Slik får du periodene til å slutte raskere

I hver kvinners liv er det situasjoner hvor spørsmålet oppstår skarpt - hva du skal gjøre for at menstruasjonen ender raskere. Det kan være en etterlengtet dato, ferie, en viktig tur, der du må føle deg bra. Eksperter anbefaler på det sterkeste å ikke påvirke menstruasjonssyklusen på noen måte, dette kan provosere en alvorlig funksjonsfeil i den naturlige mekanismen. Men hvis det av en eller annen grunn er veldig nødvendig å akselerere fullføringen av menstruasjonen, kan du bruke flere metoder som kan stoppe kritiske dager og føre til at de slutter raskere.

Folkemedisiner

Siden antikken har høye hemostatiske egenskaper hos noen planter vært kjent som kan brukes til å stoppe menstruasjonen.

Metode 1
Så kan avkok av brennesle, blødninger eller persille akselerere fullføringen av blødningen. Før du begynner å bruke urtemedisiner til dette formålet, må du forstå at det er mulig at i neste syklus vil menstruasjonen være mer rikelig enn vanlig, og dermed gjenopprette balansen i kroppen.

For å oppnå ønsket effekt, bør planter brukes den første menstruasjonsdagen, eller om mulig flere dager før forventet start av kritiske dager. Når de allerede er i gang, kan det hende at virkningen av middelet ikke vises umiddelbart.

For å forberede et nesle middel må du ta tre spiseskjeer tørkede blader og hell dem med to glass vann. Sammensetningen skal plasseres på komfyren og holdes på svak varme i en kvart time. Deretter buljongen i en halv time og insister på å drikke en kopp tre ganger om dagen etter måltidene.

Metode 2
Et annet middel for å stoppe blødning tilberedes som følger: ta en spiseskje med tørt laurbærblad, hell i to glass vann. Beholderen med blandingen lukkes med lokk og holdes på svak varme i 60 minutter. Da må buljongen filtreres. Ta tre store skjeer i løpet av dagen med intervaller på to til tre timer. Smaken i dette produktet er ikke veldig hyggelig, men effektiviteten er ganske høy, det fremskynder prosessen med å fullføre perioden.

Metode 3
Det hjelper godt når det er nødvendig å stoppe blødning, en infusjon av blødning. Men det skal bemerkes at denne planten er med på å fikse avføringen og bidrar til utseendet av forstoppelse. For å tilberede produktet må du dampe to ss av råvaren med kokende vann og legge i et vannbad i 30 minutter.

I tillegg kan du på samme måte tilberede produkter basert på vann pepper, berberis, bringebær, hyrdeveske.

I tillegg til hemostatiske egenskaper, kan medisinske avkok være gunstig for blodkar, siden de inneholder en stor mengde askorbinsyre.

Viktig! Det anbefales ikke å utføre eksperimenter med egen helse, og gjøre forsøk på å redusere varigheten av menstruasjonen ved bruk av hormonelle midler. Spesielt uten å konsultere legen før. Bruk av slike medisiner kan forårsake problemer med blodkar.

Fysiske øvelser

Trening vil bidra til å få menstruasjonen til en slutt. Vel, slike øvelser som kroppsfleks, yoga, takler Pilates denne oppgaven. Regelmessig trening vil bidra til å oppnå kontroll over de naturlige prosessene som skjer i kroppen.

Idrett har et mer behagelig øyeblikk - regelmessig trening vil bidra til å bli kvitt smertesyndromet som oppstår under menstruasjonen.I tillegg elimineres problemet med ustabilitet og forsinkelser i menstruasjonssyklusen.

narkotika

Legen kan anbefale Silest- eller Marvelon-midler - medisiner, under påvirkning av hvilken menstruasjon er akselerert. Som regel er slike medisiner foreskrevet for å lette smertefull og langvarig menstruasjon.

Legemidler som Utrozhestan og Norkolut er også foreskrevet for å korrigere menstruasjonssyklusen. Men beregningen av doseringen og utnevnelsen av et behandlingsregime bør gjøres av en spesialist.

Det må huskes at dette ikke kan gjøres på egen hånd på grunn av det faktum at når du bruker hormonelle midler, kan det oppstå bivirkninger: økt blodtrykk, migrene, kvalme, depresjon, en kraftig økning i kroppsvekt. Men den farligste av dem er en reduksjon i reproduksjonsevnen, det vil si infertilitet.

diett

Også en ganske effektiv måte. For at menstruasjonen skal ende raskere, må du spise mindre enn vanlig. De kvinnene som har vært i kosthold i lang tid bemerket mest sannsynlig at strenge matbegrensninger “hindrer” naturlige prosesser. Som et resultat avtar menstruasjonssyklusen. Selvfølgelig ville det være uklokt å torturere deg selv med sultestreik. For å overgå den interne klokken, kan du bare ekskludere kjøttprodukter fra kostholdet. Hvis du trenger å redusere varigheten av perioden, bør du holde deg til vegetarisme en stund.

Du må spise mer grønnsaker og frukt. Det skal bemerkes at mange vanlige matvarer kan bidra til å forkorte perioden. For eksempel har hematogen, granateplejuice og løkbuljong slike egenskaper.

Ukonvensjonelle metoder

Intimitet under menstruasjon kan hjelpe til med å fremskynde prosessen med å fullføre perioden. Intense bevegelser, økt spenning, frigjøring av hormonet prostaglandin vil bidra til å fullføre prosessen et par dager tidligere. I tillegg hjelper sex med å redusere smerter, forbedre humøret og redusere stress.

Noen få trinn for å fullføre perioden

Hvis det er nødvendig at menstruasjonen haster med en bestemt dato, er det en spesiell plan, som følger som du kan oppnå en endring i tidspunktet for tildelingen. Hvis du følger disse punktene, kan du forårsake menstruasjon litt tid tidligere, og deretter gjøre prosessen raskere på grunn av kraftige blødninger:

1. Omtrent tre dager før den forventede datoen for menstruasjonens begynnelse, må du forberede et avkok av lavrushka og ta det i 5 ss. i løpet av dagen med et intervall på tre timer.
2. Spis minst en sitron og en pakke askorbinsyre på den første dagen av syklusen. I dette tilfellet bør det daglige volumet av væske være minst to liter. I tillegg må du drikke en tablett med acetylsalisylsyre om morgenen og natten, og det er grunnen til at blødningen vil være rikelig, men slutter om et par dager.
3. Hver dag fra begynnelsen av syklusen er det nødvendig å utføre øvelser på abs, squat og hoppe på plass.
4. På den andre dagen av menstruasjonen, drikk Vikasol (1 tablett). Handlingen til denne medisinen er rettet mot å forbedre blodkoagulasjonen. Verktøyet hjelper til med å normalisere naturlige prosesser, stoppe menstruasjonen. Neste dag vil den daglige dosen være to tabletter. På dette tidspunktet vil blod praktisk talt ikke skille seg ut.

Hva om menstruasjonen ikke slutter lenge?

Ofte prøver jenter å finne en måte å fullføre periodene sine raskere, ikke fordi de må reise på ferie eller på et etterlengtet møte med sin elskede, men fordi deres naturlige syklus ikke er stabil og periodene deres kanskje ikke slutter på ganske lang tid. Dette truer med en nedgang i hemoglobin, som er fulle av konsekvenser i form av utvikling av jernmangelanemi.

Et fenomen som patologisk langvarig menstruasjon kan imidlertid ikke behandles uavhengig. Det er viktig å besøke lege slik at han utnevner nødvendige undersøkelser.

Avslutningsvis skal det huskes at inntrenging i et følsomt reproduksjonssystem kan føre til en høy risiko for helsen. Du kan iverksette tiltak for å få fart på perioden din bare etter at en gynekolog tillater det.

Video: hvordan bli kvitt forferdelige perioder