Hvordan forhindre kviser

Kviser på huden er en av hovedårsakene til lidelser. De ser estetisk stygge ut, bidrar til utseendet på crimson flekker. Dessuten sees disse neoplasmer ikke bare i ansiktet, men i hele kroppen. Kviser kan vanligvis finnes på ryggen, skuldrene, dekollen og til og med rumpa. I puberteten er det nesten umulig å forhindre utseende. Men i det vanlige livet kan alle gjøre det.

Metoder for forebygging av kviser

1. Skyll ansiktet. Huden skal skylles med vann minst 2 ganger om dagen - 10-15 minutter etter morgenoppvåkning og en halv time før leggetid. Ikke bruk varmt vann, det er bedre å vaske kaldt. Det lukker porene og forbedrer blodsirkulasjonen i vevene, og forbedrer dermed selvrensingen av dermis. Skylling av ansiktet utføres ved bruk av en gel eller skumstyrt handling. Skrubber må ikke brukes for ofte, det er strengt forbudt å vaske med vanlig såpe.
2. Vask hendene. Siden hender alltid trekkes mot ansiktet, må de holdes rene. Dessuten er det mennesker som klarer å plukke kviser eller hudormer med skitne negler. Dette skal ikke gjøres, utfør passende rengjøringsprosedyrer og ikke klemme. Vask hendene hver 2-3 time, spesielt hvis du ofte berører forurensede gjenstander.
3. Bruk skrubb. Det er nødvendig å systematisere peeling av huden med skrubber eller syreskall. Saken er at kviser vises på grunn av akkumulering i porene i talg, døde partikler i overhuden, støv. Eksfoliering utføres for å gjenopprette den naturlige selvrensende huden, jevne lettelsen, forhindre utseendet på kviser og kviser. Bruk av skrubber skal ikke være for hyppig, fordi du vil vaske av lipidlaget i huden og skade det. Som et resultat vil beskyttelsen mot miljøfaktorer avta, akne vil uunngåelig vises.
4. Bruk kjemisk peeling. I noen tilfeller bør personer med sensitiv hud ikke bruke harde skuremiddel. Det er behov for å bruke kjemisk peeling. Du kan kjøpe slike formuleringer i enhver profesjonell kosmetikkbutikk. Pakken må merkes som inneholder B-hydroksysyrer (BHA) eller A-hydroksysyrer (ANA). Velg hvilket som helst alternativ.
5. Se på drikkedimet. Hvis du seriøst tenker på forebygging av kviser, må du bruke for vane å drikke mye vann. Kokt eller løpende er ikke egnet, bruk flaske- eller smeltevann. Det vil gjenopprette vannbalanse, glatte huden, hjelpe med å rense giftstoffer.
6. Fukt huden din. Etter hver vask med skum, er det nødvendig å fukte huden. Ellers vil det tørke, og dette vil føre til brudd på produksjonen av fett. Det vil si at den vil skille seg ujevn ut, tette kanalene. Hvis du vil opprettholde en jevn lettelse uten kosmetiske defekter, velger du derfor en fuktighetskrem av høy kvalitet til deg selv. Serum eller hydrogel er også egnet, men alle anvendte midler bør være rettet mot dyp fuktighet av de nedre lagene i dermis. Les de tilsvarende merkingene på emballasjen.
7. Vær oppmerksom på valget av omsorgskosmetikk. Alle produktene skal være perfekte for din hudtype. Hvis tørrhet vises, er det ikke noe fornuftig å kjøpe kosmetikk for fet epidermis, og omvendt. Spesiell oppmerksomhet rettes mot produkter designet for den sensitive huden. Alle produktene må være allergivennlige.

Noen flere tips ...

Fjern sminke

1. Det er strengt forbudt å legge seg med sminke i ansiktet.Hvis du systematisk tyr til hjelp av kosmetikk, er det også verdt å ta for vane å alltid fjerne sminke før sengetid. Når sammensetningen holder seg hele natten, tetter den porene. Som et resultat utvikler kviser.
2. Uten å mislykkes, velg selv grunnlaget for kosmetikk. Et slikt produkt skal ikke inneholde forskjellige oljer. Hvis du av en eller annen grunn ikke fant grunnlaget, bruk mineralpulver. Et slikt pulver absorberer overflødig talg og forurenser ikke porene.
3. Hvis du ikke alltid er i stand til å kvitte seg med sminke før du legger deg, bør du i det minste bruke spesielle servietter for å rense overhuden. Bruk denne metoden bare som en siste utvei. Også før leggetid bør du kvitte deg med ethvert kosmetisk produkt.

God hygiene

1. Et viktig faktum gjenstår at det er nødvendig å overvåke håret, spesielt med økt fet epidermis. Dette påvirker direkte utviklingen av kviser i pannen. Med tilstrekkelig fettproduksjon forblir krøllene blanke.
2. Hvis produksjonen av underhudsfett er nedsatt, saltes strengene raskt og ser skitne ut. Det forårsaker også kviser. For å eliminere dette problemet, anbefales det å vaske håret annenhver dag. Du må oppnå en balanse mellom sunn hud og hår.
3. Forsøk å begrense bruken av stylingprodukter. Denne regelen gjelder også mousser, geler og alle slags sprayer. Regissert kosmetikk forurenser porene sterkt. Akne fremgår også av dette.

Bytt putevar

1. Bruk vanen med å vaske og skifte putevar oftere. På sengetøy akkumuleres raskt keratiniserte partikler av overhuden, samt smuss som blir igjen på huden. Prøv å skifte putevar annenhver dag.
2. Det er verdt å fylle på med flere sett lin, for ikke å ty til hyppig vask. Ikke bruk vaskemiddel med mye smak. En slik sammensetning kan påvirke hudens helse negativt. Oftest oppstår derfor kviser.

Unngå solen

1. Et langt opphold i direkte sollys påvirker hudens tilstand negativt. Ultraviolett lys skader overhuden, og forårsaker for tidlig aldring. Solen kan også være en av hovedårsakene til hudkreft.
2. I tillegg provoserer langvarig eksponering for solen utvikling av kviser og hudormer. Forsøk å bruke en målrettet krem ​​av høy kvalitet hver gang. En slik sammensetning skal ikke tette porene og forurense huden. Det er også verdt å bruke hatt.

Riktig ernæring

1. Sørg for å konsumere nok renset vann. Høye nivåer av væske i kroppen vil bidra til å unngå utvikling av de fleste problemer. Vann hjelper også med å opprettholde ren hud.
2. Forsøk å justere den daglige menyen. Spis mest riktig med inkludering av sunn mat og retter. Lag et personlig kosthold, legg deg på frisk frukt, urter og grønnsaker. Ikke glem å spise korn og nøtter.

For å beskytte deg mot utseendet på kosmetiske defekter og påfølgende ubehagelige konsekvenser, må du følge de grunnleggende hygienereglene. Vask hendene, ikke ta på ansiktet, ikke klem kvisen. En gang i uken, eksfolier med skrubber, om morgenen og om kvelden, vask med skum. Bytt putevar, drikk mer vann, vær ansvarlig for valg av kosmetikk.

Video: 5 kule måter å bli kvitt kviser en gang for alle