Hun blåste i nakken: hva skal jeg gjøre hjemme?

En kjent situasjon? Kontorarbeidere som sitter under klimaanlegg hele tiden føler vinden. Eller i en minibuss, for eksempel, åpner noen hardnakket et vindu, og et utkast gjør sin lumske virksomhet.

Om kvelden kom vi hjem, la oss til sengs. Stå opp om morgenen, og nakken svinger ikke. Musklene er hovne, det er umulig å drikke te eller kaffe, for det gjør også vondt. Hva skal jeg gjøre hvis nakken er blåst ut?

Det er ikke lett å bli kvitt slike problemer. Men i det innledende stadiet av betennelse i livmorhalsmuskulaturen er det ikke nødvendig å hoppe til klinikken. Tradisjonell medisin har lenge funnet ut måter å lindre tilstanden. Men dette er ikke et spørsmål om et øyeblikk. Bare en integrert tilnærming og streng overholdelse av anbefalinger vil tillate oss å komme raskt tilbake til det normale.

Og en ting til. Ikke la helingsprosessen ta sin gang, sier de, den vil på en eller annen måte passere. Det passerer kanskje ikke, men går over i en purulent form med feber. Her vil ikke folkemedisiner hjelpe, du må konsultere en kirurg.

Varme og fred

Forresten, må du ligge på en komfortabel pute. Du vet, det er så spesielle, anatomiske? De følger perfekt kontur av nakken. Men det er absolutt ingen grunn til å kjøpe en slik pute separat for en rask utvinning. Det er nok å rulle en tett rulle fra en tynn pledd eller et tett håndkle, og legge den under nakken. Dette designet er veldig praktisk.

Nå om varmen. Uten tvil kan du gjemme deg bak et teppe. Men hvordan forventer du å gjøre det om sommeren i varmen? Og så, dampet, gå ut av sengen og under viften ... Er dette en behandling? Dette er en ny drivkraft for utviklingen av sykdommen.

Du må bare pakke nakken. Hva?

• skjerf
• sjal
• et håndkle
• skjorte
• tett naturlig stoff
• ulldemper

Vi vil ikke liste opp alt som kom med en måte å varme nakken på. Det grunnleggende prinsippet er klart for deg. Forresten, for en bedre effekt, kan du bruke hvilken som helst oppvarmingssalve. Nå tilbyr industrien dem et stort utvalg, for enhver smak og ethvert budsjett. For å kjøpe en oppskrift er det heller ikke nødvendig.

Bare prøv ikke å smøre halsen din med parafin for varme, som noen kilder anbefaler! Hvis det brukes feil, kan det oppstå en kjemisk forbrenning på huden. Du vil da også behandle ham.

Folkemedisiner

Men, som du selv helt forstår, en varme og fred er ikke nok. Hvis nakken er blåst, blir musklene betent. Ødem, sel kan oppstå, noen ganger øker tilstøtende lymfeknuter. Og du må gjøre noe med det, ellers vil utvinning i stedet for 3-4 dager ta 2 uker. Et ubehagelig utsikter er å gå hele tiden med smerter i nakken.

Tradisjonell medisin tilbyr flere oppskrifter på salver og væsker til kompresser. Vi viser de mest vanlige og effektive av dem.

komprimerer

Alkohol. Nei, inntak er ubrukelig. Vi trenger å varme livmorhalsemuskulaturen utenfor. For å gjøre dette, lag en enkel komprimering:

• Et stykke trippel gasbind eller bandasje blir fuktet med vodka (alkohol).
• De blir påført nakken der den største smerten kjennes.
• Toppen er dekket med tett polyetylen eller et stykke festefilm.
• Da er hele strukturen pakket inn i varme, for eksempel med et sjal.

Du må holde en slik kompress i minst 2 timer. Dette er nødvendig for at varmen skal begynne å virke. Ta deg tid, 15 minutter med en kompress vil ikke løse noe.

Burdock. Om vinteren kan friske blader ikke bli funnet, men om sommeren vokser de overalt. Akkurat tiden for blåste nakker og uventede trekk. Å lage en kompress er veldig enkelt:

• Riv av bladene av mellomstørrelse av burdock, 5 stykker.
• Skyll dem grundig i rennende vann fra støv.
• Hver helles hver for seg med kokende vann.
• Brett alt i en haug, trykk det mot sår nakke.
• Topp polyetylen og skjerf.

Alt ser ut til å være elementært, men en slik prosedyre hjelper veldig godt. Etter 3 applikasjoner forsvinner nesten smerte og mobilitet kommer tilbake. Forresten, du trenger å holde en slik kompress i minst 3 timer.

Kål. Alt er enkelt her. Effekten er fantastisk, og hver person vil ha komponentene hjemme:

1. Ta et vanlig blad med fersk kål. Nymotens Beijing vil ikke fungere.
2. Slå lett av de tykke årene med en hammer. Slip dem ikke, bare mykhet oppnås.
3. Innsiden er rikelig gnidd med den enkleste vaskesåpen. Slikt, gråaktig, stygt.
4. Nå blir såpet side påført det såre stedet.
5. Legg polyetylen eller festefilm på toppen.
6. Pakk inn i et varmt skjerf. Du kan bruke en skjorte hvis den ikke er stram.

Generelt innebærer oppvarming av kompresser bare innpakning, ikke trekking. Det er bedre å vikle 3 løse lag med sjal enn 1 tett sving. Muskulaturen i sår nakke skal være fri.

Council. Kompresser er best plassert over natten. Det er mer praktisk enn å korrigere bandasjen hele dagen, og det vil være nok tid til å bli utsatt for varme komponenter.

lotions
Generelle regler for alle lotions, hvis nakken er ødelagt:

• suge vevet med legende væske
• satt på et sårt sted
• dekk på toppen med en film eller pose som fuktighet fordamper saktere
• pakk varm for å åpne porene i huden, og behandlingen har vært fullstendig

Men sammensetningen av infusjoner for kremer kan være helt annerledes. Ikke bekymre deg, alt som blir oppført nedenfor er testet av mer enn en generasjon. Forresten, et stort minus av slike tinkturer er at det tar fra 5 til 14 dager å tilberede. Derfor, hvis du kjenner en så snikende funksjon bak nakken din - å reagere med smerte på det minste trekk, må du sørge for at den ferdige væsken er klar. Alle av dem er perfekt lagret på hyllen i kjøleskapet, og alkohol kan til og med leve i et skap med medisiner i lang tid.

Lilac. 100 g blomster av vanlig hvit syrin trenger å helle 400 ml ren alkohol (medisinsk). La det stå på et varmt mørkt sted i 10 dager. Bruk som en lotion eller slip minst 5 ganger om dagen. Oppbevares på et kjølig sted uten tilgang til sollys. De anbefaler å ikke filtrere væsken, for med tiden blir den bare mer helbredende.

Løken. Et par store løk slipes i en kjøttkvern sammen med skallet. Ekstreme idrettsutøvere kan prøve rivjern. Nå må du tilsette 400 ml god vodka, bland godt. Insister på varme og mørke i minst 5 dager.

Deretter filtreres blandingen. Gni det ømme stedet 3 ganger om dagen i minst 7 dager på rad. Naturligvis vil lukten være passende, men du er hjemme, ikke sant? I varme og fred?

Det er andre typer infusjoner. Kok dem veldig raskt. Men slike midler er ment for muntlig administrasjon. De har antiinflammatoriske, beroligende og milde smertestillende virkninger.

Agurkgras. En spiseskje hakkede friske blader hell 250 ml kokende rent vann. Pakk sammen, la det brygge i 4 timer. Etter filtrering.

Ta 1 ss væske 6 ganger om dagen.

salver
Her er noen oppskrifter for å tilberede terapeutiske salver selv. Litt tålmodighet - og her er en mirakelkur i hendene. Prinsippet om anvendelse er omtrent det samme for alle alternativer. Lette masseringsbevegelser gnir produktet inn i huden på nakken. Ikke trykk sterkt og ikke før du er helt opptatt! Dekk deretter til med en tynn film, pakk inn med en varm klut.

Kamille. Dens tørre blomsterstander blir malt i en morter til et pulver, ta 1 del. Godt smør bringes til romtemperatur, 4 deler tas. Komponentene blandes grundig og får hvile i 30 minutter.

Gnidd inn i det berørte området hver 6. time, minst 5 dager på rad. Et slikt verktøy kan ikke lagres på lenge, selv i kjøleskapet ødelegger det veldig raskt. Derfor anbefales det å koke det i små porsjoner.

Horsetail. Vanlig felt. I tørr form blir det tatt 20 g, deretter triturert til pulverform. Trenger fortsatt 80 g friskt innvendig ister. Det er ønskelig å male det, så det blir lettere å lage blandingen. Komponentene blandes grundig til de er jevn. Du kan til og med gni dem med en tresleiv.

Produktet oppbevares i kjøleskapet i opptil 5 dager. Den påføres halsen med et tynt lag, og gni forsiktig tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er ikke begrenset, det utføres til fullstendig bedring. Forresten anbefales det å varme produktet litt i håndflatene før bruk. Fakta er at smult med biter er veldig vanskelig å spre.

Hemmeligheten. Hvis du ikke har muligheten til å plukke de riktige urtene til salver i en skog eller park, så kjøp tørre råvarer på et apotek. Nå kan du kjøpe de mest uvanlige plantene for ditt område. Og prisene biter ikke.

Dårlig råd

Ice. Mange kilder anbefaler periodisk å tørke av den blåste nakken med isbiter, og til og med anbefaler å påføre kulde. Men dette er ikke en strekning for å fryse den. Varm og bare varm!

Komprimerer med hvitløk, pepperrot, sennep, terpentin, parafin. Ja, og anbefalte å holde et slikt hån mot opptil 12 timer! Monsters hva. Huden til alle er forskjellig i følsomhet. Brenn den med en slik behandling - bare spytt. Og så blir de også anbefalt å smøre det brente stedet med fettkrem. Ja, så forbrenningen vil raskt bli et fuktende sår. Tror ikke en gang å bli behandlet.

Intensiv gymnastikk. Og hvordan forestiller de seg det? Det gjør vondt for en person å selv vri hodet, og rådgivere krever å vippe det, riste det fra side til side og gjøre andre aktive bevegelser. Vel, ja, og spar deretter fra smertesjokk.

Ingen tvil, mild skånsom massasje og lett gymnastikk hjelper aktivt de betente nakkemuskulaturen til å komme seg. Men disse handlingene skal ikke være på grensen for menneskelige evner eller på grensen til å besvime. Milde slag med lavt trykk - det er alt du kan gjøre nå.

Komprimering laget av sterkt saltet stoff. Det anbefales å koke en sterk saltoppløsning, suge et stykke bomullsduk i den og påføre huden i flere timer. Angivelig varmer "dette" perfekt de såre musklene. Vi vet ikke om oppvarming, men hudforbrenningen vil bli fantastisk. Saltløsningen er veldig etsende.

Ikke gjør tull. Hvis du vil sole deg i salt, kan du varme det i en tørr stekepanne. Hell deretter i en linnepose eller pakk forsiktig inn et stykke tøy. Nå kan denne designen brukes som en varmende kompress, og selv da, hvis huden lider. Tross alt trenger du varme, ikke svie.

Hva skal jeg gjøre hvis nakken er blåst ut? Sørg for å måle kroppstemperaturen ved de første symptomene. Hvis termometeret er over 38 ° C, må du kontakte en spesialist. Hvis termometeret viser omtrent 37 ° C, er det fullt mulig å komme utenom tipsene som er skrevet ovenfor.

Behandle helsen din med omhu. Ikke sitte under klimaanlegget selv i ekstrem varme og vær forsiktig med trekk. Ikke vær syk!

Video: hva du skal gjøre hvis du blåste i nakken