Honningmassasje for vekttap

Hver vakker jente ønsker å endre seg og finne flere og flere nye måter å miste vekt på. En av de nye fangeteknikkene anses å være en honningmassasje, som lett vil redde deg fra ekstra centimeter i livet. Så, prosedyren lar deg fjerne strekkmerker etter fødsel, redusere selene fra fettsuging, rense tarmene for gamle giftstoffer. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen i problemområdet, slik at fettforekomster smelter foran øynene.

Handling av honningmassasje

1. Etter den første økten vil du føle at huden har blitt glatt. Honning fjerner døde hudflak, renser porene og eliminerer tilstopping. Takket være massasje normaliseres metabolske prosesser i magen, elimineres giftstoffer gjennom huden.
2. Prosedyren forbedrer venøs og arteriell sirkulasjon, normaliserer arbeidet med svette og talgkjertler, får huden til å "puste". I dette tilfellet blir alle mekanismene i lymfesystemet justert, hudvev får næring og fuktighet på cellenivå.
3. Massasje påvirker ikke fettvev direkte. Dette forhindrer imidlertid ikke at plakk deler seg, og midjen - mister vekt. Et lignende resultat oppnås ved å mette vevene med oksygen og fuktighet. Alt dette fører til nedbrytning av urea, tilbaketrekking av melkesyre, forbedring av gassutveksling, eliminering av visceralt og subkutant fett.
4. Cellulitter vises på grunn av det faktum at små fettbindinger kobles sammen på det intercellulære nivået. Massasje bryter ned avsetninger, på grunn av hvilken cellulitter forsvinner. Prosedyren utføres ved mekanisk handling, den forbedrer strømmen av blod og strømmen av verdifulle elementer inn i de nedre lagene i dermis. Alt dette fører til sammenbrudd av komplekse fettvev lokalisert rundt de indre organene.
5. Massasje med honning forbedrer tarmens bevegelighet, fjerner slagg i kroppen, fjerner tunge forbindelser fra blodkanalene. Prosedyren normaliserer vannbalansen, akselererer frigjøring av eget kollagen, aktiverer den beskyttende membranen.

Indikasjoner for honningmassasje

• “Appelsinskall” (cellulitter);
• alvorlig hevelse;
• postpartum striae (strekkmerker);
• tilstedeværelsen av et stort antall giftstoffer i kroppen;
• brudd på metabolske prosesser;
• falmende hud i magen;
• vansker med arbeidet med sirkulasjonssystemet;
• overflødig vekt;
• uklar kroppskontur (mangel på midje).

Kontraindikasjoner for massasje av magen

• hypertensjon;
• lav immunitet;
• for sensitiv hud;
• individuell intoleranse mot birøktprodukter;
• hele svangerskapsperioden;
• de første 3-4 månedene etter fødselen av babyen;
• kapillærer gjennomskinnelige under huden;
• onkologi;
• nyre-, lungesvikt, hjertesvikt;
• feber,
• lidelser i skjoldbruskkjertelen;
• åreknuter;
• blokkering av blodkar, tromboflebitis;
• åpne lesjoner på huden på stedet for massasje;
• eksisterende kroniske plager, deres forverring;
• en høy prosentandel av vegetasjonen i magen;
• besøk til solarium, soling, peeling, hårfjerning, gjennomført for mindre enn en dag siden;
• mageskader.

Viktig!
De angitte kontraindikasjonene er grunnleggende, det er viktig å ekskludere dem før prosedyren. Hvis du ikke er sikker på at det ikke er noen plager, kan du overlate den første økten til kosmetologen. Mesteren vil gjennomføre en undersøkelse, og deretter fortelle deg om du kan gjøre en massasje for å gå ned i vekt i magen.

Funksjoner av honningmassasje

1. Før hovedhandlingene, må du eliminere en slik kontraindikasjon som en allergi mot honning.For å gjøre dette, bruk et lite birøktprodukt på huden på albuebøyningen, gni og la stå i en tredjedel av en time. Skyll og evaluer responsen av overhuden. Hvis det ikke er blemmer, røde flekker, kløe på distribusjonsstedet, er kroppen klar til massasje med honning. I en annen utførelse må du finne en annen måte å gå ned i vekt på.
2. Velg riktig tidspunkt for prosedyren. Så du bør ikke gjøre massasje rett etter måltidet, vente i ca 2 timer eller utføre prosedyren 60 minutter før du spiser.
3. I prosessen kan du føle ubehag og til og med smerte. Etter massasje vises ofte blåmerker og blåmerker på huden. Av disse grunner utføres prosedyren med kort varighet, for ikke å skade deg selv. Etter en viss tid vil huden venne seg til den, slik at massasjetiden kan økes.
4. For å oppnå imponerende resultater kan du ikke massere på en kaotisk måte. Det er nødvendig å observere frekvensen - annenhver dag. Hele kurset inkluderer 12-16 økter, alt avhenger av mengden fettvev i magen. Videre, for å opprettholde resultatet, må du gjøre massasje en gang i uken.
5. Før du masserer, må huden være forberedt på forhånd. For å gjøre dette, ta et varmt bad med essensielle oljer eller urter. Hvis ønskelig, gni lett overhuden med en vaskeklut eller myk kratt. Harde skreller med slipemidler skal brukes et døgn før inngrepet. Etter å ha tatt et bad, tørk kroppen tørr og vent 20 minutter. Fuktighet vil fordampe, honning vil feste seg godt til huden (dette er essensen av prosedyren).
6. Det er viktig å tenke på at en slik uavhengig massasje vil gjøre huden glatt, men ikke lar deg gå ned i vekt før det åpenbare resultatet. Det siste kan oppnås bare med overgangen til riktig ernæring, sport og direkte av selve massasjen. Det er også verdt å drikke minst 2 liter. renset vann per dag.
7. Jenter som lider av overdreven vegetasjon på stedet skal være forsiktige. Honning klistrer seg i hårene, så du vil føle et enormt ubehag. For å lindre symptomer, gjør hårfjerning eller hårfjerning på forhånd.
8. Honningmassasje av magen utføres ved hjelp av klappteknikken. Dette betyr at du først må feste hånden i magen, og deretter trekke den skarpt. Og så videre til rødhet. Derfor, hvis du har sensitiv hud, kan du begynne å stikke noen få fingre. Øk kontaktområdet gradvis.

Forberedelse av honning til massasje

1. Prosedyren utføres ved bruk av ikke-sukkerert honning. Hvis dette ikke kunne oppnås, smelt innholdet av krukken i et vann- eller dampbad. Flytende honning skal varmes opp i mikrobølgeovnen.
2. Hvis det er mulig, bruk vanlig honning uten tilsetningsstoffer. Praksis beviser at det endelige resultatet av å gå ned i vekt ikke avhenger av en bestemt rekke honning (bokhvete, lind, blomst, etc.).
3. For å øke effekten tilsettes eterisk olje eller havsalt til honning. Det første alternativet er egnet for å bekjempe cellulitter, det andre - for å forbedre alle metabolske prosesser i huden og eksfoliere.
4. Hvis honning kombineres med salt, må det huskes at prosedyren med et slikt verktøy ikke kan utføres mer enn 1 gang på 7 dager. Salt fjerner overflødig vann fra kroppen, drenerer overhuden.
5. Kombiner derfor honning med etere og salt, vekslende de to siste ingrediensene. Så du kan oppnå resultatet raskt. Etter den første prosedyren blir huden glatt. Fra tredje økt reduseres fettvolumet i magen.
6. Følgende oljer regnes som de mest populære oljene: lavendel, appelsin, rose, mandarin, peppermynte, rosmarin, sitronmelisse. Per 100 ml. honning utgjør 10-15 dråper eter. Deretter varmes sammensetningen til 40-45 grader i et vannbad.

Teknikk for massasje av honning i magen

For å oppnå effekten, må du følge trinnvise instruksjoner. Vi gir det nedenfor.

1. På forhånd (dag), gjennomfør peeling, hårfjerning og andre nødvendige prosedyrer for deg. Ta et varmt bad med etere før en direkte massasje, og la overflødig fuktighet fordampe. Forbered honning ved å blande den med smør eller salt. Forvarm blandingen.
2. Få hjelp fra en partner til å utføre prosedyren mens du ligger. Hvis dette ikke er mulig, fordel varm honning på magen og på sidene.
3. La det påførte produktet ligge på huden og vente 5-7 minutter. I løpet av denne tiden vil komposisjonen delvis trenge gjennom overhuden og begynne dens virkning. Du trenger 30-50 gr. skatten, dette beløpet er nok til å trene magen med sidene.
4. Etter delvis absorpsjon av sammensetningen, fortsett med å varme opp de utarbeidede sonene. Gni magen med klokken med jevne, raske bevegelser. Veksl dem med en sikksakk og rette linjer. Det er viktig å oppnå en følelse av varme.
5. Slike handlinger gjør at honning kan skyves inn i huden og som et resultat blod. Takket være dette oppnås en økning i metabolisme og vekttap. Hvis fordøyelsen blir forstyrret, utføres massasje i retning av endetarmen.
6. Etter at du har malt, la honningen avkjøle, den skal bli veldig klissete. Forsikre deg om at hendene dine er tørre. Trykk håndflaten mot magen, trekk skarpt. Gjenta klappingen i 5 minutter. Hånden skal trekke huden, bare et slikt trekk vil sikre vekttap.
7. Velg kraften i klappene som passer dine egenskaper. Noen jenter tar huden på magen i hånden og begynner å rulle den frem og tilbake. Denne teknikken vil også oppnå resultater.
8. Etter inngrepet vil honningen bli tyktflytende og gråaktig. Ikke vær redd, under prosedyren frigjøres underhudsfett, skitt og døde vekter. Alt dette avfallet blandes sammen og kommer ut gjennom porene.
9. Fortsett å massere en kvart time. Du vil selv forstå når det er tid for å stoppe. Det er viktig å være forsiktig, ikke press hardt på magen for ikke å provosere forstyrrelser i arbeidet med indre organer. Sil massene i magemusklene litt gjennom massasjen.
10. Etter alle manipulasjonene, fullfør prosedyren med en dusj. Utsett en sterk vannstrøm, kjør den fra en avstand på 30 cm over buken, etter en bevegelse med klokken. Skyll først med kjølig, deretter varmt vann (kontrastdusj).
11. Etter vannprosedyrer, gni kroppen med et badehåndkle, bruk en krem ​​eller gel med rettet handling. Gni den også med urviseren. Det anbefales å bruke en cellulittkrem eller fuktighetskrem.
12. Kanskje etter inngrepet blir huden rød med små blåmerker. Ikke bekymre deg, disse tegnene indikerer en økning i metabolske prosesser og begynnelsen av silhuett korreksjon.

Gratulerer, du har tatt det første skrittet mot en vakker mage!

En massasje av magen med honning er et flott alternativ til salonteknikker som tar sikte på å korrigere silhuetten. For å oppnå en synlig effekt er det viktig å observere prosedyrens regelmessighet (annenhver dag). Forsikre deg om at du ikke er allergisk mot birøktproduktet før massasje.

Video: honningmassasje