Artikkelinnhold
Fra fødsel til natur har kroppen alle forutsetninger for normal funksjon. Immunitetssystemet beskytter det mot forskjellige eksterne og interne "angrep". Men over tid gjennomgår kroppen naturlig aldring, slites ut. Det er ingen flukt fra denne prosessen. Ofte, når en persons alder overskrider et halvt århundres merke, begynner mange ben å svelle. Dette skyldes det faktum at i denne alderen av naturlige årsaker forstyrres metabolske prosesser.
Faktum! Hevelse i bena er karakteristisk for begge kjønnsgrupper, men kvinner er utsatt for denne tilstanden noe oftere enn menn.
Vanlige årsaker
Den eldre kontingenten blir ofte møtt med en lignende tilstand. Begge ben og en underekstremitet kan svelle. Hvorfor dette skjer, kan du forstå hvis du vet årsakene til slike forhold.
En årsakssammenheng med benødem er ganske varierende. Noen ganger oppstår slike forhold fra påvirkning fra et helt kompleks av faktorer. Situasjonen kan bli forverret av tilstedeværelsen av visse forhold. Legene sier at selv banal tung fysisk anstrengelse kan "tilsette olje i brannen". Kroppen i nærvær av forhold for forekomst av puffiness fungerer med stor overbelastning. Intens fysisk aktivitet er en faktor som vil føre til økt alvorlighetsgrad av disse manifestasjonene.
Grunnlaget for genesen for utvikling av ødem på beina ligger oftest i den kroniske patologien til indre organer. Disse inkluderer følgende forhold:
Sykdommer i hjerte og blodkar. Hos eldre foregår ikke bevegelsen av blod gjennom karene med samme hastighet som i ung alder. Blodstrømmen bremser, noen ganger ganske betydelig. Dette fører til stagnasjon av blod i individuelle vev. Av denne grunn kan det oppstå hevelse. Stagnasjon kan godt forårsake åreknuter. Dette vil bidra til utvikling av venøs insuffisiens og kan til og med føre til trombose. Tilstanden er veldig ubehagelig og er ofte ledsaget av sterke smerter.
Hvis smertene er veldig intense, må du kontakte lege uten forsinkelse. Venøs sykdommer fører til økende ødem, og smerter sprenger. Når du går øker belastningen på bena, smertene blir samtidig mer uttalt. Oftest er smerter lokalisert i ankelen og føttene.
Ved trombose er smertene så uttalt at enhver mulighet for normal bevegelse forsvinner. På stedet der tromben dannet, får huden en mørk nyanse, og blir bokstavelig talt svart i fargen. Slike forhold krever øyeblikkelig legehjelp. Objektivt, under slike forhold, blir beina veldig hovne.
Hvis hevelse er assosiert med hjertesvikt, blir hofteområdet stedet for smertestråling. I dette tilfellet må du oppsøke en kardiolog. Hos menn er hjertesvikt den viktigste årsaken til hevelse i bena. For på en eller annen måte å rette opp slike manifestasjoner, er det nødvendig å ta medisiner som er foreskrevet av en kardiolog.
Brudd forbundet med metabolske prosesser. Hos dem observeres hevelse i bena ganske ofte. I alderdommen forstyrres mekanismer i samspillet mellom celler. Dette fører til en ubalanse assosiert med elektrolytter og proteiner.
Arbeidet med nyrene i kroppen er veldig travelt. Det er en ansamling av væske.Sammen med det akkumuleres ikke-behandlede skadelige stoffer. Alt dette fører til forekomst av nefrosis. Hevelse i nedre ekstremiteter oppstår. Lignende endringer kan observeres med brudd på leveren. Nyrefunksjonen kan forbedres noe ved bruk av vanndrivende avgifter.
Ben kan hovne opp hos pasienter med diabetes. Et slikt bilde blir observert ganske ofte hos dem. I tillegg er diabetikere ofte utsatt for trombose.
Traumatisk faktor. Enhver, selv den mest mindre skaden, fører til hevelse. Med den blir små fartøyer og kapillærer skadet. Betennelse utvikler seg, et av de klassiske tegnene på dette er ødem. Mindre skader er som regel ikke skadelige for kroppen, og puffiness med dem elimineres ved å påføre en kald gjenstand til det ødematiske området.
Feil kosthold. I alderdom, mer enn noen gang, trenger en person riktig ernæring. Eldre forsømmer ofte ernæringsmessige problemer. De forbruker alt vilkårlig, uten å observere noen diettmomenter. Ofte er "belønningen" for slik uforsiktighet hevelse i bena.
Ekstra pund. Hos fete og overvektige mennesker oppstår hevelse i bena ganske ofte. Over tid slites muskelfibre og kan ikke bære den økte belastningen på beina. Bena blir bare slitne og har en tung kropp. Som et resultat er det frigjøring av væske fra vaskulærbedet og utvikling av ødem. Om sommeren er dette mest uttalt, siden påvirkningen av den termiske faktoren også er lagt til.
Årsakene inkluderer kronisk patologi i fordøyelseskanalen. En rekke sykdommer fører til forstyrrelse av prosessene for absorpsjon og omfordeling av væske i kroppen. Diuretika vil bidra til å rette opp tilstanden.
Ben kan hovne opp på grunn av hypertensjon i karene i lungene og økt perifert blodtrykk.
Beina i bena kan være forårsaket av ytre faktorer. Et levende eksempel er langvarig bruk av medisiner på grunn av tilstedeværelsen av en sykdom. Noen medikamenter kan forårsake hevelse i nedre ekstremiteter som bivirkning.
Ødembehandling
Det er nødvendig å bli kvitt puffiness ikke bare av lokale effekter på det ødematiske området, men også ved kompleks terapi på kroppen.
Lokal behandling
Det må brukes umiddelbart når den eksakte årsaken til hevelsen ennå ikke er fastslått.
- Ulike eksterne midler brukes i form av salver, geler. Noen av dem eliminerer tegn på betennelse, og hjelper til med å forhindre blodpropp eller resorbere dem. Vanligvis er disse midlene tilberedt på basis av hestekastanje eller heparin.
- Bruk av vanndrivende midler indikeres. Som et resultat av deres virkning vil en jevn fordeling av væske i kroppen skje.
- Tyr ofte til bruken av badyagi. Vegetabilsk olje tilsettes i forholdet 1: 1. Rør sammensetningen til en homogen velling dannes. Det brukes på et problemsted. Det er bedre hvis dette gjøres om natten.
- Et godt resultat kan oppnås ved bruk av kompresjonssokker og strømper. De kan ikke begrense bevegelser, men bena "hviler" samtidig og hindrer muligheten for blodpropp. Slike undertøy passer ikke bare for kvinner, men også for menn.
Omfattende korreksjon
Hovedretningen er eliminering av faktorer som bidrar til forekomsten av puffiness. Korreksjon er rettet mot å behandle den underliggende sykdommen. Samtidig glemmer de ikke bruken av lokale midler.
- Hvis blodtrykket økes, brukes antihypertensive medisiner.
- Hvis det er en patologi av hjertet, vil en kardiolog hjelpe.
- I kronisk patologi er handlinger rettet mot å forlenge perioden med remisjon og forhindre forverring.
Tradisjonell medisin
Tradisjonell medisin opererer i sitt arsenal med mange midler for å bekjempe puffiness:
- Tinktur for hest er populær. For å gjøre dette helles hakket kastanje med vodka. Det er nødvendig å insistere 10 dager. Mottakingen gjennomføres flere ganger om dagen i 10 dråper. Et lignende verktøy er veldig effektivt i bekjempelse av åreknuter.
- Det korrigerer godt ødematiske tilstander til persillerot. Den vil ta 50 g hakket persillerot og kokende vann i et volum på 500 ml. Infusjonen blir liggende over natten. Om morgenen er det nødvendig å filtrere og drikke hele volumet i løpet av dagen.
- Du kan bekjempe hevelse ved hjelp av linfrø. 100 g frø tilsettes per liter kokende vann. I et vannbad koster sammensetningen en halv time. Insister i flere timer på et lunt sted. Ta i løpet av dagen flere ganger i et halvt glass. Kursets varighet er 3 uker.
- Hvis nyreaktiviteten er nedsatt, vil bruk av grønn te være fordelaktig. Som vanndrivende middel kan du bruke infusjon av kjerringrokk, salvie, oregano, lind, melketistel. Fra deres bruk vil prosessene for filtrering og væskeforedling akselerere.
- Kontrastfotbad vil være et godt verktøy i kampen mot ødem. Veksling av varmt og kaldt vann vil føre til at ødemer forsvinner. Etter slike vannprosedyrer er det nyttig å gni bena med olivenolje. Kamferolje er ganske passende for dette formålet. Gnidning utføres til produktet er fullstendig absorbert i føttene. Prosedyren utføres regelmessig på kveldstid.
- Effektiv er bruken av urtekompresser. For dem kan du bruke rå poteter, bjørkeknopper, en blanding av yoghurt med malurt i forholdet 1: 1. Du kan bruke et avkok laget av bjørkeblader til dette.
- Fotbad kan gjøres med havsalt, einebær, kamillebuljong. Å fjerne overflødig væske vil bidra til en drink fra tørkede aprikoser. Et utmerket middel i denne forbindelse er et avkok av reddik.
- Det er nyttig for eldre mennesker å spise vannmeloner, agurker, melon, gulrøtter i noen form. Alle av dem bidrar til fjerning av overflødig væske fra kroppen og er ikke dårligere når det gjelder diuretika.
Anbefalinger fra spesialister angående livsstil
Uansett årsak til dannelse av ødem, er det nødvendig med en korreksjon av livsstil for å sikre at årsakene som bidrar til forekomst av puffiness blir eliminert.
- Hovedkravet i alderdom er å opprettholde en målt livsstil. Ingen frills i denne alderen bør tillates. Dette gjelder både ernæring og fysisk aktivitet.
- Fotmassasje vil være nyttig. Det er rimelig å kombinere aktivt arbeid med hvile.
- Når det er mulig, bør stressende situasjoner unngås. Med søvnforstyrrelser kan du ta skjær av valerian, infusjoner med beroligende avgifter.
forebygging
Forebyggende tiltak er enkle, men hjelper effektivt til å forhindre utvikling av puffiness. Disse inkluderer:
Begrensning i kostholdet til salt. Det fremmer væskeansamling i kroppen og utvikling av ødem. Selvfølgelig bør alkohol og drikkevann med gass utelukkes.
- For drikking er det bedre å stoppe valget med vanlig væske.
- Nekter å bruke mat som fremmer tørst.
- Sko til hverdagsbruk skal ikke klemme foten.
- Massasje av lokalisering av ødem.
- Daglige gjennomførbare fysiske øvelser.
- Aktiv livsstilling på alle måter.
- Flere bevegelser, inkludert aerobic.
- Hvis det er mulig, gå barfot mer.
- Det vil være nyttig å gjennomføre øvelser relatert til å rulle et fyr eller ball med føttene.
Alle disse tiltakene er enkle å implementere, men effekten av dem når det gjelder å forhindre ødem vil bli merkbar.
Video: behandling av benødem med folkemessige midler
å sende