Treść artykułu
Temperatura jest jednym z głównych wskaźników ciała. Jeśli temperatura spadnie lub wzrośnie powyżej wskazanej normy, zawsze ma to powód. Wysoka temperatura wskazuje, że organizm zmaga się z drobnoustrojami, wirusami i bakteriami, które się do niego dostały. Jak powiedział Hipokrates: „Dajcie mi gorączkę, a wyleczę pacjenta!” Miało to oznaczać, że wysoka temperatura jest oznaką odporności organizmu na czynniki zewnętrzne. Dlatego odczyty termometru są tak ważne w diagnostyce i leczeniu. Aby wskaźniki te były prawdziwe, temperaturę należy zmierzyć poprawnie.
Termometr rtęciowy
Pomimo nowoczesnych gadżetów i szybkich metod pomiaru temperatury termometr rtęciowy pozostaje najbardziej niezawodnym urządzeniem pomiarowym. To jest jego główny plus. Ponadto termometr rtęciowy jest niedrogi, w przeciwieństwie do jego elektronicznych odpowiedników. Znaczącą wadą termometru rtęciowego jest jego kruchość. Upuszczony lub wstrząśnięty termometr może się złamać. Uszkodzone jest nie tylko samo urządzenie, ale także toksyczna substancja - rtęć. W takim przypadku konieczne jest usunięcie jego pozostałości, zgodnie ze specjalnymi zasadami. Kolejną wadą termometru rtęciowego jest długi proces pomiaru. Jest to szczególnie odczuwalne, gdy dziecko musi zmierzyć temperaturę. Małe fidżety cały czas się kręcą i trudno jest im pozostać bez ruchu przez 10 minut.
Jak zmierzyć temperaturę pachową (pod pachą)
Jest to prosty proces, ale wiarygodność wskaźników zależy od jego prawidłowego wdrożenia.
- Potrząśnij termometrem, aby kolumna rtęci spadła poniżej 35 stopni.
- Umieść termometr pod pachą, aby końcówka była całkowicie pokryta skórą. Jeśli mierzysz temperaturę dziecka, włóż termometr pod pachę i przytrzymaj dłoń dziecka, aż pomiar zostanie zakończony.
- Temperaturę należy zmierzyć w ciągu 5-10 minut. Przybliżony wynik będzie gotowy za 5 minut, a dokładniejszy zajmie 10 minut. Nie martw się, jeśli trzymasz termometr przez długi czas, kolumna nie wzrośnie powyżej temperatury ciała.
- Po zakończeniu pomiaru przetrzyj termometr alkoholem, aby nie został zakaźny. Zwłaszcza jeśli dom ma jeden termometr dla wszystkich członków rodziny.
- Normalna temperatura pod pachą wynosi 36,3–37,3 stopnia.
- Jeśli temperatura jest normalna, ale nadal czujesz się źle, problem leży w układzie odpornościowym - po prostu nie chroni ciała. W takim przypadku musisz udać się do lekarza.
Pomiar temperatury pachowej jest uważany za najbezpieczniejszy sposób. Jednak w niektórych krajach temperaturę mierzoną ustnie lub doodbytniczo uważa się za bardziej niezawodną.
Jak mierzyć temperaturę doodbytniczo
Jest to dość dokładny sposób pomiaru temperatury, ponieważ okrężnica jest systemem zamkniętym, na który nie mają wpływu odczyty temperatury zewnętrznej. Metodę tę stosuje się często, gdy termometr należy dostarczyć niemowlęciu lub ciężko chorującemu (gdy tkanka miękka nie przylega ściśle do urządzenia). Połóż osobę na łóżku bokiem. Przyciśnij nogi pacjenta do klatki piersiowej i nasmaruj odbyt wazeliną. Ponadto krem lub wazelina muszą nasmarować końcówkę termometru. Ostrożnie ruchem przewijania wprowadź termometr do jelita grubego i przytrzymaj tam urządzenie przez około pięć minut. Zwykle ten czas wystarcza na dokładny pomiar.Normalna temperatura w odbytnicy wynosi 37,3-37,7 stopni. Po każdym pomiarze termometr należy zdezynfekować.
Ponadto istnieje również dopochwowa metoda pomiaru temperatury. Służy do określania okresu owulacji. Temperatura w pochwie może wynosić od 36,7 do 37,5 stopnia, w zależności od dnia cyklu miesiączkowego.
Jak mierzyć temperaturę ustnie
Przed pomiarem temperatury w jamie ustnej nie należy jeść zbyt zimnego lub zbyt gorącego jedzenia. Dzieci nie mierzą temperatury jamy ustnej, ponieważ mogą gryźć niebezpieczny przedmiot. Nie można również zmierzyć temperatury w jamie ustnej u osób z chorobami jamy ustnej. Nie można zmierzyć temperatury w jamie ustnej, jeśli nos jest zablokowany. Zazwyczaj termometr umieszcza się za policzkiem lub pod językiem. W ustach temperatura jest nieco wyższa, dla normy można przyjąć ocenę 37,3 stopnia. U palaczy temperatura może być również niewiarygodna.
Fizjologiczne wahania temperatury
Temperatura ciała może się różnić nie tylko w zależności od choroby danej osoby. Zmniejsza się we wczesnych godzinach porannych i rośnie nieznacznie po południu. Temperatura jest wyższa, jeśli osoba się porusza, a niższa, jeśli osoba siedzi lub po prostu leży. Najniższa temperatura ciała we śnie. Średnia temperatura ciała mężczyzn jest nieco niższa niż kobiet.
Przyczyny niskiej i wysokiej temperatury ciała
Niska temperatura jest mniej powszechna, ale wskazuje również na pewne awarie w ciele. Często może to być konsekwencją napięcia nerwowego, stresu. Temperatura spada poniżej normy na samym początku ciąży i może być jej pierwszym objawem. Niskie temperatury występują w niektóre dni cyklu miesiączkowego. Ale najczęściej niska temperatura ciała wskazuje na pogorszenie funkcjonowania układu odpornościowego organizmu, przepracowanie, zaostrzenie chorób przewlekłych. Wśród poważnych przyczyn niskiej temperatury można wymienić AIDS, zaburzenia nadnerczy, anoreksję. Ze względu na sprawiedliwość chcę zauważyć, że dla niektórych osób niska temperatura jest indywidualną normą.
Wysoka temperatura ciała może mówić o różnych chorobach zakaźnych, wirusowych i bakteriologicznych. Bardzo ważne jest monitorowanie temperatury i poziomu jej wzrostu. Na przykład w ostrych chorobach wirusowych temperatura często gwałtownie rośnie i utrzymuje się na wysokim poziomie. Często podnosi się ponownie kilka godzin po zażyciu leków przeciwgorączkowych. Ale ukryte procesy zapalne dają niewielki wzrost temperatury, ale przez długi czas. Może to dotyczyć niedokrwistości z niedoboru żelaza, gdy występuje krwawienie wewnętrzne. Potwierdza to analiza hemoglobiny - w przypadku anemii zmniejsza się. Wysoka temperatura utrzymuje się w chorobach autoimmunologicznych, nowotworach złośliwych, gruźlicy, zapaleniu ucha środkowego, zapaleniu zatok i wielu innych chorobach. Ważne jest, aby zwracać uwagę na towarzyszące objawy.
Najniższą temperaturę ciała osoby żyjącej odnotowano u dwuletniej dziewczynki, która spędzała 6 godzin na mrozie. Jej wskaźnik wynosił 14,2 stopnia. A najwyższa temperatura należy do mieszkańca Stanów Zjednoczonych, który został poddany szokowi termicznemu. Jego temperatura ciała wynosiła 46,5 stopnia. Obie osoby przetrwały tak rekordowe limity temperatur. Temperatura ciała jest bardzo ważnym wskaźnikiem, który z czasem może sygnalizować awarię w ciele. Zmierz temperaturę poprawnie!
Wideo: jak prawidłowo mierzyć temperaturę
Prześlij