Slik gjør du stemmen din råere hjemme

Det er ingen mennesker som er helt fornøyd med det naturen har gitt ham. Den ene blir fornærmet av et utilstrekkelig tykt hår, den andre klager over en ufullkommen figur, en tredje neseform, men det er de som ikke er fornøyde med lyden fra sine egne stemmer. Menn med en høy, tynn stemme, som kommer i dissonans med sitt indre bilde av en brutal macho, blir spesielt berørt.

Ikke alle var heldige som ble født med en dyp fløyelsbaryton, men å utvikle og gjøre stemmen lavere, frekk under kraft av utholdenhet, besluttsomhet og lyst.

Hvorfor trenger du lav stemme

1. Innehavere av lav klang ser mer representative og autoritative ut. Når vi hører en person uten å se ham, tegner vi ubevisst et fysiologisk og psykologisk portrett. Forresten han "lyder", kan man bestemme rollen som aktivitet, intelligens, temperament og karaktertype. En person med lav stemme inspirerer mer selvtillit, ser smartere ut. Dette faktum er vedtatt av store selskaper.
2. En gruff-stemme er et seksuelt våpen i kampen om hjerter. Jo høyere nivå av mannlig hormon (testosteron), jo lavere er stemmen til den sterkere halvparten. Dette kjennes av kvinner på genetisk nivå. En slik mann blir mer seksuelt attraktiv, i motsetning til hannen, selv med prefikset "alfa", som begynner å snakke skikkelig og bryte inn i en kukgråt.
3. En lav, uhyggelig stemme - frelse fra stamming. Forskere studerte stamming og kom til den konklusjon at personer med lav stemme er mindre sannsynlig å lide av dette problemet. Stamming prøver å skvise ut en lyd, sil stemmebåndene, stemmen høres unaturlig høy. Slike mennesker anbefales å senke lydtonen, for å snakke med "diakon" -bass.

Hva bestemmer tonehøyde for stemmen

Lyd laget av en person har sitt utspring i strupehodet, en viktig del av dette er stemmebåndene. Lyden av stemmen avhenger av lengde, bredde og tykkelse. Kvinner og barn har lettere folder enn menn, mens vokalister som synger bass har 4 ganger mer vekt enn sopransangere.

Kaviteten i svelget, munnen og nesen danner et forlengelsesrør, som endrer størrelse og form gjennom årene. I ungdomstiden oppstår stemmebrytning. Svelget faller ned, manifesterer seg som et adam-eple (Adams eple), cysterøret blir lengre, leddbåndene er kraftigere, talen er grovere.

Måter å senke stemmen på

Før du bestemmer deg for om du vil endre stemningen til stemmen din eller ikke, må du teste deg selv, lytte til lyden fra din egen tale utenfra.

Det gir ingen mening å tilbakevise synet om at tobakk gjør en røyker stemme uhøflig - den er den virkelig. Bare glem ikke at talen til tobakkselskere er ledsaget av en hoste, stemmen blir hes (røkt) - dette er ikke den effekten du vil oppnå. Det er mye hyggeligere metoder for å kjempe for å senke treet uten å skade helsen.

Effektive øvelser for å redusere stemmen

1. Teknikken med det originale navnet "fra sokker til kronen". Når du uttaler ord som bruker denne teknikken, er det nødvendig å fokusere ikke på stemmebåndene, men på muskulaturen i mellomgulvet. Vi snakker fra oss selv, innenfra og ut, og stikker unaturlig ut magen under inspirasjon, i stedet for å trekke den inn. Grunnleggende trening: vi ligger på ryggen med et bokvolum på magen og puster, når du inhalerer løfter vi pressen sammen med belastningen.
2. Imitasjon av lyden til en vinylplate når du bremser. Jo saktere vi snakker, lyden høres lavere ut, som en vinylplate, når den bremses, begynner den å bass. Gjennomfør et lite eksperiment, uttal bokstavene i alfabetet til lyden fra platen, gjør det også når du bremser det, og det flere ganger. Legg gradvis merke til en nedgang i stemmenes stemning.
3. Avslapping av stemmebånd og forlengelse av forlengelsesrøret.Vi slapper av leddbåndene med en øvelse: sitte på en stol eller stå nøyaktig mot veggen i en avslappet tilstand. Senk haken til brystet og si “og”, løft hodet sakte og hold vokallyden. Så gjentar vi flere ganger om dagen slik at toneleiet med hodet bøyd og vippet bakover blir det samme i lyd.
4. Senk strupehodet. Ved gjesken og halvgespen beveger strupehodet seg ned, hvis vi prøver å lage en lyd, vil den være frekk og lav. Forsøk å fikse det orale apparatet, strupehodet, mellomgulvet i gjespestillingen under en samtale og se virkelige stemmeendringer. Den store Chaliapin forvandlet kroppen hans gjennom innsatsen fra viljen og hjernen til en høylyttende bibelsk Jeriko-trompet, og han gjorde det. Faktisk var stemmen fra naturen ikke den samme som publikum hørte, vokalisten utviklet et "paradoksalt" pust, hvis hemmelighet bare var kjent for ham.

Psykologer og leger råder til ikke å bli revet med å senke stemmen for mye for ikke å bryte den. Du må velge et mellomrom der det vil høres harmonisk og naturlig ut.

Se lege endokrinolog

Hvis nivået av testosteron er lavt, vil legen ordinere piller og medisiner, etter behandlingen vil stemmen din bli mer frekk og modig.

kirurgiske inngrep
Operasjonen på stemmebåndene gjøres på poliklinisk basis hvis det ikke er kontraindikasjoner. Som et resultat får du den rette stemmen. Kirurgisk inngrep medfører en viss helserisiko og en stor økonomisk investering.

Fra det foregående konkluderer vi:

1. For å redusere lyden i stemmen, må du puste med nesen og mellomgulvet, ikke brystet, sier folk - "bryststemme".
2. Når du snakker, slapp av, fjern nervøsiteten.
3. Snakk så rolig som mulig, litt tregere enn alltid.
4. Se holdningen din, en plastisk person som kjenner kroppen sin godt, har vanligvis en lav, grov stemme.

Alt i verden er relativt, suksesser i liv og arbeid ble oppnådd ikke bare av menn som snakket frekt, med en lav stemme, men også av en høy (tenor, mot-tenor). Hvis du likevel er misfornøyd med lyden og fargen i talen din, må du oppsøke lege, gjøre øvelser, og resultatet kommer ikke til å komme lenge.

Video: hvordan gjøre stemmen din grovere og lavere