Jak szybko radzić sobie z przeziębieniem: 6 sposobów

Przeziębienie jest problemem znanym wszystkim. Powstaje nagle w najbardziej nieodpowiednim momencie, zmieniając życie człowieka w koszmar. Niemożliwa jest praca, nauka, relaks, a nawet normalny sen z powodu złego stanu zdrowia. Jak wiecie, nieleczone przeziębienie minie samo za siedem dni. Co zrobić, aby przez cały tydzień nie czekać na poprawę?

Trochę o terminologii

Przeziębienie to zbiorowa koncepcja, która nie istnieje w medycynie. W języku specjalistów istnieje termin „ARI” lub ostra choroba układu oddechowego. ARI to koncepcja odnosząca się do procesu zapalnego dróg oddechowych. Należą do nich: nieżyt nosa, zapalenie gardła, zapalenie krtani, zapalenie tchawicy, zapalenie zatok i podobne powikłania.

Ponadto istnieje coś takiego jak „SARS” - zapalenie wywołane przez różne wirusy. Okazuje się, że ARVI jest częścią ARI.

Grypa jest chorobą zakaźną i zapalną wywoływaną wyłącznie przez wirusa grypy. Jest to dość niebezpieczny wirus, który działa nie tylko na drogi oddechowe, ale także na ściany naczyń krwionośnych w całym ciele. Grypa jest cięższa niż ostre infekcje dróg oddechowych o innej etiologii i może prowadzić do śmierci.

Objawy przeziębienia

Pierwszy z reguły to katar. Może objawiać się w postaci stałego przepływu wysięku płynu z nosa lub, przeciwnie, przekrwienie i niemożność oddychania i węchu. Czasami osłabienie, zmęczenie, ciężkość w całym ciele i ból głowy występują przed przeziębieniem. Ważne jest, aby zauważyć początek tych objawów.

Ponadto może pojawić się kaszel, ból gardła, ból w czole lub górnej szczęce i gorączka. Czasami przeziębienie jest dość łatwe, można je nosić na nogach bez komplikacji. W innych przypadkach musisz wziąć urlop chorobowy i pozostać w domu. Jest to możliwe, gdy pojawia się kaszel lub ból gardła bez kataru. Wszystkie objawy mogą występować w dowolnej kombinacji.

Jak rozpoznać grypę

Następujące objawy mogą wskazywać na grypę:

1. Wyraźne zatrucie. Wzrost temperatury powyżej 38 ° C, ciężkie osłabienie, aż do niemożności wstania z łóżka, bóle ciała, utrata apetytu - wszystko to sugeruje, że choroba ma bardzo poważny przebieg. Przeziębienie rzadko się objawia.
2. Objawy podrażnienia opon mózgowych. Należą do nich lęk przed jasnymi światłami i głośnymi dźwiękami. Osoba w tym stanie chce zamknąć wszystkie drzwi, zasłonić okna i przykryć się kocem.
3. Uszkodzenie oczu i uszu. Wirus może dotrzeć do tych narządów. Następnie oczy są stale wodniste i obolałe, twardówka jest czerwona, rano na powiekach pojawiają się skórki, które trudno jest usunąć. W uszach lub w jednym z nich występuje ostry ostry ból, zaburzenia słuchu.
4. Klęska przewodu pokarmowego. Objawia się biegunką, nudnościami lub wymiotami. Objawy te oznaczają, że wirus dostał się do układu pokarmowego.

Ponadto grypa ma wiele komplikacji. Najbardziej niebezpieczne z nich to krwotoczne zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i grypowe zapalenie płuc. Śmierć z powodu takich komplikacji może nastąpić w ciągu kilku dni, leczone są bardzo ciężko.

Uwaga! Przy pierwszych oznakach grypy należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Łatwiej i bezpieczniej jest zapobiegać powikłaniom niż je leczyć.

Jak szybko poradzić sobie z przeziębieniem

Najlepiej zacząć walczyć z przeziębieniem, zanim się pojawi. Jeśli pogoda jest zła, wybuch SARS lub czujesz, że zaczynasz chorować, wykonaj następujące czynności:

Weź dużą dawkę witaminy C.Substancja ta nie tylko zwiększa odporność, ale także wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiegając wystąpieniu stanu zapalnego. Powinieneś pić 1-2 g kwasu askorbinowego lub herbaty z sokiem z połowy cytryny. Często nie można tego zrobić, ale jednocześnie nie wystąpią żadne skutki uboczne.

Dibazol jest tani i wesoły. Jest to narzędzie, które kiedyś zaczęto wypuszczać w celu zmniejszenia ciśnienia. Okazało się, że działanie hipotensyjne dibazolu jest słabe, ale działanie przeciwwirusowe jest wyraźne. Konieczne jest przyjmowanie 1-2 tabletek dziennie, ale tylko wtedy, gdy nie ma niedociśnienia.

Przeciwwirusowe. Wszystkie są dobrze znanymi reklamowanymi środkami. Warto zauważyć, że leczenie ich infekcją wirusową jest bezużyteczne, ale można zapobiec jego pojawieniu się. Ich koszt jest wyższy niż koszt dibazolu, ale efekty uboczne są mniejsze.

Nalewka z jeżówki. Za jego pomocą możesz zwiększyć siły odpornościowe organizmu. Rozcieńczyć 10 kropli nalewki w szklance wody i wypić. Weź trzy razy dziennie.

Jeśli zimno już nabrało tempa i objawy są wyraźne, tylko te metody prawdopodobnie nie wystarczą. Jednak nadal warto przyjmować witaminę C i jeżówkę. Ponadto możesz skorzystać z następujących metod radzenia sobie z przeziębieniem:

1. Odpoczynek w łóżku. Podczas choroby ważne jest, aby bardziej się zrelaksować i mniej pracować. Ciało jest łatwiejsze do walki z infekcją.
2. Niesteroidowe leki przeciwzapalne. Są to leki takie jak aspiryna, analgin, ibuprofen, nurofen i inne. Zmniejszają stany zapalne, łagodząc w ten sposób wszystkie objawy przeziębienia, a także obniżają temperaturę.
3. Leki przeciwhistaminowe. Głównymi winowajcami nieprzyjemnych objawów ostrych infekcji dróg oddechowych są cząsteczki serotoniny i histaminy. Leki przeciwhistaminowe pomogą sobie z nimi poradzić. Ponadto wykluczają alergiczny składnik zapalenia.
4. Przydatna herbata. Możesz zrobić herbatę z malinami, korzeniem imbiru lub liśćmi eukaliptusa. Picie jest tak często, jak to możliwe, w postaci ciepła.
5. Syropy na kaszel Jest ich wiele, przed zakupem należy wyjaśnić, jaki efekt ma lek. Jeśli dręczą Cię kaszel plwociną, powinieneś preferować środki wykrztuśne, jeśli nie ma plwociny - przeciwkaszlowo. Jeśli zrobisz coś przeciwnego, leczenie nie przyniesie żadnego efektu.
6. Spray do nosa. Możesz kupić lek z określoną substancją leczniczą, na przykład zwężaczem naczyń w przypadku ciągłego kataru. Możesz kupić lek na bazie wody morskiej, zmniejszy przekrwienie błony śluzowej nosa, ból i pieczenie.

Uwaga! Wbrew powszechnemu przekonaniu antybiotyki nie leczą SARS ani grypy. Nie wpływają na wirusy i stany zapalne. Są stosowane w celu zapobiegania rozwojowi powikłań o charakterze bakteryjnym. Zażywaj antybiotyki dopiero po konsultacji z lekarzem i ściśle według zaleceń, które zostały im przekazane.

Możemy stwierdzić, że najważniejsze w leczeniu przeziębienia jest terminowe rozpoczęcie. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym łatwiej przebieg choroby i tym szybciej nastąpi powrót do zdrowia. Ponadto należy podejmować środki zapobiegawcze tak często, jak to możliwe, aby nie zachorować.

Wideo: jak szybko wyleczyć przeziębienie