Ingefærrot - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Det er knapt en person som aldri har prøvd ingefær. Hermetiske deilige skiver fra roten av planten ble forelsket i tilhengere av japansk mat. Ingefær deler ikke bare smaken på en type ruller eller sushi fra en annen, men har også en bakteriedrepende effekt på kroppen. Imidlertid, hvis de brukes på feil måte, er røttene ganske i stand til å skade. La oss vurdere de mulige kontraindikasjonene av planten, samt undersøke dens gunstige egenskaper mer detaljert.

Ginger Root Properties

• en reduksjon i kroppstemperatur under forkjølelse på grunn av økt svette;
• forbedring av fordøyelsesprosesser;
• forebygging av forstoppelse og gjæring av mat i spiserøret;
• lindre smerter i ledd og muskler;
• styrke immunitet, forebygging av akutte luftveisinfeksjoner og influensa;
• slite med økt gassdannelse, oppblåsthet;
• økt utstrømning av galle, redusert belastning på leveren;
• normalisering av jernnivåer i blodet, forebygging av anemi;
• lindre sårhet under menstruasjon hos kvinner;
• konklusjon av slagg, giftige stoffer;
• bekjempelse av mat- eller alkoholforgiftning;
• eliminering av oppkast under sjøsyke og toksikose hos gravide, etc.

De listede egenskapene fullfører ikke hele listen over nyttige egenskaper. Ingefær i frisk og syltede form har lenge vært brukt som en restaurerende og tonic. Det fortynner blodet, fjerner kolesterolplakk fra hulrommet i blodkanalene, som et resultat av at aterosklerose forhindres. Røtter er også effektive i hjertesykdom.

Syltet ingefær stimulerer hjerneneuroner og metter celler med oksygen. På denne bakgrunn økt mental aktivitet og viktige kognitive funksjoner. Det er nyttig å spise rotgrønnsaker for alle de som jobber hardt mentalt.

Ingefærrot for kvinner

1. Det vanligste problemet som nesten alle kvinner opplever under menstruasjonen er sårhet i nedre del av magen og korsryggen. Mottak av røtter vil lindre ubehagelige symptomer.
2. Ingefær har en positiv effekt på magen og tarmenes funksjon, samt hele spiserøret som helhet. Det vil eliminere diaré, oppblåsthet, overdreven gassdannelse, kvalme under forgiftning, toksikose. Hjelper planten i behandlingen av magesår og gastritt.
3. Fra eldgamle tider brukes friske og syltede røtter for å gjenopprette vitalitet i tilfelle overdreven tretthet. Samtidig etableres et psyko-emosjonelt miljø, søvnløshet elimineres.
4. Ikke bekymre deg for figuren din. Ingefær har et lavt kaloriinnhold (bare 15 enheter), forbedrer fordøyelsesprosessene og hjelper med å forbrenne fett. Kostholdsrot brukes til å rense indre organer for giftstoffer og fjerne overflødig væske.
5. Den kvinnelige halvparten av befolkningen fryser oftere enn hannen, så te eller et avkok med ingefær vil bidra til å holde varmen. Det er nok å knuse røttene med et rivjern eller en blender, insistere og ta litt.
6. Damer som er mottagelige for anemi under graviditet, bør drikke ingefærte for å øke hemoglobinet. Det samme rådet bør følges under menstruasjon, når det meste av jernet blir vasket ut med sekreter.
7. Jenter som er i en kranglete stilling eller ammer, bør nøye overvåke kostholdet. Ved det minste tegn på forkjølelse, spis et par skiver syltet ingefær eller tilsett røttene til teen.

Ingefærrot for menn

1. Ingefær regnes som en ekte hannplante, fordi den fra eldgamle tider har blitt brukt til å øke styrken, behandle betennelsesprosesser i prostatakjertelen og prostatitt.
2. Ved plager assosiert med kjønnsorganet eller urinsystemet, utnevne en avkok av ingefærrot.
3. Planten inneholder sink; denne mineralforbindelsen er nødvendig for å forbedre produksjonen av testosteron og øke alle viktige mannlige funksjoner assosiert med dette hormonet.
4. Ingefær regnes som et kraftig afrodisiakum, det øker libido, gjør en mann mer attraktiv i øynene til det motsatte kjønn.
5. Et vitaminkompleks i kombinasjon med mineraler er nødvendig for å opprettholde energi, og snart komme seg etter fysisk aktivitet eller mental arbeid.
6. Ulike infusjoner på vannet, avkok, te påvirker sirkulasjonssystemet og hjertet effektivt. Siden menn på over 45 år automatisk er i faresonen for hjertemuskelsykdom, kan ingefær bidra til å forhindre dem.
7. Etter en stor festmåltid, som ble ledsaget av bruk av brennevin, oppstår en bakrus om morgenen. Ingefærrøtter er med på å bryte ned og fjerne etylalkohol, lindre leveren og forbedre den generelle trivselen.

Måter å bruke ingefærrot på

1. Rivet rot kan tilsettes forskjellige sauser først etter at de har gjennomgått varmebehandling. Ellers vil ingefær miste noen av fordelene.
2. Hvis du liker å tilberede konfekt eller godteri, kan du legge til krydder 2-3 minutter før beredskapen til godbiten.
3. Røtter går bra med kjøtt, fiskeretter, havcocktails. I dette tilfellet tilsettes ingefær 10-15 minutter før tilberedningen er fullført.
4. Ingefær er i harmoni med bakingen, i dette tilfellet brukes pulverisert krydder eller kandisert frukt. For 1 kg. deig utgjør omtrent 1 gram. krydder.

Ingefærrotbehandling

Rotavlingen er mye brukt av folkehealere for forebygging og behandling av plager med ulik alvorlighetsgrad. La oss se på noen oppskrifter.

1. Ømme ledd. På grunn av at essensielle oljer, fettsyrer, mineraler er konsentrert i produktet, har roten en positiv effekt på ledd, brusk og bein. For å eliminere ubehagelige symptomer, må du konsumere minst 60 gram per dag. ingefær. I tillegg brukes roten eksternt. For å gjøre dette, lag en kompress ved å gni roten og pakke den inn i gasbind. Påfør på et ømt sted, vent en time.
2. Forstuing, muskelsmerter. Med de nevnte symptomene er det nødvendig å bruke hjemmelaget ingefærolje. Det gjøres ganske enkelt. Det er nødvendig å raspe roten, hell vegetabilsk olje, oppvarmet til 40 grader. Denne blandingen tilføres i 15 dager, hvoretter den filtreres. Sammensetningen må gni de berørte områdene flere ganger om dagen.
3. Bronkial astma. Denne sykdommen er kronisk, den forårsaker enormt ubehag. Ingefær i dette tilfellet brukes i form av infusjon, som tilberedes i henhold til følgende oppskrift: klar 0,5 kg. røtter fra skallet, rasp, bland med 1 liter. alkohol. La stå i mørke og varme i 20 dager, rist innholdet med jevne mellomrom. Etter siling, ta produktet etter et måltid to ganger om dagen, 25 ml. Blanding med et glass vann.
4. Fedme. Siden kaloriinnholdet i ingefær er lite, brukes det ofte som et fettforbrennings- og rensemiddel. På denne bakgrunn oppstår naturlig vekttap. Ernæringsfysiologer anbefaler å ta 0,5 l per dag. avkok utarbeidet på grunnlag av 140 gr. ingefærrot. Et slikt verktøy vil ikke bare tillate deg å gå ned i vekt, men også rense kroppen.
5. Prostatitt. En metode for å behandle en ubehagelig sykdom har blitt kjent takket være de østlige landene. Oftest utvikler en slik sykdom seg hos menn i en mer moden alder. Det er viktig å forstå at bare oppskrifter med tradisjonell medisin ikke kan gjøre det.Ingefær fungerer som en effektiv sekundær komponent som forbedrer effekten av medisiner. Forbered behandlingssammensetningen. Kombiner 12 gr. malt ingefær og 100 ml. vodka. Insister 10 dager, hvis nødvendig belastning. Ta en sammensetning på 20 dråper 3 ganger om dagen i en halv time før et måltid.
6. Diabetes. Til tross for denne diagnosen vil bruk av ingefær i stor grad lindre pasientens tilstand. Rotens unike sammensetning er ganske enkelt uunnværlig i nærvær av diabetes. Aminosyrer som er nødvendige for kroppen, er konsentrert i råvarer. Nypresset juice fra roten av planten stabiliserer nivået av glukose i blodet. En verdifull sammensetning øker også blodkoagulasjonen og fjerner dårlig kolesterol. Det er nok å regelmessig inkludere krydder i det daglige kostholdet ditt.
7. Tannpine. Hvis du har et problem med betent tannkjøtt eller tann, bør du handle umiddelbart. Det anbefales sterkt at du oppsøker lege så snart som mulig. For første gang kan du ty til hjelp av ingefær. Tygge et lite stykke frisk rot og fest den til en syk tann. En stund vil problemet forsvinne.
8. Med problemer med fordøyelseskanalen. Hvis du blir møtt med problemet med dårlig fordøyelse, anbefales det å bruke en blanding av ingefær sitron og salt. Koble komponentene sammen i en liten mengde. Spis 12 gr. ferdig sammensetning. I tillegg til fordelene for mage-tarmkanalen, avgiftes blandingen perfekt.
9. Smerter i underlivet. For å takle problemer av denne art, må du forberede et avkok. For dette vil 30 gram være nødvendig. revet ingefær, blomster av svart eldbær, mynte, ryllik. Fyll komponenter med 0,5 l. kokende vann. Tilfør ingrediensene i 2 timer, sil og drikk hele dagen.
10. Hemorroider. Med en så ubehagelig sykdom kan vel ingefærrot takle. For å styrke den positive effekten, anbefales det å kombinere råvarer med aloe. Bland i en liten beholder 3 gr. malt ingefær og 15 gr. fersk aloe gel. Ta det ferdige produktet to ganger om dagen. Kurset varer til fullstendig kur.
11. Toxicosis. Ingefær vil også bidra til å takle bevegelsessyke. Som regel er symptomene på slike problemer lignende. Det er en følelse av kvalme, svimmelhet og svakhet. Oppskriften på tilberedningen i begge tilfeller er den samme. Ta 12 g. revet rot med et glass mineralvann eller te. Når du reiser, anbefales råvarer å konsumeres en halv time før avreise.
12. Gastrointestinal lidelse. For å takle et slikt problem er det verdt å kombinere naturlig ingefær yoghurt og muskatnøtt. For å forberede komposisjonen, bør du følge enkle instruksjoner. Kombiner i en total kapasitet på 120 ml. mineralvann uten gass, tilsett den samme mengden hjemmelaget yoghurt. Sett inn en drink på 2 g. malt muskat og ingefær. Rør og drikke.
13. Forkjølelse. I inflammatoriske prosesser i nasopharynx kan man “lage” helbredende karameller fra krydder. Skrell et lite stykke av roten til planten og sett den i munnhulen. Ikke vær redd for bivirkninger i form av en svak brennende følelse og avkjøling. Løs opp planten som et godteri til du mister de tidligere beskrevne sensasjonene i tungen helt.

Ingefærrotkontraindikasjoner

1. Før du starter selvmedisinering ved hjelp av en krydret rot, er det verdt å sette seg inn i noen kontraindikasjoner. Det er forbudt å ta råvarer i noen form og mengde i tilfelle onkologiske neoplasmer forbundet med mage-tarmkanalen.
2. Hvis disse reglene blir neglisjert, vil ingefær provosere en større tumorvekst. Ikke inkluder krydder i kostholdet i nærvær av nyrestein og galleblære. Produktet fremmer bevegelse av sand.
3. Det er forbudt å bruke krydder for iskemi i hjertet og en tendens til hjerneslag, hjerteinfarkt. Det anbefales ikke å inkludere råvarer i kostholdet til gravide jenter, som bærer en baby i andre halvdel av termin.Ingefær kan forverre trivsel ved forhøyet kroppstemperatur.
4. Ikke prøv å ta krydder for patologier forbundet med bukspyttkjertelen. Vurder individuell intoleranse, en allergisk reaksjon og kroniske sykdommer forbundet med huden.

Ingefærrot er et utmerket terapeutisk og profylaktisk middel som er designet for å eliminere mange sykdommer. Planten har en positiv effekt på menneskers helse, og styrker den på alle fronter. Men kontraindikasjoner bør vurderes.

Video: Ingefærfordeler for mannlig styrke