Jak złagodzić atak arytmii w domu

Według obserwacji lekarzy choroby serca aktywnie się starzeją, często można spotkać chłopca lub dziewczynkę z różnymi chorobami serca. Co powiedzieć o starszym pokoleniu, dla którego arytmia jest powszechna. Ale tego objawu nie można lekceważyć. Arytmia nie tylko sygnalizuje poważne nieprawidłowości w ciele, ale może prowadzić do krótkotrwałego lub całkowitego zatrzymania akcji serca. Arytmia jest naruszeniem pracy mięśnia sercowego. W przypadku arytmii serce bije na różne sposoby, nie ma ścisłego rytmu i określonej częstotliwości. Zwykle zdrowe serce bije w określonej sekwencji, obserwuje się odstęp czasu między uderzeniami serca. Jeśli serce bije losowo, oznacza to arytmię.

Jak rozpoznać atak arytmii

Atak arytmii może rozpocząć się tak nagle, jak się kończy. Oto niektóre objawy, które mogą wskazywać na wystąpienie arytmii.

• Osoba może odczuwać zawroty głowy, trudno jest jej stanąć na nogach.
• Trzepot serca odczuwa się w klatce piersiowej, często człowiek czuje pełnię w klatce piersiowej.
• Puls zmienia się - może stać się częstszy, spowolnić i zostać „rozdarty”.
• Pacjent ma duszność, brak powietrza.
• Podczas ataku arytmii może wystąpić ostry ból w klatce piersiowej.
• W przypadku poważnego naruszenia mięśnia sercowego osoba może zemdleć.

Jeśli ty lub twoi bliscy mają podobne objawy, powinieneś natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Zwłaszcza jeśli atak nastąpi po raz pierwszy i bez wyraźnego powodu.

Pierwsza pomoc w ataku arytmii

Kompetentne i dobrze skoordynowane działania podczas ataku mogą nie tylko złagodzić stan pacjenta, ale także uratować mu życie.

1. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest usiąść lub położyć się. Pod twoją głową musisz położyć poduszkę. Jeśli masz atak na ulicę, spróbuj znaleźć przystanek autobusowy lub ławkę, aby usiąść. W skrajnych przypadkach możesz usiąść na krawężniku lub na kolanach, aby nie zemdleć i nie uderzyć jednocześnie. Poproś przechodniów o pomoc.
2. Jeśli jesteś w domu, musisz otworzyć okno, aby zapewnić dostęp do świeżego powietrza. Z tego samego powodu sweter z kołnierzem jest usuwany z osoby, krawat jest rozluźniony. Jeśli ludzie zgromadzili się wokół osoby, poproś ją o odejście.
3. Za pomocą tej techniki można złagodzić atak tachykardii (przyspieszone bicie serca). Konieczne jest uzyskanie pełnej klatki piersiowej powietrza i jak wepchnąć ją do żołądka. Wstrzymaj oddech na kilka sekund.
4. Zamknij oczy i delikatnie, ale raczej mocno dociśnij gałki oczne.
5. Konieczne jest masowanie prawej tętnicy szyjnej lekkimi ruchami. Jeśli nie wiesz, gdzie to jest, po prostu zrób masaż szyi po prawej stronie - prawie od podbródka do środka szyi.
6. Możesz dać osobie połknąć szorstką skórkę twardego chleba.
7. Przetrzyj twarz pacjenta wilgotną szmatką, jeśli to nie pomoże, powinien opuścić twarz na kilka sekund w lodowatej wodzie.
8. Aby pozbyć się ataku arytmii, możesz sztucznie wywołać kaszel. W przypadku nadciśnienia i tachykardii wymioty bardzo pomagają - należy je wywołać, naciskając na korzeń języka.
9. Jeśli bicie serca nie jest szybkie, ale raczej powolne, wykonaj następujące czynności. Połóż osobę na poziomej powierzchni, unieś nogi. Przy słabym biciu serca musisz wykonać masaż serca i wziąć tabletkę nitrogliceryny.

Te proste kroki pomogą ci poczekać, aż przybędzie lekarz, lub całkowicie powstrzymać atak.

Co powinno być z arytmią

Ludzie, którzy często doświadczają zaburzeń rytmu serca, często noszą leki, które mogą szybko stłumić ten stan. Zależą od podstawowej choroby i diagnozy. Przy niewielkich i rzadkich zaburzeniach rytmu możesz przygotować następującą kompozycję, która pomoże ci szybko ustalić pracę serca.

Wymieszaj olejki eteryczne z goździków, anyżu, mięty pieprzowej, melisy, lawendy, cynamonu, eukaliptusa i gałki muszkatołowej. Podczas ataku ociekaj odrobiną tej mieszanki na skrzydłach nosa, klatki piersiowej lub chusteczki i wdychaj uzdrawiające aromaty jednego nozdrza, a potem drugiego. Za kilka minut poczujesz się lepiej.

Możesz ugotować taką kompozycję. Wymieszaj równe proporcje waleriany, głogu i matki. Trzymaj tę fiolkę przez cały czas. Gdy tylko poczujesz, że atak się rozpoczyna, rozpuść łyżeczkę tej kompozycji w pół szklanki wody i zacznij pić małymi łykami. Wszystkie składniki tej nalewki uspokajają serce, łagodzą niepokój i działają uspokajająco.

W nagłych przypadkach, gdy nic nie jest pod ręką, możesz wypić corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Jak zapobiegać arytmiom

Jeśli przeżyłeś jeden atak, nie musisz czekać na następny - natychmiast skonsultuj się z lekarzem. On przepisze środki diagnostyczne, które pomogą ci zidentyfikować przyczynę arytmii. Często są to choroby serca, chociaż czasami arytmia może być normalnym wariantem. Naruszenie bicia serca może wystąpić w wyniku silnych uczuć, stresu, strachu, niepokoju. Taka arytmia zwykle mija szybko sama lub na tle przyjmowania łagodnych środków uspokajających.

Oprócz odpowiedniego leczenia zmiany stylu życia mogą przyczynić się do zapobiegania zaburzeniom rytmu serca. Konieczne jest porzucenie alkoholu i papierosów - te toksyczne trucizny pogarszają normalne funkcjonowanie serca. Bardzo ważne jest usunięcie stresu i silnych uczuć z życia. Zrozum, że twoje nerwy nie wpływają na bieg wydarzeń, tylko rujnujesz swoje zdrowie. Jeśli masz nerwową pracę, zastanów się, czy jej potrzebujesz? Może znajdziesz coś spokojniejszego?

Umiarkowana aktywność fizyczna pomoże poprawić czynność serca. Jeśli aerobik i bieganie są dla ciebie trudne, masz duszność, a następnie idź na piechotę. Wpływa pozytywnie na wszystkie narządy ludzkie, rozwija mięsień sercowy, przyspiesza krążenie krwi i pomaga nasycić ciało tlenem. Bardzo przydatne są spacery na świeżym powietrzu - w parku lub lesie.

Bardzo ważne jest przestrzeganie diety. Często atak arytmii występuje z powodu niedoboru witamin, takich jak wapń, magnez, potas. Jeśli nie bierzesz produktów kardiologicznych z ich zawartością, musisz jeść miód, buraki, kukurydzę, nasiona, ziemniaki, natkę pietruszki, kapustę. Te produkty są bogate w witaminy z serca. Bardzo ważne jest, aby wykluczyć tłuszcze zwierzęce i ogólnie wszystkie tłuste i słone potrawy. Przyczyniają się do rozwoju miażdżycy i powstawania zakrzepów krwi. Ogólnie rzecz biorąc, posiłek powinien być umiarkowany - duży żołądek naciska na obszar serca, co jest szczególnie zauważalne u osób otyłych.

Jeśli masz częste ataki arytmii, powinieneś zrezygnować z kawy i czekolady - kofeina przyspiesza bicie serca. Możesz wykonywać ćwiczenia oddechowe, aby nasycić ciało tlenem.

Środki ludowe w leczeniu arytmii

Możesz pozbyć się ataków normalnej czynności serca, stosując następujące przepisy.

1. Kasza Gryczana Zalej dwie łyżki gryki litrem wrzącej wody i zawiń naczynia przez noc. Rano odcedź kompozycję i wypij szklankę trzy razy dziennie. To dobre narzędzie do wzmocnienia mięśnia sercowego.
2. Rosół z rzepy. Duże warzywa korzeniowe należy oczyścić, zmiażdżyć i zalać litrem wody. Gotować na wolnym ogniu przez około godzinę, a następnie ostudzić. Odcedź kompozycję i wypij w pół szklanki rano i wieczorem.
3. Sok z dyni i miód. Świeżo wyciśnięty sok z dyni jest bardzo przydatny, w tym dla serca. Wymieszaj pół szklanki soku z łyżką miodu.Pij świeżo przygotowany koktajl codziennie przed snem przez miesiąc.
4. Nalewka z rozmarynu. 5 łyżek rozmarynu należy wlać do ciemnej szklanej butelki. Napełnij trawę odrobiną alkoholu. Infuzuj kompozycję przez 10 dni, a następnie odcedź płyn i weź 25 kropli rano i wieczorem.
5. Suszone owoce i miód. Suszone owoce, miód i cytryna są bardzo dobre dla funkcji serca. Przekręć suszone morele, rodzynki, suszoną cytrynę i orzechy w maszynce do mięsa. Dodaj miód do masy i wszystko wymieszaj. Jest pyszna mieszanka lecznicza, jedna łyżka trzy razy dziennie.
6. Melissa, Valerian, Yarrow. Mieszaj zioła w równych proporcjach i przygotuj mocny bulion z kolekcji. Pij 100 ml przed każdym posiłkiem 20 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie.
7. Waleriana, motherwort, kora kalina, kwiaty nagietka. Połącz zioła i zmiażdżoną korę w równych proporcjach i wlej trzy łyżki kolekcji do miski. Wlać wrzącą wodę na litr i gotować na małym ogniu przez około 15 minut. Następnie przykryj bulion pokrywką i pozwól mu zaparzyć, aż ostygnie całkowicie. Pij pół szklanki rano i wieczorem. Pełny cykl leczenia wynosi trzy tygodnie, po których musisz zrobić tygodniową przerwę. W razie potrzeby powtórz kurs. To doskonałe narzędzie nie tylko do pracy serca. Dobrze uspokaja i wzmacnia układ nerwowy.

Są to proste i sprawdzone przez lata przepisy, które pomogą Ci znormalizować pracę mięśnia sercowego i zapobiegną atakom arytmii.

W normalnym stanie bicie serca zdrowej osoby wynosi 60-90 uderzeń na minutę. W przypadku ataku migotania przedsionków liczba ta może osiągnąć do 160, a nawet 240 uderzeń na minutę. W czasach starożytnych atak arytmii nazywano „majaczeniem serca”, ponieważ uderzenia są zwykle nielogiczne, a nie rytmiczne. Objaw jest 5 razy bardziej prawdopodobny u palaczy, ale kobiety rzadziej cierpią na arytmię niż mężczyźni. Arytmia to nie tylko dzwonek, to sygnał hejnał, że coś jest nie w porządku w ciele. Nie zaniedbuj tych ostrzeżeń, idź do lekarza na czas.

Wideo: jak trwale pozbyć się arytmii serca