Czy mogę pływać podczas menstruacji?

Pytanie, czy kąpiel jest dozwolona podczas menstruacji, ma znaczenie dla wielu kobiet, niezależnie od wieku. W krytyczne dni wiele znanych czynności jest zabronionych - trening sportowy, zwiększona aktywność fizyczna, zabiegi w solarium. Większość dziewcząt już od najmłodszych lat wie, że nie można pływać w tym okresie w żadnych zbiornikach wodnych. Ale nie wszyscy wiedzą, z czym związany jest ten zakaz i czy można go w jakikolwiek sposób obejść.

Jakie jest niebezpieczeństwo pływania podczas menstruacji?

W dniach, w których nie ma okresów, ochronę przed wejściem patogennych mikroorganizmów do jamy macicy zapewnia śluzówka. Jest zlokalizowany między pochwą a szyjką macicy. Wraz z nadejściem miesiączki dochodzi do niewielkiego rozszerzenia kanału szyjki macicy, w wyniku czego korek z czasem się rozpada i jest wydalany wraz z krwią z organizmu. W związku z tym jama macicy pozostaje niezabezpieczona, dzięki czemu szkodliwe bakterie mogą łatwo w nią wnikać.

Ponadto warto pamiętać, że gdy bakterie dostają się do środowiska wodnego, następuje ich aktywna reprodukcja. Kąpiąc się podczas menstruacji, prawie niemożliwe jest uniknięcie czegoś takiego jak dostanie się pewnej ilości płynu do pochwy. Może to prowadzić do wielu problemów. Jednym z najbardziej niebezpiecznych z nich jest zapalenie wewnętrznej wyściółki macicy. Ta choroba nazywa się zapaleniem błony śluzowej macicy i wymaga złożonego leczenia.

W tych dniach, gdy następuje miesiączka, następuje intensywne odrzucanie tkanek endometrium. Okazuje się, że macica pozbawiona bariery ochronnej jest powierzchnią rany o wyjątkowo wysokiej wrażliwości. Dlatego lekarze nie zalecają pływania podczas menstruacji, ale nie ma kategorycznego zakazu tego.

W zbiorniku ze stojącą wodą zapewnione jest idealne środowisko dla bakterii i szkodliwych mikroorganizmów. Ze względu na to, że szyjka macicy jest częściowo uchylona, ​​pewna ilość zanieczyszczonej wody dostaje się do pochwy, a także do jamy macicy. Zainfekowany narząd będzie nową pożywką dla bakterii, powodując poważne choroby.

Chociaż wielu zdaje sobie sprawę z możliwych poważnych konsekwencji po kąpieli podczas menstruacji, nie zawsze można się tego powstrzymać. Dlatego jeśli dziewczyna zdecyduje się pływać w krytyczne dni, musi przestrzegać pewnych zasad, aby zminimalizować negatywne skutki wody.

Czy mogę wziąć kąpiel?

Wiele kobiet podczas menstruacji odczuwa ból w dolnej części brzucha, szczególnie pierwszego lub dwóch dni. Wielu bierze ciepłą kąpiel, aby złagodzić objawy. Ale są dwa główne powody, dla których nie należy tego robić.

Przede wszystkim gorąca woda poprawia przepływ krwi. Oznacza to, że wydzielina po takiej procedurze stanie się bardziej intensywna, co wręcz przeciwnie, spowoduje jeszcze większy zespół bólowy.

Ponadto oczyszczanie i chlorowanie bieżącej wody nie jest wystarczająco dokładne, więc nie można jej uznać za idealnie czyste. Warto również pamiętać, że na skórze przed zabiegami wodnymi znajduje się wiele bakterii i zanieczyszczeń, mieszają się z wodą i mogą przenikać do niezabezpieczonej jamy macicy.

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, należy stwierdzić - w czasach, gdy trwa menstruacja, zaleca się wykonywanie higieny osobistej pod prysznicem, najlepiej przy niezbyt ciepłej wodzie.

Czy mogę pływać w basenie?

Prawdopodobnie wszyscy wiedzą, że woda w basenie jest silnie chlorowana, dlatego praktycznie nie ma w niej szkodliwych mikroorganizmów.Jednak jednocześnie taki płyn jest bardzo agresywny, dlatego może prowadzić do silnego podrażnienia wewnętrznej wyściółki macicy, jeśli jakakolwiek ilość dostanie się do pochwy lub kanału szyjki macicy. Dlatego odwiedzanie basenu w krytyczne dni jest niepożądane, a także przez następne dwa do trzech dni po ich wyczerpaniu.

Czy można pływać na otwartej wodzie?

Długo oczekiwane wakacje mogą być zepsute, jeśli nie możesz pójść na plażę i popływać z powodu faktu, że rozpoczęła się miesiączka. Ale nie musisz tracić serca i planować wakacje, biorąc pod uwagę procesy fizjologiczne. Dziewczyny przyjmujące hormonalne środki antykoncepcyjne prawdopodobnie wiedzą, że możesz przesunąć początek miesiączki. Takie leki pomogą opóźnić początek cyklu miesiączkowego o 7-10 dni, a czasem dłużej. Chociaż eksperci zdecydowanie nie zalecają opóźnienia przekraczającego trzy tygodnie.

Za pomocą leków możesz zrelaksować się nad brzegiem morza, nie martwiąc się o żadną specjalną higienę.

Lepiej jest wprowadzić go przed pójściem na basen. I opuszczając zbiornik, natychmiast zastąp go nowym. Jeśli pływanie przez długi czas, kobieta czuje się niekomfortowo z powodu obrzęku obrzęku, konieczne jest jak najszybsze zejście na brzeg i oczyszczenie go, ponieważ wilgotne środowisko jest idealnym miejscem, w którym rozwijają się bakterie chorobotwórcze. Jeśli dziewczyna nadal jest dziewicą, powinna użyć mini tamponów.

Wymienione zasady muszą być przestrzegane w takiej sytuacji, gdy planowane jest pływanie w rzece. Należy jednak pamiętać, że konieczne jest, aby miał dość czystą wodę i szybki przepływ.

W zbiornikach wodnych, w których nie ma prądu, kąpiel jest niebezpieczna, nawet jeśli używasz tamponów, ponieważ zwykle zawierają dużą liczbę szkodliwych mikroorganizmów.

Wideo: czy można pływać z miesiączką