Olej z ostropestu - korzyści zdrowotne

Ostropest to ten sam oset, który rośnie w każdym ogrodzie. Ale bezlitośnie łziemy i pozbywamy się tej rośliny, nie podejrzewając jej przydatności. Olejek z ostropestu jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii, aby przywrócić piękno włosów i skóry, w gotowaniu, aby nadać potrawom pikantny smak, w dietetyce. Ale najpopularniejszy olej znajdował się w przepisach tradycyjnej medycyny. W połowie ubiegłego wieku naukowcy odkryli, że roślina jest bogata w wiele witamin i minerałów, olej jest bardzo uzdrawiający i niezwykle przydatny. Nie na próżno wiele preparatów do leczenia wątroby i dróg żółciowych przygotowuje się z wyciągu z ostropestu plamistego. Dziś porozmawiamy o oleju z ostropestu plamistego - jaki to produkt, jaki ma wpływ na zdrowie i wygląd osoby oraz jak zażywać olej z ostropestu plamistego, aby był zdrowy i bezpieczny.

Przydatne właściwości oleju z ostropestu plamistego

Olej z ostropestu jest uzyskiwany przez tłoczenie na zimno jego owoców i kwiatów. Odbywa się to tak, że kompozycja nie traci swoich właściwości leczniczych po podgrzaniu. Z tego samego powodu oleju nie można przechowywać w temperaturze pokojowej - lepiej jest przechowywać go w chłodnym miejscu. Kupując olej, zwróć uwagę na jego trwałość - przewidywany produkt może być po prostu bezużyteczny lub może powodować reakcję alergiczną. Lepiej jest kupować małe ilości, ponieważ po otwarciu butelki trwałość produktu jest znacznie zmniejszona. Jak więc ostropest wpływa na nasze ciało?

1. Do pracy układu sercowo-naczyniowego. Olej z ostropestu zawiera ogromną ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają korzystny wpływ na funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych. Jeśli weźmiesz olej w kursach, możesz pozbyć się nadciśnienia i ustabilizować ciśnienie krwi, obniżyć poziom cholesterolu, ściany naczyń krwionośnych staną się bardziej elastyczne. Regularne spożywanie oleju z ostropestu zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca i powstawania płytki nazębnej. Poprawia się również krzepnięcie krwi.
2. Dla odporności Olej z ostropestu jest uważany za prawdziwy eliksir zdrowia i nie bez powodu. Bogaty skład witamin i minerałów pozwala mu wytrzymać różne przeziębienia. Jeśli zażyjesz olej z ostropestu plamistego przez około trzy tygodnie na łyżeczce na pusty żołądek przed zimą, będziesz chorować znacznie rzadziej, łatwiej jest tolerować ARVI.
3. Do wątroby Jak zauważono, na podstawie tej rośliny wykonano wiele hepatoprotektorów, które wspierają i przywracają wątrobę z jej różnymi zaburzeniami. Olej z ostropestu przyspiesza powrót do zdrowia w zapaleniu wątroby, mononukleozie, marskości wątroby i innych chorobach, którym towarzyszy upośledzenie funkcji tego narządu. Ostropest stymuluje produkcję zdrowych komórek, które zastępują uszkodzoną tkankę wątroby. W starożytności ostropest plamisty był stosowany jako antidotum w walce z ukąszeniami węży, pająków itp. Dziś olej pomaga oczyścić wątrobę po długotrwałym narażeniu na alkohol, narkotyki, promieniowanie itp. Olej z ostropestu jest niezbędny do przywrócenia i oczyszczenia organizmu po chemioterapii.
4. Do trawienia. Olej ma działanie przeciwzapalne i lecznicze. Ponadto olej jest absolutnie nieagresywny nawet w odniesieniu do delikatnej błony śluzowej żołądka. Jeśli rano weźmiesz niewielką ilość oleju na pusty żołądek, zauważysz, że po chwili nie będziesz już męczyć się z powodu bólu brzucha, kolki, wzdęć i wzdęć. Narzędzie jest skuteczne w przypadku zapalenia żołądka, wrzodów i zaparć.Wypij łyżkę ostropestu na pusty żołądek, a po 10 minutach wypij szklankę ciepłej wody. Pomoże Ci to oczyścić jelito w odpowiedni sposób.
5. Przeciwko chorobom skóry Olej ma silne działanie lecznicze, uspokajające i antyseptyczne. Narzędzie jest skuteczne przeciwko bielactwu, łuszczycy, furunculosis, alergicznej wysypce, różnym ranom i ropieńom. Duża ilość witaminy E nie tylko leczy uszkodzenia, ale także przyczynia się do aktywnej regeneracji naskórka. Rany są opóźnione o kilka dni.

Jeśli stale przyjmujesz olej, możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju onkologii. Zwykle olej do leczenia serca, wątroby i żołądka przyjmuje się raz dziennie w łyżce stołowej, najlepiej na pusty żołądek. Przebieg leczenia wynosi około miesiąca, po czym musisz zrobić sobie przerwę na 2-3 miesiące. W przypadku leczenia miejscowego (przeciwko ranom i chorobom skóry) olej należy rozgrzać w łaźni wodnej, aby był czysty i sterylny. Jeśli wzmocnienie odporności jest priorytetem, możesz ograniczyć się do dodawania oleju do żywności. Co więcej, jest bardzo smaczny.

Gotowanie oleju z ostropestu plamistego

Olej z ostropestu plamistego jest dość często stosowany w kuchni. Ale musisz wiedzieć, że nie możesz go podgrzać, a tym bardziej usmażyć. Olej idealnie nadaje się do sosów sałatkowych - nadaje neutralny smak przypominający słonecznik. Jeśli połączysz olej z ostropestu z sokiem z cytryny i bitą proteiną, otrzymamy niesamowicie bogaty sos sałatkowy Cezar. Olej jest aktywnie wykorzystywany do marynat, sosów, płatków zbożowych. Chociaż olej jest uważany za dość wysokokaloryczny, dodaje się go do sałatek podczas odchudzania. Zrób sałatkę ze swoich ulubionych warzyw, dopraw ją oliwą z ostropestu. Zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, co zrekompensuje brak przydatnych składników przy ograniczonym odżywianiu. Oznacza to, że przy pomocy takiej sałatki spożywasz mało kalorii, czujesz się pełny i poprawiasz stan włosów, paznokci i skóry. Ponadto tracisz na wadze! Czy to nie cud?

Olej z ostropestu plamistego dla urody

Chciałbym również zastanowić się nad korzyściami kosmetycznymi olejku z ostropestu plamistego. Sam olej jest bardzo nasycony, nie ciężki, ma lekką konsystencję. Olej jest doskonale wchłaniany, nie zatyka porów i nie pozostaje na powierzchni w tłustej warstwie. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o zastosowaniu oleju w kosmetyce.

1. Maski do włosów. Ogólnie rzecz biorąc, maski z dowolnymi olejkami kosmetycznymi są doskonale odzwierciedlone w stanie włosów. Ale olejek z ostu daje szczególne korzyści suchym i zniszczonym włosom. Musi być ogrzewany w łaźni wodnej i ostrożnie nakładany na włosy na całej długości. Ta maska ​​jest przeznaczona do przywracania włosów po agresywnym farbowaniu lub zwijaniu, po wysuszeniu suszarką do włosów, po hartowaniu słoną wodą. Olej z ostropestu sprawia, że ​​pasma są bardzo miękkie i sypkie.
2. Maski do skóry. Olejek z ostropestu zawiera dużo witaminy E, która odżywia i regeneruje skórę. Na bazie oleju z ostropestu możesz tworzyć maski przeciw starzeniu się i starzeniu się skóry. Olejek doskonale odżywia i przywraca równowagę wodną naskórka. Właściwości bakteriobójcze olejku mogą hamować rozwój stanu zapalnego i trądziku na skórze. Przy odpowiednim użyciu olej z ostropestu może stać się prawdziwym uniwersalnym asystentem dla każdej kobiety.
3. Dla piątki. Ponieważ olej doskonale nawilża, jest aktywnie stosowany do zmiękczenia szorstkiej skóry pięt. Nałożyć olej stop na skórę, owinąć go folią i pozostawić na kilka godzin. Gdy kompozycja zostanie wchłonięta, twoje stopy staną się delikatne, jak dziecko.
4. Do rąk i ust. Ponieważ olej doskonale nawilża, można go stosować do leczenia spierzchniętych i spierzchniętych ust. Olejek sprawia, że ​​skóra dłoni jest niezwykle miękka i jedwabista. A jeśli wykonasz masaż olejem, otrzymasz przyjemność i relaks na tle cienkiego cierpkiego aromatu.
5. Przeciw wypadaniu włosów. Olejek z ostropestu doskonale rozgrzewa skórę, dzięki czemu możesz tworzyć maski przeciw wypadaniu włosów.Wystarczy nałożyć olej na skórę głowy i cebulki włosów, pozostawić na godzinę, a następnie spłukać dużą ilością szamponu. Olej rozgrzewa skórę głowy, pobudza przypływ krwi i poprawia odżywianie mieszków włosowych tlenem. Tydzień po pierwszym zabiegu wypadanie włosów stanie się znacznie mniej wyraźne, a przy regularnym stosowaniu maski włosy staną się grubsze.
6. Przeciw cellulitowi. Wielu kosmetologów używa oleju w walce z cellulitem. Wnika w głębsze warstwy naskórka, poprawia krążenie krwi, rozkłada formacje tłuszczowe i lipidowe. Pomoże to szybko i skutecznie pozbyć się skórki pomarańczowej. Najskuteczniejszy jest masaż, po uprzednim nałożeniu olejku na skórę. Po 8-10 zabiegach skóra na biodrach i pośladkach wyrówna się.

Olej z ostropestu plamistego był atutem dworskich pań w Imperium Rosyjskim. Nawet wtedy olej pozyskiwano za pomocą dużych pras i sprzedawano małe butelki po fantastycznych cenach. Dzięki tak przydatnym kosmetykom bogate damy mogą zachować urodę i młodość przez wiele lat. Na szczęście prawie każdą kobietę stać na nowoczesny olej. Wykorzystajmy więc tę cenną kompozycję, którą dała nam natura!

Szkodliwe właściwości oleju z ostropestu plamistego

Jak każdy inny lek i kosmetyk, olej z ostropestu plamistego ma przeciwwskazania. Po pierwsze, nie można go przyjmować z kamicą żółciową, w przeciwnym razie może stymulować ruch soli. Ostropestu nie należy również przyjmować w czasie ciąży i laktacji - reakcja dziecka może być nieprzewidywalna. W przypadku małych dzieci olej jest również przeciwwskazany przez co najmniej trzy lata.

Ostropest plamisty to niezasłużenie zapomniana roślina, którą często zaniedbujemy. I na próżno, ponieważ na wschodnim Kaukazie młode liście ostu są oczyszczane z cierni i dodawane do sałatki. Pomaga to uratować wyczerpane ciało przed niedoborem witamin. A w Szkocji oset płacono hołdem - roślinę przedstawiono na godle państwowym. Według legendy oset uratował Szkotów przed atakiem wroga. Nieżyczliwi postanowili po cichu podkraść się do obozu Szkotów, aby ich zabić, ale jeden z żołnierzy nadepnął na oset gardło, krzyknął i atak nie powiódł się. Tak więc nieokreślona roślina uratowała ojczyznę przed atakiem. Użyj oleju z ostropestu, aby uratować ciało przed ranami i wadami kosmetycznymi!

Wideo: przydatne właściwości i zastosowanie oleju z ostropestu plamistego