Symptomer på overgangsalder hos kvinner ved 40: de første tegnene

For mange kvinner fører den tanken at de ikke vil kunne unngå utbruddet av overgangsalderen, til panikk. Fra medisinsk vitenskapssynspunkt forekommer imidlertid alle prosesser i kvinnekroppen syklisk, og overgangsalderen er den samme naturlige prosessen som pubertetsperioden hos en jente eller storhetstidens reproduktive periode hos unge kvinner. Å oppfatte dette fenomenet som en slags katastrofe er derfor ikke verdt det, selv om vi snakker om en tidlig overgangsalder. Når du kjenner til funksjonene og de første tegnene som er knyttet til restruktureringen av kvinnekroppen, kan du forberede deg riktig på de kommende endringene.

Hvilke forandringer i kroppen skjer under overgangsalderen

Det er umiddelbart verdt å merke seg at overgangsalderen er en gradvis prosess med omstrukturering av kvinnekroppen. Dens varighet kan være forskjellig, for noen kvinnelige representanter kan denne perioden vare opptil ti år eller mer. Karakteristiske tegn, eller som de også kalles forløpere, er med på å lære om overgangsalder. Alle av dem skyldes en endring i den hormonelle bakgrunnen til en kvinne, forårsaket av en nedgang, og deretter fullstendig utryddelse av ovariefunksjonen. På denne bakgrunn reduseres reproduksjonsevnen til kvinnekroppen.

I det normale løpet av denne prosessen skjer disse endringene sakte uten å forårsake alvorlige problemer for kvinnene. Det er bare slik at kroppen gradvis tilpasser seg endringene som skjer og blir vant til å jobbe under nye forhold. Det er verdt å merke seg at både fysiologiske innstillinger og den psykomotoriske komponenten endres radikalt. La oss dvele ved disse viktige punktene.

Fysiologiske forandringer med overgangsalderen

Siden hver kvinnekropp har sine egne individuelle egenskaper, er overgangsalder hos alle kvinner forskjellige. Forresten, bare en av ti damer opplever ubehagelige sensasjoner forbundet med denne perioden. I resten av det rettferdige kjønn går overgangsalderen rolig, bare noen ganger forårsaker symptomene noe ubehag.

Angående endringer i organers og systemers funksjon. Alle faste dysfunksjoner er forårsaket av metabolske forstyrrelser. De kommer til uttrykk i følgende:

1. Endringer i kroppsvekt (oftere øker alt, men tapet kan også noteres).
2. Det er økt gassdannelse og flatulens.
3. Ofte bemerkes avføringsforstyrrelse (i de fleste tilfeller manifesterer den seg i form av forstoppelse).
4. På grunn av muskelsvakhet i blæren noteres hyppig vannlating og noen ganger urininkontinens.
5. Hormonelle forandringer påvirker det kardiovaskulære systemet: det er klager på hjertebank (takykardi), blodtrykket stiger.
6. Den beskyttende evnen til immunforsvaret avtar, noe som provoserer utseendet til allergiske reaksjoner.
7. Alvorlige forandringer i den seksuelle sfæren bemerkes: seksuell lyst avtar, i sjeldne tilfeller er det et fullstendig tap av libido.

Til endringene ovenfor, bør det legges til at restruktureringen av kroppen setter sitt preg på kvinnens utseende: huden blir tørr, dens elastisitet går tapt, og strukturen av negler og hår forverres. I løpet av denne perioden er det veldig viktig å gi kroppen kompetent omsorg, som består i god ernæring og hydrering av huden. Dette er enkelt å implementere ved bruk av kosmetikk av høy kvalitet.

Karakteristiske trekk ved tidlig overgangsalder

Alle ovennevnte avvik fra normen under fysiologiske prosesser blir observert ved tidlig overgangsalder. Den eneste forskjellen er at de første symptomene på overgangsalder i dette tilfellet blir observert hos kvinner i alderen 40 år og enda tidligere. Men de fleste kvinner merker de første symptomene på overgangsalder etter 45 år, som regnes som en normal fysiologisk alder for denne perioden. Alle årsakene til overgangsalder i ung alder har ennå ikke blitt studert fullt ut, men det er definitivt fastslått at blant de ugunstige faktorene:

• kirurgisk fjerning av eggstokkene;
• annen genital kirurgi;
• alvorlig hormonell dysfunksjon;
• genetisk disposisjon.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot det siste punktet, fordi hvis nære pårørende på kvinnelig side hadde tilfeller av tidlig overgangsalder, er det sannsynlig at det kan forvente at det skulle oppstå i ung alder med døtre eller barnebarn.

Et annet kjennetegn ved tidlig overgangsalder er at alle negative manifestasjoner vokser raskt, ledsaget av en mer levende manifestasjon av symptomer. Som et resultat av den raskt utviklende prosessen med endringer opplever kvinnekroppen ekstreme belastninger, noe som forårsaker en betydelig forverring av trivsel.

De første tegnene på tidlig overgangsalder

I prinsippet, på bakgrunn av utryddelse av aktivitet i eggstokkene i en tidlig alder, blir alle de samme fenomenene observert som ved en normal overgangsalder. Men det er unntak. For eksempel, på grunn av opphør av normal produksjon av hormonet østrogen, gjennomgår huden alvorlige forandringer. Huden mister raskt sin elastisitet, dype rynker og pigmentering vises. Kort sagt, aldringsprosessen er utbredt.

Blant de vanligste symptomene på tidlig overgangsalder er følgende symptomer:

1. Ujevnheter i menstruasjonen. Dette er hovedtegnet som signaliserer begynnelsen av perestroika i kroppen til en kvinne. Dessuten brytes ikke bare den vanlige tidsplanen for menstruasjon, deres karakter endres også. Noen kvinner har knapp utflod, mens andre tvert imot har alvorlig blodtap. Ofte blir situasjonen kritisk, og da kan du ikke gjøre det uten profesjonell hjelp fra leger.
2. Hetetokter er et av de vanligste tegnene på overgangsalder og er preget av en kraftig temperaturøkning. En uutholdelig følelse av varme vises i ansiktet, kroppen. Som regel er slike angrep ledsaget av utseendet på hyperemi (røde flekker) i nakken, brystet og andre deler av kroppen. Hetetokter kan oppstå opptil flere ganger på en dag, veldig ofte erstattes de av et angrep med alvorlig frysning.
3. Høy svette er en uunnværlig følgesvenn av tidevann. I seg selv er økt svette ekstremt sjelden.
4. Brudd på det samme kan tilskrives forløperne for overgangsalderen. Kvinner begynner å klage på søvnløshet rundt 40-45 år. Det bemerkes at de sovner dårlig, våkner flere ganger midt på natten, og om morgenen føler de seg syke og ødelagte. Mer enn en tredjedel av kvinner i kritisk alder møter lignende fenomener.
5. Følelsesmessig ustabilitet påvirker alvorlig den vanlige levemåten. Hormonell omstilling i noen tilfeller endrer psyken til kvinner så mye at det alarmerer deres nære krets. Noen damer blir irritable, og noen ganger til og med aggressive. Andre representanter for den kvinnelige halvparten av befolkningen blir tvert imot selvopptatt, deprimerte og klager konstant over noe og gråter.
6. Benets skjørhet utvikler seg på grunn av det faktum at i overgangsalderen er det en intensiv utvasking av kalsiumsalter fra kroppen. Det er denne funksjonen som forårsaker skjørheten i beinvevet. Eksperimentelt har forskere funnet ut at kvinner i overgangsalderen mister opptil 3% av beinmassen.Av denne grunn oppstår det ofte i kritisk alder komplekse brudd og andre skader.
7. Intime problemer, uttrykt mer eller mindre intenst, blir observert hos nesten alle kvinner i moden alder. Hormonelle forandringer fører til det faktum at slimhinnene i skjeden utskiller lite sekresjon, noe som forårsaker tørrhet. Av denne grunn vises kløe og brennende følelse, og seksuell omgang blir smertefull.

I tillegg til disse viktigste symptomene på overgangsalder, observeres ofte angrep av svakhet og alvorlig hodepine. I løpet av denne perioden kan smakspreferanser og lukt også endre seg.

Overgangsalder stadier

Uansett alder da forløperne for overgangsalderen har erklært seg, er hele overgangsperioden i kroppen delt inn i flere stadier. Hele prosessen med å "koble av" reproduktive funksjoner skjer på bakgrunn av en nedgang i produksjonen av hormonet østrogen. Som regel varer det fra fem år eller mer. Men med en tidlig overgangsalder, kan disse endringene, som allerede nevnt, skje i en akselerert modus.

Det er generelt akseptert i medisinske kretser at utbruddet av overgangsalderen skjer 2 år før den siste menstruasjonen, og slutten av denne syklusen - omtrent 4 år etter den siste eggløsningen. Hele denne lange prosessen er delt inn i følgende trinn:

1. Premenopausale. Utbruddet av denne perioden avhenger av de individuelle egenskapene til hver kvinne: med en tidlig overgangsalder er den 38-40, og med et normalt forløp - etter 45 år. Men hos noen kvinner opp til 50 år er det ingen avvik under fysiologiske prosesser. Hos slike kvinner fungerer eggstokkene bra, bare noen ganger blir intervallene mellom menstruasjonen lengre. Det er på dette stadiet som det først oppstår hetet, milteangrep og seksuelle lidelser.
2. Overgangsalder forekommer i løpet av 50-53 år. I løpet av denne perioden slutter eggstokkene fullstendig å fungere, selv om menstruasjon fortsatt kan observeres noen ganger. Riktig nok øker intervallene mellom utseendet deres. På dette tidspunktet er de viktigste symptomene spesielt uttalt. Mangel på østrogen forårsaker unormalheter i arbeidet med hjerte- og karsfæren, endokrine lidelser som diabetes er ikke utelukket.
3. Postmenopause. Dette begrepet kalles vanligvis perioden da det var siste menstruasjon og til slutten av en kvinnes liv. Dette stadiet er preget av det faktum at alle tidligere forstyrrende symptomer forsvinner fullstendig. Dette betyr fullføring av hele hormonell justering.

Dermed kan vi konkludere med at de viktigste symptomene som følger med overgangsalderen er i de to første stadiene. Det skal her bemerkes at begynnelsen på en etappe og dens overgang til neste nivå er ekstremt vanskelig å bestemme. Faktisk, ofte hos kvinner, er løpet av overgangsalderen forskjellig fra prosessen som er beskrevet i den medisinske oppslagsboka.

For å tydelig bestemme grensene for de ovennevnte stadiene, anbefaler leger at alle kvinner etter 40 år må besøke en endokrinolog. Det ville være fint hvis en slik konsultasjon avholdes minst en gang i året.

Riktig nok har moderne medisin nye diagnostiske metoder. I dag brukes en spesiell test for overgangsalder i praksis, ved hjelp av hvilket nivået av follikkelstimulerende hormon bestemmes. Dette er en veldig nøyaktig analyse som fanger opp begynnelsen av overgangsalderen. En lignende teststrimmel kan nå kjøpes fritt på apoteket. Det er sant at denne analysen er betydelig dårligere når det gjelder resultatene fra laboratorieforskningsmetoder.

Viktig! Dårlige vaner, spesielt røyking, kan føre til en tidlig overgangsalder. Blant de negative faktorene er også belastninger, mangel på kroppsvekt, stive dietter.

Effektive terapier

Nok en gang vil jeg understreke at utbruddet av overgangsalderen ikke betyr avslutningen på et aktivt liv. Noen kvinner tror at denne perioden har sine fantastiske aspekter.Så at ubehagelige symptomer ikke forstyrrer å glede seg over livet, bør du bruke de tilgjengelige midlene til moderne medisin. Følgende metoder hjelper til med å forlenge ungdommen og bli kvitt ubehag i forskjellige trinn i overgangsalderen:

Hormonerstatningsterapi
Dette er en veldig effektiv metode som lar deg kompensere for mangelen på hormoner produsert av kroppen på grunn av spesielle medisiner. I utgangspunktet er dette tabletter som tas over lang tid i henhold til planen som er foreskrevet av legen. Riktig nok er denne metoden ikke egnet for alle kvinner. Blant kontraindikasjonene for slik terapi:

• onkologiske patologier;
• tromboflebitt;
• slag;
• diabetes;
• endometriose;
• bryst;
• tromboembolisk sykdom i den akutte fasen.

I tillegg er det veldig vanskelig å velge et adekvat hormonelt medikament, siden denne medikamentgruppen gir mange bivirkninger.

Urtemedisin
Medisiner basert på medisinske urter er svært trygge, selv om de ikke er like effektive som hormoner. Men likevel er dette et godt alternativ til slike medisiner, fordi det lar deg balansere den psyko-emosjonelle tilstanden, etablere søvn, øke vitaliteten.

Andre medisiner
For øyeblikket produserer legemiddelindustrien mange verktøy som kan lindre kvinnens tilstand i forskjellige perioder av overgangsalderen. I utgangspunktet virker slike medisiner samtidig i flere retninger: lindre angst, muntre opp, stoppe somatiske manifestasjoner. Det finnes medisiner som reduserer svette, lindrer hodepine og normaliserer søvn. Det anbefales å ta slike midler for å oppnå ønsket effekt på kurs med korte pauser.

psykoterapi
Psykoterapi har også et helt arsenal av effektive teknikker som kan hjelpe kvinner til å tilpasse seg endringer i kroppen. Klasser med en spesialist på dette feltet vil hjelpe deg å stille deg inn på positive, bli kvitt engstelige følelser. Slike økter gjennomføres best som et supplement til medikamentell behandling. De kombinerer godt med praksis som meditasjon og yoga.

Innovative verktøy
Innovative verktøy kompletterte vellykket mulighetene til moderne medisin. Hver for seg er det verdt å merke seg medisiner, som PPG, som blir injisert. Det er i stand til ikke bare å lokalisere de ubehagelige symptomene på overgangsalderen, men har også en foryngende effekt på hele kroppen.

For å oppsummere alt dette, vil jeg nok en gang understreke at overgangsalder er en naturlig prosess som kvinnekroppen kan takle på egen hånd. Det er iboende i selve naturen. Og alle problemene forbundet med løpet av denne perioden kan enkelt elimineres. For dette har medisin alle nødvendige verktøy.

For å overleve problemene som er karakteristiske for overgangsalderen, må du ikke nekte hjelp fra profesjonelle. Kompetente spesialister vil hjelpe deg å velge riktig behandlingsprogram for hver kvinne. Det må huskes at den rettidige starten av terapien vil lindre tilstanden og gjøre det mulig å leve et fullt liv.

Video: de første symptomene på overgangsalder hos kvinner