Jak odstawić dziecko do snu z mamą: wskazówki dla rodziców

Kobiety, które mają wspólny sen z dzieckiem, są mniej zmęczone i nerwowe. Dziecko leżące w pobliżu rodzica słucha bicia serca, wdycha znajomy zapach. Dziecko szybko się uspokaja, jest mniej kapryśne i płacze w środku nocy. Mama i tata odpoczywają i mają więcej snu. Ale kiedy zrozumieją, że nadszedł czas, aby przenieść dziecko do własnego łóżeczka, a nawet pokoju. Jak odstawić dziecko od szybkiego dzielenia się snem i bez napadów złości?

Traumatyczna praktyka

Dla sześciomiesięcznych dzieci dobrze jest spać z rodzicami. Małe dzieci stopniowo uczą się rozległego świata i często przerażają je otaczające je dźwięki i zapachy. Głos i uściski mamy są najlepszym środkiem uspokajającym, który napędza koszmary, a czasem nawet leczy kolkę. W tym wieku wspólne spanie jest zbawieniem dla rodziców, którzy są zmęczeni nocnymi krzykami i chorobą lokomocyjną.

W wieku półtora roku dzieci stają się bardziej niezależne i odważne. Niemowlętom nie przeszkadza kolka i głód o północy. Rzadziej stosuje się je na piersi, a niektórzy odmawiają mleka matki i przechodzą na pokarm dla dorosłych.

Jedno-letnie dziecko potrzebuje osobnego łóżka. Dzieci śpiące z rodzicami w wieku do 3-5 lat silnie uzależniają się od matki. Dzieci nawet nie pozwalają rodzicom iść do toalety, robią napady złości, jeśli kobieta idzie do sklepu na 20-30 minut.

Mamy ćwiczące spanie razem w wieku trzech lat i starsze pozbawiają dziecko własnej przestrzeni. Dziecko staje się niezależne, może pozostawać w tyle w rozwoju. Niektóre dzieci opanowują później sztućce i toaletę.

Dziecko w wieku 2-3 lat, zależne od matki, może być o nią zazdrosne o tatę. Kopnij go na kanapie, działaj i walcz. Psychologowie zalecają odmawianie wspólnego snu w wieku 1,5–2 lat, aby uniknąć takich sytuacji.

Właściwe podejście

Niektóre matki uważają, że dzielenie się snem jest dowodem ich wielkiej miłości. Ale pokazanie dziecku czułych uczuć może być innym sposobem. Częściej przytulaj i wychwalaj dziecko, baw się z nim i czytaj bajki. Dzieci nie przestają uwielbiać swoich rodziców, kiedy zaczynają spać oddzielnie.

Oddzielny pokój nie jest karą, ale prezentem. Zarówno dorośli, jak i młodzi członkowie rodziny potrzebują przestrzeni osobistej. Mama musi sama nalegać. Jeśli dziecko kupi łóżeczko, śpi w nim, a nie w pobliżu rodziców. Dzieci stawiają opór, działają, przebiegle, ale jeśli nie uda im się przekonać dorosłych, poddają się.

Kojący dotyk

Ostre odrzucenie wspólnego snu może zaszkodzić psychice dziecka. Mamy stopniowo przyzwyczajają dziecko do oddzielnego łóżka. Podczas karmienia piersią usiądź na krześle lub na kanapie. Nie możesz położyć się z dzieckiem. Jedzenie jest jednym z najbardziej intymnych momentów, kiedy dziecko ma kontakt z rodzicem. Nie należy go wiązać z łóżkiem lub sofą.

Po karmieniu kobieta tuli dziecko i wraca do łóżeczka. Stopniowo dziecko rozwija odruch. Zjada, a potem zasypia oddzielnie od swojej matki. Odbiór jest uruchamiany, jeśli dziecko ma od 3 do 9-10 miesięcy. Dzieciak po prostu nie ma czasu na przyzwyczajenie się do snu. Reszta związana z jego kołyską. Najważniejsze jest to, że dziecko nie pozostaje sam. Podczas gdy dziecko śpi, matka głaszcze go po brzuchu, śpiewa lub opowiada bajkę.

Minus metody: mama musi regularnie wstawać, aby nakarmić, zmienić ubrania lub chorobę lokomocyjną dziecka. Nie wszyscy rodzice są gotowi obudzić się w środku nocy i pójść do innego pokoju z płaczącym dzieckiem.

W przypadku dzieci w wieku 1-2 lat musisz negocjować. Tata zdejmuje boczny panel kołyski i dociska łóżeczko dziecka do osoby dorosłej. Możesz umieścić składane krzesło, jeśli ma ono płaską i twardą powierzchnię.

Mama zaprasza dziecko do łóżeczka. Nie ma podziału, więc dziecku wydaje się, że śpi z rodzicami. Najważniejsze jest to, że w środku nocy dziecko nie wspina się na połowę łóżka swojej matki.

Pomiędzy fotelikiem dla dziecka a kanapą dla dorosłych leżał zwinięty koc. Miękka bariera nie pozwoli śpiącemu dziecku dotrzeć do rodziców. Koc jest wpychany w szczelinę między łóżkiem a kołyską, aby śpiące dziecko nie utknęło w nim, jeśli będzie się podrzucało i obracało.

Kobieta kładzie dziecko na krześle, a ona zawsze leży obok niej. Włącza lampkę nocną, bierze z półki książkę z bajkami i czyta. Możesz po prostu wziąć dziecko za rękę i milczeć. Dzieci są inne: niektóre zasypiają tylko pod pieśniami lub opowieściami, inne potrzebują ciszy i objęcia matki. Rodzice znajdują szybki sposób na eksperymentalną chorobę lokomocyjną. Najważniejsze jest, aby poczekać, aż dziecko szybko zaśnie. Następnie kobieta może ostrożnie wstać z łóżka i iść do kuchni, aby napić się herbaty i poczytać książkę. Zmęczone matki powinny zapomnieć o brudnych naczyniach i po prostu zrelaksować się, gdy jest taka możliwość.

Pokój dla dorosłych

Dzieci w wieku 2,5-3 lat są gotowe do przeprowadzki do własnej sypialni. Rodzice przygotowują dziecko na to wydarzenie za kilka miesięcy. Mówi się, że wszystkie dorosłe dziewczynki i chłopcy mają osobne pokoje. Miękkie zabawki mieszkają w sypialni dla dzieci i jest tam magiczne łóżko. Wszystkim dorosłym pokazuje kolorowe i zabawne sny. Wystarczy położyć się, przykryć ciepłym kocem i zamknąć oczy.

Opowieść o pokoju dla dużych chłopców i dziewcząt oraz magicznym łóżku jest dyskretnie opowiadana dziecku. Na przykład mama sugeruje zabawę lub rysowanie. A podczas tego procesu, aby dziecko się nie nudziło, dzieli się tajemnicą. Kobieta zawsze wspomina, że ​​tylko dorośli mogą wejść do pokoju.

Kiedy dziecko zaczyna się interesować i pyta, czy jest wystarczająco duże, by pomieścić własną sypialnię, mama sugeruje pójście do sklepu i sprawdzenie. Jeśli dziecko znajdzie swoje magiczne łóżko, w którym będzie śnił o bajecznych miejscach, może uznać się za dorosłego.

Nie trzeba iść z dzieckiem do sklepu. Rodzice kupują łóżko we własnym zakresie i proponują dziecku sprawdzić, jak jest magiczne. Jeśli młody właściciel będzie spał całą noc w nowym pokoju, wtedy mama i tata wybrali odpowiednie meble. Czy twoje dziecko miało koszmary? Konieczne jest udekorowanie sypialni rysunkami i amuletami, aby odepchnęły złe sny. Najważniejsze jest, aby zmienić ten ruch w prawdziwą bajkę lub przygodę.

Meble i akcesoria zapewniające dobry sen

Łóżko dla dziecka w wieku 2-3 lat powinno być płaskie i twarde. Małe dzieci nie otrzymują poduszek; prowadzą one do skrzywienia kręgosłupa. Mama wybiera ciepły koc i pościel wykonaną z naturalnych tkanin. Dziecko polubi jasne poszewki na poduszki i prześcieradła z pięknymi wzorami. Sprawią, że łóżko będzie wygodne i bezpieczne.

W pokoju dziecięcym powinna być lampka nocna. Wskazane jest, aby dziecko wybrało lampę. W postaci postaci z kreskówki lub pięknego kwiatu. Światło powinno być miękkie i stonowane. Żółty, zielony lub niebieski. Kolory są kojące i relaksujące. Brak czerwonych świateł. Przestraszą i nie pozwalają ci zasnąć.

Jeśli dziecko jest zaniepokojone światłem, lampka nocna jest włączana na korytarzu lub w sąsiednim pokoju. Małe dzieci boją się ciemności, zwłaszcza gdy ich matki nie ma w pobliżu. Nie możesz zamknąć dziecka w nieoświetlonym pokoju i mieć nadzieję, że pokona on swoje obawy.Ciemność powoduje atak histerii i paniki u dziecka, prowadząc do rozwoju kompleksów i poważnych fobii.

Zabawny ruch

Razem z łóżkiem i lampką nocną rodzice kupują dziecku dużą miękką zabawkę. Pluszowego przyjaciela wybiera dziecko. Podczas gdy tata przygotowuje sypialnię i klei tapetę, mama śpi z dzieckiem. Zabawka spoczywa również na łóżku rodzica. Kobieta stawia pluszowego przyjaciela między sobą a dzieckiem, aby przyzwyczaił się do przytulania niedźwiedzia lub kota zamiast mamy. Wtedy prezent rodzicielski będzie kojarzony z wygodą, ciepłem i bezpieczeństwem.

Dziecko zabierze pluszową zabawkę ze sobą do pokoju dziecinnego. Stanie się jego strażnikiem, który ochroni przed potworami i złymi snami.

Od pierwszego dnia matka wyjaśnia, że ​​tylko dziecko śpi w pokoju dziecinnym. Wieczorem podchodzi do dziecka, siada w fotelu lub na łóżku, czyta bajki lub coś mówi. Ale kiedy syn lub córka zasypiają, kobieta wstaje i wychodzi.

Dzieci nie zawsze są entuzjastycznie nastawione do przeprowadzki. Często oni:

• obudź się w środku nocy przez przypadek lub celowo i przyjdź do sypialni rodzica;
• prosząc mamę, aby pozostała w łóżeczku;
• ich rodzice dzwonią i narzekają na potwory;
• płacz i nie zasypiaj w pokoju dziecinnym.

Dziecko, które przyszło do rodziców w środku nocy, jest pocieszone po raz pierwszy i zabrane do swojego pokoju. Jeśli to konieczne, napij się, zmień pieluchy, przeczytaj opowiadanie. Za drugim razem mama nic nie mówi. Po cichu bierze dłoń i wraca do pokoju dziecinnego. Chowa się, daje zabawkę i wychodzi.

Czasami rodzice muszą powtarzać procedurę 5-7 razy na noc. Najważniejsze jest, aby trzymać się, a nie krzyczeć. Nic nie mów, nie kłóć się i po cichu zabierz ich z powrotem. Dziecko musi zrozumieć, że:

• nie możesz spać z mamą i tatą;
• nikt nie będzie się z nim bawić;
• w nocy dzieci odpoczywają i nie wędrują po mieszkaniu.

Zwykle dziecko ma 3 dni na nauczenie się nowych zasad. Rodzice muszą przejść okres adaptacji i nie poddawać się.

Trudniej z dziećmi, które wymyślają opowieści o potworach pod łóżkiem. Mama lub tata musi wstać w środku nocy, sprawdzić szafę i inne przerażające miejsca, a następnie uspokoić przestraszone dziecko. Rozmowa dorosłych o fantazjach nie rozwiąże problemu. Małe dzieci wierzą w bajki, więc rodzice wymyślili kilka prostych zasad, jak pozbyć się potwora pod łóżkiem. Na przykład silniejszy przytul przytulkę i poproś o kierowanie potworem.

Jeśli bajki nie działają, a dziecko doprowadza się do załamań nerwowych, rodzice powinni skonsultować się z psychologiem. Być może lęki z dzieciństwa są wynikiem traumy, którą należy wypracować. Po kilku sesjach potwory znikną, a dziecko z przyjemnością zasypi w swojej sypialni.

Podstępne metody

Dziecko nie będzie miało siły i chęci zorganizowania nocnych napadów złości, jeśli jego matka pomoże mu pozbyć się nadmiaru energii. Kobieta przez kilka dni zapomina o myciu i zmywaniu oraz bawi się z dzieckiem przez całą dobę. Bez kreskówek, a nawet snu w ciągu dnia. Dziecko musi:

• biegać po mieszkaniu;
• skakać lub tańczyć;
• chodzić po ulicy przez 3-4 godziny.

Ćwiczenia wyczerpują małe dzieci. Wieczorem z przyjemnością kładą się we własnym łóżku i szybko zasypiają.

Metody mają wady:

1. Kobieta nie zawsze może przenieść obowiązki domowe na tatę lub babcię.
2. Dzieci pozbawione snu w ciągu dnia stają się drażliwe i nastrojowe.
3. Niektóre dzieci nie lubią chodzić i odmawiać gier na świeżym powietrzu.

Mama próbuje innego podejścia. Pozwala dziecku wejść do sypialni rodzica w nocy. Happy kładzie dziecko we własnym łóżku. Kiedy przyzwyczaja się do przebudzenia w innym otoczeniu, jego matka zaczyna go uczyć, aby odpoczywał niezależnie od rodziców.

Wieczorem kobieta pozwala dziecku zasnąć u boku, a następnie delikatnie przenosi je do pokoju dziecinnego. Ważne jest, aby łóżko było ciepłe. Pod kocem umieść podkładkę grzewczą lub kilka butelek wypełnionych gorącą wodą.Dzieci budzą się z zimna, a rodzice muszą je ponownie zakołysać.

Porady

1. Dziecko szybko przyzwyczai się do oddzielnego pokoju, jeśli mama będzie się z nim dużo bawić i komunikować po południu. Dzieciom bez uwagi rodziców trudniej jest odmówić spania razem.
2. Po obiedzie dziecko jest karmione lekkimi tłuczonymi ziemniakami i sokami. Wieczorem dają owsiankę lub danie mięsne. Dobrze odżywione dzieci mają zdrowy i zdrowy sen. Po obfitej kolacji dzieci odpoczywają i zgadzają się pozostać w swoim pokoju bez zbędnych napadów złości.
3. Dziecko idzie do łóżka w tym samym czasie. Mama musi przestrzegać reżimu.
4. Rodzice wymyślają rytuał zasypiania. Na przykład najpierw dziecko bierze ciepłą kąpiel, a następnie zakłada piżamę i słucha bajki.

Dzieci, które są przyzwyczajone do spania razem, nie chcą się rozstać z matką. Kobieta będzie musiała znosić kaprysy, łzy, nocne choroby i krzyki. Ale matka musi bronić swoich granic i nie poddawać się. Tylko wtedy dziecko zrozumie, że nadszedł czas, aby spać oddzielnie od rodziców, i zgadza się przenieść do pokoju dziecinnego.

Wideo: jak odsadzić dziecko do snu w łóżku rodziców