Ból brzucha po jedzeniu: przyczyny i leczenie

Ból brzucha jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do gastroenterologa. Trudność w postawieniu prawidłowej diagnozy polega na tym, że żołądek reaguje dość ostro na wszelkie zmiany w otoczeniu i ciele. Żołądek jest centralnym narządem trawienia, więc jest wrażliwy na stres, przyjmowane pigułki, jakość i ilość jedzenia. Sam możesz poradzić sobie z rzadkim i pojedynczym dyskomfortem w okolicy brzucha. Ale jeśli ból powraca raz po raz i niezmiennie odwiedza cię dopiero po jedzeniu - musisz jak najszybciej rozwiązać problem. W tym artykule porozmawiamy o przyczynach tego objawu i spróbujemy dowiedzieć się, jak się go pozbyć.

Co może powodować ból brzucha po jedzeniu

Z reguły ból po jedzeniu jest najczęściej związany z różnymi zaburzeniami odżywiania.

1. Suhomyatka. Jeśli musisz ciągle jeść lunch bez przerwy w pracy, jeśli gryziesz kanapki, jeśli praktycznie nie jesz gorących potraw, zwłaszcza zup, odczuwasz ból w żołądku.
2. Szybkie przekąski. Ten problem dotyczy również pracoholików. Jeśli jesz z dużą prędkością, zwykle prowadzi to do niewystarczającego przeżuwania jedzenia, co niezmiennie powoduje ból brzucha.
3. Wiewiórki Duża ilość białek w diecie prowadzi do bólu brzucha i rozstroju żołądka. Szczególnie dobrze znają to pacjenci na diecie białkowej, a także sportowcy podczas przyrostu mięśni.
4. Przejadanie się. W procesie przepełnienia żołądka jego ściany są rozciągnięte, co prowadzi do nieprzyjemnych bolesnych wrażeń. Przejadanie się nie jest tak dotkliwe, jeśli jemy podczas siedzenia, ale ból przeszywa żołądek, gdy wstajemy. Zwłaszcza jeśli odbiór jedzenia nastąpił w krótkim czasie.
5. Stres Wszyscy wiedzą, że praca przewodu pokarmowego jest ściśle związana ze stanem psychoemocjonalnym osoby. Stres, napięcie, depresja, przepracowanie, niepokój i przeciążenie mogą powodować zespół drażliwego żołądka. Oprócz bólu w jamie brzusznej objawia się to odbijaniem, wzdęciami, wzdęciami, zgagą i nudnościami.
6. Ostre jedzenie. Ból brzucha po jedzeniu może być wynikiem zbyt ostrych, a zwłaszcza pikantnych potraw. Często dzieje się tak podczas podróży, gdy ludzie próbują egzotycznych potraw, a żołądek po prostu nie jest przyzwyczajony do tak dużej ilości mocnych przypraw.
7. Alergia pokarmowa Wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi i każdy żołądek ma indywidualne cechy. Każda osoba może mieć alergię na określony produkt żywnościowy, co objawia się właśnie bólem brzucha. Najczęstsza nietolerancja laktozy lub celiakia (nietolerancja glutenu). Identyfikacja alergenu jest dość trudna, ale nadal możliwa. Aby to zrobić, musisz prowadzić dziennik żywności i zapisywać w nim wszystko, co zjadł przy każdym posiłku, a także zapisać swój stan. Na podstawie zapisów w ciągu 10-14 dni możesz przeanalizować i zidentyfikować produkt, który powoduje nietolerancję. Nawiasem mówiąc, nie tylko artykuły spożywcze, ale także leki mogą powodować alergie - warto to wziąć pod uwagę.
8. Zatrucie Ból brzucha może być wynikiem banalnego zatrucia, jeśli zjadłeś kiepskie lub zepsute jedzenie, piłeś brudną wodę itp. Zatrucie może być spowodowane nie tylko jedzeniem, ale także alkoholem. Wszystko to przejawia się właśnie w bólu brzucha po jedzeniu.

Z reguły we wszystkich tych przypadkach ból żołądka po jedzeniu ma charakter krótkotrwały i nie występuje stale.Jeśli żołądek boli po każdym posiłku, niezależnie od tego, czy jest to śniadanie, lunch, czy kolacja, najprawdopodobniej jest to spowodowane różnymi chorobami przewodu pokarmowego.

Jakie choroby boli żołądek po jedzeniu?

Oczywiste jest, że tylko lekarz powinien postawić diagnozę i zająć się leczeniem, ale chciałbym nakreślić niektóre z głównych chorób, których objawem, między innymi zaburzeniami, jest ból żołądka po jedzeniu.

1. Zapalenie błony śluzowej żołądka Jest to jedna z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego, diagnozowana u dużej liczby osób. Zapalenie błony śluzowej żołądka to zapalenie błony śluzowej żołądka, które może być spowodowane przez Helicobacter pylori. Zapalenie błony śluzowej żołądka pogarsza stres, niedożywienie, alkohol lub stosowanie niektórych leków (zapalenie błony śluzowej żołądka jest często powodowane przez leki na bazie ibuprofenu).
2. Wrzód Jest to rana na ścianie żołądka, z reguły wrzód występuje na tle zapalenia żołądka, jako powikłanie. Wrzód boli po jedzeniu, gdy masa pokarmowa dotyka bolesnego obszaru. Ponadto owrzodzeniu towarzyszą objawy, takie jak przeludniony żołądek, utrata apetytu, zgaga i wzdęcia.
3. Przepuklina W przełyku przepony może rozwinąć się przepuklina, która odczuwa się po jedzeniu, jeśli część pełnego żołądka pozostaje w stanie powściągliwym.
4. Zapalenie żołądka i jelit. Choroba ta charakteryzuje się zapaleniem żołądka i dwunastnicy. Choroba może przebiegać bezobjawowo przez długi czas, po czym może nastąpić zaostrzenie i osłabienie objawów. Ból w tym przypadku jest zwykle zlokalizowany pod łyżką i w pępku.
5. Zapalenie trzustki Jest to zapalenie trzustki, ponieważ narządy znajdują się w pobliżu, ból można pomylić z dyskomfortem w żołądku. Ból z zapaleniem trzustki jest ostry, półpasiec, wymaga pilnej interwencji medycznej.
6. Zapalenie wyrostka robaczkowego Ból brzucha po jedzeniu może być objawem zapalenia wyrostka robaczkowego. Jest to zapalenie małego procesu jelita - wyrostka robaczkowego. Jeśli podejrzewa się zapalenie wyrostka robaczkowego (ból może wędrować), konieczna jest pilna hospitalizacja i interwencja chirurgiczna.
7. Niedrożność żołądka Ta patologia może wystąpić na tle polipów, szwów lub guzów, które fizycznie nie pozwalają na przepływ pokarmu z żołądka do dwunastnicy.

Czasami przyczyną bólu brzucha może być zapalenie przełyku - zapalenie ścian przełyku, ból w tym przypadku powstaje nie po jedzeniu, ale bezpośrednio z jedzeniem. Ponadto ból brzucha po jedzeniu może być związany z chorobami, takimi jak zapalenie jelita grubego, odmiedniczkowe zapalenie nerek, rak żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zaparcia, choroby śledziony, kamica żółciowa i kamica moczowa. Czasami patologie mogą być całkowicie niezwiązane z przewodem żołądkowo-jelitowym - żołądek boli po jedzeniu z zawałem serca, ze złamaniami i siniakami żeber itp. Dlatego nie możesz samoleczenia. Ale nadal można podjąć pewne działania, które mogą złagodzić stan pacjenta.

Co zrobić, jeśli żołądek boli po jedzeniu

Oto kilka porad i wskazówek dotyczących żywienia i stylu życia, które pomogą Ci pozbyć się przejściowego i niewielkiego bólu brzucha.

Zacznij jeść prawidłowo, ściśle ograniczaj ilość spożywanego jedzenia na raz - objętość porcji nie powinna przekraczać 300 ml.

Musisz przestrzegać diety - żadnych smażonych, solonych, marynowanych lub pikantnych potraw. Wszystko jest tylko chude, gotowane na parze, gotowane lub pieczone w piekarniku. Możesz jeść płatki, niskotłuszczowe mięso dietetyczne - indyk, kurczak lub królik. Odrzuć świeże soki owocowe - owoce są tylko pieczone.

Musisz jeść co 3-4 godziny, nie możesz robić długich przerw (z wyjątkiem nocy), jest to bardzo szkodliwe dla żołądka. W większości przypadków ułamkowe odżywianie może pozbyć się wielu problemów z żołądkiem.

Nie jedz w nocy - w nocy ciało śpi, żołądek nie może w pełni strawić jedzenia, jedz kolację co najmniej trzy godziny przed snem.

Staraj się nie jeść na zewnątrz, nie jedz w wątpliwych lokalach gastronomicznych. Upewnij się co do jakości spożywanego jedzenia.

Odrzuć przetworzoną żywność i fast food, jedz gorącą żywność. Co najmniej raz dziennie musisz jeść zupę lub coś płynnego.
Dania mięsne - tylko rano są dość ciężkie.

Po jedzeniu nie możesz iść do łóżka, musisz przez jakiś czas stać w pozycji wyprostowanej. Porzuć alkohol na chwilę, nie pij alkoholu na czczo!

Staraj się pić co najmniej dwa litry płynu dziennie.

Jeśli ból brzucha jest spowodowany przyjmowaniem niektórych leków, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem i być może pomyśleć o analogach tych leków. Czasami możesz zmienić metodę podawania leku - domięśniowo, doodbytniczo, dożylnie.

Są to podstawowe zasady, które pomogą Ci ustalić proces trawienia i pozbyć się wielu problemów gastroenterologicznych.

Co zrobić, jeśli ból brzucha utrzymuje się

Jeśli wszystkie powyższe metody nie pomogły ci pozbyć się bólu, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli bólowi brzucha towarzyszą inne objawy - częste odbijanie, wzdęcia, gorączka, wzdęcia, biegunka lub zaparcia.

Aby postawić diagnozę, lekarz może przepisać dodatkowe badania - z reguły jest to ogólne badanie krwi, USG jamy brzusznej. Gastroenterolodzy rzadko obywają się bez procedury EFGDS. Polega na połknięciu specjalnej sondy, na końcu której znajduje się kamera. Lekarz bada wzrokowo stan powierzchni błon śluzowych i widzi możliwe stany zapalne i wrzody. Czasami może być potrzebna kolonoskopia - gdy stan okrężnicy jest badany za pomocą endoskopu.

Jeśli nie możesz pilnie udać się do lekarza i odczuwasz ból w żołądku, możesz tymczasowo pozbyć się objawów za pomocą leków takich jak Almagel lub Gastal. Almagel delikatnie otula ściany żołądka i łagodzi stany zapalne. Gastal ma działanie adsorpcyjne i przeciwbólowe. Jeśli takich preparatów nie ma pod ręką, możesz pić świeży sok ziemniaczany - tylko kilka łyżek stołowych, a stanie się to dla ciebie łatwiejsze. Takie techniki pomagają w zapaleniu żołądka i wrzodach - te choroby żołądkowo-jelitowe występują częściej niż inne. Jeśli ból ustąpił, nie jest to powód do odmowy pójścia do lekarza. I pamiętaj, że przy ostrym i nieznośnym bólu musisz natychmiast skontaktować się z chirurgicznym oddziałem ratunkowym - ból może być związany z pęknięciem zapalenia wyrostka robaczkowego lub perforacją wrzodu, może zagrażać życiu i wymaga natychmiastowej interwencji.

Żołądek jest odzwierciedleniem naszego stylu życia, kondycji i odżywiania. Najczęściej choroby żołądka zaczynają się rozwijać u uczniów, gdy jesteśmy daleko od domowego gotowania mojej matki, zmuszeni jesteśmy jeść tanie jedzenie, najczęściej w biegu i na sucho. Nie zaniedbuj dbania o siebie, poświęcaj wystarczająco dużo czasu na jedzenie, ponieważ nie na próżno przerwa na lunch nie trwa 10 minut, ale całą godzinę, aw niektórych krajach nawet więcej. Śledź problemy z odżywianiem i żołądkiem, których już nie będziesz mieć!

Wideo: ciężkość w żołądku i nudności