Jak przechowywać odciągnięte mleko matki

Nie jest tajemnicą, że mleko matki jest najbardziej odpowiednim pokarmem dla dziecka, ponieważ to ciało matki dokładnie zgaduje wszystkie życzenia dziecka. Skład mleka matki zmienia się wraz ze wzrostem dziecka, dodawane są do niego nowe witaminy i minerały. Karmienie piersią jest najbardziej naturalnym i prawidłowym ze wszystkiego, co noworodek może otrzymać.

Ale zdarzają się sytuacje, gdy matka musi odejść z pracy i zostawić dziecko pod opieką taty lub babki na jakiś czas. W takim przypadku należy odciągnąć mleko z piersi do butelki, aby dziecko nie musiało karmić mieszanki podczas nieobecności matki. A jeśli odciąganie mleka jest względnie proste, należy jeszcze rozwiązać kwestię jego prawidłowego przechowywania.

Jak wyrazić

„Stosunkowo proste”, powiedzieliśmy. Dowiedzmy się ile.

Najłatwiejszą opcją jest odciąganie mleka za pomocą specjalnego urządzenia - laktatora.

1. Ich duża różnorodność na rynku: mechaniczna (ręczna) i elektryczna (zasilana z sieci). Wybór tego urządzenia zależy wyłącznie od osobistych preferencji.
2. Niezależnie od tego, jaki wybierzesz laktator, pamiętaj, że przed użyciem wszystkie jego części należy wysterylizować zgodnie z instrukcjami zawartymi w instrukcji.
3. Przed bezpośrednim użyciem urządzenia przeczytaj uważnie instrukcję: ściśle przestrzegaj zasad działania i przechowywania urządzenia.

Oczywiście tę metodę można słusznie nazwać łatwą, zwłaszcza jeśli masz dobrze rozwinięte przewody mleczne. W takim przypadku proces przebiega dość szybko, a ilość odciągniętego mleka może wystarczyć do kilku karmień.

Jeśli nie ufasz urządzeniu lub boisz się zranić gruczoły sutkowe niewłaściwymi czynami, powinieneś zastosować drugą metodę odciągania mleka.

Odcedzić mleko ręcznie. Cały haczyk polega na tym, że przy ciągłym karmieniu piersią i stabilnym zestawie mas niemowlęcych podczas odciągania mleka matka doświadcza pewnych trudności: w rezultacie wydobywa się tylko kilka kropli mleka, a nawet wtedy uzyskane przez łzy i ból. Powstaje logiczne pytanie: „Dlaczego dziecko, kiedy karmi piersią, tak łatwo otrzymuje to mleko?” Faktem jest, że w tej chwili hormon oksytocyna jest aktywnie wytwarzany w ciele matki, która zwykle rozszerza wąskie przewody mleczne, w których gromadzi się mleko. Proces ten jest ustanowiony przez samą naturę, dlatego zachodzi na poziomie odruchu.

Z powodu tego bezwarunkowego odruchu występują trudności z samopompowaniem: oksytocyna nie jest wytwarzana, a kanały są zwężone i nie jest możliwe uzyskanie odpowiedniej ilości pokarmu dla dziecka. Co robić

Aspekty wyrażania siebie

Aby stymulować produkcję oksytocyny i rozszerzać przewody mleczne:

1. Staraj się być w bezpośrednim kontakcie z dzieckiem podczas odciągania: pozwól mu leżeć obok siebie i baw się, porozmawiaj z nim, a następnie mózg otrzyma sygnał o bliskości dziecka, stymulując produkcję hormonu, a mleko będzie lepsze.
2. Czasami delikatny masaż piersi pod ciepłym prysznicem pomaga lub naprzemiennie nakłada ciepły, wilgotny ręcznik na jedną i drugą pierś: rozszerza to kanały.

Najbardziej skuteczna technika pompowania mleka:

1. Chwyć klatkę piersiową palcami, tak aby duży i indeks znajdowały się na górze i na dole klatki piersiowej równolegle do siebie (pozycja początkowa: granica skóry i aureole).
2. Ostrożnie wykonaj takie chwytanie od klatki piersiowej do sutka, zbierając mleko w uprzednio przygotowanym i wysterylizowanym pojemniku.Palce powinny pozostać w pozycji wyjściowej.
3. Na początku mleko będzie ciasne, ale po pewnym czasie łatwiej będzie wypłynąć ze sutka, ponieważ zacznie wytwarzać się oksytocyna.
4. Naprzemiennie piersi, jeśli całkowicie przestał płynąć z jednego.
5. Nigdy nie odciągaj mleka przez ściskanie i skręcanie tylko sutka: ryzykujesz poważnymi obrażeniami. Ta metoda jest odpowiednia tylko dla matek, u których „wyrzucanie” mleka następuje już w wyniku stymulacji sutków.
6. Staraj się odciągać obie piersi na raz, aby nie zmniejszyć laktacji: idealne są do tego częste wyrażenia w równych krótkich odstępach czasu.

Przechowywanie mleka

Tak więc mleko jest wyrażone, powinieneś pomyśleć o zasadach jego przechowywania, aby podczas nieobecności matki dziecko otrzymywało świeże jedzenie, a nie kwaśne zsiadłe mleko. Ponieważ mleko matki łączy różne mikroorganizmy przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, można je przechowywać przez długi czas.

Najważniejsze daty:
W temperaturze pokojowej (~ 20º-22ºC) mleko jest przechowywane w całkowicie sterylnym pojemniku przez około sześć godzin. W lodówce okres trwałości nie przekracza dwóch dni.

Należy pamiętać, że butelka mleka nie jest umieszczana na drzwiach lodówki, ale na półce bliżej ścianki lodówki: więc ryzyko sfermentowanego mleka jest znacznie niższe.

Mleko można przechowywać w zamrażarce przez jeden do dwóch tygodni. Jeśli masz możliwość głębokiego zamrożenia, wówczas w takich warunkach mleko zachowa swoją świeżość do trzech miesięcy.

Podstawowe zasady

1. Nie zapomnij zaznaczyć na butelkach / torbach daty i godziny umieszczenia produktu w lodówce / zamrażarce.
2. Mleko pozostawione w lodówce lub w temperaturze pokojowej ma tendencję do rozpadania się na dwie warstwy: cząsteczki nasycone tłuszczem unoszą się na powierzchni, osadzając się w rodzaju osadu. Nie powinno cię to przerażać, ponieważ wystarczy wstrząsnąć butelką, aby płyn znów stał się jednorodny.
3. Aby podgrzać butelkę jedzenia dla dziecka, umieść ją pod strumieniem ciepłej wody. W żadnym wypadku nie uciekaj się do pomocy otwartego ognia lub kuchenki mikrofalowej: zabije to wszystko, co przydatne w mleku, a twoje dziecko ryzykuje zatrucie pokarmowe.
4. Po podgrzaniu mleko nie może zamarzać wielokrotnie. Wylej resztki.
5. Smak mleka zależy bezpośrednio od diety matki. Jeśli jest gorzki, słodki lub słony, nie powinno cię to wystraszyć, ponieważ płyn wchłania wszystkie soki z przyjmowanego jedzenia. Ostry smak powinien Cię zaalarmować. Jeśli masz wątpliwości co do świeżości mleka, daj je swojemu mężowi lub matce, aby spróbowały: może twoje obawy nie są bezpodstawne, a płyn naprawdę zniknął.
6. Kolor mleka, podobnie jak smak, zależy od diety matki, więc lekko różowawy lub zielony odcień wyrażonego „jedzenia” nie powinien cię przestraszyć. Po zamrożeniu dopuszcza się żółtawy odcień - są to ciężkie tłuszcze, które wyszły na powierzchnię.

Jest to opcja korzystna dla wszystkich, jeśli matka musi odejść, a dziecko nie może karmić mieszanki. W takim przypadku odciąganie i przechowywanie mleka z piersi jest całkiem rozsądne, ale na stałe nie warto tego ćwiczyć. Co więcej, ryzyko obrażeń spowodowanych ciągłym pompowaniem jest znacznie większe niż w przypadku, gdy dziecko samodzielnie karmi piersią.

Nie zapomnij o zasadach higieny, zanim zaczniesz zbierać mleko: opłucz piersi, umyj ręce i wysterylizuj naczynia, w których będziesz zbierać „jedzenie”. Przede wszystkim pomyśl o zdrowiu swojego dziecka.Ponieważ karmisz piersią, postaraj się pozostawić dziecku jak najmniej, ale jeśli sytuacja Cię zmusi, wykonaj cały proces pompowania i przechowywania zgodnie ze wszystkimi podstawowymi zasadami.

Wideo: jak przechowywać mleko matki