Apple Cider - helsegevinster

Denne drikken er ikke vanlig å servere på sosiale arrangementer. Du vil ikke møte ham på en fest. Men blant vanlige mennesker er han spesielt populær. Møt eplecideren. Fordelene og skadene er blandet. Og alt fordi du knapt finner nåtiden i vårt lands enorme bredde. Cider kalles en prat fra eplejuice og sukker.

I mellomtiden er den rette eplecideren laget uten tilsetningsstoffer, fra ren juice av sure fruktsorter. Denne drikken er anerkjent som helbredelse. La oss få det sammen.

Fordelene med cider

Til å begynne med er hovedkomponenten i produksjonen av cider eplejuice. Det er logisk å anta at alle dens unike egenskaper er bevart i det ferdige produktet. Videre kompletterer prosessen med langvarig gjæring sammensetningen med andre nyttige forbindelser.

Hvorfor eplecider er så nyttig? For fordøyelsessystemet er for eksempel en positiv effekt:

1. Absorpsjon. Pektiner, kommer inn i tarmen, renser den for fett og uheldige syrer.
2. Normalisering. Sammensetningen av eplecider lar deg bruke den til å normalisere stoffskiftet i riktig retning. Og det er veldig mykt og riktig, uten skarpe hopp.
3. Undertrykkelse. Disse pektinene hemmer bemerkelsesverdig veksten av patogen mikroflora. Dermed hjelper de utviklingen av vennlige mikroorganismer.

Og disse ekstremt nyttige pektinene hjelper kroppen med å takle effekten av stråleskader. Dette består i akselerert eliminering av tungmetaller og radioaktive stoffer.

Det er interessant. I middelalderen brukte leger eple cider som et middel mot nervesykdommer. Spesiell behandling ble foreskrevet for depresjon, tretthet og overopphisselse. Det er ikke overraskende. Tross alt løfter en aromatisk brus med liten alkohol i moderate doser faktisk stemningen og lindrer milten.

Cider for immunitet

En riktig laget drink bevarer nesten alle vitaminer og mineraler som finnes i råvarer. For eksempel inneholder eplejuice en stor mengde vitamin C. Og det betyr at det er mye av det i cider også.

Det er grunnen til at noen leger anbefaler moderat bruk av en skumdrikk i den kalde årstiden. Fakta er at vitamin C bidrar til å øke kroppens egen immunitet. Noe som igjen øker sjansene for å bekjempe smittsomme bakterier. Hvorav i den kalde årstiden er det en stor mengde overalt.

For hjertet og blodårene - cider igjen

Som enhver annen alkohol, utvider eplecider blodkar. Denne funksjonen kan brukes for godt. Selvfølgelig, hvis du drikker drikken i moderate mengder. Akkurat som en kur.

Men det er ikke alt. Enzymer dannet i cider under gjæring har også en veldig gunstig effekt på hele det kardiovaskulære systemet. De er:

• styrke veggene i blodkar
• gjør dem elastiske
• redusere opphopningen av dårlig kolesterol
• fjerne aterosklerotiske plakk

Derfor anbefaler noen leger at personer med hypertensjon drikker 120 ml eple cider om natten.

Council. Ikke misbruk cider. Det er tross alt fortsatt alkohol. Og ikke prøv å selvmedisinere! Slik permissivitet truer hypertensive pasienter med store problemer. Konsulter alltid legen din eller en annen kompetent spesialist.

Cider for slankhet

I noen dietter kan du finne en interessant anbefaling. Drikk 200 ml eple cider før hovedmåltidet (vanligvis lunsj). Dette refererer til en drink med lite alkohol, ikke mer enn 2% alkohol.

Det virker som dette? Tross alt øker cider great appetitten.Hva er den positive effekten av en så snikende drink? Det viser seg å være veldig gunstig for de som følger sin figur.

Eple cider-enzymer nedbryter aktivt fett i magen. Derfor kommer de praktisk talt ikke inn i tarmen. Samtidig er det en mild riktig normalisering av metabolismen. Dette tillater bruk av eplecider i dietter som et hjelpestoff.

Apple Cider Harm

Ikke glem at drikken inneholder alkohol. La i små mengder. Derfor er det flere kategorier mennesker som eplecider kan gjøre betydelig skade i stedet for fordel. Disse inkluderer:

• barn under 18 år
• gravide og ammende mødre
• eldre enn 60 år

Det er helt naturlig at enhver type alkohol er kontraindisert for mennesker som har arbeid med økt konsentrasjon. Vi vil ikke liste opp hele listen over yrker, det er ikke nok plass. De som ikke kan drikke alkohol, vet dette selv.

Men ikke bare alkoholinnholdet skader eplecider. For produksjonen brukes veldig sure epler med godt synlig bitterhet. Derfor har den ferdige drikken i sin sammensetning en syre. Hun er veldig aktiv mot slimhinnene i menneskekroppen. Pluss at syren puster ujevnt mot utskillelsessystemet.

Så, eplecider anbefales på det sterkeste ikke for de som lider av:

• hepatitt
• magesår i magen og tolvfingertarmen
• sykdommer i kjønnsorganene
• pyelonefritt

Kort sagt, for de som kjenner diagnosen sin, er det lurt å finne andre måter å dra nytte av. De som fremdeles ikke vet om problemene i kroppen sin, er det bedre å ikke risikere det. Og så biter de pop og tar opp dekaliter.

Men det er en annen kategori mennesker som kanskje ikke engang mistenker eple cider er skadelig. Dette er de som har individuell intoleranse mot komponentene. Dessuten kan det hende at en person ikke engang er klar over en slik organisme-særegenhet før han prøver.

Council. Hvis du aldri har prøvd en ekte eplecider i livet ditt, må du ikke skynde deg å pumpe den opp med en gang. Selv om fristelsen vil være helt sikker. Prøv først litt, et halvt glass. Lytt til kroppen din. Og bare hvis det ikke er noe ubehag, kan du smake denne unike drikken på avstand.

Interessante fakta

Sider som er produsert i stor skala har praktisk talt ingen nyttige egenskaper. Fakta er at tilsetningsstoffer og konserveringsmidler negerer alle fordelene. Det vil være mye bedre hvis du drikker hjemmelaget eplecider. Det er han som har den mest gunstige effekten på kroppen.

Forresten, i middelalderen foreskrev healere cider til diabetikere som medisin. I folkemedisin, og nå kan du finne lignende oppskrifter. Men få steder er en viktig nyanse stipulert. Fabrikk eplecider er kontraindisert for diabetikere! Den inneholder en stor mengde sukker og karbohydrater. Dette kan forårsake en topp i blodsukkeret.

Hvis du allerede bestemte deg for å bruke eplecider i terapi, så kok det selv.

Det er flere typer cider. Mengden alkohol i dem varierer fra 2,0 til 8,5%. Men det mest nyttige anses å være en alkohol med lite alkohol. Resten vil gjøre mer skade.

Siderelskere sies å ha ytre tegn på aldring mye senere enn sine jevnaldrende. Noen skjønnhetssalonger tilbyr til og med en foryngende prosedyre - et ciderbad. Men fraværet av rynker, glatt hud og vakkert hår er for de som drikker drikken som medisin, og ikke bade i den. Tenk på og ikke kast penger.

Eplecider, som fordelene og skadene nå ikke er noen hemmelighet for deg, kan bli en konstant vakt innen skjønnhet og helse. Det viktigste i denne saken er å kjenne til tiltaket. Ikke vær syk!

Video: hvordan lage eple cider