Er det mulig å drikke te umiddelbart etter å ha spist?

Det er mange teorier om når du kan drikke væske etter et måltid. Noen "sinn" insisterer på at magesaft må fortynnes med te. Men dette er grunnleggende feil teori, det er ikke verdt å ta drikke i ferd med å spise mat. Ellers vil du møte alvorlige problemer i mage-tarmkanalen, alvorlighetsgrad, dårlig fordøyelighet av mat i fremtiden, til og med gastritt. La oss snakke om alt mer detaljert og fremheve hovedaspektene.

Er væske tillatt etter måltider?

Nei, nei og nei igjen. Hvis du fortynner magesaften med vann, lider ikke bare mage-tarmkanalen, men også nyrene, bukspyttkjertelen med leveren. De tre siste organene må utvikle 2-4 ganger flere enzymer som er ansvarlige for fordøyeligheten av mat.

Hvis nyrene med leveren og bukspyttkjertelen ikke takler oppgaven og ikke overvinner belastningen på dem, vil maten forbli råtnende i spiserøret. De vil danne giftstoffer, som umiddelbart absorberer seg i slimhinnene og sprer seg gjennom blodomløpet.

Dette gjelder spesielt brus, som har en enorm belastning på magen og hele fordøyelseskanalen. Av denne grunn, ofte etter å ha tatt kald te eller vann, dukker det opp tyngde, flatulens, kvalme og andre ubehagelige symptomer umiddelbart etter et måltid. Matrotter, gastritt utvikler seg.

Det er viktig å eliminere vanen med å drikke væske rett etter et måltid rettidig. Dette er mathygiene, som må følges. Lær å konsumere væsker før du spiser eller med et bestemt intervall etter det. Men ikke under eller rett etter.

Finessene til å drikke væske

1. Hvis du tar væsken 45-60 minutter før det forestående måltidet, er det ingen fare. Tvert imot vil du miste ekstra kilo, forbedre metabolske prosesser, rense tarmkanalen fra stagnasjon, behandle magen, fremskynde fordøyelsen i fremtiden, sløve følelsen av sult, spise flere ganger mindre.
2. Det er nødvendig å ta væsken, som nevnt over, strengt 45-60 minutter før det fremtidige måltidet. Hvis du skal mette kroppen med andre drikker, for eksempel fersk juice, smoothies eller en cocktail, utføres disse manipulasjonene 1 time og 20 minutter før du spiser.
3. Når det gjelder tidsforbruket av te etter et måltid, avhenger det alt av sammensetningen av måltidet. Men du må vente minst 1,5 time (frukt, grønnsaker) eller 2-3 timer (kjøtt, fisk, siderett, poteter, etc.). Hvis du føler deg veldig tørst, skyll munnen, men ikke svelg vann / te.
4. Viktig oppmerksomhet blir lagt på temperaturen på drikken før måltider. Te / vann skal være i romtemperatur, men ikke avkjølt. Brus påvirker fordøyelseskanalen negativt.
5. Hvis maten er for tung, må du vente noen timer, bare etter å ha konsumert te når som helst. Det anbefales selvfølgelig å foretrekke drikkevarer som ikke har et "glimt".

Hva skjer når te er blandet med mat

1. Som du allerede har forstått, skal du ikke drikke te etter et måltid. Ingen grunn til å tro at det ikke skjer noe alvorlig i kroppen. Dessverre er ikke alt så enkelt som det kan virke ved første øyekast. Problemet er at maten reagerer med tanninene som følger med te.
2. Som et resultat av prosessen slutter produktene å bli absorbert raskt av kroppen. På grunn av denne funksjonen syntetiseres proteinet praktisk talt ikke. Som mange vet er det fra protein at nye celler i kroppen bygges. Ikke glem det faktum at munnhulen etter å ha spist under tedrikking er litt følelsesløs.
3. Nøyaktig den samme reaksjonen oppstår med slimhinnen i mage-tarmkanalen. Det vil lide på grunn av en kraftig endring (økning) i overflatetetthet. Som et resultat skilles det beskyttende slim ut i mindre grad på slimhinnen. Dessuten mister kroppen motstand mot penetrering av patogene mikrober.
4. Som et resultat er det beskyttende slimet, sammen med proteinet som er mottatt fra mat, i mage-tarmkanalen. Til sammen utfelles disse enzymene av bindemidler. På grunn av dette dannes en spesiell film. Det begynner å feste seg til veggene i organer som er involvert i fordøyelsesaktiviteten.
5. Som et resultat blir de veldig fordøyelsesorganene ufølsomme for mat. På grunn av denne prosessen bremser tarmmotiliteten betydelig. Lignende prosesser er full av dannelse av forstoppelse. Avføring kan rett og slett ikke bevege seg gjennom tarmen.
6. Blant annet bør du vite at tannin er til stede i te. Et slikt enzym begynner å samhandle med jern og protein, som var inneholdt i de spiste matvarene. Sammen herder alle stoffer. Det er ikke alt, hvorfor du ikke skal drikke te umiddelbart etter et måltid.
7. Fordøyelsen av maten går mye tregere på grunn av at te kommer inn i magen. Problemet er at væsken fortynner konsentrasjonen av magesaft. Ikke glem at hardere matvarer må tygges grundig. Dermed letter du kraftig absorpsjonen av mat i magen.
8. Mange lurer kanskje på hvordan den berømte kinesiske teseremonien blir holdt. Hovedpoenget er at en slik prosedyre ikke gjelder det klassiske måltidet. I Kina fungerer teseremonien mer sannsynlig som en religiøs ritual. Herfra er det allerede mulig å trekke visse konklusjoner om forbruket av te etter å ha spist.

Te er forbudt å drikke hvis du opplever en sterk følelse av sult. På grunn av denne drikken og dens spesielle sammensetning, påvirkes mage-tarmkanalen alvorlig. Dessuten bør en varm drikke og et måltid skilles strengt etter tid. Hvis du følger alle reglene, vil du ikke ha helseproblemer. I tillegg kan du nyte te fullt uten konsekvenser.

Video: Er det mulig å drikke vann, te, kaffe rett etter å ha spist?