Jak wyhodować długie włosy w domu

Długie zdrowe loki to marzenie każdej dziewczyny. Luksusowe włosy przyciągają uwagę, sprawiają, że inni się rozglądają. Nie jest tajemnicą, że na szybki wzrost włosów wpływa nie tylko pielęgnacja kosmetyczna, ale także ogólny stan zdrowia, odżywianie i czynniki zewnętrzne. Aby stać się szczęśliwym posiadaczem długich błyszczących loków, nie wystarczy regularnie odwiedzać fryzjera lub robić maski pielęgnacyjne 2 razy w tygodniu. Konieczne jest zastosowanie zintegrowanego podejścia, tylko w ten sposób możliwe będzie osiągnięcie celu.

Praktyczne rekomendacje

1. Powstrzymaj się od odwiedzania zakładów, w których występuje duże nagromadzenie dymu tytoniowego. Unikaj miejsc, w których uwalniają się lotne chemikalia, takie jak farby, lakiery przemysłowe lub rozcieńczalniki. Podczas pływania w basenie noś gumową czapkę, jeśli to możliwe, przestrzegaj tej zasady, relaksując się w solnych i świeżych źródłach.
2. Ważną cechą pielęgnacji włosów jest ich właściwe leczenie w mroźne lub przeciwnie, upały. Latem należy spryskać loki kremem do opalania, zimą - zastosować specjalne serum odżywcze (można użyć hydrożelu).
3. Nie bądź leniwy, aby odwiedzić mistrza przynajmniej raz na 2 miesiące. Odetnij końcówki, nalegaj na strzyżenie na całej długości głowy. Zabieg ten nie pozwoli złuszczać końcówek wyżej, przez co włosy się nie łamią. Warto również przyjrzeć się przetwarzaniu końcówek gorącymi nożyczkami, z ich pomocą wysuszone pasma są odcinane i uszczelniane w tym samym czasie.
4. Kilka razy w roku stosuj multiwitaminy lub inne kompleksy regenerujące włosy. Alternatywą dla takich leków jest borsuk lub olej rybny w ampułkach. Ponadto mają korzystny wpływ na trawienie, drogi oddechowe, tkankę kostną, paznokcie i mięśnie.
5. Nie jest tajemnicą, że podczas silnego krótkotrwałego stresu lub stałego (przedłużonego) stresu nerwowego włosy przestają rosnąć i zaczynają wypadać. W tej sytuacji jest tylko jedno wyjście - chroń się przez co najmniej 70% możliwych doświadczeń. Uprawiaj jogę, medytację, sport, czytanie.

Zbilansowane odżywianie

1. Zdrowie włosów zaczyna się od właściwego odżywiania. Połóż na sałatkach owocowych i warzywnych, ale nie jedz 2 posiłków na raz. Jedz jagody sezonowe, jeśli to możliwe, wymieszaj je z produktami mlecznymi.
2. Daj pierwszeństwo produktom zawierającym magnez, jod, wapń, cynk, potas, chrom, beta-karoten. Żywność zawierająca żelazo, witaminy A, B, C, E nie będzie zbędna.
3. Bardzo ważnym składnikiem wywołującym przyspieszony wzrost włosów są drożdże piwne. Zawierają dużą ilość białka, mikro i makroelementów, witamin (w tym biotyny), aminokwasów. Jako środek zapobiegawczy należy przyjmować drożdże raz w roku.
4. Aby nasycić mieszki włosowe niezbędną wilgocią, pij wystarczającą ilość płynu dziennie. W takim przypadku luzem powinna być woda (około 2,3 litra), zielona herbata (nie więcej niż 0,5 litra), świeżo wyciśnięte soki i napoje owocowe.
5. Ważnym aspektem, gdy wzrost włosów jest uważany za zdrowie jego właściciela, dotyczy żołądka i jelit. Co najmniej raz w roku weź udział w lokalnych składnikach absorbujących (węgiel aktywny, Polysorb), aby usunąć z organizmu trucizny, żużle i chemikalia spożywcze.

Właściwe szamponowanie

1. Jako środki czyszczące preferuj szampony o składzie regenerującym. To samo dotyczy serum i sprayów pielęgnacyjnych. Przeczytaj uważnie kolumnę „Skład”. Poszukaj tam następujących składników: naturalne oleje (nie mineralne), ceramidy, wyciągi z roślin leczniczych, biotyna, witaminy A - E, białka jedwabiu, keratyna. Ważne! Jeśli chodzi o niedopuszczalne składniki, szampony i balsamy nie powinny zawierać środków powierzchniowo czynnych, alkaniny, silikonu, parafiny, wazeliny, siarczanu laurylu. Pamiętaj, aby czesać włosy przed każdym szamponem.
2. Jeśli masz tłuste pasma, które wymagają częstego mycia, odrzuć to przedsięwzięcie. Stopniowo przenieś mopa do bardziej łagodnego trybu: najpierw wykonaj procedurę co 3 dni, a następnie - za 5 dni. Jeśli z obiektywnych przyczyn nie jest to możliwe, należy użyć suchych lub płynnych szamponów wybranych dla indywidualnego bilansu ph.

Płukanki do płukania włosów

Właściwe mycie głowy powinno zakończyć się płukaniem wywaru na bazie roślin leczniczych. W takim przypadku kompozycja nie powinna być gorąca, wysokie temperatury zminimalizują korzystne właściwości. Aby docenić pełny urok naparów, używaj ich po użyciu szamponów i odżywek.

1. Wymieszaj zmiażdżone rośliny tataraku, wiciokrzewu, rumianku i lipy w tych samych proporcjach (40-50 gr.). W jednej luźnej mieszaninie zaparz zioła we wrzącej wodzie, przykryj i pozostaw na około 40 minut. Jeśli kompozycja ostygnie wcześniej, odcedź i użyj zgodnie z przeznaczeniem.
2. Wlać wrzącą wodę ponad 35 g. kora brzozy, 30 gr. nagietek, 20 gr. szałwia lub rozmaryn. Przykryj, pozostaw na 3 godziny. Po upływie czasu przepuść miksturę przez ściereczkę, spłucz pasma i pozostaw bulion na włosach bez spłukiwania.
3. Aby przygotować napar, potrzebujesz 55 gr. rumianek, 45 gr. wierzba, 10 gr. korzeń tataraku, 100 gr. sucha pokrzywa. Zioła zetrzyj w moździerzu lub w inny wygodny sposób, zaparz we wrzącej wodzie, odczekaj 20 minut. Przepuścić przez filtr z gazy, wlać 3 ml. eteryczne owoce cytrusowe.
4. Weź połowę główki cebuli (najlepiej białej), zaparz ją we wrzącej wodzie. Po pół godzinie wlej 40 g. wiciokrzew, 35 gr. pelargonie, 20 gr. łopian Nalegaj kolejne 20 minut. Odcedzić, wlać sok z połowy cytryny, spłukać włosy przed i po umyciu włosów.
5. Doskonałym wlewem przyspieszonym przez porost włosów jest krwawnik w połączeniu z lnem kukułki. Wymieszaj dwa rodzaje ziół w jednej mieszance, zaparz wrzącą wodę i pozwól jej zaparzyć przez 40-60 minut. Po tym okresie odcedź, spłucz pasma.

Właściwe stosowanie narzędzi fryzjerskich

1. Nigdy nie czesać mokrych włosów. Jeśli nie jest to możliwe, wykonaj procedurę z przegrzebkiem z dużymi i rzadkimi zębami. Po umyciu użyj serum i sprayu, który rozplątuje pasma, a następnie ostrożnie rozdziel je dłońmi. Całkowicie porzuć grzebienie z żelaznymi zębami, skup się na narzędziach wykonanych ze skorupy żółwia lub drewna. Wybierając pędzel do masażu, preferuj naturalny stos. Jeśli chodzi o plastik, takie grzebienie wywołują pojawienie się elektryfikacji.
2. Przez około 2-3 miesiące nie używaj termicznych wałków do włosów, żelazka do prostowania, lokówek i innych urządzeń wymagających obróbki w wysokiej temperaturze. Ponadto w tym okresie należy zatrzymać wszelkie przebarwienia pigmentami amoniakalnymi i półamoniakowymi, które silnie wysuszają włosy i powodują ich łamliwość.
3. Jeśli to możliwe, nie oplataj ciasnych fryzur za pomocą żelaznych spinek do włosów z ostrymi zębami. Odrzuć także twarde gumki, które napinają włosy i osłabiają mieszki włosowe. Noś tylko miękkie magnetyczne spinki do włosów; w ogóle nie wpływają na strukturę. Trzeba tylko spać z luźnymi lub plecionymi włosami.
4. Nie wszyscy wiedzą, ale tak zwane lokówki do stylizacji (pianka, żel, wosk, lakier itp.) Znacznie wysuszają włosy i spowalniają ich wzrost. Z tego powodu należy je porzucić lub ograniczyć użycie kompozycji. Nie zaleca się również wykonywania trwałej ondulacji podczas wzrostu włosów lub stosowania innych technologii obróbki cieplnej.

Maski do przyspieszonego wzrostu włosów

Półki sklepów kosmetycznych są pełne profesjonalnych kosmetyków na każdy gust i każdą kieszeń. Możesz użyć gotowej kompozycji lub samodzielnie przygotować maskę, oszczędzając porządną sumę. Wszystkie przedstawione przepisy są przeznaczone do mopa włosów średniej długości; w razie potrzeby zwiększ lub zmniejsz liczbę składników.

1. Cynamon i Kefir Ubij 3 żółtka mikserem, aby mieszanina wzrosła 2–2,5 razy. Wymieszaj kompozycję z jedną szklanką tłustego jogurtu, zalej torebkę zmielonego cynamonu. Rozprowadź równomiernie na pasmach, owiń włosy folią spożywczą i poczekaj 1-1,5 godziny. Wykonuj procedurę co drugi dzień przez 2 miesiące.
2. Cebula I Miód Przewiń maszynę do mięsa 1 dużą cebulę (białą), wymieszaj powstałą owsiankę z 50 gr. płynny miód. W innym pojemniku połącz tarty grejpfrut i cytrynę w jedną kompozycję, wlej 40 g. cukier trzcinowy. Wymieszaj składniki razem, wetrzyj kompozycję w skórę głowy, a następnie rozprowadź na pasmach, pozostaw na 1 godzinę. Zrób maskę 3 razy w tygodniu, czas trwania kursu wynosi od 1 do 3 miesięcy, w zależności od początkowego stanu włosów.
3. Miód i koniak. Ubij mikserem lub ubij 10 żółtek przepiórczych, wlej do nich 100 g. całkowicie stopiony miód. Dodaj 50 ml. koniak i 10 ml. dowolny eter terapeutyczny do włosów (rozmaryn, eukaliptus, rumianek, cytrusy itp.). Wcieraj mieszaninę w skórę głowy, dobrze potraktuj obszar podstawy, a następnie rozprowadź pozostałą kompozycję na całej powierzchni. Czas trwania procedury wynosi 25 minut z regularną opieką 2 razy w tygodniu przez miesiąc.
4. Aloes i piwo. Przełóż trzy żółtka kurze w 300 ml. Piwo ubij miksturę za pomocą trzepaczki lub miksera, a następnie podgrzej do lekko ciepłego stanu. Wyciśnij sok z dwóch łodyg aloesu do powstałej kompozycji, dodaj łyżkę miodu. Rozprowadź równomiernie na całej powierzchni włosów, zakryj głowę woreczkiem, odczekaj pół godziny. Powtarzaj 3 razy w tygodniu przez 2 miesiące.
5. Henna i mleko. Rozcieńczyć 1 torebkę bezbarwnej leczniczej henny w mleku zgodnie z instrukcją, pozostawić do spęcznienia na pół godziny. Po tym okresie wmieszaj łyżeczkę musztardy w proszku, zrób maskę. Zwróć szczególną uwagę na strefę korzeniową, ponieważ kompozycja ma na celu obudzenie śpiących cebul. Wykonuj procedurę nie więcej niż 1 raz w tygodniu, podczas gdy czas trwania kursu może osiągnąć 3 miesiące, wszystko zależy od pożądanego rezultatu.

Jeśli twoje loki są silne i zdrowe, a mieszki włosowe są silne, twoje włosy nie będą już rozdwajane. W rezultacie nie ma potrzeby ciągłego odwiedzania fryzjera, włosy zaczną rosnąć 1,5 razy szybciej. Gotuj domowe wywary, przestrzegaj praktycznych zaleceń, unikaj stresu. Normalizuj żywność, usuwaj stylery i urządzenia termiczne.

Wideo: jak szybko zapuszczać włosy