når et stort antall mennesker er syke på samme tid. For denne sykdommen er følgende punkter karakteristiske:

1. Inngangsporten for viruset er øvre luftveier. Når du kommer på slimhinnene i strupehodet og nesen, setter patogen seg på det og prosessen med akkumulering av den begynner. Tross alt, for at sykdommen skal utvikle seg, er det nødvendig med en viss mengde virale midler. De formerer seg til slike grenser at kroppen ikke lenger er i stand til å takle dem og det oppstår en smittsom prosess. Samtidig kan det i begynnelsen svette i halsen, pustehinnene er vanskelig på grunn av hevelse i slimhinnen og tilsetningen av en rennende nese.
2. Videreutvikling av scenariet avhenger av immunitetstilstanden. Hvis beskyttelseskreftene er svekket, øker temperaturen kraftig i de kommende dager eller til og med timer. Feberen er veldig uttalt, og temperaturen kan komme opp i 40 grader. I løpet av denne perioden har viruset allerede invadert epitelet og begynte sin voldelige aktivitet. Nedbrytningsproduktene av virus forårsaker rus.
3. Hvis det er en videreutvikling av sykdommen, blir følgende symptomer med:

• forekomsten av alvorlig hodepine;
• pasienten kan føle seg syk;
• fenomener assosiert med svimmelhet blir lagt til.

Influensa har ikke bare en negativ effekt på pasienten selv, men har visse negative konsekvenser. De kommer til følgende punkter:

• Antall tilfeller av sykehusinnleggelse av pasienter på sykehus øker.
• Andelen dødelige tilfeller øker.
• Hoppet over arbeidsdager i forbindelse med utløpet av den ansatte til nyhetsbrevet.
• Arbeidskapasiteten og arbeidsproduktiviteten reduseres.
• Tiltaket til den syke personen forverres betydelig.
• Antall besøk på klinikken på bostedet øker.

Hva skal jeg gjøre for ikke å bli syk?

Ingen vil være syke. Og for dette er det nødvendig å overholde en rekke visse regler:

immunisering
Garanten som forhindrer utbruddet av sykdommen er immunisering. Nå er det et stort antall vaksiner, både innenlandsk og utenlandsk produksjon. De er beregnet på immunisering mot en eller flere virustyper samtidig. Etter å ha vaksinert kan du være rolig fordi den snikende sykdommen ikke kan nærme seg en person, eller han vil få influensa i en veldig mild form uten komplikasjoner. Samtidig reiser en person uten frykt i offentlig transport og besøker andre steder med massemengder.

Noen ganger kan vaksinasjon være assosiert med forskjellige komplikasjoner. Risikoen for at de forekommer øker til tider hvis:

1. Vaksinasjon utføres i en institusjon som helt klart er i tvil.
2. Det er ikke noe sertifikat for stoffet, og betingelsene for levering og lagring av det er mye å være ønsket.
3. En foreløpig medisinsk undersøkelse blir ikke utført, siden det er visse kontraindikasjoner for vaksinasjon.

Det er nødvendig å bli vaksinert på forhånd, før begynnelsen av økningen i forekomsten av sykdommen eller utviklingen av epidemien. Dette er nødvendig for at kroppen skal utvikle antistoffer som respons på introduksjon av antigen.

herding
Konstante tempereringsprosedyrer er påkrevd. Dette fører til styrking av immunitet. Et sterkt immunsystem er i stand til å takle viruset og forhindre utvikling av sykdommen. Dette gjelder forresten ikke bare influensa, men også andre smittsomme sykdommer. Hardingprosedyrer krever regelmessighet og gradvis oppførsel. Kroppen er gradvis vant til forskjellige temperaturer.

Du kan vekselvis helle over føttene med enten varmt eller kaldt vann. Begynn med foten. Det er nyttig å ta en kontrastdusj. Etter vannprosedyrer er det obligatorisk å gni tørt med et håndkle. Etter 2 måneder kan du gradvis fortsette å duse med kaldt vann.

mat
Behovet for god ernæring. Du bør ta kostholdet ditt i full orden og gjøre passende justeringer av det. Tross alt er det kjent at tarmen er stedet for dannelse av immunitet. Derfor er det lagt stor vekt på slike handlinger. Hvis organene i fordøyelseskanalen fungerer dårlig, påvirker dette negativt tilstanden til hele organismen. Det er nødvendig å kvitte kroppen din med giftstoffer. Røkt kjøtt, overdreven fet, krydret mat bør utelukkes helt fra kostholdet. Alt dette vil ikke føre til noe bra, men bare svekke immunforsvaret.

Nyttige korn, meieriprodukter, fisk, dampet kjøtt, grønnsaker, frukt. Styrke immunforsvaret ved hjelp av fisk og kyllingbuljong. Bruken av tørket frukt og sitrusfrukter er veldig nyttig.

Viktig! Alle medisiner bør bare tas som anvist av lege. Ikke selvmedisiner. Dette kan bare gjøre mye skade. Det er ingen hemmelighet at mange medisiner påvirker nyrene, leveren og andre organer negativt.

Avslutningsvis: Uansett hvor lite det høres ut, krever det fullstendig avvisning av dårlige vaner. En person ødelegger blodkar og hjerte av tobakk og alkohol. Arbeidet med alle organer er krenket, uten unntak. Til slutt fører tobakksrøyk til formidabel kreft.

Forebyggende aktiviteter

Det er ikke nok bare å styrke kroppen. Tiltak bør også rettes mot å eliminere muligheten for infeksjon med viruset. Viruset er veldig snikende, og seier noen ganger til og med over sterk immunitet. Du kan beskytte deg mot sykdommen ved å bruke følgende metoder:

1. Hvis noen er syke i familien, bør kontakten med ham være av mest minimal karakter. Kontakt med ham i alle forholdsregler skal bare skje i nødstilfeller.
2. Før du nærmer deg epidemien, vil vitaminer være nyttige.
3. Ikke vær sjener over å hele tiden ha på deg en bomulls-gasbinddressing. Det skal absolutt ikke være noen komplekser om dette emnet. Mange bruker det ikke på grunn av det faktum at de i det øyeblikket ser rett og slett latterlige ut. Men du bør huske at helsen er den dyreste. Masken forhindrer inntreden av virus i nasopharynx.
4. Viruset multipliserer godt i nærvær av varm, tørr luft. Derfor må rommet ventileres så ofte som mulig. Det skader ikke, men regelmessig våtrengjøring vil bare være til nytte. Alle disse enkle tiltakene vil redusere risikoen for infeksjon betydelig.
5. Pasienten i leiligheten skal ikke være i fellesrommet. Han skulle få tildelt et eget rom. De rundt omkring må ha en bomullsbindbind. Ved utførelse av våtrengjøring, bør desinfeksjonsmidler tilsettes. Pasienten får separate oppvasken og hygieneartikler, inkludert et eget håndkle. Rengjøring utføres ikke bare i rommet der pasienten er, men i hele leiligheten.
6. Du skal ikke få lov til å jobbe eller studere syke mennesker med influensa. De skal være overbevist om behovet for å ta sykefravær. Ikke bare risikerer pasienten komplikasjoner ved å overføre sykdommen “på føttene”, han vil også smitte andre.
7. Hvis du har en sykdom, ikke gå til klinikken for å smitte andre. Bedre å ringe lege hjemme.

Tar medisiner

Når de første symptomene på sykdommen gjør seg kjent, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp umiddelbart. Ikke selvmedisiner. Bare en lege kan diagnostisere og foreskrive terapeutiske korrigerende tiltak.

Feil er den som, etter å ha blitt syk med influensa, raskt begynner å ta antibiotika. Effekten av dette kan ikke oppnås, siden antibiotika ikke virker på viruset. Du kan bare oppnå dannelse av resistens fra mikroorganismer som et resultat av deres mutasjon. Dette vil bare føre til at det i fremtiden ganske enkelt er ubrukelig å ta antibiotika for medisinsk korreksjon av en hvilken som helst sykdom i bakterieetiologi.

Et effektivt verktøy er askorbinsyre. Bruken av den kan virkelig styrke immunforsvaret, som vil være en pålitelig hjelp i kampen mot infeksjon.

Bruken av interferon, immunal, aflubin er vist. Alle av dem vil bidra til å bekjempe infeksjon. Et velprøvd verktøy er oksalinsalve. Sammensetningen inneholder en kraftig antiviral komponent. Hun blir smurt av vingene i nesen og bihulene. I tillegg vil en fet base bidra til å forsinke virus som kommer inn i slimhinnen.

Urtete vil bidra til å styrke immuniteten. For å gjøre dette, bruk lindblomster, tørkede bringebær, rips, sitron, oregano.

Video: 5 måter å unngå influensa