Jak leczyć przepuklinę kręgosłupa lędźwiowego

Rozerwaniu włóknistego pierścienia międzykręgowego w odcinku lędźwiowym towarzyszy uwolnienie jego galaretowatej ściany, która szczypie zakończenia nerwowe. Występuje więc przepuklina, która może powodować uszkodzenie jednej lub dwóch nóg jednocześnie i niepełnosprawność pacjenta. Choroba na początkowym etapie jest leczona metodami narkotykowymi i ludowymi, ale zaniedbane przypadki wymagają interwencji chirurgicznej.

Złe nawyki i przepuklina

Pacjenci z pęknięciem pierścienia międzykręgowego będą musieli rzucić palenie i picie alkoholu. Nikotyna zatyka naczynia krwionośne, prowadzi do głodu tlenu i upośledzenia krążenia krwi. Alkohol zatruwa i osłabia organizm, upośledza funkcjonowanie wątroby i innych narządów trawiennych. Z powodu złych nawyków krążki międzykręgowe otrzymują mniej składników odżywczych niż to konieczne, dlatego spowalnia odbudowę i odnowę kości i tkanek miękkich.

Patologie okolicy lędźwiowej pojawiają się z powodu nadużywania kawy i czarnej herbaty. Przeciwnie, zielony jest użyteczny, ponieważ zawiera przeciwutleniacze, ale z umiarem.

Fizjoterapia jest zalecana u pacjentów z przepukliną. Ćwiczenia rozwijają elastyczność kręgosłupa i wzmacniają mięśnie pleców. Nie możesz siedzieć na kanapie przez kilka dni lub leżeć w łóżku, ale podnoszenie ciężarów jest przeciwwskazane. W przypadku przepukliny zabrania się podnoszenia nie tylko sztangi, ale także opakowań z produktami ważącymi więcej niż 2-3 kg.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne łączone są z lekami i właściwym odżywianiem. Tylko zintegrowane podejście łagodzi ból, stany zapalne i problemy z kręgosłupem. Pacjenci, którzy odmawiają przestrzegania zaleceń lekarza, są umieszczani na stole operacyjnym.

NLPZ, zastrzyki i maści

Dlaczego przepuklina międzykręgowa boli dolną część pleców i kończyny dolne? Winni są uszczypnięci nerwy i stany zapalne. Jeśli wychowanie fizyczne i masaż poradzą sobie z pierwszym, to drugie jest eliminowane za pomocą niesteroidowych preparatów zawierających hormony i środki przeciwbólowe.

Nowa generacja NLPZ jest mniej szkodliwa dla żołądka i nadaje się do długotrwałego stosowania, ale ma wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych. Zastrzyki i pigułki powinien wybierać tylko specjalista, który bierze pod uwagę zdrowie i zaniedbanie pacjenta.

Uszkodzone tkanki miękkie i włókna nerwowe są przywracane za pomocą biogennych stymulantów:

• Fibsom;
• Pentoksyfilina;
• Ekstrakt z aloesu;
• Emoksypina;
• Klopidogrel.

Glukozamina lub siarczan chondroityny przyczyniają się do regeneracji zniszczonej chrząstki. Chondroprotektory i stymulanty są uzupełniane preparatami zawierającymi enzymy. Są niezbędne do poprawy procesów metabolicznych w ciele i uszkodzonych tkankach.

Zapalenie, któremu towarzyszy ból, usuwa witaminy z grupy B. Substancje znajdują się w wątrobie, żółtkach jaj i rybach, ale czasami specjaliści przepisują kompleksy apteczne. W przypadku przepukliny przydatne są witamina E i kwas askorbinowy, a także retinol. Składniki aktywują regenerację tkanek miękkich i kostnych, usuwają obrzęki i stany zapalne.

Więzadła i krążki międzykręgowe są wzmocnione witaminą D, która jest połączona z wapniem.

Wśród środków przeciwbólowych znajdują się:

• Naproksen;
• Indometacyna;
• Ketotifen.

Skutecznie eliminują zespół bólowy, ale są przeciwwskazane dla kierowców i przedstawicieli innych zawodów, w których wymagane jest opanowanie i duża koncentracja uwagi.

Lek Phenylbutazon, który należy do grupy środków przeciwbólowych, jest niezgodny z solą. Ketorolac nie wolno łączyć z napojami alkoholowymi, papierosami i cygarami.

Potężne NLPZ:

• Meloksykam;
• Diklofenak;
• Movalis;
• Piroksykam;
• Inhibitory SOH-2;
• Celebrex.

Niektóre produkty nie sprzedają się bez recepty. Biorą leki przeciwbólowe i niesteroidowe na kursy, pamiętaj, aby zrobić sobie przerwę, aby nie przeciążać narządów trawiennych i nerek.

Jeśli pacjent z przepukliną międzykręgową okolicy lędźwiowej obawia się skurczów mięśni, przepisuje się środki zwiotczające:

• Midcalm;
• Valium
• Sirdalud.

Zespół bólu jest również usuwany przez leki przeciwdepresyjne, które blokują zakończenia nerwowe, usuwają niepokój i podniecenie oraz normalizują sen. Właściwy odpoczynek jest ważny dla szybkiego przywrócenia tkanek miękkich i chrzęstnych.

W przypadku pentoksyfiliny zaleca się łączenie elektroforezy z lekiem Karipazim. Jest dostępny w postaci żelu lub maści do użytku zewnętrznego. Środek nakłada się na przepuklinę, a następnie obszar zapalny jest traktowany prądem elektrycznym. Procedura jest prawie bezbolesna, ponieważ specjalista ustawia urządzenie na minimalną moc.

Prąd sprzyja lepszemu wchłanianiu maści, która rozkłada martwe tkanki i wyświetla je wraz z nadmiarem płynu. Obrzęk znika po kilku zabiegach wraz z zespołem bólowym. Ale elektroforeza jest przeprowadzana tylko przez lekarza, a nie uzdrowicieli ludowych lub uzdrowicieli.

NLPZ są dostępne w postaci tabletek lub proszków, a także roztworów do wstrzykiwań domięśniowych. Są zastrzyki zewnątrzoponowe, gdy lek jest wstrzykiwany bezpośrednio do przepukliny cienką igłą.

Leki są łączone z alternatywnymi metodami. Środki z naturalnych składników są gorsze od opcji syntetycznych, ale nadają się do długotrwałego stosowania.

Kompresy i nalewki dla zdrowych pleców

Przepuklina międzykręgowa jest leczona suszonymi owocami papai. Pokrojone owoce, sproszkowane, spożywane na czczo trzy razy dziennie. Jednorazowo użyj łyżki startego owocu, popijając ciepłą wodą.

Przydatna i świeża papaja. Raz w tygodniu kupuj dojrzałe owoce na targu i jedz zamiast drugiego śniadania lub popołudniowej przekąski.

Leczenie egzotycznymi owocami łączy się z okładami z tłuszczu końskiego. Produkt rozprowadza się na kawałku gazy lub bezpośrednio na dolnej części pleców, przykrywa folią spożywczą i wełnianym szalem. Kompres nakłada się na noc i usuwa rano. Dyskomfort w okolicy lędźwiowej zwykle ustępuje po 1,5–2 godzinach po zastosowaniu tłuszczu końskiego.

Masaż miodowy
Zapalony obszar pleców jest starannie ugniatany, aby nie uszkodzić ściśniętych zakończeń nerwowych. Schab jest posmarowany olejem z jodły. Produkt wciera się przez 3-4 minuty ruchami gładzącymi, a następnie nakłada się warstwę miodu zmieszaną z mumią. Na 100 g słodkiego składnika potrzebujesz 1 g proszku aptecznego rozcieńczonego wodą do stanu płynnego.

Za pomocą ruchów poklepuj dolną część pleców. Skóra leczona miodem powinna przylgnąć do dłoni. Pacjent będzie nieco nieprzyjemny, ale wtedy nadejdzie ulga. Resztki produktu miodowego zmywa się ciepłą wodą. Na obszar objęty stanem zapalnym nakłada się napar z saberfish, czosnku lub jakiejkolwiek maści rozgrzewającej, obolałe miejsce owinięte jest w puszysty szalik.

Możesz leczyć dolną część pleców tłuszczem końskim, a zamiast oleju jodłowego użyj brzozy z kwiatów dziurawca zwyczajnego lub sznurka.

Lekarstwo na czosnek i pięciornik
Obierz 300 g czosnku, przełóż przygotowane plastry przez maszynę do mięsa. Przenieś masę do szklanego słoika, połącz ze 100 ml rozcieńczonego alkoholu etylowego lub wódki. Mieszaj drewnianą łyżką, korkiem i wkładaj do szafki na 10 dni.

Gazę namoczyć w nalewce czosnkowej, nałożyć na dolną część pleców przed pójściem spać.

Środek terapeutyczny przygotowuje się z korzeni szabli i omanu. Zmiel 100 g każdego składnika. W masie umieść nasiona hemaltu stepowego i koniczyny. Weź 120-150 g składników ziołowych.

Połącz mieszaninę z litrem wódki, trzymaj na dolnej półce lodówki przez 3 tygodnie. Możesz umieścić słoik nalewki pod łóżkiem lub szafą. Najważniejsze jest to, że światło słoneczne nie pada na obrabiany przedmiot.Okresowo wstrząsaj masą rośliny, a po 3 tygodniach oddziel alkohol od posiłku. Najpierw nalewkę wciera się w obolałe plecy, a następnie maść rozgrzewającą.

Krem na ból i stany zapalne
Umieść 200 g tłuszczu wieprzowego w emaliowanej misce lub kubku. Składnik jest przygotowywany z niesolonego smalcu, który jest smażony na małym ogniu. Dodaj 90-100 g proszku z korzeni prawoślazu lekarskiego do pojemnika.

Gotuj maść przez 20 minut, a następnie zmniejsz ogień i dopraw tłuszcz wieprzowy 100 g startego wosku pszczelego. Odcedź przez 2 minuty, a następnie odcedź przez gąbkę do szklanego słoika. Gdy masa gęstnieje, jest czyszczona w lodówce. Wcierać maść w stan zapalny po owinięciu dolnej części pleców szalikiem.

W przypadku przepukliny międzykręgowej przydatne jest wykąpanie się wywaru z nasion lnu. Jednorazowo potrzebujesz 0,5 kg materiału roślinnego i 3 litrów wrzącej wody. Połącz składniki, odcedź po 3 godzinach, dodaj do wody w kąpielisku.

Wszystkie niekonwencjonalne metody muszą zostać zatwierdzone przez lekarza. Przed użyciem jakiegokolwiek ziołowego środka przeprowadza się test alergiczny, a następnie wciera się maści lub nakłada kompresy.

Lecznicze wychowanie fizyczne

Ładowanie jest wykonywane przez pacjentów poddawanych leczeniu farmakologicznemu i pacjentów, którzy przeszli operację. Głównym zadaniem jest przywrócenie ruchomości kręgosłupa i usunięcie nieprzyjemnych wrażeń. Wskazane jest przeprowadzenie lekkiej rozgrzewki, aby przygotować ciało do ćwiczeń, a następnie przejść do kompleksu.

1. Oprzyj się o ścianę, oprzyj o nią pośladki, kark i łopatki. Przesuń na twardą powierzchnię stopy. Rozluźnij mięśnie tak bardzo, jak to możliwe. Odstaw na 60 sekund, stopniowo zwiększaj czas trwania ćwiczenia do 5 minut.
2. Przenieś się na podłogę, zajmij pozycję leżącą. Trzymaj ręce na brzuchu lub podłodze. Obcasy opierają się o podłogę, zgięte kolana patrzą na sufit. Nie dzieląc nóg, przechyl je w prawo, policz do 5. Wracając do pozycji wyjściowej, przesuń zamknięte kolana w lewo. Przytrzymaj przez 5 sekund.
3. Pozostając na wznak, wyprostuj kończyny dolne. Palec prawej nogi do brody i lewej do przeciwległej ściany. Połącz palce razem, a następnie rozsuń je. Obcasy pozostają na miejscu i nie spadają z podłogi. Ponownie podłącz skarpetki i pociągnij je do brody, a następnie spróbuj dotknąć palcami stóp ziemi. Po raz pierwszy wystarczy 10 powtórzeń.
4. Przetocz po obu stronach. Dłoń na górze spoczywa na podłodze. Umieść drugą kończynę pod głową. Wykonaj kilka ruchów nogi w przód i w tył. Staraj się trzymać kończynę poziomo względem podłogi. Przewróć na drugą stronę i powtórz.
5. Wstań jak kot na czworakach, lekko wyginając dolną część pleców. Aby wciągnąć powietrze do płuc i wydychając, opuść głowę i pochyl się w łuk. Inspirując się, zajmij pozycję wyjściową.

Pacjentom, którzy nie mają zespołu bólowego, zaleca się codzienną postawę w pozycji mostu. Najpierw połóż się na plecach, a następnie oprzyj dłonie i pięty na ziemi i podnieś ciało. Zegnij brzuch po łuku i spróbuj sięgnąć głową do pośladków. Mierz przez 2-3 sekundy, delikatnie opuść ciało na ziemię.

Leki i ćwiczenia poprawią stan pacjenta z przepukliną międzykręgową, usuwają ból i stany zapalne. Masaż i elektroforeza przywrócą funkcję kręgosłupa, a środki ludowe utrwalą wynik. Ale jeśli pigułki i okłady nie poradziły sobie z problemem, nie musisz obawiać się operacji.

Wideo: ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa