Hvordan brygge kamillete

Enkel og skånsom for smak. Kamille har lenge vært en av favorittkomponentene for å brygge te. I tillegg til den delikate krydret aromaen den beriker drikken med, er dens helbredende egenskaper også verdifulle. Det beroliger raskt huden, lindrer irritasjon, hjelper til med å normalisere den emosjonelle bakgrunnen og søvnen, fremmer riktig fordøyelse og til og med vekttap. Drikk din favorittte med tilsetningsstoffer som en lett varm drink eller drikk avkok for å forhindre og behandle plager.

Hva er nyttig kamille

Tørkede blader og blomster av planten, med en sofistikert aroma, er rike på naturlige beskyttelsesstoffer som har denne effekten:

1. Antiinflammatorisk og beroligende - kamille lindrer rødhet, hjelper med å gjenopprette sunne hudceller og organer, balansere nervesystemet.
2. Antiviral og antibakteriell - kamilleoppløsning hjelper med å desinfisere kroppen forsiktig.
3. Vanndrivende og koleretisk - kamille-te normaliserer leveren og fjerner tilbakeholdt væske fra kroppen.
4. Smertestillende og antispasmodisk - avkok behandler migrene, kvinnelige smerter, beroliger leddet og ubehag i muskler.
5. Kamille hjelper også med å gjenopprette appetitten og eliminere symptomene på diaré.

Hvordan velge en god kamille-te

Du kan tørke kamille for te på egen hånd: hvis det vokser et medisinsk utvalg av kamille med små blomster i landet ditt, kan råvarene samles, knuses og tørkes i en ovn eller en elektrisk tørketrommel ved en temperatur på 40-45 grader. Så kamomillen vil beholde alle sine nyttige egenskaper. Planten er rik på essensielle oljer som hjelper med å bevare vitaminer i lang tid.

En god fersk plukket kamille utstråler en karakteristisk behagelig lukt, og vil være helt tørr å ta på. En ødelagt gren under gnidd kan etterlate en svak eterisk spor og lukt på fingrene. Våte blader skal ikke tas - de kan ha tid til å ha mugg eller bakterier i seg.

Når det gjelder ferdige pakket te - en slik drink, hvis du ikke stint og velger et godt merke te, vil det være velduftende, dessuten blir det ofte presentert i en sammensetning med velduftende urter og frukt. Imidlertid vil en slik blanding absolutt ikke være like helbredende som apotekets samling.

Det tørkede kamillepulveret lagres i omtrent ett år, forblir friskt og sunt, og et år til, og mister gradvis sine nyttige egenskaper. Mer enn to år å lagre gress er ikke verdt det. Hvis du ikke vil kaste kolleksjonen, bryg en hårskyll med den eller ta et beroligende bad - ekstern bruk vil ikke være skadelig. Men for medisinske formål må du kjøpe en ny høst inneværende år.

Hvordan drikke kamille til medisinske formål

1. For å roe nervene og slappe av, normalisere søvn og matlyst under kraftig stress, bryg en sterk drink i proporsjonene av 2 ss. tørt pulver i et glass kokende vann. Legemidlet tilføres i 40 minutter og begynner å ta 1/4 kopp i et par timer før sengetid. Om ønskelig kan tebladene fortynnes med varmt vann og honning og mynte tilsatt for smak.
2. En kul infusjon er forberedt for å forbedre hudens tilstand, behandle kviser, normalisere humør, opprettholde utholdenhet under intellektuell anstrengelse og stimulere fordøyelsen. For dette, 2 ss.tusenfryd er fylt med kaldt vann (en halv liter eller en liter). Det er ønskelig - mineralsk eller raffinert, men det er også mulig vanlig kokt. Drikken får blande seg i flere timer, vanligvis helles blandingen over natten. Som ethvert urtekstrakt, filtreres væsken før bruk. Du kan drikke med honning eller sitron. De vasker seg også med infusjon.
3. Med en forkjølelse, 1 ss. kamillepulver helles med kokende vann og insisterer 15-20 minutter. I en kopp, bland 1/2 ss revet eller knust ingefær og en skive sitron, moset med honning. Blandingen fortynnes med kamilleinfusjon og drikk drikken varm, gurgling hvis hoste forstyrrer.
4. En blanding av 1 ss vil også styrke immuniteten. kamille og samme mengde kalk på 200 ml kokende vann. Insister på en drink i 30 minutter, drikk med honning i en varm form (du kan varme i en mikrobølgeovn eller i en turk i brann, uten å koke opp). 1/3 kopp av dette stoffet 3 ganger om dagen i 5 dager vil lindre tegn på forkjølelse.
5. For vekttap anbefales det å brygge en blanding av bjørkeknopper, immortelle og johannesurt med kamille, tatt i like proporsjoner. På et glass kokende vann trenger du 1 ss. råvarer. Infusjon dampes i vannbad eller i termos i 15 minutter. Drikk et halvt glass før måltider 2 ganger om dagen. Etter et to ukers kurs, la kroppen bryte vanen.

Nyttig informasjon

Kamille kokes ikke ved behandling eller brygger en velduftende drink. Med langvarig varmebehandling mister planten sine helbredende egenskaper og en behagelig lukt. Kamille kan tilføres i kaldt og varmt vann, i tillegg til å koke med kokende vann, og deretter oppbevares i en termos fra 15-40 minutter til flere timer.

De oppbevarer den ferdige infusjonen i kjøleskapet i ikke mer enn et døgn - etter det ødelegger det og slutter å være nyttig. For hvert medikamentinntak anbefales det å brygge en fersk potion.

Tørr kamille oppbevares best i et glass eller keramisk teservett vekk fra direkte sollys. Kamille, som er lagret i en lerretspose eller papp, kan raskt miste sine helbredende egenskaper og feltaroma, samt absorbere fremmed lukt og fuktighet.

Kontraindikasjoner og forsiktighetsregler

Hvis du liker kamille som en drink, kan du noen ganger skjemme deg bort med teblandinger. Men ikke introduser kamille-te i et vanlig kosthold. Planten har en uttalt effekt, for terapeutiske formål drikkes den i kurs med avbrudd. Kamille gir en beroligende effekt, kan forårsake slapphet, døsighet, og med en overdose, vekke en sterk appetitt eller forårsake irritasjon i hud og slimhinner. Før bruk, sørg for at du ikke er allergisk mot kamille.

Drikk kamille 1-2 ganger i uken eller regelmessig med pauser - en uke etter en uke.

Hva du kan drikke kamille-te med

Kamille er kombinert med andre krydret og milde smaker. For eksempel blir ofte en klype kanel, eple skrell, mynte, sitronmelisse og honning tilsatt te. Te er også krydret med ingefær, kardemomme, sitron og lime, ananas, litchi, hyllebær og aronia. Syrlig te kan brygges med rose hofter og appelsinskall. De drikker også kamille med rosenblad og kirsebær.

Alle komponenter blir lagt til etter smak, det er ingen universelle oppskrifter. Ved å gjøre små eksperimenter, kan du oppnå en unik smak og lage din egen hemmelige oppskrift for å nyte den originale smaken av din favorittte.

Video: kamillete - en helbredende drink