Jak radzić sobie ze zgagą w domu

Wiele osób, podkreślając siłę ich doskonałego zdrowia, mówi, że w ich domu nie ma leków, z wyjątkiem bólów głowy i zgagi. Rzeczywiście zgaga jest tak powszechna, że ​​można o niej dyskredytować, nawet nie nadając objawowi specjalnego znaczenia. Czy zgaga jest bezpieczna i nieszkodliwa? Czy jego przejawy zawsze mówią o przejadaniu się, czy też są oznaką poważniejszych chorób? Dzisiaj porozmawiamy o zgadze, jej objawach, a także o sposobach wyeliminowania tego objawu - leczniczym i ludowym.

Co to jest zgaga i jak się objawia

Zgaga to nieznośne uczucie pieczenia i uczucie ognia za mostkiem. Z reguły prawie każda osoba odczuwała zgagę. To uczucie pieczenia wynika z wydzielania soku żołądkowego do przełyku. Zgaga występuje najczęściej po ciężkim posiłku i pogarsza się, gdy leżysz.

Zgaga jest raczej kontrowersyjnym objawem. Może wystąpić na tle przejadania się i charakterystycznych cech jedzenia lub być oznaką niektórych chorób gastroenterologicznych. Jeśli zgaga przeszkadza ci więcej niż dwa razy w tygodniu i może nie być związana z ilością spożywanego jedzenia, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Co może powodować zgagę i jak się rozwija, spróbujmy to rozgryźć.

Przyczyny zgagi

Oto kilka zmian w ciele, które mogą prowadzić do odpływu soku żołądkowego do przełyku.

1. Często przyczyną zgagi jest zmiana kwasowości soku żołądkowego. Z reguły zgaga rozwija się z wysokiej kwasowości, ale może wystąpić na tle niskiej kwasowości, jeśli błona śluzowa przełyku jest bardzo wrażliwa.
2. Palenie i alkohol również przyczyniają się do zgagi.
3. Obfite spożywanie pokarmów, zwłaszcza tłustych, słonych, smażonych i wędzonych, może również przyczyniać się do rozwoju zgagi. W takim przypadku żołądek jest rozciągnięty i powstaje większa ilość soku żołądkowego, zwieracz przełyku rozluźnia się i uwalniany jest kwas.
4. Jeśli po ciężkim posiłku pójdziesz spać, pozioma pozycja ciała stwarza większe prawdopodobieństwo wyrzucenia soku żołądkowego.
5. Inną przyczyną zgagi jest niestabilny stan nerwowy. Strach, depresja, stres, lęk mogą prowadzić do zgagi, szczególnie po jedzeniu.
6. Bardzo często zgaga występuje w czasie ciąży. W takim przypadku płód po prostu ściska żołądek, zmuszając go do wyrzucenia soku żołądkowego nawet przy umiarkowanych posiłkach.
7. Dodatkowy nacisk na brzuch można wytworzyć przez ciasne pasy, gorsety, nadwagę, a nawet podnoszenie ciężarów.
8. Niektóre leki mogą zwiększać produkcję soku żołądkowego i powodować ich uwalnianie do przełyku. Wśród nich są ibuprofen, ortofen, aspiryna.
9. Zgagę mogą sprowokować takie produkty, jak pomidory, mąka i produkty drożdżowe, owoce cytrusowe, kawa, marynaty i ogórki, mięta, czekolada, mocna herbata, napoje gazowane.

Są to główne przyczyny, które mogą stać się czynnikiem wywołującym zgagę. Ale często zgaga występuje nie tylko na tle przejadania się i jedzenia śmieciowego jedzenia. Jeśli zgaga rozwija się po każdym posiłku, najprawdopodobniej jest to problem z przewodem żołądkowo-jelitowym.

Jakie choroby powodują zgagę?

Oczywiste jest, że przy częstej i wyniszczającej zgadze musisz udać się do gastroenterologa i znaleźć przyczynę tego stanu. Jednak w niektórych przypadkach chorobę można rozpoznać po jej objawach, nawet przed udaniem się do lekarza.

1. Najczęściej zgaga rozwija się z zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości.
2. Zgaga może być objawem zapalenia dwunastnicy, trzustki, wrzodów żołądka lub wrzodów dwunastnicy. Przy takich diagnozach ból żołądka i zgaga rozwija się kilka godzin po jedzeniu i nasila się wraz ze spożywaniem tłustych potraw.
3. Często zgaga jest konsekwencją choroby refluksowej, w której dolny zwieracz osłabia się i nie chroni przełyku przed spożyciem soku żołądkowego. W takim przypadku zgaga objawia się szczególnie silnie, gdy ciało jest przechylone.
4. Częsta zgaga rozwija się na tle otyłości, gdy trzewny tłuszcz, otaczający narządy wewnętrzne, dosłownie ściska żołądek, przyczyniając się do uwolnienia soku żołądkowego do przełyku.
5. Ciągła zgaga występuje po operacji, gdy objętość żołądka lub dwunastnicy zmniejsza się z powodu wycięcia chirurgicznego.
6. Czasami dławicę piersiową przyjmuje się za palenie i silny ból za mostkiem.

Aby ustalić diagnozę, musisz udać się do lekarza, jeśli to konieczne, przejść testy i przeprowadzić procedurę sondy. Słuchaj swojego ciała i jego objawów, aby lekarz mógł postawić dokładną diagnozę.

Leki przeciw zgadze

Firmy farmaceutyczne przytaczają statystyki, według których leki na zgagę są jednymi z najpopularniejszych leków dostępnych bez recepty. Rzeczywiście, każda osoba zna zgagę i każdy próbuje sobie z nią poradzić samodzielnie. Jakie narzędzia są wysoce skuteczne i bezpieczne?

1. RENNIE. Jest to popularny i bezpieczny lek, który jest zatwierdzony do stosowania nawet przez kobiety w ciąży. Rennie dąży do zneutralizowania kwasu solnego soku żołądkowego. Dostępne w tabletkach do żucia o różnych smakach. Efekt osiąga się niemal natychmiast po przyjęciu leku.
2. Fasfalugel. To dobry lek na zgagę i inne objawy zapalenia żołądka i wrzodów. Żel delikatnie otula ściany żołądka i jelit, absorbuje produkty fermentacji i toksyny, zmniejsza kwasowość żołądka, eliminuje zgagę.
3. Omez Jest to lek przeciwwydzielniczy, który ma nieco inną zasadę działania. Nie blokuje działania kwasu, ale hamuje aktywną produkcję soku żołądkowego. Lek nie działa natychmiast, jego aktywność zaczyna się dopiero godzinę po podaniu, ale efekt trwa znacznie dłużej - o 8-10 godzin. Przy regularnym przyjmowaniu zgagi występuje znacznie rzadziej.
4. Gaviscon. Kolejny popularny środek przeciw zgadze wykonany z naturalnego wyciągu z wodorostów. W przeciwieństwie do innych leków, Gaviscon nie tłumi całkowicie kwasowości żołądka, co wpływa na proces trawienia. Lek po prostu chroni błonę śluzową żołądka przed agresywnym działaniem kwasu.
5. Gastracid. Nowoczesny lek na zgagę, który jest przyjmowany podczas zaostrzenia przewlekłych chorób żołądkowo-jelitowych, podczas błędów dietetycznych itp. Dostępny w postaci tabletek miętowych.

Istnieje wiele leków na zgagę, musisz wybrać to, co jest odpowiednie dla Ciebie. W czasie ciąży, gdy zgaga występuje bardzo często, należy bardziej ostrożnie podejść do wyboru leku i przeczytać instrukcje. Należy wskazać dopuszczalność przyjmowania leku podczas ciąży.

Jak radzić sobie ze zgagą w domu

Jeśli nie masz pod ręką żadnych leków aptecznych lub jeśli chcesz poradzić sobie z zgagą za pomocą naturalnych środków, musisz skorzystać z prostych i sprawdzonych domowych przepisów na zgagę.

1. Rumianek Jest to doskonała roślina lecznicza o wyraźnej właściwości uspokajającej. Rumianek pomoże uspokoić ogień w żołądku. Z kwiatów rumianku farmaceutycznego należy przygotować wywar - około dwóch łyżek rośliny na litr wrzącej wody.Pij rumianek w przypadku zgagi w pół szklanki małymi łykami. Nie powinieneś brać więcej niż litr dziennie; przedawkowanie rumianku może powodować nudności i wymioty.
2. Galaretka owsiana. Kilka łyżek ziaren owsa należy zalać dwiema szklankami wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu przez około pół godziny. Następnie wlej kompozycję do termosu i pozwól jej parzyć przez kilka godzin. Następnie powstałą galaretkę należy przefiltrować i wypić zgagę w pół szklanki. Kissel delikatnie otacza ściany żołądka i przełyku, zmniejsza agresywne działanie kwasu solnego.
3. Nasiona lnu Jeśli nie ma czasu czekać na przygotowanie galaretki owsianej, możesz uzyskać identyczny lek z nasion lnu. Powinny być zmielone w młynku do kawy lub wałkiem do ciasta na desce do krojenia. Wlej pokruszone nasiona wodą i pozwól mu zaparzyć przez około 15 minut. Następnie musisz odcedzić kompozycję i wypić.
4. Sok z surowych ziemniaków. Doskonale zmniejsza kwasowość żołądka z wrzodami i zapaleniem żołądka, szybko łagodzi ból. Ziemniaki należy obrać i zetrzeć, najlepiej z tworzywa sztucznego, w przeciwnym razie metal może utleniać produkt. Następnie musisz wycisnąć sok gazą i wypić go. Pewnego razu musisz wypić około jednej trzeciej szklanki świeżego soku. Nie jest przygotowany na przyszłość, tuż przed użyciem, w przeciwnym razie sok ziemniaczany może zmienić kolor podczas przechowywania.
5. Anyż, koperek i koper włoski. Weź łyżeczkę każdego składnika i wlej do szklanego litrowego słoika. Wlej wrzącą wodę i zawiń ręcznik. Pozwól bulionowi parzyć przez 5-6 godzin, najlepiej powinien być zaparzany na noc. W przypadku zgagi musisz wziąć napiętą kompozycję w pół szklanki.
6. Sole wapniowe. Kreda i skorupki zawierają sole wapnia, które neutralizują kwas w żołądku. Czystą kredę lub skorupki jaja należy posiekać i wziąć łyżeczkę ze zgagą, popijając dużą ilością ciepłej wody.
7. Grzyb brzozowy Chaga. Aby stłumić zgagę, ludzie używają naparu z brzozy. Jest to dron w formie wzrostu, który pojawia się na różnych drzewach, ale najbardziej przydatny jest ten, który rośnie na brzozach. Substancje pomocnicze Chaga nawet wytwarzają leki. Chaga można znaleźć w zbieraczach grzybów, czarodziejach, w fitobarach lub samodzielnie hodować grzyby. Jest to doskonałe narzędzie do leczenia wielu chorób przewodu pokarmowego.

Bardzo często zaleca się leczenie sody zgagą. W żadnym wypadku nie rób tego. Faktem jest, że soda oczyszczona naprawdę gasi kwasowość żołądka, ale nie na długo. Po pewnym czasie sok żołądkowy zacznie wytwarzać kwas chlorowodorowy jeszcze bardziej agresywnie. Ciągłe leczenie sodą może prowadzić do wrzodu trawiennego. To samo dotyczy tak popularnego mleka. Faktem jest, że wapń i białko, które są liczne w mleku, powodują uwalnianie soku żołądkowego. Obfita ilość kwasu solnego prowadzi do rozwoju zgagi.

Musisz także przestrzegać prostych zasad żywieniowych. Musisz jeść w małych porcjach, ale 5-6 razy dziennie. Jedz powoli, dokładnie żuj jedzenie. W żadnym wypadku nie jedz w nocy, staraj się nie kłamać po jedzeniu.Jeśli jednak jest to konieczne, podnieś poduszkę 10–20 cm nad łóżko. Podczas jedzenia pij wodę mineralną (najlepiej z alkaliami) - zmyje sok żołądkowy ze ścian przełyku. Staraj się przestrzegać wszystkich powyższych zasad, aby zgaga Ci nie przeszkadzała. Jeśli wszystkie wysiłki się nie powiodą, a zgaga powraca ciągle, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Być może jest to znak innej, poważniejszej choroby, której nie można rozpocząć. Uważaj na swoje ciało, aby zachować zdrowie przez wiele lat!

Wideo: jak pozbyć się zgagi