Jak wykonać badanie krwi na cholesterol

Ostatnio dużo mówi się o cholesterolu wśród lekarzy i pacjentów. Dlaczego ciało tego potrzebuje i czy warto monitorować jego poziom we krwi, wielu nie zna odpowiedzi na te pytania. Niemniej jednak nie na próżno nastąpiło takie poruszenie - ostatnie badania wykazały, że nie tylko podwyższony, ale także obniżony poziom tej substancji prowadzi do poważnych konsekwencji.

Co to jest cholesterol?

Cholesterol, czyli cholesterol, jest tłuszczem, który powstaje w wątrobie i jest odpowiedzialny za wiele funkcji w ludzkim ciele. Każda komórka naszych tkanek jest spowita warstwą cholesterolu, który pełni rolę regulatora metabolicznego i producenta hormonów.

Dlatego substancja ta jest niezwykle ważna dla normalnego funkcjonowania naszego organizmu, a jej obniżone i podwyższone poziomy wskazują na obecność wszelkich chorób.

Jakie są funkcje cholesterolu:

• tworzy i chroni ściany komórkowe;
• uczestniczy w produkcji żeńskich i męskich hormonów płciowych;
• pomaga produkować żółć;
• produkuje witaminę D;
• pomaga w absorpcji witamin rozpuszczalnych w tłuszczach;
• służy jako osłona ochronna włókien nerwowych.

Jeśli uważasz, że cholesterol w organizmie nie powinien być wcale zawarty, to głęboko się mylisz. Bez tego niemożliwe jest utrzymanie zdrowia i urody. Wysoki wskaźnik jest brany pod uwagę, jeśli jego zawartość w mmol na 1 litr jest większa niż 6,2.

Jakie są poziomy cholesterolu we krwi?

Ciało kobiety i mężczyzny są bardzo różne od siebie, więc ich normy cholesterolu będą różne. Dopuszczalny poziom zależy również od wieku. Aby ułatwić nawigację we wskaźnikach, lepiej odnieść się do tabel.

Cholesterol LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości):

• Do 25 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 1,60 do 3,40 dla kobiet od 1,50 do 3,55
• 25–35 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 1,80 do 4,30 dla kobiet od 1,80 do 4
• 35–45 lat dla mężczyzn, wskaźnik od 2,10 do 4,80 dla kobiet od 1,90 do 4,45
• 45-55 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 2,30 do 5,10 dla kobiet 2,05 do 4,80
• 55-65 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 2,30 do 5,25 dla kobiet od 2,30 do 5,45
• 65 lat i więcej u mężczyzn wskaźnik wynosi od 2,55 do 5,45 u kobiet od 2,40 do 5,70

Cholesterol HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości):

• Do 25 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 0 do 1,60 u kobiet od 0,85 do 2,05
• 25–35 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 0,70 do 1,60 u kobiet 0,90 do 2,15
• 35–45 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 0,70 do 1,60 u kobiet od 0,90 do 2,10
• 45-55 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 0,70 do 1,60 u kobiet 0,90 do 2,25
• 55–65 lat dla mężczyzn wskaźnik wynosi od 0,70 do 1,85 u kobiet 0,95 do 2,35
• 65 lat i więcej u mężczyzn wskaźnik wynosi od 0,80 do 1,95 u kobiet od 0,85 do 2,40

Niemniej jednak dla każdego organizmu istnieje indywidualna norma poziomu cholesterolu, dlatego dane w tabelach pokazują tylko wstępnie możliwe odchylenia. Aby dowiedzieć się, która liczba jest dla Ciebie akceptowalna, lekarze zalecają oddawanie krwi na cholesterol co najmniej raz na sześć miesięcy, ale lepiej często.

Ogólne wymagania dotyczące badania krwi

Aby wyniki testu były wiarygodne i wskazywały prawidłową diagnozę, musisz znać proste zasady. Ich przestrzeganie pomoże lekarzowi przepisać odpowiednie leczenie, jeśli to konieczne.

1. Krew jest pobierana ściśle na pusty żołądek. Ostatni posiłek powinien wynosić około 12 godzin przed zabiegiem, ale nie więcej niż 14 godzin, w przeciwnym razie ciało zacznie głodować i będzie zestresowane.
2. W tym okresie możesz pić niegazowaną wodę lub niesłodzoną herbatę.
3. Dzień przed analizą anuluj treningi, spożywaj alkohol, idź do łaźni i sauny.Staraj się również nie wykonywać ciężkiej pracy fizycznej.
4. Jeśli zażywasz leki lub suplementy diety, powiadom o tym wcześniej swojego lekarza. On zdecyduje o ich tymczasowym anulowaniu lub weźmie pod uwagę przy interpretacji otrzymanych danych.
5. Nie wchodź do pokoju zabiegowego natychmiast po przyjeździe z ulicy. Usiądź na ławce przez 10-15 minut.
6. Jeśli na ten dzień planowane są inne procedury, zrób je na dłużej.

Każda analiza ma swoje własne niuanse, więc kiedy lekarz pisze kierunek, pamiętaj, aby zapytać, czy możesz pić herbatę lub zjeść obiad, zdarza się, że wpłynie to na niektóre wskaźniki.

Przygotowanie do oddawania krwi na cholesterol

80 procent cholesterolu zawartego we krwi jest wytwarzane przez organizm, pozostałe 20 pochodzi z pożywienia. Dlatego ważne jest przestrzeganie następujących zaleceń przed badaniem krwi:

1. Dwa dni przed pobraniem krwi wyklucz z diety tłuste, wędzone potrawy, potrawy gotowe, frytki i inne szkodliwe produkty.
2. Analizę należy wykonać rano na czczo (minie co najmniej 8 godzin od ostatniego posiłku).
3. Jeśli potrzebujesz ponownej analizy, weź ją w tym samym czasie i w tym samym miejscu, co poprzednie, ponieważ różne laboratoria mogą używać odczynników o tym samym stopniu czułości i dawać wyniki z błędami.
4. Nie pal co najmniej 1 godzinę przed zabiegiem.

Należy pamiętać, że czasami lekarze proszą pacjentów o prowadzenie normalnego trybu życia, aby uzyskać dokładny obraz ich stanu krwi. Należy wyjaśnić ten fakt przed analizą.

Odmiany testów cholesterolu

Cholesterol dostaje się do krwioobiegu przez cząsteczki zwane lipoproteinami. Aby zidentyfikować, który z trzech rodzajów tych związków jest poza normą, zaleca się trzy różne analizy:

1. LDL (cząsteczki o niskiej gęstości). Te lipoproteiny są odpowiedzialne za dostarczanie cholesterolu do krwi. Jeśli są wytwarzane za dużo, wzrasta poziom lipidów, co prowadzi do chorób naczyń i serca. Z tego powodu LDL nazywa się „złym cholesterolem”.
2. HDL (cząsteczki o wysokiej gęstości). Regulują pracę organizmu, zwracając nadmiar cholesterolu z powrotem do wątroby. Jest popularnie nazywany „dobrym cholesterolem”.
3. Trójglicerydy. Wchodź do organizmu z jedzeniem i, w przypadku nadmiaru, twórz złogi tłuszczowe. Próbują się ich pozbyć podczas diet.

Nazwa „dobry” i „zły cholesterol” jest oczywiście warunkowa. Każdy z nich pełni określoną funkcję w ciele i przy nadmiarze lub niedoborze może zaszkodzić zdrowiu.

Wysoki poziom cholesterolu

Wszyscy wiedzą, co zagraża wysokiemu poziomowi cholesterolu we krwi. Tworzy płytki, które ograniczają lub hamują przepływ krwi w naczyniach. Prowadzi to do poważnych konsekwencji, takich jak zawał serca, udar, zespół nagłej śmierci, zatorowość płucna.

Dlatego szczególnie ważne jest monitorowanie tego wskaźnika u osób cierpiących na uzależnienie od nikotyny, z rozpoznaniem otyłości, wysokiego ciśnienia krwi, chorób układu sercowo-naczyniowego, mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 40 lat.

Czy musisz powiedzieć lekarzowi, jeśli chcesz obniżyć wysoki poziom cholesterolu? Czasami nie jest to pilne, ponieważ jest odpowiedzialny za niektóre ważne funkcje. Oprócz leków jedzenie pomoże regulować poziom lipidów.

Produkty obniżające poziom cholesterolu obejmują:

• awokado
• oliwa z oliwek;
• olej rybny;
• czerwone i niebieskie jagody;
• płatki owsiane;
• nasiona lnu i olej;
• rośliny strączkowe;
• czosnek
• kapusta;
• kurkumina;
• warzywa;
• czerwone wino;
• morele.

Te produkty są dostępne dla wszystkich. A jeśli zastąpisz śmieciowe jedzenie zdrowym, wkrótce zauważysz, jak schudnąć, zyskać siłę i zdrowie. Tak więc obniżenie poziomu cholesterolu we krwi wpływa na organizm.

Niski poziom cholesterolu

Niski poziom lipidów jest nie mniej niebezpieczny niż wysoki.Jeśli nie będziesz próbował przywrócić tego wskaźnika do normy przez długi czas, możesz nabawić się wielu chorób. Na przykład z powodu jego niedoboru dochodzi do zaburzeń hormonalnych, witaminy A, K i E przestają się wchłaniać i wytwarzana jest witamina D.

Ponadto osłabiają się ściany komórek nerwowych i naczyń krwionośnych. Podczas niedoboru cholesterolu obserwuje się spadek siły, bólu mięśni i przerzedzenie tkanki kostnej. Pojawiają się takie problemy, jak niepłodność, osteoporoza, wrażliwość nerwowa i depresja, cukrzyca, niestrawność i inne.

Od środków ludowych najlepiej pomaga dieta marchewkowa. Obejmuje to wystarczające wykorzystanie tego warzywa, przygotowywanie z niego soków i sałatek.

Cholesterol we krwi jest jednym z głównych wskaźników zdrowia ludzkiego. Konieczne jest monitorowanie go, a także pozostałych analiz. Jeśli zawsze oddajesz krew w odpowiednim czasie, możesz zapobiegać chorobom układu sercowo-naczyniowego i nerwowego oraz innym problemom.

Wideo: jak obniżyć wysoki poziom cholesterolu bez narkotyków