Jak zrobić herbatę z melisy

Fani tradycyjnej medycyny wiedzą, że nie ma lepszego leku niż te, które można uzyskać z naturalnych składników, w szczególności z ziół. Oczywiście nikt nie mówi o leczeniu poważnych dolegliwości za pomocą wywarów i balsamów (chociaż niektórzy też to praktykują), ale pomagają jako pomoc w walce z niektórymi rodzajami dolegliwości.

Jednym z najbardziej skutecznych i pożytecznych ziół dla zdrowia człowieka jest melisa. Istnieje wiele sposobów wykorzystania melisy do celów leczniczych - jest to przygotowanie wszelkiego rodzaju wywarów, herbat i nalewek. Herbata z melisy jest najlżejsza z nich.

Korzyści z herbaty

Ze względu na swoje korzystne właściwości herbatę z melisy zaleca się w obecności wielu dolegliwości. Ich lista może być nieograniczona, ponieważ melisa ma działanie uspokajające, oczyszczające (z toksyn, toksyn itp.), Przeciwskurczowe, przeciwwirusowe, immunomodulujące. A także przeciwbakteryjny, przeciwzapalny, leczniczy, przeciwalergiczny. Chyba że istnieje alergia na melisy.

Prawidłowe parzenie

Dla dorosłych
Herbatę z melisy można przygotować, dodając do niej zwykłą czarną herbatę bukiet świeżych liści melisy lub łyżeczkę. zioła i zalać wrzącą wodą (czajniczek). Dokładniej, to 1 łyżeczka czarnej herbaty ma tę samą łyżkę melisy, mały obrany korzeń imbiru, pół łyżeczki oregano. Naleganie na taką herbatę powinno wynosić 15 minut.

Dla dzieci
Ważne! Nie należy podawać dziecku zbyt nasyconej herbaty, po prostu pić ją nie częściej niż raz dziennie i tylko dzieci powyżej piątego roku życia.

Obliczenia składników powinny być następujące: trzy liście świeżego melisy lub pół łyżeczki wlać zioła do szklanki (250 ml) wrzącej wody i owinąć pojemnik ściereczką. W tej formie wyjmij na ciepło przez piętnaście minut. Po herbacie odcedź i daj dziecku ciepły napój.

Podczas ciąży
Dla przyszłych matek ważne będzie picie herbaty z melisy i zielonej herbaty lub z czarną, ale z plasterkiem cytryny. Obliczanie składników powinno być następujące: jedna łyżeczka trawy z taką samą ilością zielonej (czarnej) herbaty, konieczne jest nalanie szklanki (250 ml) wrzącej wody i pozostawienie w tempie „owiniętym” przez 20 minut. Następnie odcedź, dodaj dodatkowo pół szklanki przegotowanej wody i wypij ćwierć szklanki w ciągu dnia.

Ważne! Kobiety w ciąży powinny pić herbatę z melisy tylko po konsultacji z lekarzem.

Podczas laktacji
W tym okresie ważne jest, aby wziąć balsam cytrynowy dla matek, które mają mało mleka matki. Aby pić herbatę z tą rośliną, potrzebujesz 2 filiżanek (200 ml) dziennie. Obliczenie składnika powinno być następujące: dwie łyżki trawy (łatwiej znaleźć w aptekach) zalać 1 litrem wrzącej wody i umieścić w łaźni wodnej na średnim ogniu. W tym stanie herbata musi być gotowana przez około dziesięć minut. Po melisie ostudź, odcedź, dodaj do niej cukier lub mleko skondensowane.

Ważne! Po pojawieniu się mleka mamy zrób sobie przerwę w stosowaniu herbaty z melisy na dwa miesiące.

Dla osób z wysokim ciśnieniem krwi
W takim przypadku pomoże czarna herbata z melisy, miętą i miodem. Obliczanie składników powinno być następujące: wymieszaj 1 łyżeczkę ziół w pojemniku i zalej wrzącą wodą (jedna szklanka na 200 ml). Po umieszczeniu w łaźni wodnej i trzymaj ją przez piętnaście minut. Następnie ochłodź przez pół godziny i wypij pół szklanki w ciągu dnia z dodatkiem jednej łyżeczki miodu.

Ważne! Podczas używania takiej herbaty konieczne jest monitorowanie poziomu ciśnienia, aby nie spadł zbyt nisko.

Inne sposoby parzenia herbaty Melissa

1. Na śniadanie zagotuj wrzącą wodę w 1 łyżce stołowej (bez szkiełka) czarnej herbaty i melisy w czajniczku, a następnie pozostaw na 15 minut i wypij jak zwykłą herbatę.
2. W porze lunchu i wieczorem zaleca się picie zielonej herbaty z melisy. Musisz wziąć jedną łyżkę stołową. (bez zjeżdżalni) melisy i wymieszaj ją z jedną łyżeczką zielonej herbaty i napar zgodnie z zasadą ust. 1.
3. Jeśli masz przeziębienie, musisz zaparzyć herbatę z melisy i lipy. Aby to zrobić, dodaj jedną łyżeczkę suszonej lipy i melisy do jednej łyżki (bez zjeżdżalni) czarnej herbaty. Następnie wlej tę mieszaninę wrzącą wodą do czajnika, nalegaj 15 minut, a po podaniu dodaj miód i krąg obranego korzenia imbiru do każdego kubka do smaku.
4. Herbata z melisą i herbatą Ivan jest uważana za korzystną dla organizmu. Aby go przygotować, powinieneś wziąć jedną łyżkę stołową (bez szkiełka) ziół i zaparzyć wodę w temperaturze 80 stopni. Po pozostawieniu na 10 minut, zawinąć w szmatkę, odcedzić. Ważne! Osobliwością tej herbaty jest to, że po pierwsze jest ona pijana na zimno, a po drugie, im dłużej kosztuje (do 2 dni), tym bardziej staje się użyteczna. Wynika to z faktu, że w tym czasie zioła nadają herbacie wszystkie swoje korzystne właściwości.
5. Herbatę z melisy, oregano i cytryną, jako kolejny zdrowy napój, warzy się w tempie: jednej łyżeczki ziół na 300 ml wrzącej wody. Tę mieszaninę należy przechowywać w łaźni wodnej przez maksymalnie dziesięć minut, a następnie odcedzić i pozostawić owiniętą, również przez 10 minut. Picie takiej herbaty jest lepsze na zimno po dodaniu startej skórki z cytryny lub plasterka cytryny.
6. Przydatna do trawienia jest herbata z melisy i rumiankiem, która jest parzona zgodnie z przepisem określonym w ust. 5.

Ważne! Takie napoje nie powinny być przechowywane w lodówce i powinny być spożywane przez cały dzień. Ponadto, aby uzyskać najlepszy efekt melisy, jej świeże liście lepiej zmielić przed zaparzeniem.

Podsumowując, należy powiedzieć, że herbata z melisy jest z pewnością dobra dla zdrowia, ale jej użycie w każdym przypadku jest indywidualne. Powinieneś uważać na swoje zdrowie i skonsultować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz jakiekolwiek odchylenie od normy.

Wideo: korzystne właściwości melisy