Jak napiąć skórę na rękach w domu

Każda dziewczyna i kobieta stara się być zadbana, szczupła i piękna. Z tego powodu wielu przedstawicieli pięknej połowy odchodzi na dietę, chcąc stracić kilka dodatkowych kilogramów. Ciało nie ma czasu na dostosowanie się do zmian, w wyniku czego kolagen nie jest wytwarzany wystarczająco szybko. W rezultacie zmniejsza się masa ciała, a skóra traci elastyczność. Dotyczy to zwłaszcza bioder, brzucha i, oczywiście, dłoni.

Przyczyny zwiotczenia skóry

• słaba produkcja kolagenu i elastyny;
• brak aktywności fizycznej;
• nadużywanie słonych, tłustych i słodkich potraw;
• odwodnienie skóry;
• nagła utrata masy ciała;
• częste stosowanie diet mono;
• nadwaga;
• wiek
• genetyka.

Peeling poprawiający elastyczność skóry

Peeling jest uważany za najskuteczniejszy sposób na zaciśnięcie skóry dłoni. Przychodzące składniki poprawiają produkcję włókien kolagenu i elastyny, dzięki czemu naskórek staje się napięty.

Procedura powinna być przeprowadzona 1 raz w ciągu 2-3 dni, aż do osiągnięcia pożądanego rezultatu. Przed łuszczeniem musisz najpierw odparować skórę. Aby to zrobić, weź gorącą kąpiel. Kompozycję zmyć tylko kontrastową wodą (najpierw zimną, potem ciepłą).

1. Sól morska Aby przygotować delikatną kompozycję, weź 125 gr. drobna sól bez zanieczyszczeń i substancji zapachowych. Wlać 85 ml. olej z warzyw lub oliwy, dodaj 60 gr. otręby żytnie lub płatki owsiane. Mieszaj mieszaninę, aż będzie gładka, wsuń ją do dłoni. Masuj obszar problemowy przez około 10 minut.
2. Wodorosty Kup proszek z wodorostów w aptece, weź 45 gr. skład, dodaj do niego 5 ml. eter ylang-ylang, 40 ml. olej rycynowy. Wlać 30 g. siemię lniane, zagnieść i odstawić na kwadrans. Rozłóż masę na dłoniach, masuj obszary problemowe. Spróbuj poklepać skórę, przełóż ją między palcami. Czas trwania procedury wynosi 20 minut.
3. Kawa Aby przygotować peeling, potrzebujesz 85 gr. fusy z kawy, 50 gr. tłusta śmietana, 65 gr. ryż. Przełóż grysy przez młynek do kawy lub młynek, wymieszaj wszystkie składniki w jedną masę. Nakładaj na skórę, zagniataj każdą dłoń przez 7-10 minut.
4. Naturalne oleje i estry. Świetnym sposobem na zaciśnięcie skóry dłoni jest wcieranie naturalnych i olejków eterycznych. Pierwsza opcja obejmuje warzywa, kukurydzę, rokitnik, rycynę i oliwkę. Do drugiego - eter geranium, żeń-szenia, paczuli, jojoba, pestek winogron. Wymieszaj formulacje razem, aby uzyskać 45 ml. naturalny olej stanowił 7 ml. eter. Następnie wmasuj mieszaninę w skórę dłoni ruchami masującymi, lecząc obszary problematyczne. Nie spłukiwać.
5. Pieprz Kup w sklepie kosmetycznym lub aptece 70 gr. różową glinkę, rozcieńczyć wodą do konsystencji pasty. Wlać 20 g. ostra czerwona papryka, 35 gr. kruszona sól morska. Rozprowadź produkt na rękach, poczekaj na częściowe wyschnięcie. Kiedy to się stanie, zacznij usuwać kompozycję, obracając ją dłońmi.
6. Kochanie Połącz 125 g w jedną masę. miód (najlepiej kandyzowany, gęsty), 35 gr. mielona kurkuma, 40 ml. cukier trzcinowy, 35 ml. olej z rokitnika zwyczajnego. Przykryj przygotowaną masę zwiotczonymi obszarami skóry, masuj je przez około 15 minut.
7. Glina Apteka sprzedaje glinkę kosmetyczną. Musisz kupić różowy, biały, czarny i niebieski. Aby przygotować masę do obierania, weź 30 gr. z każdej odmiany wlać mleko, aby ciasto stało się ciastowate. Wysuszyć skórkę z połowy grejpfruta, zmielić na proszek, wlać do gliny. Dodaj 65 ml.olej łopianowy, wymieszaj, pocieraj problematyczne obszary przygotowaną mieszanką przez około 10 minut.
8. Migdały i orzechy włoskie. Weź 65 gr. fusy z kawy, dodaj 20 ml. olej roślinny i 45 gr. mąka owsiana. Szlifuj w wygodny sposób 7 szt. orzechy włoskie i 10 szt. migdały Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj tłustą śmietanę, aby konsystencja masy przypominała kwaśną śmietanę. Zakryj skórę, masuj każdą dłoń przez 10 minut.
9. Owoce cytrusowe. Obierz jedną pomarańczę i jednego grejpfruta. Umieścić skórkę w piekarniku, osuszyć, zmielić w blenderze, młynku do kawy lub moździerzu. Dodaj sok z jednej cytryny, wrzuć produkt do dłoni. Wykonuj kolejno masaż obszarów problemowych, czas trwania obierania - 30 minut.
10. Witamina A, E. Kup ampułki zawierające witaminę A i E ze sklepu; musisz wziąć 2 szt. każdej kompozycji. Wymieszaj je razem, dodaj cukier buraczany. Nie pozwól, aby kryształy rozpuściły się, natychmiast zacznij wcierać mieszaninę w skórę. Ugniataj, ściskaj i rozciągaj skórę. Czas trwania leczenia każdej ręki wynosi 7-10 minut.

Body Wraps

Aby napiąć skórę na dłoniach, konieczne jest zastosowanie zintegrowanego podejścia. Zawiń dopiero po obieraniu, aby poprawić skuteczność. Procedura jest przeprowadzana przez dwa miesiące, z zastrzeżeniem codziennego stosowania jednego z preparatów.

1. Gliceryna i chili. Weź 10 gr. zmielone chili (można zastąpić 15 g. czerwonej papryki), dodać 35 g. mąka ryżowa, 30 ml. gliceryna, 45 gr. oliwa z oliwek i 3 ml. ester rozmarynowy. Nałóż miksturę na skórę dłoni, owiń folią spożywczą w 3 warstwach. Poczekaj około 25 minut, spłucz.
2. Żelatyna i kawa. Rozcieńczyć 60 ml. woda 30 gr. jadalna żelatyna, poczekaj, aż mieszanina pęcznieje. Dodaj 55 gr. fusy z kawy, 35 gr. kochanie, wymieszać, wlać 20 ml. gliceryna i dwie ampułki papaweryny (sprzedawane w aptece). Nałożyć produkt na skórę, owinąć ręce folią, pozostawić na 1 godzinę.
3. Proszek musztardowy. Parzyć we wrzącej wodzie 30 gr. posiekany korzeń łopianu, pozwól mu parzyć przez około 25 minut. Odcedź, dodaj do bulionu 30 gr. musztarda w proszku, 50 gr. średnie rozdrabnianie płatków owsianych. Przepłucz umytą cytrynę skórką przez maszynę do mięsa. Połącz wszystkie elementy razem, przykryj skórę dłoni masą. Owiń się folią spożywczą, poczekaj pół godziny.
4. Glina i cynamon. Wymieszaj razem 45 gr. czarna glina, 30 gr. mielony cynamon, 40 gr. kochanie Dodaj 75 gr. orzechy włoskie, uprzednio mielone na proszek. Rozcieńczyć masę wywar z rumianku lub czarnej herbaty, jeśli okazała się zbyt gęsta. Nałóż na skórę grubą warstwą, przymocuj polietylenem, odczekaj 40 minut.
5. Glony W aptece znajdziesz wodorosty i figi. Aby przygotować miksturę, musisz wziąć 40 gr. sproszkuj każdy gatunek glonów, a następnie rozcieńcz go wodą. Aby wzmocnić efekt, możesz dodać olejek eteryczny z paczuli, sosny lub tui w ilości 5-7 ml. Mieszankę nakłada się na problematyczne obszary grubą warstwą i poddaje starzeniu przez około pół godziny.
6. Zioła Narzędzie stosuje się w postaci kompresu z naparu z roślin leczniczych. Będziesz potrzebował 30 gr. krwawnik, 25 gr. rozmaryn, 45 gr. rumianek, 20 gr. eukaliptus. Zaparz rośliny w 300 ml. wrzącą wodę, pozwól jej parzyć przez 2 godziny. Zwilż gazę w kilku warstwach we wlewie. Nałóż kompres na dłonie, pozostaw na 40 minut.

Praktyczne rekomendacje

1. W większości przypadków skóra rąk zwisa z powodu braku płynu, dlatego zaleca się picie co najmniej 2,6 litra. oczyszczona woda dziennie.
2. Jeśli twoje ręce stają się wiotkie z powodu utraty zbyt dużej wagi, normalizuj dietę, regularnie wykonuj peelingi i owijanie ciała.
3. Nabierz nawyku chodzenia na siłownię lub ćwiczeń w domu. Wszystko będzie działać: praca z hantlami, pompki, podciągnięcia, skakanka.
4. Masuj obszary problemowe w dowolnym dogodnym czasie.Wystarczy dotknąć skóry między palcami, aż zaczerwienienie. W takim przypadku nie zapomnij nasmarować skóry właściwej kremem, który poprawia koloryt.
5. Całkowicie odmawiaj tłustych potraw, które powodują, że warstwa tłuszczu na dłoniach jest grubsza. Wyklucz słone potrawy z menu, zatrzymują płyn.
6. Zjedz śniadanie poprawnie (płatki owsiane, jagody lub twarożek). Naukowcy wielokrotnie udowodnili, że brak śniadania jest przyczyną utraty elastyczności skóry. Dotyczy to nie tylko dłoni, ale całego ciała.

Aby zwiększyć napięcie i napiąć obwisłą skórę, wystarczy wykonywać peeling i owijanie ciała raz na 2 dni. W takim przypadku ćwiczenia fizyczne mające na celu ćwiczenie tricepsa i bicepsa nie będą zbędne. Pamiętaj, aby pić codziennie wystarczającą ilość wody, aby nawilżyć skórę.

Wideo: maska ​​przeciwzmarszczkowa na rękach