Væravhengighet - symptomer og behandlingsmetoder

Et slikt fenomen som meteorologisk avhengighet er menneskets overfølsomhet for uventede værforandringer. Det gjør seg gjeldende i en rekke manifestasjoner, som inkluderer døsighet, migrene, leddsmerter, tretthet, muskelsmerter og mye mer.

Hva er væravhengighet?

I dag assosierer flere og flere mennesker forverringen av deres trivsel med værforholdene, spesielt for kvinner. Magnetiske stormer, lysblink, til og med vanlig tåke, tror de, kan føre til en forverring av helsen.

Faktisk er en person i konstant kontakt med naturen, og været kan ha en betydelig innvirkning på trivsel. Nervesystemet reagerer ganske følsomt på noen, ved første øyekast, ubetydelige endringer i værforholdene. Og sannsynligvis bemerker alle dette: på en lys solrik dag forbedres stemningen betydelig, en person er belastet med energi, munterhet og positive følelser. I en tid der det er slaps og regnfull, har det en tendens til å sove, en melankolsk, som ligner på depressiv tilstand.

Fra alt det som er sagt, kan det konkluderes at meteorologisk avhengighet er reaksjonen fra menneskekroppen på naturfenomener og endringer som skjer i det ytre miljø. Denne tilstanden gir mobilisering av immunforsvaret, på grunn av hvilken kroppen samler alle sine krefter for å bekjempe negative eksterne faktorer.

Væravhengighet er mer uttalt hos personer som lider av forskjellige kroniske sykdommer.

Hvorfor meteorologisk avhengighet utvikler seg

Denne staten regnes som et av de mest presserende problemene i den moderne verden, og knytter den sammen med en stadig fremadstormende sivilisasjon. Siden før mennesket var uatskillelig fra naturen: han gikk til sengs og sto opp om morgenen med solen, om sommeren jobbet han hardt og holdt matforsyninger, i den kalde årstiden hvilte han stort sett. På grunn av det faktum at nå alt styres av fremgang i den moderne verden, det har dukket opp en enorm mengde teknologi, har det skjedd et brudd på den naturlige balansen. Livet til en moderne person er assosiert med en rekke husholdningsapparater og elektriske apparater, biler, det er alltid mye støy rundt. Alt dette hindrer kroppen i å være i kontakt med naturen. Ikke lenger er den normale tilpasningen av det menneskelige nervesystemet til værforandringer, dets rette reaksjon på temperaturendringer, som skjedd før - for hundre og tusenvis av år siden.

Hver person har en annen reaksjon på plutselige værforandringer, men for mange er dette et alvorlig problem. En svak organisme, der beskyttelseskreftene senkes, er mye mer utsatt for værfølsomhet og gir en mer smertefull reaksjon på forskjellige endringer i det ytre miljø.

Fremkaller faktorer som påvirker helsen negativt:

• temperatursvingninger;
• økning i fuktighet;
• solens bluss;
• forurenset luft;
• magnetiske stormer;
• redusert nivå av oksygenkonsentrasjon i luften;
• svingninger i atmosfæretrykket.

Årsakene til overfølsomhet for været er i noen tilfeller stress, dårlig helse, pubertet i ungdomstiden, overgangsalder. I følge eksperter kan forekomsten av meteorologisk avhengighet hos mennesker forklares med arvelighet.Spesielt er manifestasjonene av sykdommen ofte merkbar før temperaturendringer, samt nedbør.

Beboere i store byer er mest berørt av væravhengighet, og de som bor i landsbyer har av veldig åpenbare grunner sterkere immunitet, så prosessen med å tilpasse seg endringer i det ytre miljø er lettere for dem.

Luften i megacities er mettet med tunge ioner, som reduserer solskinnsmengden, som er viktig for helsen. Det er et brudd i den naturlige utvekslingen av fuktighet, av denne grunn er de som bor i store byer mye vanskeligere å tåle varmt vær.

Naturkatastrofer forårsaker ofte forverring av sykdommer i hjerte- og karsystemet, forekomst av anginaanfall, hjerneslag, hjerteinfarkt, besvimelse og for tidlig begynnelse av fødselen. Temperaturforskjeller kan forårsake en forverring av allergier, astma, smittsomme sykdommer, føre til forstyrrelse av funksjonen til noen indre organer.

Høy luftfuktighet har en negativ effekt på muskel- og skjelettsystemet, noe som fører til økt risiko for forkjølelse og betennelser.

Svingninger i atmosfæretrykket påvirker hjertets, blodkarene, lungene. Oksygen sult vises, som manifesteres av mangel på oksygen, svakhet, forekomst av kortpustethet.

Høy tåke og vind kan føre til søvnløshet, angst og hos pasienter med ustabilitet i psyken - vasospasmer.

Magnetiske stormer fører til problemer i arbeidet med hjerte og blodkar, sentralnervesystemet, luftveiene. De fleste som har sykdommer i hjerte-systemet har stor væravhengighet - værforandringer fører til at prosessen med oksygentilførsel til alle organer, inkludert hjertet, blir forstyrret, og risikoen for trombose økes.

Symptomer på væravhengighet

Manifestasjoner av værfølsomhet vil variere avhengig av hvilket internt system som er berørt. Dermed er flere typer meteorologisk avhengighet konvensjonelt delt, som hver er preget av sine egne symptomer.

Hjertesymptomer
Hos pasienter med hjertesykdom manifesterer man følsomhet som følger:

• økt eller langsommere hjerterytme;
• brystsmerter;
• følelse av mangel på luft;
• rask pust;
• forstyrret hjerterytme.

Cerebrale symptomer
Hvis det til og med er mindre forstyrrelser i hjernens funksjon eller vegetativ-vaskulær dystoni, vises følgende symptomer:

• tinnitus;
• migrene;
• svimmelhet;
• utseendet til "fluer" foran øynene.

Asteno-nevrotiske symptomer
Det observeres hos personer med problemer når det gjelder nevrologi. Følgende kan skilles mellom de kliniske manifestasjonene:

• apati;
• irritasjon;
• svekkelse av arbeidsevnen;
• rask tretthet,
• hopper i blodtrykket;
• deprimert tilstand.

Blandede symptomer
Med denne typen meteorologiske avhengigheter kombineres reaksjoner fra sentralnervesystemet, så vel som hjerte og blodkar. Karakteristiske manifestasjoner:

• hjertebank;
• irritabilitet;
• tretthet,
• mangel på luft;
• svekkelse av arbeidskapasitet.

Usikre symptomer
Symptomer som:

• generell ubehag;
• leddsmerter
• muskelsmerter
• ødelagt, hemmet tilstand.

Metoder for å behandle væravhengighet

Det mest effektive forebyggende tiltaket vil være et regelmessig opphold i frisk luft, og oppnå det optimale forholdet mellom vann, sol og oksygen.

Det er ganske vanskelig å bli kvitt sykdommen fullstendig, siden det er nødvendig å nærme seg dette problemet på en omfattende måte. Av denne grunn bør behandlingen først og fremst rettes mot å eliminere patologier som provoserer utviklingen av meteosensitivitet.I tillegg skal meteorologiske rapporter overvåkes. Dette vil tillate deg å ta passende midler på forhånd etter samråd med legen din. I noen tilfeller hjelper terapeutisk massasje til å forbedre tilstanden.

Hvis været endrer seg, må du ta medisiner for profylakse på forhånd: personer som lider av hypertensjon, bør drikke et medikament som reduserer blodtrykket, og fra hypotensjon - tonic. Det anbefales ikke for personer med væravhengighet å skiftende endre klimatiske forhold, men i tilfelle det haster med å ta en tur, må du drikke et vitaminkompleks en stund før det. Det må huskes at enhver behandling bør avtales med legen for å unngå utvikling av komplikasjoner.

Legemiddelterapi
Avhengig av årsaken som utløste meteosensitivitet, kan følgende medisiner foreskrives av en lege:

1. Adaptogens. De er foreskrevet hvis tilstanden er forårsaket av en funksjonsfeil i fartøyene. Ginseng og Tonginal har en god tonisk effekt. Ikke ta hypertensive pasienter.
2. Diuretiske og homøopatiske midler. De brukes når kroppens reaksjon på værforandringer manifesteres av økt trykk. Fra homeopati bør legemidlet Lymfomyosot noteres, noe som hjelper til med å forbedre utstrømningen av lymfe.
3. Medisiner som forbedrer hjernens funksjon, for eksempel Lucetam.
4. Smertestillende, den aktive ingrediensen er Ibuprofen, i situasjoner der leddsmerter plager.
5. Medisiner hvis handlinger er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen - Cavinton.
6. Smertestillende medisiner - mot hodepine. Barbiturates - for søvnforstyrrelser.
7. Antidepressiva og beroligende midler - i situasjoner der meteorologisk avhengighet provoseres av nevrotiske sykdommer.

mat

På dager der svingninger i eksternt trykk blir observert, anbefales det å inkludere produkter som inneholder mye kalium i menyen. Disse inkluderer bananer og tørket frukt, spesielt rosiner og tørkede aprikoser.

Det anbefales å redusere forbruket av sukker- og kjøttretter og øke antallet matvarer som inneholder en stor mengde vitaminer.

aromaterapi

Symptomer på væravhengighet vil bidra til å lindre aromaterapi. For innånding bør du bruke eteriske oljer: eukalyptus, lavendel, kamfer, sedertre, sitron, rosmarin, fennikel.

Urtemedisin

Urteinfusjoner og avkok vil være gode hjelpere i kampen mot manifestasjoner av værfølsomhet. Planter som hagtorn, valerian, horsetail og moderwort hjelper godt.

Hva du skal gjøre med væravhengighet

Behandlingen av meteorologisk avhengighet utføres ikke separat, behandlingen skal være omfattende. Først av alt bør tiltak være rettet mot å bekjempe sykdommen - den skyldige av denne tilstanden. Forverring av helse forårsaket av værforandringer bør være grunnen til å kontakte lege. En grundig diagnose er nødvendig for å bestemme hvilken sykdom som forårsaket denne tilstanden.

Anbefalinger til væravhengige inkluderer følgende:

• Unngå stress og overdreven følelser.
• Aksept av beroligende midler, men bare etter avtale om dette problemet med legen.
• Bytt ut den vanlige drikken med vann med sitronsaft.
• Legg beroligende urtetilskudd på badet.
• Mottak av infusjoner: peppermynte, calendula, rose hip, celandine.
• Gjennomføre pusteøvelser.
• Meditasjon. Yogakurs
• Vær forsiktig.

I tillegg anbefales det å sikre deg full søvn. Hvis du føler deg verre, bør du legge deg om å sove om ettermiddagen, minst i en halv time.

Så dårlig sykdom som følge av atmosfæriske fenomener er en tilstand som er kjent for et stort antall mennesker. Hver organisme reagerer på lignende individuelt. Til tross for at symptomene på meteosensitivitet er ganske ubehagelige og noen ganger ikke lar deg føre en normal livsstil, er dette fenomenet i utgangspunktet egnet til terapi med medisiner eller folkemessige midler. Men du må definitivt besøke en lege for å vite nøyaktig hvilke sykdommer som forårsaket meteosensitivitet.

Videoøvelse for å lindre hodepine i væravhengighet