Massasje med glass med cellulitter hjemme

Vakuumkrukemassasje er en smertefull, men ekstremt effektiv prosedyre som på kort tid vil bidra til å bli kvitt cellulitter. En kosmetisk defekt kalles også en appelsinskall på grunn av manifestasjonens natur. Fett subkutane ansamlinger ser det mildt ut, stygt ut. Derfor ønsker enhver vakker dame å bli kvitt dem. Det er interessant at cellulitter ikke bare vises hos overvektige mennesker, men også hos tynne jenter. Det er ikke bare hos menn på grunn av fysiologiske egenskaper.

Indikasjoner for vakuummassasje

• området av baken og den ytre delen av hoftene;
• tilbake;
• buk,
• baksiden av hoftene;
• “Ører” på hoftene;
• for- og bakflater på hendene.

Det indre låret utsettes ikke for massasje, fordi under prosedyrer i dette området kan det utvikle seg gynekologiske problemer hos kvinner. Massasje med banker blir heller ikke utført på lunge-regionen, langs ryggvirvlene, i brystområdet. Hvis du bryter anbefalingene, vil blodsirkulasjonen bli dårligere, noe som vil føre til katastrofale konsekvenser.

Kontraindikasjoner for vakuummassasje

Uansett teknikk for prosedyren, innebærer hver type massasje tilstedeværelse av kontraindikasjoner og visse forbud under overskriften "Viktig". La oss se på hva en vakuummassasje med silikonbokser er.

Kontraindikasjoner inkluderer:

• periode med PMS og menstruasjon;
• smittsomme sykdommer;
• graviditet;
• de første 3 månedene etter fødselen av babyen;
• kroniske plager i et akutt stadium;
• tilstedeværelsen av skrubbsår, hematomer i det berørte området;
• epilepsi;
• hypertensjon;
• kronisk urolithiasis;
• svake fartøyer i det berørte området;
• åreknuter;
• striae (strekkmerker);
• svulster og ansamling av føflekker i det foreslåtte behandlingsområdet;
• tromboflebitis, trombose, problemer med blodkoagulasjon;
• hudpatologier;
• overfølsomhet for smerter;
• gynekologiske sykdommer;
• hudallergi;
• for sensitiv og tynn hud.

Hvordan fungerer vakuummassasje?

Til dags dato er to hovedtyper av vakuummassasje kjent. Den første utføres ved hjelp av apparatet. Enheten trekker først inn og slipper deretter luft. Dette letter prosedyren. Når du bruker den manuelle metoden, er det nødvendig å justere støtgraden uavhengig av ved å komprimere og tømme glasset.

Essensen er den samme, men maskinvareteknikken lar deg oppnå resultater 20% raskere. Når det brukes hjemme, selges konvensjonelle anti-cellulitt silikonbokser på apoteket.

Hvor er den beste prosedyren: hjemme eller i salongen

Ut fra de mange vurderingene kan man forstå at hjemmebruk kan oppnå imponerende resultater i 10-15 prosedyrer. Det hele avhenger av cellulittens art og de generelle fysiologiske egenskapene til en person.

Hvis du vil spare penger, tid og krefter, bør du foretrekke hjemmebruk. Vakuummassasje i kabinen vil være dyrt, i tillegg vil du bruke tid på veien.

Hvis du overlater alle manipulasjoner til en profesjonell, vil det generelle kurset komme ut en krone.Vakuummassasje tåler ikke kaotisk oppførsel, den trenger regelmessighet og en viss varighet. Ved gjennomføring av terapi i salongen vil kurset være på henholdsvis 10 prosedyrer, og de endelige kostnadene vil øke.

Hvor får du vakuumbokser

Det har allerede blitt nevnt at massasjeapparater blir solgt på apoteket. Men du kan også bestille dem på nettet, kjøpe dem i en salong eller kosmetikkbutikk.

Det er flere varianter av bokser, noen er laget av gummi, andre er laget av silikon. Hvilke er bedre? Definitivt silikon. De glir på huden lettere, sprenger ikke, ikke stivner.

Gummi absorberer kosmetikk i hulrommet, som nødvendigvis påføres huden før massasje (olje, kroppskrem, etc.).

Den viktigste positive egenskapen er at du ved salg kan finne vakuumbokser med forskjellige diametre. De velges under hensyntagen til volumet av problemområder, men du må foretrekke enheter av universell størrelse. Kostnaden for 2 stykker overstiger ikke 150 rubler.

Hva du skal bruke på huden før du masserer med glass

Bankene vil ikke gli med mindre prosessen blir lettere. Det er nødvendig å påføre et kosmetisk produkt på huden, som vil fungere som et smøremiddel. Når du utfører manipulasjoner på tørr hud, vises snart blåmerker, blåmerker og andre ubehagelige fenomener.

Følgende betraktes som rettede midler: anti-cellulittkrem, massasjeolje, vegetabilsk olje, forskjellige estere med en spesiell effekt.

Anti-cellulitt krem ​​kan kjøpes i kosmetikkbutikken. Når du bruker dette verktøyet, vil du forbedre effekten, fordi de aktive komponentene vil akselerere nedbrytningen av fettvev.

Eksperter anbefaler å blande massasjeolje med anti-cellulittkrem. Resultatet er en fantastisk duett: oljen absorberer ikke lenge, så glasset glir, og kremen trenger inn og akselererer blodsirkulasjonen.

I følge jentenes anmeldelser kan vi konkludere med at massasjeolje med pepper også perfekt kontakter banker. I dette tilfellet er det ingen grunn til å blande den med krem, og massasjen varer mindre, fordi huden blir rød raskere (varmer opp).

Hvis det ikke er massasjeoljer eller rettet krem ​​på hånden, må du forberede produktet selv. Bland 10 ml hver. drue, fersken, olivenolje, tilsett 3 dråper patchouli og geraniumeter. Bruk som anvist, smør huden sjenerøst før du bruker bokser.

Forberedende aktiviteter

1. For ikke å føle ubehag, samt utføre prosedyren riktig, er det viktig å ta hensyn til noen nyanser. Huden før manipulering må tilberedes ved oppvarming og rensing av keratiniserte partikler, skitt.
2. Få et fullt vann med en akseptabel temperatur. Bruk omtrent 10 minutter i det og slapp av. Du kan gjøre en alternativ måte. Stå en stund i en varm dusj, og rens deretter huden med en myk kratt.
3. For prosedyren kan du bruke profesjonell kosmetikk eller selvlagde formuleringer. For å lage en hjemmelaget kratt, må du kombinere kaffegrut, honning, olivenolje og noen dråper sitruseter.
4. Etter å ha forberedt komposisjonen, gni forsiktig problemområdene. I de fleste tilfeller kan det være mage, armer, ben og hofter. Etter en enkel manipulasjon kan du gå videre til hovedprosedyren.

Massasjeteknikk med bokser

1. For å kunne utføre prosedyren på riktig måte og oppnå ønsket resultat, er det viktig å studere massasjeteknikken nøye med banker. Hvis du ikke forbereder deg, kan alle handlinger gå forgjeves. Etter vannprosedyren og oppvarming av huden, behandle tørre deler av kroppen med anti-cellulittolje eller krem.
2. Etter alle riktige prosedyrer, kan du ta på deg glass med retningsbestemt handling.Trykk beholderen slik at karet fester seg tett på huden. Kjør langsomt boksen over problemområdet. I denne saken er riktig handlingsrekkefølge viktig.
3. Krukken kan kjøres i en rett linje eller i en spiralbevegelse. Hvis du blir møtt med det faktum at karet henger bak huden, må dekselet smørres smørbart med et regissert kosmetisk produkt. Hver sone bør ha omtrent 10 minutter.
4. Etter riktig rekkefølge av alle de ovennevnte handlingene, blir huden rød, du føler en svak brennende følelse. Ikke få panikk i forkant, dette resultatet indikerer at mikrosirkulasjonen og blodsirkulasjonen har økt betydelig.
5. Anti-cellulittmassasje anbefales annenhver dag, ikke oftere. Det ønskede resultatet kan oppnås etter flere prosedyrer. Fett vil begynne å "brenne" når de forskjellige sonene blir forsømt. Kurset er ganske langt, så det kan ta opptil 2 måneder. Varigheten av hver manipulasjon er 10-15 minutter per sone.

Varighet av massasje av forskjellige soner

1. For å svare på et ganske vanlig spørsmål om banker hjelper mot cellulitter, må du utføre prosedyren på riktig måte. Teknikken for å utføre massasje og varigheten av eksponering av fartøyet til forskjellige områder av kroppen er viktig.
2. Hvis du begynte å massere hoftene, bør bevegelsen med dunken utføres oppover fra kneet. Bruk et kvarter på hvert ben. Når du behandler "ørene", må du føre glasset fra baken frem til overflaten av låret.
3. På baken må bare gis 5-7 minutter. Endre bevegelsen fra sirkulær til vertikal. Ved massering av magen er prosedyren lik. Gjør sirkulære bevegelser med bankene med urviseren i 10-12 minutter. Etter at den innstilte tiden er gått, fortsett til neste trinn.
4. Tillat 5 minutter for navlen. Tegn rette linjer med boksen i forskjellige retninger fra punktet. Så snart du er ferdig med magen, kan du fortsette til hendene. Ekstremiteter må masseres nedenfra og opp. Flytt beholderen fra børsten til skulderen. Hver hånd får 10 minutter.
5. Maksimal tid brukt på alle områder skal ikke overstige 1 time. Del derfor betinget alle soner med den tildelte tiden. Om nødvendig kan minutter reduseres med massasje noen steder.
6. Hvis du først bestemte deg for å starte en massasjeteknikk, bør absorpsjonsstyrken og varigheten av eksponering for et vakuum økes gradvis. I løpet av den første økten bør bare svak rødhet oppstå på overflaten av huden.
7. Ikke bruk maksimal varighet, ellers kan den uvanlige huden bli skadet. Ikke utelukk det faktum at varigheten og intensiteten av prosedyren sterkt avhenger av vevets individualitet og følsomhet.

Praktiske anbefalinger

1. For å oppnå en positiv effekt, anbefaler eksperter deg å være i moralsk stemning og forstå at resultatet ikke blir synlig med en gang.
2. Ved regelmessige prosedyrer vises hematomer og blåmerker på huden. Konsekvensene vil måtte tåle.
3. Uansett cellulitter og forsømmelsesstadiet, skal huden hvile etter en måneds prosedyrer.

Ved hjelp av vakuum kan massasje, kan du oppnå ønsket resultat. Ikke glem at effekten til tider vil øke hvis du begynner å spise riktig og gjøre enkle fysiske øvelser. Gjør terapien med omhu og med tålmodighet.

Video: masserer lår og rumpe med vakuumkrukker