Ból gardła: co robić w domu?

Ból gardła wraz z katarem jest jednym z najczęstszych objawów. Mimo to ogromna ilość powietrza przepływa przez usta i nos i nie zawsze jest czysta i bezpieczna. Wirusy, bakterie, alergeny, kurz i inne obce cząstki najpierw osiadają na błonie śluzowej nosa i gardle. W rzeczywistości są to bramy, które chronią organizm przed dalszą penetracją bakterii chorobotwórczych. Dlatego ból gardła jest uważany za pierwszy objaw przeziębienia. W tym artykule porozmawiamy o bólu gardła - jak i dlaczego występuje, jak leczyć ból gardła i co można zrobić w domu, aby pozbyć się dyskomfortu.

Dlaczego ból gardła

Aby leczenie było skuteczne i ukierunkowane, musisz osobiście poznać wroga i jasno zrozumieć przyczyny bólu w gardle.

1. Wirus W 70-80% przypadków przyczyną bólu gardła jest infekcja wirusowa. Wszyscy znają objawy przeziębienia - katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, wydzielanie śluzu z nosa, zaczerwienienie i luźne gardło, ból gardła podczas połykania, ból głowy, gorączka i zły stan zdrowia. Z reguły wirus ustępuje w ciągu 5-7 dni, antybiotyki nie są wymagane do leczenia, wystarcza dużo picia, świeże powietrze i leczenie objawowe. Zmiany wirusowe obejmują zapalenie migdałków, zapalenie gardła i inne stany zapalne gardła. Z reguły zarażamy się infekcją wirusową od chorego, ale choroba rozwija się jaśniej, jeśli odporność jest osłabiona - zarówno ogólna, jak i lokalna.
2. Bakterie Dokładnie sprawdź obszar bólu gardła, możesz to zrobić samodzielnie lub poprosić kogoś z bliskich. Jeśli gardło jest nie tylko czerwone, ale na jego powierzchni znajdują się ropne blaszki, to jest to ból gardła. Istnieje kilka rodzajów zapalenia migdałków, w tym przypadku tylko lekarz powinien przepisać leczenie. Bez antybiotyków leczy się ból gardła. Jednak wskazane jest wybranie odpowiedniego antybiotyku po hodowli bakteriologicznej, aby dokładnie wiedzieć, na jaki lek z tej grupy bakterie są bardziej wrażliwe.

Są to najczęstsze przyczyny bólu gardła. Często zapalenie może rozpocząć się od hipotermii, gdy marzniesz na wietrze lub jesz lody. Czasami przyczyną bólu gardła może być uraz - jeśli na przykład kość ryb utknęła w błonie śluzowej. Gardło może boleć po gorących i kwaśnych napojach, po oparzeniu chemicznym lub fizycznym. Są to jednak przypadki niestandardowe, które występują bardzo rzadko. Porozmawiajmy o zwykłym i przeziębieniu, a także o bólu gardła, które od czasu do czasu odwiedza każda osoba.

Jakie środki zaradcze stosować na ból gardła

Ból gardła zaczyna się od łagodnego potu, jeśli leczenie rozpocznie się na czas, choroba może się nie rozwinąć. Ale jak złagodzić silne bóle gardła, które nie pozwalają normalnie jeść i spać?

1. Płukanie ziołowe. Z pewnością w każdym domu jest trochę ziół. Z reguły najczęściej występuje rumianek. Odwar z kwiatostanów rumianku doskonale łagodzi stan zapalny błony śluzowej, łagodzi zaczerwienienia i obrzęki oraz łagodzi ból. Nagietek pomoże stłumić stany zapalne bakterii chorobotwórczych - jest to silny naturalny środek antyseptyczny. W przypadku silnego bólu gardła można użyć kory dębu - garbników w kompozycji bulionu delikatnie blokują zakończenia nerwowe, łagodząc podrażnienie gardła. Szałwia, podbiału, pokrzywy, krwawnika - wszystkie te zioła mogą być stosowane w walce z zapaleniem błony śluzowej. Możesz przygotować wywar z jednego zioła lub użyć kilku składników.Suche surowce należy wlać do słoika, zalać wrzącą wodą i nalegać w ciepłej, owiniętej formie przez około godzinę. Płukać gardło co 2 godziny, ból gardła ustąpi w ciągu jednego dnia. Kora dębu powinna być warzona w termosie przez 8-10 godzin.
2. Spłucz środkiem antyseptycznym. Płukania są najskuteczniejsze w walce z bólem gardła, ponieważ podczas zabiegu wszystkie bakterie są nie tylko niszczone, ale zmywane z powierzchni błony śluzowej. Jeśli nie masz żadnych roślin leczniczych do przygotowania wywaru, koniecznie zajrzyj do szafki z lekami. Każdy środek antyseptyczny nadaje się do przygotowania płukania. Może to być chlorofil, chlorheksydyna, miramistyna, nadtlenek wodoru, a nawet prosty nadmanganian potasu. Nadmanganian potasu należy rozcieńczyć w szklance do różowawego stanu i przed użyciem należy przejść przez kilka warstw gazy, aby nierozpuszczona cząstka nie dostała się na błonę śluzową i nie spowodowała oparzenia. Możesz rozpuścić tabletkę furatsiliny w wodzie - w tym celu najpierw jest kruszona na proszek, a następnie wlewana do wrzącej wody. Możesz przygotować wodę morską - rozpuść sól, sodę i jod w szklance ciepłego płynu. To rozwiązanie doskonale usuwa stany zapalne, dezynfekuje błonę śluzową i łagodzi ból.
3. Antybakteryjne spraye i pastylki do ssania. Współczesny przemysł farmaceutyczny zapewnia nam ogromny wybór środków przeciwbakteryjnych w postaci aerozoli, pastylek do ssania, pastylek do ssania i pastylek do ssania. Ponadto niektórzy producenci wytwarzają różne postacie dawkowania tego samego leku. Takie leki są przydatne, jeśli nie można spłukać, gdy jesteś w pracy lub w podróży. Popularne i skuteczne środki antyseptyczne na gardło to Hexoral, Lizobact, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde itp.

Kiedy gardło bardzo boli, co jest niemożliwe do zniesienia, wraz z miejscowymi środkami znieczulającymi, możesz wziąć tabletkę środka znieczulającego. To nie pomoże stłumić stanu zapalnego, ale tymczasowo zmniejszy intensywność bólu.

Jak radzić sobie z bólem gardła

W walce z bólem gardła bardzo ważne jest, aby pić dużo. Po pierwsze, jest to prawdziwa alternatywa dla płukania, szczególnie jeśli pacjent jest dzieckiem, które jeszcze nie wie, jak płukać gardło. Ciepły napój wypłukuje bakterie z błony śluzowej, które powodują zapalenie i ból. Po drugie, ciepły napój łagodzi gardło, łagodzi suchość i pieczenie. Po trzecie, wystarczająca ilość płynu jest niezbędna do wypłukiwania wirusa z organizmu. Oznacza to, że jeśli chcesz odzyskać jak najszybciej, musisz wypijać 2-3 litry płynu dziennie, co pomoże organizmowi szybciej wyeliminować wirusa. Bardzo przydatne jest picie ciepłych kompotów i napojów owocowych. Doskonale łagodzi ból gardła z cytryną. Z silnym uczuciem pieczenia w gardle możesz po prostu przeżuć plasterek cytryny wraz ze skórką, dzięki czemu pozbysz się bólu i zapewnisz silny efekt antyseptyczny. Zrób bombę witaminową - dodaj do imbiru imbir, cytrynę i rumianek. Na słodycz można pić herbatę ugryzioną miodem - nie rozcieńczaj pszczelego produktu w herbacie, traci on swoje korzystne właściwości z powodu wysokich temperatur. W walce z przeziębieniem bardzo przydatny jest bulion z dzikiej róży i herbata z malinami - mają dużo witaminy C. Ponadto herbata z dżemem malinowym i wywar z liści malin mają silne działanie napotne, które pomaga poradzić sobie z temperaturą. Ale klasyczne ciepłe mleko na noc należy odrzucić. Ostatnie badania dowiodły, że mleko jest doskonałym pożywieniem dla bakterii, po wypiciu mleka zapalenie tylko się nasila.

Jeśli masz ból gardła, musisz dać mu maksymalny spokój - nie krzycz, nie śpiewaj, wskazane jest, aby nawet nie mówić. Gardło jest bardzo przydatne do inhalacji - przygotuj dowolny roztwór lub wywar, który użyłeś do płukania, podgrzewania i wdychania oparów leczniczych ustami. O wiele wygodniej jest używać inhalatora (nebulizatora).Jest to urządzenie, które rozpyla wodę lub związki medyczne na mikroskopijne cząsteczki, osoba wdycha opary, osadzają się na błonie śluzowej gardła, zapewniając natychmiastowe miejscowe leczenie. Inhalator jest szczególnie potrzebny w przypadku zapalenia krtani - łagodzi ataki duszącego kaszlu. Możesz wdychać roztwory leków tylko po konsultacji z lekarzem, ale stosowanie Borjomi lub roztworu soli fizjologicznej do inhalacji jest nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne.

W przypadku bólu gardła musisz bezwzględnie przestać palić i pić alkohol. Alkohol i nikotyna pobudzają błonę śluzową, sprawiają, że jest bardziej luźna i podatna na stany zapalne, ból gardła po nasileniu złych nawyków. Warto również porzucić zbyt gorące napoje, pikantne i pikantne potrawy - wszystko to powoduje wzrost bólu gardła. Częściej wentyluj pomieszczenie - wilgotne, czyste i chłodne powietrze znacznie przyspieszy powrót do zdrowia. Ponadto regularne wietrzenie pomoże chronić zdrowych członków rodziny przed bakteriami. W przypadku przeziębienia staraj się nie tolerować choroby nóg, ciało powinno odpocząć i wyzdrowieć, zapewnić sobie odpoczynek w łóżku. W przeciwnym razie mogą wystąpić komplikacje.

W przypadku przeziębienia bardzo przydatne jest wykonywanie kąpieli stóp. Jest to doskonały środek ludowy o naprawdę udowodnionej skuteczności. Paruj stopy w gorącej wodzie, to pomoże poradzić sobie z przeziębieniem we wczesnych stadiach choroby. Pod wpływem wysokiej temperatury krew wpada do stóp, znika z gardła, zmniejsza się stan zapalny, ból nieco ustępuje. Procedura jest również skuteczna w kontrolowaniu początku kataru. Pamiętaj, że kobiety w ciąży parujące nogi są bezwzględnie przeciwwskazane!

W przypadku infekcji wirusowych przydatne jest wykonywanie procedur rozgrzewających. Na przykład możesz zrobić kompres z wódki. Zanurz kawałek czystego bandaża w wódce lub alkoholu, nałóż na gardło i pozostaw na 10 minut. Możesz zrobić rozgrzewające ciasto miodowe - wymieszaj miód, szczyptę musztardy i oleju roślinnego, dodaj mąkę żytnią i ugniataj ciasto, uformuj ciasto. Przymocuj ciasto do gardła - idealnie się ogrzewa i utrzymuje ciepło przez długi czas. W przypadku przeziębienia można smarować gardło, nos i klatkę piersiową tłuszczem zwierzęcym - borsukiem, gęsią lub wieprzowiną. Pamiętaj jednak, że procedury rozgrzewania nie dotyczą dusznicy bolesnej i innych ropnych zmian, w przeciwnym razie stan zapalny nasili się.

Jak uchronić się przed bólem gardła

Niektórzy ludzie są pewni, że ich gardło jest „słabym punktem”, który zaczyna stan zapalny. Rzeczywiście, niektórzy pacjenci są szczególnie podatni na choroby laryngologiczne, a każde mniej lub bardziej chłodne danie lub napój prowadzi do zaczerwienienia i bólu gardła. W rzeczywistości nie jest to tylko kwestia fizjologii, przyczyną jest stwardnienie ciała. Jeśli nie ochronisz dziecka przed zimnymi napojami od wczesnego dzieciństwa, ciało stopniowo się do tego przyzwyczai. Jeśli wychowujesz dziecko w sterylności i stale podajesz mu tylko ciepłą wodę, zawsze zachoruje, gdy tylko zacznie wychodzić poza swoją „szklarnię”. Ale co teraz zrobić? Jak ćwiczyć gardło?

Ponadto należy wzmocnić ogólny stan zdrowia i odporność. Aby to zrobić, musisz dobrze jeść, temperować, poruszać się więcej, chodzić na świeżym powietrzu. Jeśli zmoczysz stopy, koniecznie zrób gorącą kąpiel stóp i napij się herbaty z cytryną, miodem i malinami. Przy hipotermii skuteczne jest picie wódki z pieprzem przed snem - pomoże to chronić przed zbliżającym się przeziębieniem. Zadbaj o swoje ciało, a gardło nigdy się nie poczuje!

Wideo: jak leczyć czerwone gardło