Zimne herbaty: 7 przepisów leczniczych

Ile znasz herbat? Czarny i zielony? Niektórzy smakosze mogą pochwalić się smakiem czerwonej, a nawet żółtej herbaty. Herbata może różnić się pod względem zbierania - suszenia, zwijania, mielenia lub innych metod przetwarzania. Herbata jest najbardziej rozpowszechnionym napojem na całym świecie; nie ustępuje nawet popularnej kawie. W końcu herbata jest nie tylko pyszna, ale także niesamowicie zdrowa. Zwłaszcza podczas przeziębienia. W tym artykule dowiesz się o zaletach gorącego napoju, zapoznasz się z głównymi odmianami herbaty na przeziębienia, a także dowiesz się, jak prawidłowo zaparzać i pić herbatę, aby nie stracić jej właściwości leczniczych.

Dlaczego herbata jest tak dobra na przeziębienia?

Ogólnie rzecz biorąc, przy każdej infekcji wirusowej płyn jest pierwszym i najważniejszym lekiem. Czasami jest bardziej skuteczny niż wiele leków przeciwwirusowych, które nie mają żadnych właściwości leczniczych. Spójrz na wiele leków przeciwwirusowych - w większości zawierają one paracetamol w celu złagodzenia ciepła i kofeinę w celu złagodzenia objawów przeziębienia. Nie ma składnika leku, nie może być. Ponieważ nie ma naukowo udowodnionego leku przeciw wirusowi. Jeśli leczymy infekcję bakteryjną antybiotykami (jest to skuteczne i uzasadnione medycyną), woda jest skuteczna przeciwko wirusowi. Prosty płyn, który pijemy podczas choroby. Im szybciej wypijemy wystarczającą ilość płynu, aby usunąć wirusa z organizmu, tym szybciej wyzdrowiejemy. Dotyczy to zwłaszcza nie dodatkowych objawów, ale oznak zatrucia. Jeśli chcesz poczuć się lepiej z ARVI - pij dużo, co najmniej 2-3 litry płynu. A najlepszym napojem do tego jest herbata.

Herbatę podaje się na ciepło lub na ciepło, co stanowi wyraźny plus dla organizmu w leczeniu przeziębienia. Pacjent lepiej się poci i usuwa toksyny i wirusa z organizmu. Wiele herbat ma nie tylko właściwości napotne, ale także zawiera niesamowitą ilość witaminy C, która pomaga odzyskać, wzmacnia układ odpornościowy i wzmacnia opór organizmu na negatywne wpływy zewnętrzne. Ponadto gorąca herbata zapewnia tymczasową ulgę w objawach przeziębienia - ból gardła ustępuje, nos zaczyna oddychać samodzielnie, a dreszcze ustają.

Zimne herbaty

We współczesnym świecie można kupić gotową herbatę na przeziębienia w torbie, która jest sprzedawana w aptekach. Jednak taki proszek nie jest całkowicie przydatny i bezpieczny, ponieważ zawiera leki przeciwgorączkowe, środki przeciwbólowe i składniki zwężające naczynia krwionośne, które wpływają na ludzki układ nerwowy. Ponadto do wielu takich odmian herbaty dodaje się wiele sztucznych aromatów. Takie związki nie powinny być pite przez dzieci i kobiety w ciąży. Powiemy Ci o prawdziwych herbatach na przeziębienie, które są bezpieczne dla dzieci i dorosłych i naprawdę skuteczne.

Herbata cytrynowa

Właściwości cytryny są podobne do cebuli i czosnku, jednak ten cytrus ma przyjemniejszy aromat. Cytrynę stosuje się nie tylko w postaci herbaty - skórkę można przeżuć, aby wyeliminować ból gardła, i przepłukać usta wodą z cytryny w walce z zapaleniem błony śluzowej.

Cytryna jest całkowicie bezpieczna dla kobiet w ciąży, jest to niedrogi i prawdziwy sposób na pozbycie się przeziębienia bez szkody dla dziecka.Pamiętaj jednak, że nadal jest to cytrusowe i nie powinieneś używać go w dużych ilościach, w przeciwnym razie możesz wywołać alergię u dziecka.

Aby herbata z cytryną nie była trudna, podstawą może być zarówno zielona, ​​jak i czarna herbata. Zaparz herbatę w zwykły sposób, a tuż przed użyciem dodaj do kubka plasterek cytryny. Aby stłumić kwaśny smak, należy uzupełnić smak napoju cukrem lub miodem. Po wypiciu herbaty należy zjeść kawałek cytryny wraz ze skórką. Możesz zmielić jedną czwartą cytryny i zalać ją szklanką wrzącej wody. Picie tego mocnego napoju leczniczego 4-5 razy dziennie, a rano z bólu gardła nie pozostawi śladu.

Herbata imbirowa
Imbirowa herbata to prawdziwe odkrycie dla smakoszy herbaty. Imbir jest często porównywany do korzenia żeń-szenia - leczniczej rośliny, która zapewnia zdrowie i długowieczność. Herbata z imbirem pozwala szybko się rozgrzać, usuwa oznaki zatrucia, ma właściwości antyseptyczne. Imbirowa herbata hamuje procesy zapalne na błonie śluzowej gardła i jamy ustnej, eliminuje procesy ropne.

Imbirowa herbata jest bardzo przydatna w czasie ciąży - nie tylko zwiększa odporność i zwalcza przeziębienia, ale także łagodzi mdłości, które są doskonałym rozwiązaniem na zatrucie. Gotowanie imbirowej herbaty nie jest trudne. Korzeń można kupić od zielarzy lub w dowolnym supermarkecie. O wiele lepiej jest, jeśli korzeń imbiru nie jest wysuszony, ale świeży. Należy go posiekać nożem lub po prostu zetrzeć. Standardowy czajniczek będzie potrzebował około łyżeczki posiekanego korzenia imbiru. Dodaj odpowiednią ilość liści herbaty i imbiru do czajnika. Po wlaniu wrzącej wody pozwól herbacie zaparzyć nieco dłużej niż ustawiony czas. Zazwyczaj herbata jest gotowa do picia po 15-20 minutach, podczas których napój wchłania wszystkie lecznicze witaminy i składniki imbiru.

Herbata z imbirem na kaszel jest bardzo popularna. Aby go przygotować, musisz zetrzeć łyżeczkę imbiru, dodać kilka strąków kardamonu i kilka goździków. Wlej przygotowaną kompozycję dwiema szklankami wrzącej wody i pozwól jej zaparzyć w owiniętej formie przez 2-3 godziny. Pij herbatę przez cały dzień, aby zwiększyć wydzielanie plwociny.

Kochanie
Jest to świetne lekarstwo na przeziębienia, a ponadto bardzo smaczne. W wioskach herbata z miodem była uważana za główny lek. Naturalny miód ma silne właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Prosta herbata z miodem może poprawić samopoczucie pacjenta, złagodzić ból gardła i nawilżyć suchy kaszel. Jednak aby herbata z miodem mogła skorzystać, należy ją odpowiednio pić.

Najważniejszym warunkiem jest to, że miodu nie należy rozpuszczać w herbacie, w przeciwnym razie staje się on po prostu bezużyteczny. Pod wpływem wysokich temperatur miód traci składniki lecznicze, produkt nie staje się bardziej użyteczny niż zwykły cukier. Musisz pić herbatę z miodem. Weź niewielką ilość miodu do ust i wypij go gorącą herbatą. Takie leczenie z pewnością przypadnie do gustu Twoim dzieciom. Należy zachować ostrożność stosując miód dla diabetyków i kobiet w ciąży (aby uniknąć alergii). Po miodzie należy przepłukać gardło czystą wodą, aby resztki słodyczy nie stały się pokarmem dla rozwoju i rozmnażania bakterii na błonie śluzowej gardła.

Maliny
Herbata z malinami podczas przeziębienia to klasyka tego gatunku. I nie jest to zaskakujące, ponieważ maliny mają silne właściwości napotne. Naukowo udowodnione i wielokrotnie weryfikowane, że maliny sprawiają, że pocisz się nie gorzej niż wiele środków przeciwgorączkowych. Maliny doskonale obniżają temperaturę bez szkody dla zdrowia. Właściwości lecznicze posiadają nie tylko jagody, ale także łodygi, a także liście malin. Wcześniej we wsiach ulotki tej jagody były suszone i przechowywane na wypadek choroby.

Robienie herbaty malinowej nie jest trudne. Aby to zrobić, musisz zaparzyć zwykłą herbatę, dodać łyżeczkę dżemu malinowego, kilka jagód mrożonych lub świeżych malin.Jeśli nie ma jagód, możesz przygotować wywar z suszonych liści i łodyg - kilka łyżek surowców na litr wrzącej wody. Na słodycz możesz dodać trochę cukru lub miodu do herbaty. Po wypiciu drinka zdecydowanie musisz położyć się pod kołdrą i owinąć się ciepło. Kiedy pacjent się poci, jego zdrowie znacznie się poprawi.

Dogrose
To kolejny popularny napój, który może nie tylko przyspieszyć regenerację, ale także znacznie wzmocnić obronę organizmu. Rosół z dzikiej róży łagodzi wiele objawów przeziębienia, zmniejsza zatrucie organizmu, poprawia samopoczucie. Taka herbata jest przygotowywana w nieco inny sposób.

Aby jagody dzikiej róży nadały płynowi ich kolor, smak i, co najważniejsze, korzyści, bulion należy podawać przez co najmniej 10 godzin. Aby nie ochłodzić się w tym czasie, biodro róży należy zaparzyć w termosie. Wlej garść umytych owoców dzikiej róży do pojemnika, około 100 gramów, zalej wrzącą wodą. Niech parzy do rana. Jeśli bulion wydaje ci się kwaśny, należy do niego dodać cukier lub miód. Wywar z dzikiej róży należy pić nie tylko w okresie choroby, ale także w innych okresach, szczególnie zimą i jesienią - jest to doskonałe zapobieganie przeziębieniom.

Rumiankowa herbata na przeziębienia
Jak powiedziała Avicenna - nie ma roślin, które nie miałyby właściwości leczniczych. Każde zioło ma działanie lecznicze. Rumianek jest uważany za najpopularniejszą roślinę w medycynie, ponieważ jest nie tylko dostępna, ale bardzo skuteczna. Bulion rumiankowy ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Herbata z rumiankiem łagodzi stan zapalny błony śluzowej, łagodzi zaczerwienienia i obrzęki, łagodzi ból. Bulion rumiankowy służy nie tylko do podawania doustnego - jest płukany gardłem i jamą ustną, rany zewnętrzne są leczone i stosowane w kosmetologii.

Aby przygotować herbatę rumiankową, musisz wlać łyżkę kwiatostanów i łyżeczkę czarnej herbaty z litrem wrzącej wody, pozwolić jej zaparzyć. Pij z miodem i cytryną. Nie można pić herbaty rumiankowej więcej niż 4 filiżanki dziennie, może to powodować wymioty. Ze szczególną ostrożnością kobiety w ciąży powinny przyjmować bulion z rumianku - nadmiar tego napoju w organizmie może powodować przedwczesne porody.

Lipa

Aby zrobić zdrowy napój, musisz wziąć trzy łyżki kwiatu lipy i zalać wrzącą wodą. Wlewaj bulion przez 20 minut, a następnie pij małymi łykami. Szczególnie smaczną herbatę lipową uzyskuje się z miodem i cytryną.

Naturalne lekarstwa na przeziębienie, w przeciwieństwie do leków przemysłowych, nie tylko łagodzą objawy choroby, ale także wzmacniają mechanizmy obronne organizmu, pozwalając mu nadal samodzielnie opierać się chorobom wirusowym. Jeśli masz przeziębienie, nie spiesz się do apteki. Być może najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy lek, który już masz w lodówce lub szufladzie kuchennej?

Wideo: trzy przepisy na zimną herbatę