Slik gurgler du med brus og salt

Med høstens og vinterens begynnelse begynner den kalde årstiden - ubehagelig og ganske lang. Infeksjon med SARS er veldig enkel - bare hold fast i rekkverket i offentlig transport, besøk samme rom som en syk person, bruk vanlige redskaper, leker og hygieneprodukter. Et av de vanligste forkjølelsessymptomene som utvikler seg raskt er sår hals. Som regel begynner ubehag med en svak morgenfilt på slimhinnen. Hvis det ikke iverksettes tiltak på rett tid, kan halsen vondt eller til og med gå i en bakteriell komplikasjon i form av sår hals. For å undertrykke sykdommen i roten, må du bruke forskjellige behandlingsmetoder - inhalasjon, medisiner, romfuktighet, spray, pastiller, etc. Men den mest effektive prosedyren mot sår hals er skylling. I dag skal vi snakke om skylling med brus og salt, vurdere fordelene og finne ut hvordan du tilbereder og bruker den på riktig måte.

Hvorfor skyll med brus og salt

Mange vet at rettidige tiltak kan beskytte en person mot en alvorlig sykdom. Hvis du kjenner en kiling i halsen, skyll det ganske enkelt med en løsning av salt og brus tre ganger hver time. Dette vil tillate deg å bli kvitt sykdommen, som ikke en gang hadde tid til å infisere kroppen fullstendig. Men hvorfor er skylling så effektivt? Her er noen av fordelene med denne prosedyren.

Gurgling gir mekanisk vask av betent slimhinne og direkte desinfisering av overflaten.

I motsetning til sprayer og tabletter, nøytraliserer gurgling ikke bare virus, bakterier og sopp, men fjerner dem også fra overflaten av slimhinnen.

Sprayen kan bare behandle den delen av slimhinnen som medisinen har fått på. Og væskefluiditet gir en full halsbehandling, løsningen trenger til og med inn i utilgjengelige områder av slimhinnen bak mandlene.

Skylling er veldig effektivt ikke bare for behandling, men også som en profylakse mot forkjølelse.

Gravide kvinner skal ikke få bli syke, spesielt med feber. Men immuniteten deres er svak, ingen er trygge mot sykdommen, sår hals er det første symptomet på forkjølelse. Hvis du begynner å gurgle i tide eller gjør det i forebyggende tiltak, vil sykdommen forsvinne uten å ha tid til å treffe kroppen. I tillegg anses skylling med salt og brus ikke bare som effektivt, men også trygt for fosteret, i motsetning til mange medisiner.

Skylling med brus og salt er effektive ikke bare med sår rød hals, men også med purulente plakk. Salt mykner purulente plugger, og brus stimulerer deres uhindrede utslipp. Skylling helbreder den berørte slimhinnen, lindrer hevelse og rødhet i lakkene.

Soda og salt desinfiserer ikke bare overflaten, men har også regenerative egenskaper - de leger slimhinnen etter betennelse.

Disse mange fordelene antyder at gurgling ikke bare er en effektiv og sikker prosedyre, men også veldig enkel. Tross alt er ingrediensene for en slik løsning i hvert hjem!

Slik gurgler du med brus og salt

Her er noen nyanser, tips og triks som vil hjelpe deg å forberede løsningen på riktig måte og utføre prosedyren.

1. For løsningen trenger du vann, salt og brus. Det er bedre å ta kokt vann, væsken fra kranen kan inneholde forskjellige mikrober. Den betente slimhinnen har åpne sår, som kan overføres av skadelige mikroorganismer, så det er bedre å leke det trygt og bruke renset vann.Væsken skal være varm og behagelig - omtrent 35-36 grader. For varmt vann kan skade og etterlate en forbrenning på slimhinnen. I stedet for enkelt salt er det bedre å bruke havsalt - det har flere mineraler og sporstoffer.
2. Andelene salt og brus i løsningen skal være de samme - omtrent en halv teskje per glass væske. Noen lager sjøvann - sammen med brus og salt tilsettes jod til sammensetningen. Imidlertid kan det være ganske aggressivt, spesielt for små barn og gravide. I tillegg absorberes jod fra slimhinnen perfekt, noe som kan føre til en overflod av dette sporelementet i kroppen. Hvis en voksen gurgler, kan du legge 2-3 dråper jod i et glass. Før du skyller halsen, må du røre vannet grundig slik at det ikke blir igjen saltkorn i den, ellers kan de komme inn i et åpent sår på slimhinnen og gi mye ubehag.
3. Stå foran en vask, badekar eller servant, trekk litt varm løsning inn i munnen. Vipp hodet bakover og gurgler. Hold vann i halsen i minst 20 sekunder før du spytter det ut. I ingen tilfeller ikke la løsningen komme inn, ellers kan betennelsen gå til luftrøret og andre nedre luftveier.
4. Ta deg god tid - gurgling tåler ikke oppstyr. Hvis du utfører prosedyren sakte og målmessig, holder væsken i halshulen så lenge som mulig, vil utvinningen komme mye raskere. Hvis du vil bli kvitt sår hals, forkjølelse og sår hals så snart som mulig, må du gurgle halsen hver time, og etter en dag begynner sykdommen å avta.
5. Gnistring med sykdommen bør også være etter hvert måltid, for ikke å forlate "mat" for utvikling og reproduksjon av bakterier. Og etter skylling må du avstå fra å spise og drikke i omtrent 20 minutter, fordi medisinen fortsetter å fungere på dette tidspunktet.
6. Noen gjør en stor feil ved å øke konsentrasjonen av løsningen for å få en større effekt. Hvis du tilsetter mer enn en spiseskje brus og salt i et glass vann, kan dette føre til en forbrenning av slimhinnen.

Dette er de grunnleggende reglene som bør følges når du skyller en sår hals med en løsning av brus og salt. Men hvordan kan du ellers bli kvitt svette og sår hals når du svelger?

Hva annet kan du gurgle med

I kampen mot sår hals, må du forstå at betennelse fortsatt er et symptom. Og hovedkampen bør rettes mot hoveddiagnosen - ARVI eller betennelse i mandlene. Med den bakterielle naturen til sykdommen, er det nødvendig å bli behandlet med antibiotika, uten dem er det nesten umulig å takle et purulent belegg på halsen. Du må også bruke piller og spray med anestesimiddel som vil bidra til å lindre utålelig sår hals, i det minste midlertidig. Ikke start sykdomsforløpet, og alvorlig sår hals vil ikke plage deg.

Video: hvordan og hvordan man gurgler med angina