Slik fjerner du rynker rundt munnen hjemme

Utseendet til rynker rundt munnen er en naturlig prosess som ikke kan unngås. De første årsakene er ansiktsuttrykk, miljøfaktorer, underernæring, arvelighet, avhengighet av alkohol og tobakk. Hvis du legger til alt det ovenstående mangelen på grunnleggende pleie, opptrer utseendet på rynker rundt munnen tidligere. For ikke å starte årsakene, bør du begynne å bekjempe dem i tide.

Årsaker til rynker rundt munnen

1. Tobakkavhengighet, hyppig drikking.
2. Arvelige gener, spesielt individuell disposisjon for tidlig rynkedannelse.
3. Mangel på riktig hudpleie, feil valgt kosmetikk.
4. Ubekvem pute for hvile og feil holdning under søvn (hodet for høyt eller tvert imot senket).
5. Age. Etter 37 år begynner en periode med irreversible aldersrelaterte endringer, inkludert utseendet på rynker.
6. Miljøfaktorer (alvorlig gassforurensning, langvarig eksponering for solen, etc.).
7. Feil dietter. Et kraftig vekttap påvirker huden på hele kroppen, spesielt i ansiktet.
8. Skadede tenner eller fraværet av noen av dem forårsaker også dype rynker rundt leppene.
9. Sykdommer i de indre organene, der tilstanden til ansiktshuden merkbart forverres.
10. Unnlatelse av å opprettholde et balansert kosthold, tar en liten mengde væske per dag.

Hva er rynkene i munnen

1. Utseendet til dype bretter under nesen indikerer en sykdom i milten.
2. Utseendet til grunne vertikale rynker over overleppen indikerer sykdommer av urin og gynekologisk art.
3. Dype nasolabiale folder indikerer brudd på fordøyelsesorganene.
4. Utseendet til små bretter i leppens hjørner er en konsekvens av usunn nyrefunksjon.
5. Resultatet av utseendet på rynker på haken regnes som allergiske reaksjoner.
6. Hvis rynker er plassert i hjørnene på leppene og senket til haken, kan årsaken være et brudd på bukspyttkjertelen.

Slik glatter du rynker over en leppe

1. Uten å lukke kjeven helt og ikke berøre leppene, begynner du å smile sakte. Fortsett til du kjenner spenning i kinnbenene. Heng i denne stillingen i omtrent 15 sekunder, og slapp deretter musklene sakte. Gjenta øvelsen totalt 5-7 ganger. Forsøk å sil bare den nedre delen av ansiktet hver gang du utfører manipulasjoner, ikke skvis. Et slikt trekk vil bidra til å bli kvitt rynker i nasolabialen.
2. Trekk leppene tett, skyv dem frem, som om du plystrer. Skap press med fingrene. Klikk på leppene, begynn å smile. Hold i den mest smilende tilstanden et kvart minutt, og gå tilbake til startposisjonen. Gjør øvelsen 10 ganger. Disse manipulasjonene er med på å styrke musklene rundt leppene og haken.
3. Brett leppene med et rør, mate dem så langt frem som mulig. Hold deg i denne posisjonen i et tredje minutt, uten å åpne leppene, begynn å kjøre dem i forskjellige retninger. På slutten av tiden, uskarphet i et smil, ikke vis tennene. Ta startposisjonen, gjenta manipulasjonen ytterligere 9 ganger.
4. Begynn å smile uten å skape mye stress. Trykk på med 3 fingre på leppene i 20 sekunder, med fokus på den øvre delen. Start deretter den gjespende imitasjonen, ta tak i tennene med leppene, lukk den bevegelige kjeven i omtrent 1 minutt. Gjenta 6 ganger.På slutten av øvelsen, begynn å glatte brettene over leppene, dra fingrene dine til munnvikene.
5. Forsøk å skyve underleppen så hardt at du kan pakke den rundt overleppen. Gjenta deretter manipulasjonen omvendt. Gjør totalt 20 repetisjoner, og dekk leppene etter tur.

Øvelser for å eliminere nasolabiale folder

1. Fyll munnen med maksimal luftmengde mens du blåser i kinnene. Skap motstand mot kinnene med hendene (trykk med håndflatene). Ikke slipp ut luft. Gjør øvelsen til du føler muskelsmerter. Slapp av kinnene, ta en pause i 20-30 sekunder. Utfør manipulasjoner totalt 15 ganger.
2. Stram nakkemuskulaturen med hodet tilbake. Snu den til siden, åpne munnen og ta tak i tennene med leppene. I denne stillingen vil hudspenningen være maksimal. Drei hodet i forskjellige retninger, og hold i 10 sekunder. Gjør 3 sett med 10 ganger en vei.
3. Ta bildet av fisken ved å trekke kinnene så stramme som mulig. Hold deg i denne posisjonen i omtrent 50 sekunder, mens du glatter rynker med tre fingre fra hjørnene på leppene til kinnbenene. Etter at tiden er gått, ta en kort pause, gjenta handlingen totalt 16 ganger.
4. Ta luft inn i munnen, klem leppene stramt. Begynn å rulle luftkulen i forskjellige retninger. Gjør øvelsen nøye, og hast til ingenting. Luftmengder skal være nok til å strekke kinnene. Varigheten av øvelsen er 4 minutter.
5. Forsøk å smile bredt med tett komprimerte lepper. Føl smertene i kinnbenene. Skyv deretter leppene skarpt frem (som om du plystrer) og uskarpe igjen med et smil. Gjør øvelsen 40 ganger.

Alternative metoder for rynker rundt munnen

1. Oliven. Vend 10 pitted oliven i oppslemming med et rivjern, bland 20 gr. honning. Påfør mye, dekk ansiktet med polyetylen i 15 minutter. Etter tid, massasje, gni den gjenværende sammensetningen i huden. Vask med kaldt vann.
2. Stivelse. Bland 20 gr. maisstivelse og tilsett kefir. Som et resultat skal blandingen ligne pasta. Påfør sammensetningen med massasjebevegelser på brettene. Vent 12-15 minutter. På slutten av tiden, dekk ansiktet ditt med et andre lag. Dekk huden med polyetylen i ytterligere 25 minutter. På slutten av tiden skyll masken med smeltevann. Påfør deretter en målrettet anti-rynke nærende krem.
3. Gresskar. Slip 50 gr. grønnsak i en blender, tilsett 10 gr. honning. Elt sammensetningen, sett i kjøleskapet i 25 minutter. Etter tid, bruk en maske på området rundt munnen. Vent 40 minutter, vask deg selv.
4. Hvite druer. Ta den modne druefrukten. Skjær dem i to deler og fordel dem i problemområder. For denne prosedyren er agurk, melon, mango egnet. Vent 50 minutter, fjern bærene, og masser deretter ansiktet ditt.
5. Brokkoli. Slip med en kjøttkvern 100 gr. grønnsak, press saften gjennom ostekluten. Påfør massen på problemområdene, vent 45 minutter. Slutt av massen ved slutten av prosedyren, bruk en bomullspute og fukt den i juice. Tørk ansiktet.
6. Erter. Vend hermetiske erter til grøt med en gaffel. Hell i kefir, få en tyktflytende konsistens. Legg massen på det første laget av gasbind. Så snart fille er mettet, legg den på munnen, vent 25 minutter. Vask med kaldt vann.
7. Vaktelegg. Skill proteinet fra 4 egg, legg i en praktisk beholder, elt til det dannes bobler. Hell 12 g. steinsalt og bland. Påfør på nasolabial foldene. Vent 15 minutter, skyll.
8. Fuglkirsebær. Slip 70 gr. sammensetning til en jevn masse. Fukt bomullsdyner slik at de forblir kjøtt. Sett dem på problemområder, vent 35 minutter. Prosedyren kan gjentas to ganger til, og erstatte bomullspinner. Nesten alle bær er egnet for denne manipulasjonen.
9. Persimmon. Skjær frukten i tykke sirkler. Sett persimmoner på rynkeområdet, vent 25 minutter. Denne prosedyren anbefales å utføres 3-4 ganger om dagen.
10. Quince. Plukk umoden frukt. Skjær frukten, fjern midten, vend den i masse ved hjelp av en foodprosessor. Påfør sammensetning, vent 20 minutter. Fjern blandingen fra ansiktet, behandle ansiktet med lotion.
11. Kefir. Hell 30 g. øyeblikkelig gelatin i en beholder med varmt vann. Etter å ha ventet på at komposisjonen skal svelle, tilsett 10 g. gjæret melkeprodukt. Elt blandingen til den er jevn, påfør ansiktet. Sett gasbind på toppen, vent 35 minutter. På slutten av tiden, fjern masken og fjern de resterende partiklene. Påfør maisolje på ansiktet med en bomullspinne.
12. Fig. Skold flere frukter med kokende vann, hakk i en kjøttkvern. Tilsett eggeplomme og 12 gr. sukker. Rør slammet, spredt over ansiktet. Vent 20 minutter. Uten å fjerne blandingen, masser ansiktet, gni komposisjonen i huden i flere minutter. Vask med kaldt vann.

Praktiske anbefalinger

1. Unngå stressende situasjoner. I tilfelle livets vanskeligheter og trengsler, ikke la følelser kontrollere deg. Lær å undertrykke og løse problemer på kort tid. Faktisk er alt ikke så komplisert som det kan virke. Les noen psykologiske bøker om å håndtere det underbevisste sinnet og omgås negativ tenkning. I livet er slik kunnskap nyttig, du vil bli mye sterkere som person. Ikke gi etter for øyeblikk av fortvilelse med sterk alkohol og tobakk. Du kan slappe av litt i et koselig hjemmemiljø med et glass vin eller champagne, ikke mer. Hvis du røyker, kan du prøve å bli avhengig av avhengighet.
2. Velg kosmetikk av høy kvalitet. Når du velger profesjonelt regissert kosmetikk, kan du prøve å kjøpe produkter med naturlige ingredienser. Slike serier påvirker gunstig overhuden, beriker celler med oksygen og næringsstoffer. Forsøk å bruke mindre foundation og pulver mindre. Dermed vil du lette prosessen med å rense porene.
3. Gi huden din rett tid. Drikk omtrent 3 liter væske per dag. Foretrekker filtrert stille vann, ferskpresset juice og grønn te. Glem søtt vann, pakket juice. Gjennomgå kostholdet, spis mer grønne grønnsaker. Spis frukt, mat med lite fett, fisk, kokt kjøtt (unntatt svinekjøtt og lam).
4. Bruk is basert på et avkok av urter. Bland i en varmebestandig beholder 20 gr. blomsterstander av kamille, 27 gr. tørket timian, 35 gr. hakket aloe, 30 gr. bakken hagtorn. Håndbland komposisjonen med kokende vann, la den insistere i 4 timer. Sil buljongen gjennom ostekluten, tilsett noen få dråper eterisk olje og hell i formene. Sett i fryseren. Fukter huden din med is 3-4 ganger om dagen, hvis mulig. Ikke hold komposisjonen i mer enn 4 sekunder på ett sted.
5. Unngå langvarig eksponering for UV-stråler. Beskytt huden din så mye som mulig med rettet krem ​​fra eksponering for sollys. Uansett hvor du skal sole deg, på stranden eller i solariet. Ikke ta solbad på høyden av dagen, bruk en hatt og mørke briller.
6. Lag et sunt spiseprogram. Hold oversikt over inntak av karbohydrater, proteiner, fett og fiber. Det anbefales å slutte å spise forskjellige pølser, hermetikk og saltet hjemmelaget spinn. Glem hurtigmatkjeder. Bryt måltidet 6 ganger. Spis i små porsjoner ikke mer enn 400 gr. Kok alle oppvasken i damp eller i en langsom komfyr.
7. Ikke glem en sunn søvn. En voksen trenger 8 timer for en sunn søvn. Kjøp i en spesialbutikk en pute av høy kvalitet med en stivhet på rundt 9 cm. Prøv å slappe av på ryggen, når du jobber med en PC, bruk briller med et beskyttelseslag på linsene.

For å bli kvitt rynker rundt munnen, krever det mye krefter, tid og tålmodighet. Å fjerne det meste av brettene hjemme er ganske ekte. Du trenger ikke å ty til kirurgisk pleie. Utfør sett med metoder for å gjenopprette hudens elastisitet, spise riktig, gi opp dårlige vaner. Når det er mulig, gå inn på sport, drikk rikelig med væske, unngå negative faktorer og hold søvnmønstrene.

Video: hvordan fjerne ansiktsrynker