Jak zwrócić mleko z piersi, jeśli zniknie

Często dziecko bez powodu rzuca piersią podczas karmienia, zaczyna działać i wirować. Pierwsza myśl, która pojawia się w tym przypadku: nie ma mleka!

Nie spiesz się z wnioskami. Być może dziecko martwi się o coś. Niewygodne ubrania lub kolka w brzuchu mogą również powodować płacz. Spróbuj ponownie przyłożyć dziecko do klatki piersiowej.

Jeśli masz pewność, że brakuje Ci mleka, nie spiesz się, aby się zdenerwować i przenieś dziecko na karmienie mieszankami.

Jak zwrócić mleko z piersi, jeśli zniknie? Najpierw określ przyczynę. I dopiero wtedy zaczynają działać.

Mleko nie jest tracone, tylko trochę

Czasami matki rzadko kładą dziecko na klatce piersiowej, aby zgromadzić więcej. To jest poważny błąd. Daj swojemu dziecku jak najwięcej. W końcu im więcej mleka jest do bani, tym bardziej będzie się wyróżniać.

W okresie karmienia piersią trwającym do roku istnieją pewne punkty, które nazywane są kryzysem. Są to niezbędne etapy w życiu dziecka i są całkowicie naturalne. Ale z powodu ignorancji kobiety myślą, że mleko się zmniejsza. Istnieją trzy takie momenty:

1. W wieku 3 miesięcy. Mleko przestaje być produkowane z góry, pierś reaguje tylko na karmienie. Dlatego nie wydaje się już tak pełny, jak w pierwszych dniach życia dziecka. Nie ma powodów do niepokoju, jest to zjawisko naturalne. Doceń wygodę - nie potrzebujesz już specjalnych wkładek stanika.
2. W wieku 6 miesięcy. W diecie dziecka pojawia się pokarm uzupełniający, wszelkiego rodzaju napoje. W związku z tym nie jest tak aktywnie ssący, szybciej je. Mamie wydaje się, że nie ma wystarczającej ilości mleka, ale tak nie jest. Nie będziesz karmić dziecka mlekiem wyłącznie przez okres do jednego roku. On potrzebuje innych witamin i składników odżywczych.
3. Około 9-11 miesięcy. Dzieciak zaczyna chodzić, aktywnie się poruszając. W rezultacie przyrost masy ciała spowalnia. Matka uważa, że ​​wynika to z braku mleka. Uspokój się, twoje potomstwo rośnie według wszystkich zasad. Po prostu bądź szczęśliwy dla niego i nie martw się o swoją klatkę piersiową. Wkrótce całkowicie ją porzuci.

Przez wszystkie te okresy niektórzy rodzice reagują dość gwałtownie. A w wyniku doświadczeń - prawdziwa utrata mleka. W końcu od dawna wiadomo, że jeśli tylko mama jest trochę zdenerwowana, mleko natychmiast wychodzi.

Odpręż się częściej, zrelaksuj się jak najwięcej, prześpij się. Poproś członków rodziny, aby zaopiekowali się dzieckiem podczas kąpieli w wannie. Poszukaj sposobów na relaks. Napływ nowej siły oznacza przypływ mleka.

Może herbata? A może pigułki?

Nic dziwnego. Niekontrolowane spożycie takich produktów zwiększa ilość mleka, ale nie podnosi jakości. Dziecko po prostu nie je.

Jeśli naprawdę uważasz, że jest za mało mleka bez laktogonicznych herbat lub funduszy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Zaproponuje bardziej odpowiednie rozwiązanie problemu. I nie przepisuj sobie farmaceutyków! Mały może być uczulony na składniki.

Wskazówka Spróbuj najpierw częściej przyłożyć dziecko do klatki piersiowej. I nie zapomnij o nocnym karmieniu.

Dobre odżywianie dla mamy - pełne karmienie dziecka

Istnieje błędna opinia, że ​​użycie dużej ilości płynów przyczynia się do uwalniania mleka. Bez wątpienia będzie dużo. Ale będzie pusty, jak woda.

Aby mleko matki było w normalnych ilościach i zawierało tłuszcz, mama powinna jeść prawidłowo i w pełni. Musisz jeść jedzenie w małych porcjach, co najmniej 5 razy dziennie.

Oto niektóre pokarmy, które zwiększają zawartość tłuszczu i ilość mleka matki:

• starte surowe marchewki ze śmietaną
• prażone orzechy włoskie z mlekiem
• kefir, fermentowane mleko pieczone, niesłodzony jogurt
• twardy ser
• mięso (cielęcina, kurczak)
• ryby
• warzywa i owoce (zielone)

Produkty białkowe mają największy wpływ na przepływ mleka matki. Dlatego kwaśne mleko i mięso powinny być codzienne!

Wskazane jest, aby wypić filiżankę słabo parzonej herbaty z mlekiem 15-20 minut przed karmieniem.

Napoje poprawiające laktację

Tradycyjna medycyna od dawna opracowała sposoby na zwiększenie ilości mleka bez szkody dla dziecka. Różne napoje laktogoniczne nie powodują alergii, a wynik jest już widoczny po 2-3 dniach przyjmowania.

1. Anyż 2 łyżeczki nasiona bez góry zalać 250 ml wrzącej wody. Pozwól parzyć przez 20 minut. Odcedź i wypij 80 ml przed posiłkami.
2. Nasiona kminku Gotuj 20 g nasion na małym ogniu w 1 litrze czystej wody. Ostudzić, wypij 150 ml trzy razy dziennie.
3. Koper włoski 1 łyżka. l nasiona zalać 200 ml wrzącej wody. Pozostawić do ostygnięcia, odcedzić. Weź 2 łyżki. l 5 razy dziennie.
4. Pokrzywa 1 łyżka. l suszone surowce przez 30 minut w 250 ml wrzącej wody. Pij 100 ml po każdym posiłku.

Wszystkie te narzędzia były od dawna testowane przez więcej niż jedno pokolenie i są w pełni zatwierdzone przez pediatrów. Uważaj tylko na pokrzywy. Ściśle przestrzegać dawki, ponieważ w dużych ilościach powoduje silne rozcieńczenie krwi i działanie wykrztuśne.

Inne sposoby odzyskania mleka

Delikatny masaż piersi znacznie przyczynia się do wzrostu laktacji, a jednocześnie zapobiega zapaleniu sutka. Konieczne jest nałożenie kilku kropli olejku do masażu na dłoń. Następnie masuj gruczoły ostrożnymi ruchami okrężnymi. Bez ściskania lub klepania! Cały proces nie powinien zająć więcej niż 4 minuty.

Prysznic kontrastowy jest również jednym ze środków pomocniczych, jeśli uważasz, że brakuje mleka. Weź zabiegi wodne dwa razy dziennie. Jednocześnie kieruj strumienie wody na skrzynię, jakby ją masowała. Nacisk nie powinien być zbyt silny. Pod koniec zabiegu dokładnie rozgrzej obszar w okolicy łopatek od tyłu za pomocą gorących dysz.

Nocne karmienia. Nie zaniedbuj ich. W końcu już we wczesnych godzinach produkowana jest największa ilość hormonu odpowiedzialnego za laktację. Tak często, jak to możliwe, przyłóż dziecko do klatki piersiowej w ciągu dnia. Tylko bez fanatyzmu! Nie szturchaj sutka dziecka w pierwszym skrzypieniu. Lepiej podążaj za reżimem - co godzinę.

Kilka bardziej pomocnych sugestii

1. Niektóre matki próbują określić ilość mleka przez dekantację. Oczywiście ten proces jest konieczny i użyteczny. Ale tylko wtedy, gdy jest przeprowadzany prawidłowo i przed osiągnięciem wieku dziecka 3-4 miesiące. Ta procedura nic ci nie pokaże. Ponieważ mleko przychodzi tylko podczas procesu ssania, a nie z wyprzedzeniem.
2. Jak ustalić, czy dziecko ma wystarczającą ilość jedzenia? Czasami dziecko jest niegrzeczne nie z głodu. A płacz jest daleki od wskaźnika braku mleka. Zobacz, ile razy dziennie Twoje dziecko chodzi w niewielkim stopniu. Zwykle liczba ta jest 7-12 razy. Jeśli dziecko jest pisane rzadziej, to tutaj już warto pomyśleć o karmieniu.
3. Co najmniej pierwsze trzy miesiące życia dziecka nie spieszą się do prac domowych. Pył będzie czekać, ale mleko nie będzie czekać. W końcu czynnik psychologiczny ma ogromne znaczenie dla laktacji. Spędź jak najwięcej czasu ze swoim dzieckiem. Zamiast myć naczynia, przytul się! Dodatkowe 20 minut zabawy z dzieckiem nie wpłynie na pogodę w kuchni.
4. Doprowadź wszystkich członków rodziny do prac domowych. Niech odmawiają mycia pieluszek, ale czy mogą wycierać półki lub odkurzać je? Całkiem. Ale będziesz miał pół godziny wolnego czasu na komunikację z dzieckiem.
5. Istnieją zalecenia dotyczące 2 litrów płynu dziennie.Musisz je policzyć wraz ze wszystkimi napojami, w tym zupami, herbatami, sokami, kompotami, a nie tylko czystą wodą.
6. Zawsze utrzymuj ciepło w klatce piersiowej. Nawet jeśli jest za gorąco. W przypadku mastitis nie można karmić dziecka, a wtedy mleko może zniknąć. Albo dziecko po prostu zrezygnuje z piersi.
7. Pamiętaj, aby dostroić się do pozytywnego efektu. Czasami początkowo nie było mleka, ale kobiety się nie poddawały. A laktacja rozpoczęła się dopiero po 3-5 miesiącach. Ale zaczęła! Jeśli matka chce karmić piersią, zrobi co w jej mocy.
8. Wiele matek nie lubi mlecznej herbaty. Chociaż każdy zna rolę tego napoju dla dobrej laktacji. I spróbuj dodać szczyptę soli i łyżeczkę masła do szklanki. Większość kobiet radykalnie zmienia swoje nastawienie na lepsze.

Jak zwrócić mleko z piersi, jeśli zniknie? Najpierw upewnij się, że tak jest. Więc przestań się o to martwić. Postępuj zgodnie ze wszystkimi zaleceniami i nie panikuj. Zobaczysz, laktacja stopniowo się poprawi.

Wideo: jak zwiększyć laktację