Slik presser du hardt under fødselen

Under fødselen er det veldig viktig for en kvinne å oppføre seg riktig, for å holde hele prosessen under kontroll - slik at det i ettertid ikke er noen komplikasjoner. Et vellykket resultat avhenger direkte av om kvinnen i arbeidskraften kan mestre, samt å tilpasse seg riktig til situasjonen.

Det viktigste er å presse hardt og ikke glemme å puste. Så snart en kvinne begynner fødselen, bør hun fokusere så mye som mulig på den pågående prosessen, ikke være forvirret, huske alle tidligere tilegnede ferdigheter og anvende dem i praksis. Etter at sammentrekningene har funnet sted, vil kvinnen ha et forsøk - dette er en prosess der musklene i buken og bekkenet vil omfavne en tilstand med veldig sterk tone. Dette øyeblikket spiller en avgjørende rolle, slik at enhver vordende mor skal vite nøyaktig hvordan hun skal oppføre seg under fødsel.

For å vite hvordan de skal oppføre seg riktig under fødsel, ikke å gi etter for panikk, i dag er det spesielle kurs - for fremtidige mødre vil fortelle dem alt i detalj og arrangere praktiske klasser. I dag vil vi vurdere hele prosessen teoretisk - fra begynnelse til slutt.

Hva er forsøk, deres utviklingsmekanisme

Denne definisjonen innebærer ufrivillig muskelsammentrekning - det skyldes nettopp forsøk på at barnet blir født.

Så snart livmorhalsen åpnes mer enn 10 cm, tvinger intensive sammentrekninger av livmoren babyens hode til å gradvis gå ned, med klemming av endetarmen. På grunn av trykket som utøves, begynner reseptorene som er plassert på veggene i endetarmen, å sende et signal til musklene som er i frontveggen i bukhinnen, samt membranen, hvoretter de begynner å trekke seg sammen. Kvinnen i fødselen har en følelse av at hun vil tømme tarmene - dette er forsøk.

1. Dimensjonene på bekkenet. Hvis en kvinne har et bredt bekken, vil det være mye lettere for henne å overføre forsøk enn en kvinne med smale hofter.
2. Størrelsen på barnet. Jo større den er, desto vanskeligere er det å avansere.
3. Hvordan skal babyen være lokalisert. Det beste alternativet - barnets hake presses til brystet, og han senker baksiden av hodet. Hvis barnet vender framover, vil fødsel være mye vanskeligere.
4. Antall fødsler. Hvis en kvinne har mer enn det første barnet, vil arbeidskraft være mye enklere.

Eksperter har slått fast at under de første fødselsforsøkene fortsetter i omtrent to timer, men hvis fødselen gjentas, vil hele prosessen ta omtrent en time.

Hvordan kan du stimulere fødsel?

Takket være fødselspraksis, vet enhver lege veldig godt hvordan man kan hjelpe en kvinne i arbeidskraft å fullføre prosessen raskere - med minst mulig helsetap:

1. At barnet sank så raskt som mulig, skulle mamma sette seg ned mens hun sprer bena bredt fra hverandre og river av hælene fra gulvet. Det er verdt å merke seg at mye avhenger av de individuelle egenskapene til kvinnens kropp - for noen er det upraktisk for en slik positur, til tross for at hun er den mest optimale. Hvis det første alternativet ikke passer, kan kvinnen sitte på en spesiell stol eller ball. Et annet alternativ er å ligge på gulvet, samtidig spre bena og dra dem mot deg.
2. For å få fart på arbeidskraften, trenger en kvinne å puste riktig og samtidig presse. I dag er det et stort antall spesialskoler der forventende mødre blir undervist om dette på forhånd, siden dette øyeblikket spiller en enorm rolle. Det er nødvendig å opprettholde en lang utpust - mens du slapper av perineum. Det er på dette tidspunktet som mellomgulvet trykker på fosteret, på grunn av hvilket det begynner å gradvis bevege seg.

Det er viktig å: Det er strengt forbudt å dytte en kvinne! Legen kan få rabatt hvis dette er et ufrivillig ønske.

Hvordan er den andre fasen av arbeidskraften?

Så snart livmorhalsen begynner å åpne, føler den fremtidige moren at hun virkelig vil gå på toalettet på en stor måte. Dette er hovedgrunnen til at hun finner styrken til å presse seg selv. Det viktigste er å lytte til legen nøye, følg tydelig alle instruksjonene hans - i dette tilfellet vil hele prosessen fullføre vellykket.

Hvis du vil gjøre alt riktig, må du huske følgende: de kraftigste sammentrekningene kan vare fra 60 til 90 sekunder, de gjentas omtrent hvert minutt. Akkurat i dette øyeblikket må du gjøre alt for å komme deg - en kvinne må slappe helt av og hvile for å være klar for neste kamp.

1. Når du rusler, må du ta håndtaket på stolen, mens du drar deg selv. Samtidig tar vi pusten - du trenger å samle så mye luft som mulig.
2. Hold pusten. Samtidig må du presse på en slik måte at all innsats rettes nøyaktig nedover - du kan ikke presse i ansiktet. Det var tilfeller når kvinner som gjorde alt galt, kapillærer sprengte i øyebollene.
3. Stram magemusklene kraftig. Men hoftene, så vel som baken, må holdes avslappet.
4. For at hodet til babyen ikke kommer tilbake til sin opprinnelige posisjon, er det viktig å gjøre en rolig, langsom og jevn pust. Det er strengt forbudt å puste kraftig ut, siden barnet ikke bare vil returnere til FE, men også kan få en hodeskade.
5. Det er viktig å gi barnet en tilstrekkelig mengde oksygen som er nødvendig for ham - for dette, hold et jevnt og rolig pust.
6. Etter at utpusten er utført, kan du ikke hvile. Igjen, ta et dypt pust - og fortsett å presse videre. I løpet av den perioden forsøket varer, må kvinnen i arbeidskraft ta tre slike pust. Etter det kan du slappe av litt. Det er bemerkelsesverdig at antall pust kan variere, men i dette tilfellet trenger du allerede å lytte til legens instruksjoner - han vil fortelle deg nøyaktig hvordan du gjør det avhengig av situasjonen, samt de fremtidige morens individuelle egenskaper.
7. Hvis smertene fra forsøkene intensiveres - dette er et fantastisk tegn, da gjør kvinnen alt riktig, og babyen beveger seg gradvis mot utgangen gjennom fødselskanalen.
8. Mange kvinner skriker under forsøk - det er strengt forbudt å gjøre dette. Saken er at under gråten forbrukes oksygen, som er så nødvendig for babyen.
9. Etter at forsøket er avsluttet, må den vordende moren gjenopprette enhetlig pust.

Hvordan går det med 3 perioder?

Til slutt, etter å ha overvunnet alle hindringer, dukker et etterlengtet barn opp. Han blir øyeblikkelig lagt på brystet til en haggard, men lykkelig mamma. Umiddelbart begynner den tredje, den såkalte postpartum-perioden.

Etter omtrent 15 minutter trenger kvinnen å presse en gang til - dette er nødvendig for å få et barns plass. Denne prosessen er nesten smertefri sammenlignet med alle tidligere stadier, siden vekten av morkaken er omtrent 500 gram.

Vi presser på ved fødselen: anbefalinger

Som nevnt ovenfor, i dag er det et stort antall spesialkurs, takket være hvilke en kvinne vil være i stand til å forberede seg på fødsel - de vil fortelle henne hvordan hun skal oppføre seg ordentlig, hvordan hun kan puste, hun vil også lære metodikken i praksis.Det er bemerkelsesverdig at du kan gå på slike kurs med ektemennene dine slik at den gravide føler støtte. Hvis fødselen er partnerskap, er det i dette tilfellet selvfølgelig obligatorisk for mannen å delta på kursene.

Takket være klassene vil også den fremtidige moren finne ut nøyaktig hva som ikke kan gjøres under fødselen.

En kvinne som er i arbeidskraft, bør forbli rolig i enhver situasjon - tross alt, helsen til det ufødte barnet hennes avhenger av dette. I panikk begynner en kvinne å puste aktivt, verdifullt oksygen for et barn blir fortært. I tillegg går pusten tapt, og med sammentrekninger og forsøk er det forbudt.

Hvis den vordende mor oppfører seg feil, forhindrer hun bare at babyen blir født.

Når skal du begynne å presse?

Enhver kvinne i en stilling bør vite når det er nødvendig å gå videre til dette ansvarlige oppdraget. Det vil si at du på ingen måte kan presse deg selv - på denne måten kan du skade babyen. Tidsperioden bestemmes av legen. Først av alt må spesialisten bestemme nøyaktig hvor hodet til babyen er.

Hvis det meste av fødselskanalen allerede er fullført, kan du starte. Hvorfor kan du ikke starte hele prosessen på forhånd? Saken er at i dette tilfellet vil kvinnens styrke raskt bli brukt opp, og når det rette øyeblikket virkelig kommer, vil ikke kvinnen i arbeidskraft være klar for ham. I tillegg er det en annen viktig nyanse: premature forsøk kan provosere et brudd på blodsirkulasjonen (utero-morkake), som et resultat av at babyen ikke vil ha nok oksygen - og dette er full av ubehagelige konsekvenser.

Alle kvinner er individuelle og behovet for å presse kan oppstå med forskjellige arbeidsintervaller. Hvis en kvinne ønsker det, og babyens hode er lavt, mens livmorhalsen ikke har åpnet seg ennå, kan du ikke starte! Dette kan føre til slike problemer som et brudd i livmorhalsen.

Det er viktig å: Mange kvinner bekymrer seg for at ufrivillig tømming av tarmen og blæren kan oppstå under fødselen. Det bør bemerkes med en gang - det er ingenting å bekymre seg for, dette er naturlig, siden babyen trykker på alle tilstøtende organer. For jordmødre er denne nyansen heller ikke noe problem - tro meg, du er ikke den første moren i et team av spesialister.

Hvordan presse for å unngå pauser?

Det er verdt å bekymre deg for sikkerheten når babyen trygt begynner å bevege seg fremover, mens den ikke kommer tilbake til sin opprinnelige posisjon. Det er i dette tilfellet en kvinne kan bryte. For at hodet til babyen ikke beveger seg for raskt, setter jordmoren tre fingre inn i skjeden.

Fødsel - det gjør vondt, prosessen kan gi mye ubehag. Men det er verdt å huske at på slutten får du den mest verdifulle gaven på jorden - barnet ditt, ditt lille blod! For at alt skal lykkes, må du forberede deg på forhånd, delta på spesielle kurs. Man bør heller ikke forsømme råd fra spesialister under fødselen - de vil alltid fortelle deg hvordan du presser og puster. Ikke vær redd for fødsel, dette er en naturlig prosess og med riktig tilnærming skader ikke kroppen på noen måte.

Video: Gravid berøringsteknikk