Koriander - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Koriander forelsket seg i mange for sin interessante smak, allsidighet og overflod av nyttige egenskaper. Det er mye brukt ikke bare i matlaging, men også i ernæring, kosmetikk og alternativ medisin. For å korrigere helsen til greener på riktig måte, er det også nødvendig å studere informasjonen angående kontraindikasjoner.

Sammensetning og egenskaper av koriander

Planten er ikke forgjeves tilhører kategorien medisinske. Nyttige egenskaper skyldes innkommende forbindelser som påvirker helsen positivt.

I sammensetningen gis et stort volum til K-vitamin, som er ansvarlig for sammensetningen av blodet og forbedring av dets koagulerbarhet. Ved hjelp av velling fra koriander kan kurer og blødende sår kureres.

Det er også tokoferol i greenfinch, et medlem av gruppen av naturlige antioksidanter. E-vitamin er viktig for par som planlegger å bli gravid. Han forbereder den vordende moren og faren på forplantning.

Ikke uten vitamin P, en positiv effekt på blodkanalene. Dette elementet stimulerer hjerneneuroner, det brukes til å forhindre slag og senil demens. Med mangel på stoff i kroppen, utvikler diaré, dermatitt.

Et sted for ære i sammensetningen av greener er gitt til vitaminer, som er inkludert i gruppe B. Av disse er det fornuftig å isolere kolin, folsyre, niacin, riboflavin, tiamin, pyridoksin og andre. Alle av dem har en positiv effekt på det menneskelige nervesystemet, undertrykker søvnløshet og kronisk tretthet.

Kolin i kombinasjon med pantotensyre stimulerer utstrømningen av galle, som et resultat som leveren fungerer og gjenoppretter strukturen. Folsyre er nødvendig for riktig dannelse av fosteret i livmoren til en gravid kvinne.

Planten er ikke fratatt vitamin A, som fungerer som en naturlig type antioksidant. De grønne er kjent for betakaroten, det er verdifullt for øyehelsen og økt synsskarphet.

Fordelene med koriander

Cilantro er kjent for sin positive effekt på kroppen, nemlig:

1. Renser spiserøret fra stagnasjon, fremmer fordøyeligheten av maten.
2. Den fjerner giftige stoffer, giftstoffer av en annen art og utfører avgiftning.
3. Forbedrer bevegeligheten i fordøyelsessystemet.
4. Hjelper å gå ned i vekt.
5. Lindrer hevelse på grunn av dens vanndrivende effekt.
6. Det fjerner kolesterolplakk og renser blodkanalene.
7. Hjelper kroppen med å fordøye tunge matvarer raskere uten å belaste magen.
8. Det øker appetitten, derfor anbefales det for personer etter sykdom.
9. Lindrer oppkast og kvalme i tilfelle forgiftning, toksikose.
10. Akkumulerer kostfiber og pektin, som renser tarmene og forhindrer kreft i spiserøret.
11. Den fjerner væske, og eliminerer derfor ødem under graviditet.
12. Desinfiser munnhulen, bekjemper blødende tannkjøtt og halitose.
13. Det brukes til å avlaste bakrus etter en stormfull fest.
14. Reduserer blodtrykket, er egnet for hypertensive pasienter.
15. Bekjemper verkende tannpine.
16. Det reduserer det intrakranielle trykket, fordi frekvensen av migrene undertrykkes.
17. Det normaliserer hjerterytmen, forhindrer hjerteinfarkt, iskemi, hjerneslag.
18. Introdusert i menyen til diabetikere, fordi det reduserer konsentrasjonen av sukker i blodet.
19. Det lindrer søvnløshet, nervøs spenning, apati.
20. Gruel brukes til å behandle dermatologiske sykdommer.

I koriander er det mange essensielle oljer som er effektive i bekjempelse av infeksjon og sopp i forskjellige etiologier.

Koriander for gravide

1. Hvis en dame som er i en interessant posisjon ikke har sykdommer og kontraindikasjoner, må koriander legges inn i den daglige menyen. Overfloden av B-vitaminer vil bidra til at fosteret i livmoren vil utvikle seg i samsvar med svangerskapsperioden.
2. De grønne forbedrer fordøyelsessystemet. Som kjent lider gravide av forstoppelse og halsbrann. Koriander gjennom hele svangerskapet vil lindre slike delikate problemer.
3. Tidligere ble det sagt at planten har evnen til å fjerne overflødig væske. På denne bakgrunn forsvinner syndromet til tunge ben, hevelse i ansiktet og lemmene avtar.
4. Med toksikose, som vanligvis vises i de tidlige stadiene, kan du spise friske urter. Det er ikke verre enn medisinske avkok og kirsebær eliminerer kvalme og fremmer bedre fordøyelighet av mat.
5. For ikke å skade babyens helse ved amming, bør koriander imidlertid avholdes i 3-5 måneder etter fødselen. Ellers kan melk være bitter, babyen vil ganske enkelt nekte å spise.

Koriander for allergikere

1. Det er ikke verdt å ta feil å tro at greener har anti-allergiske egenskaper. Mange estere hoper seg opp i det, noe som kan forårsake allergi hos mennesker med en sensitiv kropp.
2. En negativ reaksjon manifesterer seg i form av smertefulle kramper i magen, oppkast, kvalme, urticaria (kløe i huden), avføring og fordøyelse generelt.
3. Ta umiddelbart en antihistamin med den minste mistanke om en allergi. Ellers kan laryngeal ødem utvikle seg. Hvis du tviler på reaksjonen i kroppen, kan du begynne å kjenne koriander med 1 blad.

Koriander i folkemedisin

1. Med problemer med fordøyelseskanalen. Hvis du har en forstyrret mage-tarmkanal, bør du bruke en enkel oppskrift for å gjenopprette normal funksjon av de indre organene. Slip i en morter 20 gr. plante frø. Hell på råvarer 1 liter. kokende vann. Vent en tredjedel av en time. Ta 200 ml. drikke etter hvert måltid.
2. Hvis du har dårlig ånde. For å håndtere et ganske ubehagelig og vanlig problem, bør du bruke en enkel metode. Et slikt verktøy takler også den skumle aromaen av alkohol og tobakk. Kombiner i en stewpan 15 gr. tørkede råvarer og 400 ml. kokende vann. Kok sammensetningen i 10 minutter. Etter avkjøling, skyll munnen om nødvendig.
3. Nervøs sammenbrudd. For å takle en depressiv tilstand og stabilisere nervesystemet, bør du ta 30 gr. planter og bland 110 gr. vodka. Insister i en glassbeholder i omtrent 2 uker. Sil av sammensetningen og ta 50 dråper daglig i 10 dager. Tinktur har en antikonvulsiv, beroligende og antidepressiv egenskap.

Koriander i kosmetologi

1. Nyttige komponenter av planten har en positiv effekt på huden og håret til det rettferdige kjønn. Koriander er ofte inkludert i forskjellige masker og kroppspleieprodukter. Råvarene er koffeinsyre og klorogene syrer. Slike enzymer motstår utviklingen av hudkreft.
2. Plante essensielle oljer blir ofte blandet i dagkremer. Et slikt verktøy nærer og fukter huden godt. Den systematiske bruken av sammensetningen vil jevne ut støt, bretter og små rynker.
3. Produktet kjemper mot fet hud og kviser. Sammensetningen eliminerer alle inflammatoriske prosesser. Et slikt kosmetisk produkt anbefales spesielt å påføres i den varme årstiden. Olje, som tas opp i huden, beskytter vev mot de negative effektene av ultrafiolette stråler.
4. Et avkok basert på planter er mye brukt som hårskyll. Hårsekkene blir fôret med de nødvendige stoffene. Strukturen i håret blir merkbart styrket, noe som forhindrer tverrsnittet av håret.Helbredende buljong bekjemper effektivt flass og seborrhea.

Korantro kontraindikasjoner

1. Koriander er kategorisk kontraindisert i nærvær av individuell intoleranse mot komponentene. Tilstedeværelsen av essensielle oljer kan utløse utviklingen av en allergisk reaksjon.
2. Vær forsiktig under graviditet. Under amming er krydder best ekskludert fra kostholdet. For mer overtalelsesevne, kontakt lege.
3. Når produktet misbrukes, blir søvnløshet og hukommelsesnedsettelse observert. Hos kvinner kan også hormonell svikt oppstå. Menstruasjonssyklusen kommer på villspor.

Alle nyttige egenskaper til koriander bør vurderes med tanke på hvilke elementer som er inneholdt i sammensetningen. Men effekten av grøntanlegg på kroppen er ikke den samme, alt avhenger av den opprinnelige tilstanden til menneskers helse.

Video: helbredende egenskaper og kontraindikasjoner av koriander