Czy można karmić piersią kukurydzę?

Owoce kukurydzy są bardzo korzystne dla ludzkiego organizmu. Zawarte w zbożach witaminy i pierwiastki śladowe nasycają je wszystkimi niezbędnymi składnikami do prawidłowego działania. Szczególnie dobrze jest jeść kukurydzę dla kobiet po porodzie, ponieważ po porodzie ciało młodej matki traci siłę fizyczną. Ponadto pogarsza się stan skóry, wypadają włosy, ciało staje się słabe i wymaga zdrowej diety.

Zalety kukurydzy do karmienia piersią

Kukurydza pomaga nasycić ciało młodej matki niezbędnymi witaminami i minerałami. A ponieważ kukurydza zawiera dużo błonnika, ciało szybko zaspokoi głód, a nowo stworzona matka szybko poczuje się pełna.

Jak jednak przydatna jest kukurydza dla ciała noworodka podczas karmienia piersią? Jakie rodzaje kukurydzy mogą jeść kobiety podczas karmienia piersią? A w jakich przypadkach zaleca się pediatrom, aby nie wprowadzali owoców kukurydzy do menu matki?

Ze względu na fakt, że kukurydza zawiera wiele przydatnych witamin i nie zawiera glutenu, to pożywne zboże jest uważane za najbardziej nieszkodliwe podczas karmienia dziecka. Jedzenie kukurydzy rzadko może powodować objawy alergiczne w ciele noworodka. Dlatego kolby kukurydzy są uważane za konieczne, zarówno dla ciała młodej matki, jak i jej dziecka. Jednocześnie kukurydzę należy stopniowo wprowadzać do diety matki karmiącej, zgodnie z kilkoma przydatnymi zaleceniami.

W którym miesiącu mogę wprowadzić kukurydzę do menu?

Podczas produkcji mleka matki w pierwszym miesiącu nowa matka powinna zachować ostrożność podczas spożywania nowych pokarmów. Początkowo dietetycy zalecają dietę, ponieważ delikatny układ trawienny noworodka może prowadzić do wzdęć. Dlatego nie jest konieczne wprowadzanie kukurydzy do diety od pierwszego miesiąca życia dziecka, matki karmiącej. Nowy produkt może powodować tworzenie się gazu i kolkę u dziecka.

Możesz jeść kukurydzę matki dopiero po 1 miesiącu rozwoju dziecka, pod warunkiem, że dziecko nie ma problemów z tym produktem.

Pediatrzy zauważają, że jeśli dziecko wykazuje widoczne problemy związane z pracą przewodu żołądkowo-jelitowego, należy opóźnić stosowanie tego zboża. Na przykład dziecko jest często dręczone przez kolkę w jelitach. W takim przypadku matka lepiej zacząć jeść owoce kukurydzy dopiero od szóstego miesiąca życia dziecka.

Jakie pokarmy kukurydziane można spożywać z HS?

Dodaj kukurydzę do swojego menu najlepiej w formie gotowanej. W takim przypadku ziarno lepiej jest podsolić. Niewielką porcję gotowanych ziaren kukurydzy można podać matce karmiącej. Następnie w ciągu dnia ważne jest monitorowanie stanu zdrowia dziecka.

Jeśli na przykład ciało dziecka nie przejawia negatywnych reakcji, nie ma wzdęć brzucha i kolki, nie możesz obawiać się dalszego jedzenia kukurydzy. Jeśli wprowadzenie kukurydzy do menu mamy poszło bez konsekwencji, możesz zacząć dodawać do diety domowej roboty popcorn. Jednocześnie nie używaj popcornu z supermarketów, ponieważ zawiera szkodliwe barwniki, smaki i inne dodatki. Te składniki mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka.

Nowo powstającym matkom zaleca się jeść owsiankę z mąki kukurydzianej. Owsianka mamalyga jest niezbędna do rozwoju dziecka i matki, jest przydatna w witaminach i nie szkodzi ciału.

Podczas karmienia piersią kukurydzę z puszki należy wyrzucić. Ten produkt zawiera konserwanty i szkodliwe składniki. Ochrona nie przyniesie żadnej korzyści noworodkowi.

Nie pozwól też swojemu ciału na pałeczki kukurydziane i słodkie płatki kukurydziane. Substancje zawarte w tych produktach mogą zaszkodzić delikatnemu ciału dziecka. Rzeczywiście, podczas produkcji słodyczy kukurydzianych w fabryce producent dodaje dużo cukru, soli, wzmacniaczy smaku i barwników do swojego składu. Te składniki mogą powodować alergie lub zatrucie pokarmowe u niemowlęcia.

Korzyści z kukurydzy dla noworodka

Ze względu na korzystne właściwości, które składają się na kukurydzę, jedzenie płatków może być korzystne nie tylko dla matki karmiącej, ale także dla dziecka. Dzięki witaminom, białkom i aminokwasom kukurydza ma pozytywny wpływ na zdrowie miękiszu:

• pomaga szybko przybrać na wadze;
• wzmacnia rozwijający się organizm;
• jest źródłem energii;
• poprawia funkcję mózgu;
• i wzmacnia odporność dziecka.

Jakie jest niebezpieczeństwo ze zbóż kukurydzianych w wirusowym zapaleniu wątroby typu B?

Wiadomo, że kukurydza nie zawiera glutenu, ale zawiera białka i skrobię. Dlatego stosowanie kukurydzy w dużych ilościach może wywoływać tworzenie kolki jelitowej i wzdęcia, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Stosowanie takiego produktu podczas karmienia piersią jest konieczne z umiarem. Nawet pomimo tego, że produkt jest uważany za nieszkodliwy dla organizmu i nie jest alergenem, ważne jest, aby pamiętać o indywidualnej nietolerancji konkretnego dziecka na niektóre produkty.

Podczas karmienia piersią matki, które mają zwiększone krzepnięcie krwi i problemy związane z zakrzepicą, powinny odmówić wprowadzenia kukurydzy do swojej diety. W innych przypadkach kukurydzę wprowadza się trochę w małych częściach, nie przestając obserwować stanu zdrowia dziecka.

Zalecenia dotyczące kukurydzy

1. Jeśli karmiąca kobieta decyduje się jeść kukurydzę podczas karmienia piersią, konieczne jest rozpoczęcie wprowadzania produktu do jej codziennego menu, jednej łyżki ziarna.
2. Jedzenie kukurydzy jest najbardziej preferowane w pierwszej połowie dnia. Nie należy go jednak solić ani dozować z minimalną porcją soli.
3. Jeśli dziecko nie ma problemów z zaparciami, wzdęciami i kolkami w jelitach, kobieta karmiąca może bezpiecznie dodać do swojej diety domowej roboty popcorn i mamalyga owsianka. Owsianka na bazie mąki kukurydzianej powinna być gotowana w wodzie przez pierwsze trzy miesiące bez dodawania mleka. Niektórzy pediatrzy uważają, że mleko może być przyczyną reakcji alergicznej u niemowlęcia.
4. Ponadto, pomimo korzystnych właściwości mąki kukurydzianej, kobiety karmiące piersią nie powinny kupować gotowych produktów z mąki na jej podstawie. Czasami zdarzają się przypadki, gdy mąka kukurydziana staje się przyczyną choroby, takiej jak celacja. Choroba pociąga za sobą zaburzenia związane z prawidłowym funkcjonowaniem przewodu żołądkowo-jelitowego. W jelicie cienkim ludzkiego ciała kosmki jelitowe są uszkodzone.

Ważne będzie, aby powiedzieć, że przyczyną choroby zwykle nie jest sama mąka kukurydziana, ale różne składniki i dodatkowe dodatki w jej składzie. Dlatego podczas karmienia piersią kobiety lepiej nie poddają się wypiekom z mąki kukurydzianej, które mogą zawierać szkodliwe zanieczyszczenia.

Spożycie kukurydzy do karmienia piersią

Według ekspertów matka podczas laktacji nie powinna jeść więcej niż 2 sztuki gotowanej kukurydzy dziennie, z krótkimi przerwami. Taka norma wystarczy zarówno dziecku, jak i matce, aby uzyskać wszystkie niezbędne przydatne witaminy. Jednocześnie kukurydza nie szkodzi ciału, nie powoduje problemów związanych z wzdęciami lub pojawieniem się gazów.

Wideo: przydatne właściwości grysów kukurydzianych